^

স্বাস্থ্য

A
A
A

অনিমনা (অনিদ্রা)

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

অনিদ্রা - ঘুমের পর্যাপ্ত সময় ও অবস্থার উপলব্ধতা এবং বিভিন্ন ধরনের দৈনন্দিন কার্যক্রমের লঙ্ঘন দ্বারা উদ্ভাসিত হওয়া সত্ত্বেও, দীক্ষা, সময়কাল, একত্রীকরণ বা ঘুমের গুণমানের বারংবার লঙ্ঘন। "

এই সংজ্ঞাটিতে মূল বৈশিষ্ট্য চিহ্নিত করা প্রয়োজন, যথা:

  • ঘুমের রোগের ক্রমাগত প্রকৃতি (তারা বিভিন্ন রাতে ঘটতে পারে);
  • ঘুমের কাঠামোর মধ্যে বিভিন্ন ধরণের বিকাশের সম্ভাবনা তৈরি করা;
  • একজন ব্যক্তির ঘুমের জন্য পর্যাপ্ত সময় উপলব্ধ (উদাহরণস্বরূপ, একটি অনিশ্চয়তা একটি শিল্প সমাজের তীব্রভাবে কাজকারী সদস্যদের ঘুমের অভাব বলে বিবেচিত হতে পারে না);
  • ঘন ঘন মনোযোগ, মেজাজ, দিবসের ঘুমের, উদ্ভিজ্জ উপসর্গ, ইত্যাদি রূপে দিনের কার্যক্রমে ব্যাঘাত ঘটে।

trusted-source

অনিদ্রা এপিডেমোলোজি

অনিদ্রা হল সবচেয়ে সাধারণ ঘুমের ব্যাধি, সাধারণ জনসংখ্যার মধ্যে তার ফ্রিকোয়েন্সি 12-22%। স্নায়বিক রোগীদের মধ্যে সাধারণত "নিদ্রা-সচেতনতা" চক্রের মধ্যে সাধারণ এবং অনিদ্রাতে ব্যাঘাত ঘটায় ফ্রিকোয়েন্সি খুব বেশি , যদিও প্রায়ই তারা বৃহত্তর স্নায়বিক রোগের পটভূমিতে পটভূমিতে যায়।

নির্দিষ্ট স্নায়বিক রোগের মধ্যে অনিদ্রার ফ্রিকোয়েন্সি। আরও দেখুন: ঘুম ও অন্যান্য রোগ

রোগ

ঘুম অস্বাভাবিকতা,% এর ফ্রিকোয়েন্সি

 

বিষয়ী

উদ্দেশ্য

স্ট্রোক (তীব্র সময়)

45-75

100

পারকিন্সন্স

60-90

পর্যন্ত 90

মৃগীরোগ

15-30

পর্যন্ত 90

মাথাব্যাথা

30-60

পর্যন্ত 90

স্মৃতিভ্রংশ

15-25

100

স্নায়ুরোগুলি রোগ

50 পর্যন্ত

?

নিঃসন্দেহে, অনিদ্রা পুরোনো বয়সের, যা একটি শারীরবৃত্তীয় চক্র "ঘুম-ঘুম", এবং সোমাটিক এবং স্নায়বিক রোগ যে ঘুম রোগ সৃষ্টি করতে পারে একটি উচ্চ প্রাদুর্ভাব বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন দ্বারা সৃষ্ট হয় আরও ঘন ঘন ঘটে (উচ্চ রক্তচাপ, ক্রনিক ব্যথা, এবং অন্যদের।)।

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

অনিদ্রার কারণসমূহ

অনিদ্রার কারণগুলি বহুবিধ: চাপ, স্নায়বিকতা; মানসিক রোগ; মস্তিষ্ক এবং অন্তঃস্রাব-বিপাকীয় রোগ; মনস্তাত্ত্বিক ওষুধ গ্রহণ, অ্যালকোহল; বিষাক্ত কারণগুলি; জৈব মস্তিষ্ক ক্ষতি; একটি স্বপ্ন উত্সাহিত syndromes (ঘুম apnea সিনড্রোম, ঘুমের মধ্যে মোটর রোগ); ব্যথা সিন্ড্রোম; বহিরাগত প্রতিকূল অবস্থার (গোলমাল, ইত্যাদি); শিফট কাজ; সময় অঞ্চল পরিবর্তন; ঘুমের স্বাস্থ্যবিধি ইত্যাদি ব্যাঘাত

trusted-source[6], [7], [8], [9]

