^

পেঁয়াজের ক্ষতি এবং উপকারিতা

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

পেঁয়াজ ব্যবহার কি?

এই খাদ্য পণ্য সম্পূর্ণরূপে ভিটামিন সি শরীরের চাহিদা পূরণ করতে সক্ষম হয়। উপরন্তু, এই উপাদান পুরোপুরি অনাক্রম্যতা উন্নত।

ভাইরাল রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে, তিনি একটি অগ্রণী অবস্থান নেয়। তিনি ঠান্ডা এবং ফ্লু বিরুদ্ধে মারামারি। এটি শুধু মধু দিয়ে একটি উদ্ভিজ্জ ব্যবহার এবং ত্রাণ অনুভব করতে pores শ্বাস ফেলা যথেষ্ট।

এটি জীবাণুযুক্ত বৈশিষ্ট্য আছে। সব ফাইটনস্কিড রয়েছে যে কারণে কারণে। শরীরের ব্যাকটেরিয়া তাদের এক্সপোজার সাহায্যে উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়।

এটি মধ্যে অন্তর্ভুক্ত পটাসিয়াম কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য দরকারী। তিনি প্রত্যেকটি সম্ভাব্য উপায়ে তা শক্তিশালী করেন, তাই এই কাঁচামালের কাঁচা আকারের ব্যবহারটি দরকারী।

সবজি সক্রিয়ভাবে বিপাকীয় প্রক্রিয়াতে অংশগ্রহণ করে। এটা বিপাক সক্রিয় এবং রক্ত পরিশোধন প্রচার; পচনশীল প্রক্রিয়া উত্সাহিত করে, এবং সম্পূর্ণভাবে কোষ্ঠকাঠিন্যের উন্নয়নকে পরিহার করে।

এটি একটি ঘুমের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে, একটি ঘুমের গোলা হিসাবে অভিনয়। অতএব, যারা এই ঘটনাটি থেকে প্রলোভিত না হয় এই পণ্যের কম ব্যবহার করা উচিত। সব পরে, এটি তৃষ্ণা কারণ।

আচ্ছা, অবশেষে, পেঁয়াজ ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করতে পারে । কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি টিউমার বৃদ্ধিকে বাধা দেয়।

পুরুষদের জন্য পেঁয়াজ ব্যবহার

এটা জানা যায় যে পুরুষদের জন্য পেঁয়াজ ব্যবহার প্রকৃতপক্ষে পরিলক্ষিত হয়। সুতরাং, তিনি একটি শক্তিশালী পুরুষ কর্মশালা আছে। তিনি যৌন ইচ্ছা এবং শক্তি সক্রিয় করতে সক্ষম।

পেঁয়াজ ছাড়াও, পেসলে, সেলাই, ডাল এবং রসুন একই সম্পত্তি আছে। এটা মঠ যে এই উদ্ভিজ্জ পরিবেশন নিষিদ্ধ ছিল পরিচিত, কারণ এটি যৌন বাসনা বৃদ্ধি করতে সক্ষম। ভিক্ষুদের মধ্যে, এই গ্রহণযোগ্য ছিল না, এবং সেইজন্য এই ধরনের একটি সীমাবদ্ধতা ছিল।

যৌন ফাংশন উন্নত করার জন্য, আপনার প্রতিদিনের খাদ্যের জন্য আপনার ক্রমাগত রসুন, পেসলে এবং পেঁয়াজ যোগ করতে হবে। সব পরে, এই সব উপাদান পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্যের জন্য একটি নির্দিষ্ট সুবিধা আছে। অতএব, আপনি শুধু এই পণ্য ব্যবহার করার প্রয়োজন। স্বাভাবিকভাবেই, যদি একজন মানুষ তার জীবনে কিছু পরিবর্তন করতে চায়।

সালাদ অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে এটি শ্রেষ্ঠ সম্মিলন। এটি তার প্রভাব উন্নত হবে, এবং এটি অবিলম্বে লক্ষ্য করা হবে। অতএব, এই সবজি অবহেলা স্পষ্টভাবে এটা মূল্য নয়।

