পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই

আপনি কি জানেন যে পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই প্রজনন এবং পেশীবহুল সিস্টেমের একটি অতিরিক্ত সুরক্ষা হয়?

আমেরিকান বিজ্ঞানী অভিজ্ঞতা দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে যে এই প্রকৃতপক্ষে কেস। পুরুষ শরীরের এই ভিটামিনটি অন্য কোন ভূমিকা পালন করে?

পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

ভিটামিন ই ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয়:

• শ্বাসযন্ত্রের শ্বাসযন্ত্র এবং পাচনতন্ত্রের ক্ষয়;
• শ্রবণীয় রোগের অক্জিলিয়ারী চিকিত্সা হিসাবে;
• স্নায়বিক ওভারলোডস সঙ্গে, পেশী টিস্যু মধ্যে dystrophic পরিবর্তন;
• সংযোজন এবং vertebral কলামে degenerative প্রক্রিয়া, পেশী দুর্বলতা সঙ্গে, জয়েন্টগুলোতে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ;
• অন্তঃস্রাব রোগের চিকিত্সার জন্য, পুরুষ বন্ধ্যাত্ব সহ (ভিটামিন এ সংমিশ্রণে);
• খাদ্য অনিয়ম সঙ্গে, পাচনতন্ত্রের রোগ, লিভার রোগ;
• লিঙ্গ fibroplastic আবেশন সঙ্গে;
• যৌন বাসনা একটি দুর্বল সঙ্গে;
• গ্লান লিঙ্গ লিঙ্গ প্রদাহ;
• জটিল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চিকিত্সার সঙ্গে

পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই এর উপকারিতা

ভিটামিন ই ব্যবহার করলে একজন মানুষ অনেক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারবেন। টোকোফেরোল (ভিটামিন ই দ্বিতীয় নাম) একটি স্বাভাবিক প্রজনন ফাংশন প্রদান করবে, শুক্রাণুজোড়া কার্যকলাপ উন্নত এবং শুক্রাণু পরিমাণ বৃদ্ধি tocopherol এর স্বাভাবিক মাত্রা পুরুষ দেহের সহনশীলতা বাড়ায়, retinol সংশ্লেষের সমাধা, পেশীবহুল এবং স্নায়বিক সিস্টেমের মধ্যে degenerative উপসর্গের উন্নয়ন বাধা দেয়, চোখের পেশী শক্তিশালী এবং প্রতিবিম্ব কার্যকলাপ উন্নত।

ভিটামিন ই একটি চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, যা ক্ষতিকর পদার্থ এবং মুক্ত র্যাডিকেল দ্বারা সেলুলার স্ট্রাকচারের সম্ভাব্য ক্ষতি প্রতিরোধ করে। টকোফেরোলের কারণে, ভাস্কুলার সিস্টেমের অবস্থার উন্নতি হচ্ছে: জাহাজগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করা হয় এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে, যা রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করে।

ভিটামিন ই হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, টেসটোসটের উৎপাদনকে প্রভাবিত করে এবং ইনসুলিনের টিস্যুগুলির প্রয়োজন হ্রাস করে।

অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই অত্যন্ত প্রয়োজনীয়, কারণ এটি প্রজনন পদ্ধতির স্থিতিশীল কার্যকারিতা অনুভব করে। এটা কোন গোপন যে দীর্ঘমেয়াদী ভিটামিন ই অভাব ক্ষেত্রে, বন্ধ্যাত্ব খাদ্য মধ্যে বিকাশ হতে পারে। এই কারণে, এটি প্রজনন অঙ্গগুলির একটি দুর্বল ফাংশনের সাথে প্রায়ই ব্যবহার করা হয়, বিশেষত, প্রোস্টেট গ্রন্থির থেরাপিউটিক জটিল এছাড়াও সেলেনিয়াম অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন: এটি tocopherol প্রভাব ত্বরান্বিত হবে।

ভিটামিন ই ইন্টার্লুকিন -2 উৎপাদনের জন্য অপরিহার্য, যা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাল এবং ক্যান্সার কোষকে ক্ষতিকর এবং প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের বিকাশে সক্ষম।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের লঙ্ঘনের কারণে পুরুষের যৌন সমস্যা প্রায়ই দেখা যায়। ভিটামিন ই খাওয়া রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে, টিস্যু খাদ্য সরবরাহ এবং কোষের অক্সিজেনের অভাব রোধে সহায়তা করে।