অনিদ্রার লক্ষণ

অনিদ্রার ক্লিনিক্যাল ঘটনাবলী অন্তর্ভুক্ত ধারণক্ষম, স্বতঃস্ফূর্ত এবং post-somnimal রোগ।

  • Presomnic রোগ - একটি স্বপ্ন শুরু করার অসুবিধা সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ হল ঘুমের ঘাটতি; দীর্ঘকালের মধ্যে, ঘুম থেকে যাওয়া রোগগত চর্চা, পাশাপাশি "বিছানার ভয়" এবং "ঘুমের অস্তিত্ব" এর ভয়ের কারণ হতে পারে। রোগীদের ঘুমের মধ্যে ঘুমাতে গেলে ঘুমের ইচ্ছা অদৃশ্য হয়ে যায়: বেদনাদায়ক চিন্তাভাবনা এবং স্মৃতিগুলি দেখা যায়, আরামদায়ক অঙ্গবিন্যাস খোঁজার জন্য মোটর কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায়। আসন্ন তৃষ্ণা শারীরিক myoclonias দ্বারা, সামান্য শব্দ দ্বারা বিঘ্নিত হয়। যদি একটি সুস্থ ব্যক্তির ঘুমন্ত অবস্থায় কয়েক মিনিটের (3-10 মিনিট) মধ্যে ঘটতে থাকে, তবে রোগীদের মাঝে এটি ২ ঘন্টা বা তার বেশি সময় পর্যন্ত বিলম্বিত হয়। একটি polysomnographic গবেষণায়, ঘুম ঘুম সময় একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি, সচেতনতা প্রথম ঘুমের প্রথম চক্রের প্রথম এবং দ্বিতীয় পর্যায় থেকে ঘন পরিবর্তনগুলি লক্ষ করা হয়।
  • Intrasomnicheskie ব্যাধি ঘন নিশাচর জাগরণ, যার পরে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য রোগীর ঘুম না করতে পারেন, এবং অনুভূতি হালকা ঘুম অন্তর্ভুক্ত। উভয় বহিরাগত (প্রধানত গোলমাল) কারণে জাগরণ এবং অভ্যন্তরীণ কারণের (ভয়ানক স্বপ্ন, ভয় আর দুঃস্বপ্ন, ব্যথা এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগ, ট্যাকিকারডিয়া যেমন স্বায়ত্তশাসনের পরিবর্তন, মোটর কার্যকলাপ মূত্রত্যাগ এট বৃদ্ধি।)। এই সমস্ত কারণগুলি সুস্থ মানুষদের জাগিয়ে তুলতে পারে, তবে রোগীদের মধ্যে জাগ্রত হওয়ার প্রারম্ভিকভাবে হ্রাস করা হয় এবং ঘুমের প্রক্রিয়াটি কঠিন। জাগ্রত থ্রেশহোল্ড হ্রাস মূলত কারণে ঘুম যথেষ্ট গভীরতার কারণে। Polysomnographic আশ্বাস যোগায় এই sensations বৃদ্ধি করা হয় ঘুম পৃষ্ঠ প্রতিনিধিত্ব (আমি ও মঞ্চ দ্বিতীয় mbf), ঘন অ্যাওকেনিংস, ঘুম মধ্যে অনিদ্রা দীর্ঘ, গভীর ঘুম রিডাকশন (δ-ঘুম), মোটর কার্যকলাপ বৃদ্ধি।
  • Postmodern রোগ (জাগরণ পরে অবিলম্বে সময় উদ্ভূত) - প্রারম্ভিক সকালে সচেতনতা, কার্যকারিতা হ্রাস, "brokenness" একটি ধারনা, ঘুম সহ অসন্তোষ