পেঁয়াজ এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য

পেঁয়াজ এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য underestimate করবেন না। কারণ এই সবজি অনেক সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। তাই, তিনি ড্যান্ড্রাফ বাড়াতে, চুল জোরদার করতে পারেন, তাদের রঙ পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং মাথার খুলি অপসারণ করতে পারেন।

এটি করার জন্য, কেবল একটি ছোট পেঁয়াজ নিয়ে নিন, পরিষ্কার করুন, ঘষে ঘষে ঘষে ঘষে রাখুন। আপনি মাথার খুলি এমন একটি পণ্য ঘর্ষণ করতে পারেন কয়েক ঘন্টা পরে, আপনার চুল ধুয়ে দিন। প্রক্রিয়াটি প্রতি মাসের জন্য একটি মাসের জন্য সঞ্চালিত হয়। ফলাফল ভয়ঙ্কর হবে।

যখন ইনফ্লুয়েঞ্জা এটি অনুনাসিক শ্লেষ্মা লুব্রিকেট এবং vapors inhale প্রয়োজনীয়। এই প্রক্রিয়া প্রদাহ থেকে মুক্তি এবং সাধারণ ঠান্ডা মুছে ফেলবে। আপনি এমনকি একটি ড্রপ করতে পারেন, এই জন্য, উদ্ভিজ্জ রস জল সঙ্গে মিশ্রিত এবং প্রতিটি নাকের মধ্যে কবর হয়।

এই পণ্য এছাড়াও অনেক মহিলার সমস্যা সঙ্গে সাহায্য করে। সুতরাং, যদি কোন ঋতু না থাকে তবে আপনি পানি দিয়ে পেঁয়াজ ছিঁচকে এবং সকালে এবং সন্ধ্যায় একটি কাপ উপর পানীয় প্রয়োজন। পরিস্থিতি অবিলম্বে উন্নতি।

এটি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের ব্রংকাই এবং প্রদাহকে চিকিত্সা করে। ত্রাণ অনুভব করার জন্য, কেবল মধু দিয়ে পেঁয়াজ খান এই পণ্যের diuretic বৈশিষ্ট্য সহজ অবিশ্বাস্য হয়। এটি 2-3 টি শাকসবজি কাটা মূল্যবান, একটি গ্লাস জল ঢালা এবং 8 ঘন্টা জন্য জিদ। একটি নিরাময় টিস্যু পান, আপনি এটি তিন বার এটি গ্রাস করতে হবে। পেঁয়াজ ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য দরকারী উপাদানের একটি ভাণ্ডার।

পেঁয়াজ সঙ্গে চিকিত্সা

একটি পৃথক আইটেম পেঁয়াজ সঙ্গে চিকিত্সা। তার অসাধারণ গুণাবলি অনুমান করা অসম্ভব। তিনি সক্রিয়ভাবে অনেক সমস্যার সঙ্গে সংগ্রাম এবং কিছু যন্ত্রণার দূরে।

যদি একজন ব্যক্তি স্তনবৃন্ত প্রসারিত করেন, তাহলে এই শাকসব্জির সাহায্যে একজনকে অবশ্যই সাহায্য করতে হবে। চিনির সাথে মিশ্রিত চিনিযুক্ত পেঁয়াজ, পুষ্টিকর মিশ্র এবং জলে একটি পুরু স্তর দিয়ে আচ্ছাদিত।

যখন রাইনাইটিস আক্রান্ত হয়, এটি কার্যকর এজেন্ট তৈরি করা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, পেঁয়াজ রস গ্রহণ করুন, পানি মেশান এবং নাক জন্য ড্রপ হিসাবে ব্যবহৃত। আপনি সারা দিন এই সবজি এর ধোঁয়া শ্বাস নিতে পারেন, প্রভাব প্রবল।

ফোড়া এবং উষ্ণতা পরিষ্কার করার জন্য এটি একটি বেকড পেঁয়াজ এর 2 অংশ গ্রহণ এবং লন্ড্রি সাবান এটি মার্জন মূল্যবান। প্রাপ্ত এজেন্ট প্লাস্টার প্রয়োগ করা হয় এবং তারপর ঘন ঘন একটি দিন কয়েকবার প্রয়োগ করা হয়। সবকিছু দ্রুত সাফ করা হবে