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই এর ফার্মাকোডায়নামিক্স

ভিটামিন ই - α-tocopheryl অ্যাসেটেট এটা বিশ্বাস অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কোষে মৌলে ক্ষতিকর প্রভাব একটি প্রতিরোধ হিসেবে কাজ করে। এটা তোলে টিস্যু, কোষে জৈবিক প্রোটিন লিপিড এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাক, proliferative ও বিপাকীয় প্রক্রিয়ার উন্নয়নে অক্সিজেন সরবরাহের সাথে জড়িত আছেন। যখন tocopherol অভাব পেশীবহুল সিস্টেমের মধ্যে degenerative রোগ দেখা দিতে পারে, ছোট জাহাজ এবং কৈশিক নেটওয়ার্কের পরিবর্তন testicular টিস্যু অধঃপতন প্রসেস অবনতি নার্ভ fibers এবং যকৃত কোষের ঘটে থাকে।

পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই ফার্মাকোকিনেটিক্স

ভিটামিন ভিটামিন গ্রহণ এবং পাচনতন্ত্রের মধ্যে তার শোষণ গ্রহণের পরে, টিকারাইটের সংখ্যাগরিষ্ঠ লিম্ফের মধ্যে, ছোট - রক্তে। টিস্যু মধ্যে বিতরণ দ্রুত যথেষ্ট ঘটে, পেশী এবং মোটা টিস্যু, পাশাপাশি যকৃত মধ্যে প্রধান সংক্রমণ পরিলক্ষিত হয়। ফুসকুড়ি এবং প্রস্রাব সঙ্গে ঘটেছে

পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই এর নির্দেশনা

এই সকল প্রক্রিয়ার সব অঙ্গ এবং সিস্টেম, স্বাভাবিক বিপাক এবং বায়োকেমিক্যাল প্রতিক্রিয়া প্রোটিন লিপিড এবং কার্বোহাইড্রেট একটি পূর্ণ বিতরণ প্রবাহিত করার জন্য প্রয়োজনীয় কার্যক্রমের লঙ্ঘন, এবং বুস্টার প্রতিরোধ করার জন্য ভিটামিন আছে। বিশেষত, ভিটামিন ই সঠিকভাবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পুরুষ ভিটামিন বলে বিবেচিত হয়, কারণ প্রজনন ব্যবস্থার পক্ষে তার একটি অত্যন্ত মূল্যবান ভূমিকা এবং একজন পুরুষের পেশী কাঁচলটি নির্ধারণ করা হয়েছে।

ভিটামিন ই সক্ষম:

• কোলেস্টেরল উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে;
• রক্ত সঞ্চালন তীব্র;
• অনাক্রম্য সুরক্ষা জোরদার;
• প্রজনন ফাংশন সমর্থন;
• ভাস্কুলার দেয়াল রক্ষা, thrombi দ্রবীভূত;
• পেশী টিস্যু ক্ষতির ঝুঁকি কমাতে;
• ক্ষতিগ্রস্ত কোষ এবং টিস্যু মেরামত;
• শরীরের মধ্যে বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তন আটকান।

পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই কিভাবে নিতে হয়?

পুরুষদের জন্য ভিটামিন ইয়ের পরিমাণ 100 মিলিগ্রাম গড়। যদি একজন মানুষ খেলাধুলা করে তবে লোডের গুণমান এবং সময়কালের উপর নির্ভর করে দৈনিক মাত্রা ভিন্ন হবে।

ডোজ ব্যবহার করে ডোজ এবং পদ্ধতি সম্পর্কে, আমরা নীচের কথা বলব।

ইস্যু ফর্ম

দৃঢ় BioTech পুরুষদের, পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই 300, ক্যাপসুল জারি করা হয়, 100 টুকরা একটি জার মধ্যে। মিশ্রণ: DL-α-tocopherol অ্যাসেটেট, জিলেট, গ্লিসারিন, শুষ্ক পানি।

Scitec প্রয়োজনীয়তা, Scitec পুষ্টি দ্বারা উত্পাদিত পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই 400, একটি প্যাকেজ মধ্যে 100 ক্যাপসুল ক্যান মধ্যে পাওয়া যায়। ক্যাপসুল গঠন: ডিএল-α টোকোফেরিল এসিেটেট, সয়াবিন তেল, গ্লিসারিন, ক্যাপসুল শেল - জিলেট।