অনিদ্রা ফর্ম

দৈনন্দিন জীবনে, ঘুমের রোগের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল অভিযোজিত অনিদ্রা, একটি ঘুমের ব্যাধি যা তীব্র চাপ, দ্বন্দ্ব বা পরিবেশগত পরিবর্তন ঘটায়। এই কারণগুলির ফলে, স্নায়ুতন্ত্রের সামগ্রিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায়, এটি রাতভর বা রাতের জাগরণে ঘুমের মধ্যে প্রবেশ করা কঠিন করে তোলে। এই ধরনের ঘুমের রোগগুলির সাথে, আপনি এটির কারণে সৃষ্টিকর্তাটিকে নিশ্চিত করতে পারেন। অভিযোজিত অনিদ্রার সময় 3 মাস অতিক্রম না

যদি ঘুম অস্বাভাবিকতা দীর্ঘকাল ধরে চলতে থাকে তবে তারা মানসিক ব্যাধি দ্বারা যুক্ত (বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, "ঘুমের ভয়" গঠন)। একই সময়ে, সন্ধ্যা ঘন্টার মধ্যে স্নায়ুতন্ত্রের সক্রিয়তা বৃদ্ধি পায়, যখন রোগী নিজেকে আরো "দ্রুত" ঘুমিয়ে পড়তে চেষ্টা করে, যা পরবর্তী সন্ধ্যায় ঘুমের ঝামেলা এবং বিষণ্ণ উদ্বেগকে বিপথে পরিচালিত করে। এই ধরণের ঘুমের রোগের নাম সাইফোফিসিয়েলজিক্যাল ইনসোমনিয়া।

অনিদ্রা একটি বিশেষ ফর্ম - psevdoinsomniya (আগেই ঘুম বিকৃত উপলব্ধি, অথবা ঘুমের agnosia বলা হত), যা রোগীর জানায় যে এটা ঘুমাচ্ছ না করা হয়, কিন্তু একটি উদ্দেশ্য অধ্যয়ন যথেষ্ট স্থিতিকালের তার স্বপ্ন উপস্থিতিতে (6 ঘণ্টা বা তার বেশি) নিশ্চিত। Psevdoinsomniya কারণে রাতে ঘুমাতে সংক্রান্ত মূলত তাদের নিজস্ব উপলব্ধি, সময় বিশেষ অনুভূতির সাথে লঙ্ঘনের (রাতে সময়সীমার নিদ্রাভঙ্গ ভাল মনে করা হয়, এবং ঘুম সময়কাল, বিপরীত, amneziruyutsya), এবং তাদের নিজস্ব সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যা ফিক্সিং করার রোগ ঘুম।

অনিদ্রা অপর্যাপ্ত ঘুম স্বাস্থ্যবিধি, মানুষের কার্যকলাপের যে স্নায়ুতন্ত্রের অ্যাক্টিভেশন বৃদ্ধি হতে অর্থাৎ বৈশিষ্ট্য পটভূমিতে বিকাশ করতে পারেন (কফি, ধূমপান, সন্ধ্যায় শারীরিক ও মানসিক চাপের মদ্যপান), অথবা অবস্থার ঘুম শুরুতে দুর্বল যে (দিন বিভিন্ন সময়ে শায়িত , বেডরুমে উজ্জ্বল আলো ব্যবহার, একটি অস্বস্তিকর ঘুমন্ত পরিবেশ)। শৈশবের ঘুম ব্যাধি আচরণগত অনিদ্রা, শিশু ভুল সমিতির গঠনের দ্বারা সৃষ্ট এই ধরনের অনুরূপ, ঘুম সংক্রান্ত (উদাহরণস্বরূপ, প্রয়োজন শুধুমাত্র যখন গতি অসুস্থতা ঘুমাতে), এবং আপনি তাদের নির্মূল করার চেষ্টা করুন বা সংশোধন হচ্ছে সক্রিয় শিশু প্রতিরোধের, যা ঘুমের সময় কমানো বাড়ে।