নির্যাতন কাশি? একটি ধন সাহায্য করবে আপনি একটি পেঁয়াজ ছিদ্র করা প্রয়োজন, এটি ধোয়া এবং এটি grate। তারপর হবস চর্বি দিয়ে এটি মিশ্রিত করা এবং বুকে এবং ঘাড় এলাকায় তা ঘষা। প্রভাব জোরদার করার জন্য, একটি উষ্ণ স্কার্ফ বা স্কার্ফ উপরে ক্ষত হয়।

এটি স্কুইভি দিয়ে এটি ব্যবহার করার জন্য দরকারী। সব পরে, তার গঠন মধ্যে ভিটামিন সি আছে, যা এই রোগ মোকাবেলা করার জন্য চমৎকার। কীটপতঙ্গের বহির্ভুতকরণের জন্য, একটি খালি পেটে খাওয়াতে 2-3 টি বাল্ব। যদি এটি করা কঠিন হয়, তবে গ্লাসের গরম পানি দিয়ে উদ্ভিজ্জটি ঢেকে দিন এবং 7-8 ঘন্টার জন্য জোরাজুরি করুন। একটি খালি পেটে অর্ধেক গ্লাস নিন। চিকিত্সা কোর্সের 3-4 দিন আছে

কার্যকরী পেঁয়াজ এবং ডায়াবেটিস। এটি মাত্র কয়েকটি বাল্ব কাটা এবং দুই কাপ গরম পানি দিয়ে তাদের মিশ্রিত মূল্য টিস্যু 7-8 ঘন্টা স্থায়ী হয়। খাবারের আগের এক দিনে 3 টি কফি কাপের জন্য আপনার প্রয়োজন এমন পণ্যটি পান করুন। প্রভাব অবিশ্বাস্য হয়

ওজন কমানোর জন্য পেঁয়াজ

ওজন কমানোর জন্য পেঁয়াজ একটি ভাল প্রভাব আছে যে অনেক মহিলা জানেন না। তাই, পুরো ব্যাপারটি হল যে এই সবজি গঠন প্রায় অনন্য। কোনও পণ্যটিতে অনেকগুলি উপকারী উপাদান নেই। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তারা রান্নার সময় যেকোনও অদৃশ্য হয় না। এটি সাধারণত অবিশ্বাস্য।

সুতরাং, কিভাবে এই পণ্য ওজন হারানোর প্রক্রিয়া সাহায্য করতে সক্ষম? আসলে এটা তীব্র, এবং এই ধরনের পণ্য দ্রুত চর্বি জ্বলন্ত উন্নীত পরিচিত হয়। না, সকাল থেকে রাত পর্যন্ত এক পেঁয়াজ খাইয়ে ফেলুন এটা মূল্যহীন। আপনি শুধু আপনার দৈনন্দিন খাদ্য এ যোগ করতে হবে। এবং এই পণ্যের ব্যবহার করা হবে কি ফর্ম কোন ব্যাপার না। এটা ফ্রাই এবং তাজা উভয়ই দরকারী।

উপরন্তু, উদ্ভিজ্জ শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়া সাহায্য করে। সুতরাং, খাদ্য বিলম্বিত হয় না এবং দ্রুত সরানো হয়। এটি ইঙ্গিত করে যে চর্বিটি দ্রুত পুড়ে যায়, এবং প্রক্রিয়াকৃত খাদ্য দীর্ঘ সময়ের জন্য বিলম্বিত হয় না প্রতিদিনই পেঁয়াজ খাওয়ার যথেষ্ট পরিমাণে তার অবিশ্বাস্য বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করা যায়। এই ওজন হ্রাস এর সম্পূর্ণ গোপন।

ডায়াবেটিস সঙ্গে পেঁয়াজ

ডায়াবেটিস সঙ্গে পেঁয়াজ খাওয়া কেবল প্রয়োজনীয়। এটি সঠিক স্তরে ইনসুলিন বজায় রাখতে সহায়তা করবে। উপরন্তু, এটি রক্তে চিনির পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায় এবং এর ফলে ইনসুলিন ব্যবহারের প্রয়োজন হ্রাস পায়।