গ্লাতিন ক্যাপসুলস 0.1 এবং 0.2 গ্রাম প্লাস্টিক জার বা ফোস্কা প্যাকগুলিও উৎপাদিত হয়।

ডোজ এবং প্রশাসন

একটি প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের জন্য টকোফেরোলের গড় দৈনিক 100 মিলিগ্রাম হয়।

সক্রিয় শারীরিক কার্যকলাপ এবং ক্রীড়া সঙ্গে, ডোজ কিছুটা পরিবর্তন:

• প্রতিক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে: প্রশিক্ষণের মধ্যে - প্রতিযোগিতায় 200 মিলিগ্রাম পর্যন্ত - 300 মিলিগ্রাম / দিন পর্যন্ত;
• শক্তি এবং ধৈর্য প্রদান: প্রশিক্ষণের সময় - প্রতিযোগিতায় 300 এমজি / দিন পর্যন্ত, 500 এমজি / দিন পর্যন্ত।

ইনগ্রেশন পরে মাদকদ্রব্য অবিলম্বে নেওয়া হয়।

মস্তিষ্কে ব্যথা, স্নায়ুকোষের রোগ, রোধ ও জয়েন্টের রোগ, 100 মিলিগ্রাম টিকারোপ্লেরোল 1-2 মাসের জন্য নির্ধারিত হয়। কোর্স 2 মাস পরে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে

শুক্রাণুর প্রদাহ এবং যৌন সমস্যাের রোগে, একজন ব্যক্তির প্রতিদিন 100 থেকে 300 মিলিগ্রাম টেকোফেরোল গ্রহণ করা উচিত, চিকিত্সা সময়কাল 1 মাস।

ভ্যাস্কুলার এবং চর্মরোগ রোগে প্রতিবছর এক থেকে দেড় মাস ধরে 100 থেকে 200 মিলিগ্রাম টেকোফেরোল নেওয়া হয়।

টোকোফেরোল ভিটামিন ই এর প্রভাব উন্নত যা ভিটামিন এ এবং সি, সঙ্গে একত্রিত করার সুপারিশ করা হয়।

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই ব্যবহারের প্রতি বৈষম্য

পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই ব্যবহারের বিপরীতে কিছুটা হলেও, তাদের মনোযোগ দিতে হবে:

• ড্রাগ এর উপাদান এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রবণতা;
• গুরুতর কার্ডিওস্কোরিস;
• মায়োকারডিয়াল ইনফেকশন;
• 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের

[8], [9], [10], [11], [12], [13]

পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া একটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে, ত্বক এবং ত্বক লালতা আকারে উদ্ভাসিত। দীর্ঘমেয়াদি মাদকের অযৌক্তিকভাবে বড় পরিমাণে ডোজেজের ব্যবস্থায়, রক্তের জমাট রক্তের বৈশিষ্ট্য হ্রাস, অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের উপস্থিতি, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি ও মাইগ্রেনের সিনড্রোমের উন্নয়ন দেখা যায়।

অপরিমিত মাত্রা

একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত মান ব্যবহার, অপ্রীতিকর উপসর্গের ডোজ এড়ানো যায়। দীর্ঘ মেয়াদে 400 মিলিগ্রাম / ডোজির ডোজ টোকোফেরোলের ব্যবহারটি হজম রোগ, ক্লান্তি, মাইগ্রেনের মতো হতে পারে। যখন রক্তের একটি ওভারডেজ কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, তখন থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কমিয়ে দেয়। Urinalysis creatinuria প্রদর্শন করবে, এন্ড্রজেন এবং estrogens সংখ্যা বৃদ্ধি।

একটি অত্যধিক মাত্রার উপসর্গগুলি, মাদক বাতিল করা হয় এবং ল্যাবলেট থেরাপি সম্পন্ন হয়।

অন্যান্য ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাকশন

টোকোফেরোলটি লোহা, রৌপ্য এবং ক্ষারীয় এজেন্টগুলির সাথে তৈরি করা প্রস্তুতির সাথে সংযুক্ত নয়। পরোক্ষ anticoagulants (ডিকুমারিন, সিঙ্কুমার, ইত্যাদি) সঙ্গে ভিটামিন ই যোগ না।

Tocopherol, বিরোধী প্রদাহজনক ড্রাগ এবং অ- steroidal স্টেরয়েড উৎস (diclofenac Brufen, prednisolone, ইত্যাদি) প্রভাব potentiates digitalis ওষুধ, strophanthus বিষাক্ত প্রভাব অপসারণ করে, কমল।

সংগ্রহস্থল অবস্থার

পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই মূল প্যাকেজিংয়ের স্টোরেজ, অন্ধকারে, 15 ডিগ্রী থেকে ২5 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের জন্য সুপারিশ করা হয়। ওষুধ সংগ্রহস্থলের জায়গায় শিশুদের অনুমতি দেবেন না!