তথাকথিত দ্বিতীয় (অন্যান্য রোগের সাথে সংযুক্ত) ঘুমের রোগের মধ্যে, অনিদ্রাটি মানসিক গোলাকৃতির রোগগুলির মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় (পুরাতন পদ্ধতিতে - স্নায়বিক বৃত্তের রোগগুলিতে)। স্নায়ুবিহীন 70% রোগীর মধ্যে ঘুমের প্রারম্ভ ও রক্ষণাবেক্ষণের রোগ রয়েছে। প্রায়শই ঘুমের ব্যাঘাত যা রোগীর মতে, এবং উন্নত অসংখ্য জায়মান অভিযোগ (মাথা ব্যাথা, ক্লান্তি, ঝাপসা দৃষ্টি, ইত্যাদি) এবং সীমিত সামাজিক ক্রিয়াকলাপ কারণে প্রধান simptomoobrazuyuschim ফ্যাক্টর (উদাহরণস্বরূপ, তারা বিশ্বাস স্থাপন করবে যে, তারা কাজ করতে পারছে না , যেহেতু তারা যথেষ্ট ঘুম নেই)। অনিদ্রা উদ্বিগ্নতা এবং বিষণ্নতা উন্নয়ন বিশেষ করে ভূমিকা ভূমিকা। এইভাবে, বিভিন্ন বিষণ্নতা রোগের সঙ্গে, রাতে ঘুমের মধ্যে ব্যাঘাতের ফ্রিকোয়েন্সি 100% ক্ষেত্রে পৌঁছেছে। বিষণ্নতা Polysomnographic সম্পর্ক FBS এর (- হার্ড, <65 মিনিট - <40 মিনিট "গণতান্ত্রিক" মাপদণ্ড) এর সুপ্ত যুগের সংক্ষেপিত বিবেচনা, ব-দ্বীপ-ঘুম সময়কাল কমে আমি চক্র এবং-δ-স্বপ্ন ঘুম। এবং intrasomnicheskimi এবং postsomnicheskimi অভিযোগ - বর্ধিত উদ্বেগ প্রায়ই presomnicheskimi রোগ, সেইসাথে রোগ অবশ্যই টেপা। উচ্চ অ নির্দিষ্ট মধ্যে Polysomnographic উদ্বেগ প্রকাশ এবং দীর্ঘায়ত পতনশীল ঘুমিয়ে, পৃষ্ঠ পদক্ষেপ, মোটর কার্যকলাপ বৃদ্ধি, সময় জাগ্রত দ্বারা নির্ধারিত, ঘুম এবং গভীর ধীর তরঙ্গ ঘুম পর্যায়ে সময়কাল হ্রাস।

ঘুমের রোগের সমস্যাগুলি রোগীর রোগের মতো, যেমন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস প্রভৃতি রোগীদের ক্ষেত্রে খুবই সাধারণ।

অনিদ্রা একটি বিশেষ ফর্ম শরীরের জৈবিক ছন্দ একটি ব্যাধি সঙ্গে যুক্ত ঘুমের রোগ হয়। একই সময়ে, "অভ্যন্তরীণ ঘড়ি", ঘুমের সূত্রপাতের জন্য একটি সংকেত প্রদান করে, ঘুমের প্রারম্ভের জন্য খুব দেরি করে (উদাহরণস্বরূপ, রাতে 3-4 ঘন্টা), অথবা খুব তাড়াতাড়ি শুরু করে। সেই অনুযায়ী, এই ভাঙা বা ঘুমিয়ে পড়ছে, যখন একজন মানুষ অসফল সকাল জাগরণ মান সময় জন্য খুব শীঘ্রই (কিন্তু "সঠিক" সময় অভ্যন্তরীণ ঘড়ি অনুযায়ী,) ঘটছে একটি সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য সময়ের মধ্যে ঘুমানোর চেষ্টা করে। জীবাণু সংক্রমণের একটি রোগের কারণে ঘুমের ঝামেলা একটি সাধারণ ব্যাপার হল "প্রতিক্রিয়াশীল প্রতিবন্ধকতা সিন্ড্রোম" - অনিদ্রা, যা একাধিক সময় জোন দ্বারা এক দিক বা অন্য কোনটি দ্রুত গতির মাধ্যমে বিকাশ করে।

trusted-source[10]