ডায়াবেটিস সঙ্গে, এটি একটি বেকড পেঁয়াজ খাওয়ার মূল্য। এর নিয়মিত ব্যবহারের কয়েক মাস পরে পরিস্থিতি উন্নত করা হয়। পেঁয়াজ এর টিস্যু এছাড়াও নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে।

শুকনো সবজি একটি জার মধ্যে করা এবং 2 লিটার জল ঢালা হতে পারে। তারপর শীতল, রেফ্রিজার মধ্যে একটি দিন জন্য মিশ্রণ এবং জায়গা। পণ্যটি নিন, খাবারের ২0 মিনিট আগে তিনবার করে দিনে তিনবার করে নিতে পারেন। চিকিত্সা কোর্স 17 দিন।

কার্যকরীভাবে চিনি এবং মদ টিস্যু হ্রাস। এটা পেঁয়াজ চিকন, লাল দ্রাক্ষারস এর 2 লিটার ঢালা এবং একটি গাঢ় শীতল জায়গা মধ্যে মিশ্রণ করা প্রয়োজন। প্রতিটি খাবার পরে 15 গ্রাম প্রয়োজন ড্রাগ নিন। চিকিত্সা সময়কাল এছাড়াও 17 দিন। বছর জুড়ে, চিনি স্তর স্বাভাবিক থাকা উচিত।

গন্ধ জন্য পেঁয়াজ

গন্ধ জন্য ব্যবহৃত পেঁয়াজ, পাশাপাশি অনেক অন্যান্য রোগ। তার কারণ তার গঠন তার ধরনের অনন্য। এই ভিটামিন এবং খনিজ এই পরিমাণ কোন অন্য সবজি মধ্যে পাওয়া যাবে না।

তার ঔষধি বৈশিষ্ট্য মনে করার জন্য, এটি শুধু এই পণ্য দৈনন্দিন খাওয়া যথেষ্ট। তিনি কেবল গোটা ত্যাগ করেন না, বরং পুরো শরীরকে উন্নত করতে সাহায্য করেন। লবণ উচ্চ কন্টেন্ট কারণে, এটি diuretic বৈশিষ্ট্য আছে

এমনকি প্রাচীনকালেও এটি তার অলৌকিক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে পরিচিত ছিল। তাকে ধন্যবাদ আপনি অনেক রোগ নিরাময় এবং যন্ত্রণা থেকে ব্যক্তি বাঁচাতে পারেন। এটা unambiguously, এটি ব্যবহার করার জন্য প্রয়োজনীয়। ভিটামিন এবং খনিজ একটি বিশাল পরিমাণ শুধুমাত্র রোগীর অবস্থার উন্নতি হবে না, কিন্তু শরীর থেকে সমস্ত অতিরিক্ত কিছু আনতে হবে।

পেঁয়াজের প্রধান দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির সাথে শরীরের সমৃদ্ধকরণ, পাশাপাশি বিপাক এর ত্বরণ। সব পরে, গোটা শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ প্রত্যাহার ব্লক একটি রোগ। সুতরাং, তারা ধীরে ধীরে "বৃদ্ধি" এবং আরো জটিল সমস্যাগুলি হতে পারে।

কাশি পেঁয়াজ

সর্বাধিক সর্বজনীন প্রতিকার হল কাশি পেঁয়াজ। তিনি কেবল এই ঘটনাটিই নয়, তবে গলাতেও ব্যথার পাশাপাশি ফুসকুড়িও দূর করে দেন।

একটি শক্তিশালী প্রতিকার প্রস্তুত করার জন্য, 500 লিটার কাঁকড়া বাল্ব লাগবে এবং এটি পুঙ্খানুপুঙ্খ ভাবে চূর্ণ করুন। তারপর আক্ষরিক 400 গ্রাম চিনি যোগ করুন এবং 1 লিটার জল কম তাপ এ সব রান্না। এই প্রক্রিয়া 3 ঘন্টা স্থায়ী হয়। তারপর চর্বি শীতল করুন এবং মধু যোগ 50 গ্রাম। ফলে ঔষধ একটি বোতল মধ্যে ঢেলে এবং পরিপূর্ণ হয়। খাওয়ার আগে প্রতিটি সময় ফ্যাশন 4-6 চকলেট পণ্য নিন। প্রভাব অত্যাশ্চর্য হয়।