টকোফেরোলের শেলফ জীবন - ২ বছর পর্যন্ত, স্টোরেজ অবস্থার বিষয়।

পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই সম্পর্কে পর্যালোচনা

ওলেগ: আমি পুরুষদের জন্য আমার সময় ভিটামিন ই গ্রহণ। আমি ফলাফলটি পছন্দ করেছি আমি আরও সুস্থ এবং তাজা অনুভূত, পূর্বে সমস্যা ত্বক অনেক ভালো হয়ে ওঠে। যদি আপনি ডোজটি অনুসরণ করেন তবে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হবে না। চেক ইন।

ফক্স: আমি নিয়মিতভাবে মাদকদ্রব্য পান করি, প্রশিক্ষণের পরেও আমি আরও আনন্দিত বোধ করি, আগের মতোই ক্লান্তি বোধ করি না।

ইউরি: আমি আমার স্ত্রীকে একটি সন্তান চাই, কিন্তু ডাক্তাররা আমার শুক্রাণু দ্বারা খুব খুশি ছিলেন না। পুরুষদের এবং বিভিন্ন অন্যান্য ওষুধের জন্য ভিটামিন ই drank আমি কি সাহায্য জানি না, কিন্তু পরবর্তী spermogram ডাক্তার ফলাফল বলেন: "আমার স্বামী - সুপার!"।

আন্দ্রেই: আমি এটা চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং এটা অনুতাপ না। পুরোপুরি আমি নিজেকে অনুভব করি, দীর্ঘস্থায়ী তৃষ্ণা নিঃশেষ হয়ে গিয়েছিল, যেমন শক্তির বিস্ফোরণ! হ্যাঁ, তিনি সত্যিই আমাকে সাহায্য করেছেন

Dima: আমি বিভিন্ন নির্মাতারা চেষ্টা এবং আমি নিজেকে অনেকটা পার্থক্য নেই যে জন্য উপলব্ধি, প্রভাব একই।

ভিক্টরঃ ডাক্তার ভিটামিন ই খাওয়ার চেষ্টা করছেন বলে আমি সাধারণত ফার্মাসিলে যেতে পারি না, তবে কিছু কারণে আমি গিয়েছিলাম এবং এটি কিনেছি। যদি আমি জানতাম, আমি আগেই কিনতাম। তিনি সব ক্ষেত্রে ভাল বোধ শুরু করেন, এবং স্ত্রী খুশি হয়।

টকোফেরল থেরাপিউটিক এবং প্রোফিলেক্টিক উদ্দেশ্যে নেওয়া হয়, বিশেষ করে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে। আধুনিক জীবনের জীবন, পুষ্টি, পরিবেশের দূষণের দিকে লক্ষ্য রাখলে, কেউ বুঝতে পারে যে কেন মানুষের দেহে বিপুল সংখ্যক ভিটামিনের অভাব রয়েছে। তাদের নিজস্ব খাদ্য প্রতিষ্ঠা করতে চাই না, খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্ত হোন, মানবতার পরিণাম সম্পর্কে চিন্তা না করে তাদের স্বাস্থ্য নষ্ট করে ফেলছে। প্রতিকূল প্রতিক্রিয়াগুলির প্রভাবকে প্রশমিত করার জন্য অনেক ডাক্তার দেহে ভিটামিনের পুনর্নবীকরণ করার পরামর্শ দেন, কমপক্ষে ঔষধি ভিটামিনের প্রস্তুতিগুলি।

পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই ভাল স্বাস্থ্য এবং যুবক বজায় রাখতে আপনাকে সাহায্য করবে, কিন্তু একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পর্কে ভুলবেন না: আপনার স্বাস্থ্যের মনোযোগ দিন খুব দেরী না হয়!