অনিদ্রা অবশ্যই

প্রবাহ সঙ্গে, তীব্র (<3 সপ্তাহ) এবং ক্রনিক (> 3 সপ্তাহ) অনিদ্রা বিচ্ছিন্ন হয়। 1 সপ্তাহেরও কম সময়ের মধ্যে অনিদ্রা দীর্ঘস্থায়ী বলে অভিহিত হয়। ক্রনিক অনিদ্রা চাপ, হতাশা, উদ্বেগ, স্নায়বিক রোগী ইনস্টলেশন, alexithymia (অসুবিধা পার্থক্যকারী এবং এক এর আবেগ এবং sensations বর্ণনা), ঘুমের ওষুধ এর অযৌক্তিক ব্যবহারের অধ্যবসায় অবদান।

অনিদ্রার ফলাফল

অনিদ্রার সামাজিক ও চিকিৎসা ফলাফলকে পৃথক করে দিন। প্রথমটি একটি মহান পাবলিক শব্দ আছে, প্রাথমিকভাবে দিনের ঘুমের সমস্যা সম্পর্কিত। এই উদ্বেগ, বিশেষ করে, ড্রাইভিং গাড়ি সমস্যা। এটা তোলে দেখানো হয় প্রভাবিত করার যে 24 ঘন্টা ঘুম বঞ্চনা এর ঘনত্ব এবং প্রতিক্রিয়া গতি রক্তে 0.1% এলকোহল ঘনত্ব সমতূল্য (নেশা নিশ্চিত যখন 0.08% রক্তে ইথানল ঘনত্ব)। অনিদ্রার চিকিৎসা ফলাফল সক্রিয়ভাবে বর্তমানে সময়ে অধ্যয়ন করা হচ্ছে। দেখা গেছে যে অনিদ্রা মনোদৈহিক রোগ সঙ্গে যুক্ত করা হয় - দলে ক্ষমতা এবং আচরণ শেখার ক্ষয় আকারে উচ্চ রক্তচাপ, দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রিক, atopic dermatitis, শ্বাসনালী হাঁপানি এবং পেডিয়াট্রিক জনসংখ্যা :. সর্বপ্রথমে মধ্যে ঘুমের অভাব অন্যান্য বিশেষ করে উচ্চারিত প্রভাব।

trusted-source[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

অনিদ্রা নির্ণয়

অনিদ্রা নির্ণয়ের মৌলিক নীতিগুলি হল নিম্নরূপঃ একজন ব্যক্তির পৃথক ক্রনিওবিয়্যাল স্টাইলিটিপোটি (উল্ল / লরক, ক্ষুদ্র / দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী) একটি মূল্যায়ন, যা সম্ভবত জেনেটিকালি নির্ধারণ করা হয়; সাংস্কৃতিক বৈশিষ্ট্য অ্যাকাউন্টিং (স্পেন মধ্যে siesta), পেশাদার কার্যক্রম (রাতে এবং শিফট কাজ); ক্লিনিকাল ছবির বৈশিষ্ট্য অধ্যয়ন, মানসিক গবেষণার তথ্য, polysomnography ফলাফল; সহজাত রোগের মূল্যায়ন (সোনালী, স্নায়বিক, মানসিক), বিষাক্ত ও ঔষধের প্রভাব।

trusted-source[19], [20], [21], [22], [23], [24]

অনিদ্রা চিকিত্সা

অনিদ্রা চিকিত্সার ঔষধি পদ্ধতি ঘুম স্বাস্থ্যবিধি, মানসিক, phototherapy (উজ্জ্বল সাদা আলো দিয়ে চিকিত্সার), entsefalofoniyu ( "মস্তিষ্ক সঙ্গীত"), আকুপাংচার, বায়োফিডব্যাক, শারীরিক থেরাপি।