সন্ধ্যায় পেঁয়াজ কাটা চিনির সাথে চিনি দিয়ে দিন, সকালে ঔষধটি প্রস্তুত হবে। দিনের মধ্যে, উদ্ভিজ্জ নিজেই খেতে বা ফলে রস পান। কয়েক দিনের জন্য চিকিত্সা করা প্রয়োজন, কাশি তাত্পর্য হবে।

দুধের একটি লিটার মধ্যে কয়েকটি বাল্ব উষ্ণ এবং 4 ঘন্টা জন্য জোর। তারপর প্রতি তিন ঘন্টার মধ্যে একটি চকচকে চুন এবং নিন। অল্প সময়ের মধ্যে, কাশি থেকে বাঁকা একটি ট্রেস থাকবে না।

প্রায় 10 টি বাল্ব এবং এক মাথা রসুনের মতো করে কাটা হয় এবং দুধেও বাছাই করা হয়। তারপর মধু এবং উদ্ভিজ্জ রস যোগ করা হয়। দীর্ঘ কাশি পর প্রতি ঘন্টায় এক চকলেট নিন। সহজ রেসিপি, যা পেঁয়াজ অন্তর্ভুক্ত, সত্যিই সাহায্য করতে পারেন।

trusted-source[1]

চুলের জন্য পেঁয়াজ

কার্লগুলির সমস্যা এখন ভয়ঙ্কর নয়, কারণ চুলের জন্য একটি বড় পেঁয়াজ রয়েছে। এটা কি দরকারী এবং এটি কি?

যদি কেউ ড্যান্ড্রাফের শিকার হয়, তাহলে এটি একটি ভাল প্রতিকার তৈরির জন্য উপযুক্ত। তার প্রস্তুতির জন্য আপনাকে এক পেঁয়াজ নিতে হবে এবং আধা চা চামচ নিতে হবে। ফলে গন্ধ মাথার মধ্যে ঘষা হয়। পদ্ধতিটি প্রতি মাসের জন্য প্রতি মাসে পুনরাবৃত্তি করা হয়। এই কর্ম কারণে dandruff প্রায় ভুলে যাওয়া চিরতরে সম্ভব হবে।

আপনি এবং পেঁয়াজ মাস্ক করতে পারেন এর জন্য, ক্বাফর বা মধু দিয়ে বাল্ব মেশানো হয়। মাস্ক 40 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়, তারপর জল এবং শ্যাম্পু সঙ্গে ধুয়ে। কিন্তু পেঁয়াজের গন্ধটা দূর করার জন্য একটু ছোট একটা নুন আছে, এত সহজ হবে না। তিনি একটি দীর্ঘ সময় জন্য একটি মেয়ে অনুসরণ করতে সক্ষম। এবং সুবাস সরাসরি উইন্ডো বাইরে আর্দ্রতা উপর নির্ভর করে। এই বিন্দু বিবেচনা করা প্রয়োজন।

এই পণ্য সক্রিয়ভাবে মাথার খুলি থেকে জ্বালা অপসারণ, চুল শক্তিশালী, ডান্ড্রিয়াম পরিহার করে তাই পেঁয়াজ ব্যবহার করার জন্য এটি শুধু প্রয়োজনীয়।

পেঁয়াজ থেকে মাস্ক জন্য রেসিপি

পেঁয়াজ থেকে একটি কার্যকর মাস্ক রেসিপি শুধুমাত্র এই উপাদান না অন্তর্ভুক্ত। সুতরাং, একটি পুষ্টিকর মাস্ক তৈরি করতে আপনাকে উদ্ভিজ্জ থেকে রস বের করে নিতে হবে এবং কিছুটা প্রাকৃতিক মধু যোগ করতে হবে। অতিরিক্ত উপকরণ হিসাবে একই পরিমাণে দই এবং burdock তেল যেতে হবে।