অনিদ্রার যে কোনও ফর্মের চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং অবিচ্ছেদ্য অংশ হল নিদ্রা স্বাস্থ্যবিধি পালন, যা নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি বোঝায়।

  • বিছানায় যান এবং একই সময়ে উঠে যান।
  • বিশেষ করে বিকেলে, দিনের ঘুম নিবে না।
  • রাতের জন্য চা বা কফি খাবেন না
  • বিশেষ করে সন্ধ্যায় চাপগ্রস্ত পরিস্থিতিতে, মানসিক চাপ কমানো।
  • সন্ধ্যায় শারীরিক কার্যকলাপ সংগঠিত করুন, কিন্তু শয্যার আগে 2 ঘন্টা আগে
  • নিয়মিতভাবে শয়নকাল আগে জল পদ্ধতি ব্যবহার আপনি একটি শীতল ঝরনা (শরীরের সামান্য ঠান্ডা ঘুম ঘুমের চরিত্রগত এক উপাদান) নিতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, আসুন আমরা একটি উষ্ণ ঝরনা (আরামদায়ক তাপমাত্রা) হালকা পেশী শিথিলকরণের অনুভূতির কথা বলি। জল পদ্ধতি বিপরীত ব্যবহার, অত্যধিক গরম বা ঠান্ডা স্নান সুপারিশ করা হয় না।

ঔষধ অনিদ্রা চিকিত্সা

আদর্শ অনিদ্রা দ্বারা সৃষ্ট রোগের চিকিত্সার, যা অধিকাংশ ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট প্যাথলজি প্রকাশ এক নয়। তা সত্ত্বেও, অধিকাংশ ক্ষেত্রে, etiologic এজেন্টের সনাক্তকরণ কঠিন বা অনিদ্রা ঘটায় একটি নির্দিষ্ট রোগীর অসংখ্য এবং কাটানো যাবে না। এই ক্ষেত্রে, উপসর্গ থেরাপি নিয়োগের সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন, অর্থাৎ, সম্মোহন। । ঐতিহাসিকভাবে যেমন hypnotics বিভিন্ন দলের অনেক প্রস্তুতি ব্যবহৃত - Bromides, আফিম, barbiturates, neuroleptics (প্রধানত phenothiazine ডেরাইভেটিভস), antihistaminics, ইত্যাদি অনিদ্রা চিকিত্সার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ benzodiazepines এর ক্লিনিকাল প্র্যাক্টিস মধ্যে প্রবর্তনের হয়েছে - chlordiazepoxide (1960), ডিয়াজেপাম (1963) , অক্স্যাজেপাম (1965); একই সময়ে, এই দলের প্রস্তুতি (আসক্তি, নির্ভরতা ধ্রুবক দৈনিক ডোজ, প্রত্যাহার সিন্ড্রোম তীব্রতা নিদ্রাহীনতা, স্মৃতি, মনোযোগ, প্রতিক্রিয়া সময়, এবং অন্যদের ক্ষতির জন্য প্রয়োজন বৃদ্ধি।) অনেক বিরূপ প্রভাব আছে। এই বিষয়ে, নতুন ঘুমের ঔষধ তৈরি করা হয়েছে। সাধারণভাবে ব্যবহৃত ওষুধের গ্রুপ "তিন জেড» - zopiclone, জলপেডিয়াম, zaleplon (গাবা-ergic postsynaptic রিসেপটর জটিল অ্যাগোনিস্ট বিভিন্ন রিসেপটর উপশাখাকে)। অনিদ্রা প্রত্যাহার melatonin (melaxen) এবং melatonin রিসেপটর অ্যাগোনিস্ট চিকিত্সার জন্য তাত্পর্যপূর্ণ।

অনিদ্রা ঔষধি চিকিত্সার মৌলিক নীতি নিম্নরূপ হয়।

  • জালপ্লন, জোলিপিডেম, জপিকলোন (অর্ধ-জীবনকে বৃদ্ধি করার জন্য উপস্থাপিত) হিসাবে স্বল্পকালীন ওষুধের প্রধান ব্যবহার।
  • আসক্তি এবং নির্ভরতা গঠন এড়ানোর জন্য, হাইপোনিটিক্সের প্রেসক্রিপশনের সময়কাল 3 সপ্তাহের বেশি না হওয়া উচিত (সর্বোত্তমভাবে - 10-14 দিন)। এই সময়, ডাক্তার অনিদ্রার কারণ খুঁজে বের করতে হবে।
  • বয়স্কদের রোগীদের অর্ধেক (মধ্য বয়সের রোগীদের সম্পর্ক) হিপনোটিক্সের দৈনিক ডোজ দেওয়া উচিত; এটা অন্য ড্রাগ সঙ্গে তাদের সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া বিবেচনা গুরুত্বপূর্ণ।
  • অস্বাভাবিক একটি কারণ এবং তার polysomnographic যাচাই অসম্ভবতা হিসাবে sleep apnea সিন্ড্রোম এমনকি সংক্ষিপ্ত সন্দেহের উপস্থিতি উপস্থিতিতে, doxylamine এবং melatonin ব্যবহার করা যেতে পারে।
  • ঘুমের সঙ্গে ব্যক্তি অসন্তোষ যে ঘটনা, ঘুমের নিখুঁত রেকর্ডিং সময়কাল 6 ঘন্টা অতিক্রম করেছে, ঘুমের ঔষধ ব্যবহার অযৌক্তিক (মনোবিজ্ঞান নির্দেশিত হয়)।
  • দীর্ঘমেয়াদী সম্মোহনকারী ওষুধ গ্রহণকারী রোগীদের একটি "মেডিকেল ছুটির" ভোগ করতে হবে, যা ড্রাগের ডোজ কমিয়ে বা এটি প্রতিস্থাপন করতে পারবেন (বিশেষ করে বেনজোডিয়েজপাইনস এবং বারিব্রেট্যুরেটস ক্ষেত্রে)।
  • চাহিদার উপর ঘুমের ট্যাবলেট ব্যবহার বিশেষভাবে পরামর্শ দেওয়া হয় (বিশেষত "তিন জেড" গোষ্ঠীর প্রস্তুতি)।

হিপনোটিক্স নির্ধারণ করার সময়, স্নায়বিক রোগীদের নিম্নলিখিত দিক বিবেচনা করা উচিত।

  • প্রধানত বয়স্ক রোগী
  • GABA-ergic রিসেপটর পোস্টসেনথ্যাটিক জটিল (পেশী রোগবিদ্যা এবং স্নায়ুসংক্রান্ত সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট রোগগুলিতে) বিভিন্ন রিসেপটর উপপ্রজাতির agonists ব্যবহারের জন্য সীমিত সম্ভাবনা।
  • স্লিপ অ্যাপেনা সিনড্রোমের উচ্চতর ঘটনার (সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় ২-5 গুণ বেশি)।
  • বড়ি (বিশেষ করে benzodiazepines এবং barbiturates, যা প্রায়শই অসমক্রিয়া, মানসিক রোগ, ওষুধ dystonic লক্ষণ, ডিমেনশিয়া, ইত্যাদি দ্বারা সৃষ্ট পারকিন্সন্স যেমন জটিলতা সৃষ্টি) ঘুমের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া একটি উচ্চ ঝুঁকি।

যদি অনিদ্রা বিষণ্নতা সঙ্গে যুক্ত হয়, এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার ঘুম রোগের চিকিত্সার জন্য অনুকূল। বিশেষ আগ্রহ অবসাদ-বিরোধীর, ঘুমের ঔষধ প্রভাব, বিশেষ করে, melatonin রিসেপটর অ্যাগোনিস্ট সেরিব্রাল টাইপ 1 ও 2 (agomelatine) এ করেও সম্মোহিত প্রভাব আছে।

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.