মিশ্রণ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে একসাথে মিশ্রিত করা হয় এবং চুল শিকড় মধ্যে ঘষা। প্রভাব ঠিক করতে এবং মাস্ক জন্য প্রয়োজনীয় শর্ত তৈরি, এটি polyethylene সঙ্গে মাথা আবরণ প্রয়োজনীয়। উপরে আপনি একটি উষ্ণ তোয়ালে রাখার জায়গা প্রয়োজন। এটি আপনাকে একটু মাথা উষ্ণ করতে এবং প্রতিকারের প্রভাবকে শক্তিশালী করবে। আবেদনটির এক ঘন্টা পরে মাস্কটি ধুয়ে দিন। প্রভাব সত্যিই আশ্চর্যজনক হয়।

এটি সপ্তাহে কয়েকবার একটি মাস্ক তৈরি করার প্রয়োজন হয় যতক্ষণ না কাঙ্ক্ষিত প্রভাবটি অর্জন করা হয়। সত্য যে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ কিছু সময় চুল থেকে আসবে যে জন্য প্রস্তুত পেতে হয়। তাই কথা বলতে, এটি একটি ছোট বিয়োগ। কিন্তু চিন্তা করবেন না, পেঁয়াজ সময়ের সাথে হতাশ হবে, এবং আপনার চুল নিখুঁত হয়ে যাবে।

পেঁয়াজ মধ্যে ভিটামিন

কি পেঁয়াজ মধ্যে ভিটামিন ধারণ করতে চান? অবশ্যই, তারা সেখানে আছে তাই, 100 গ্রামের সবজিতে 33 মিলিগ্রাম হতে হবে। ভিটামিন সি, যা ইতিমধ্যে তার অবিশ্বাস্য উপকারী বৈশিষ্ট্য কথা বলে এবং তার বিশুদ্ধ ফর্ম এই ভিটামিন পেতে অগত্যা পেঁয়াজ কাঁচা খাওয়া না। রান্না করার সময়, এটি কোথাও অদৃশ্য হয় না ইমিউন সিস্টেম যেমন উপহার উপহার পেতে খুশি হবে।

প্রচুর পরিমাণে পেঁয়াজ এবং ভিটামিন এ। এটি মুরগির পাশাপাশি শাকসব্জা ভর্তি করে সম্পূর্ণভাবে মূল্যবান। ভিটামিন এ এবং ই একে অপরের সাথে ভাল যোগাযোগ করেন। সুতরাং, এই "উপাদান" সম্পূর্ণভাবে দৃষ্টি, শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি অবস্থা, পাশাপাশি প্রোটিন এর জৈব সংশ্লেষণ।

ভিটামিন কে শরীরকে ক্যালসিয়াম শোষণ করতে সাহায্য করে এবং কোলাজেন সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করে। এই উপাদান ছাড়া, অস্টিওপোরোসিস বিকশিত হয়, নখ ভেঙ্গে যায়, এবং চুলের সমস্যাও শুরু হতে পারে।

শরীর থেকে কোলেস্টেরলের ভাঙ্গন এবং প্রত্যাহারের জন্য ভিটামিন পিপি দায়ী। সব পরে, এটি জারণ-হ্রাস প্রতিক্রিয়া মধ্যে অংশগ্রহণ করে। ভিটামিন বি কেন্দ্রীয় এবং পেরিফেরাল স্নায়বিক সিস্টেম মসৃণ কাজ করতে পারবেন। তাই প্রতিদিনই পেঁয়াজ খাওয়া প্রয়োজন।

পেঁয়াজ ক্ষতি

অনেক ইতিবাচক গুণাবলী, কিন্তু কি পেঁয়াজ ক্ষতি সম্পর্কে? স্বাভাবিকভাবেই, এই সবজি আদর্শ হতে পারে না। প্রথমত, এটা মুখ থেকে অপ্রীতিকর গন্ধ কারণ। এটি হজম এবং এমনকি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ক্ষতি করতে পারে।

সুতরাং, পেঁয়াজ অপ্রীতিকর গন্ধ একটি উৎস হিসাবে। প্রকৃতপক্ষে, এই ধরনের একটি ছোট nuance আছে। কিন্তু এই ঘটনাটি থেকে ভয় পেতে এটি প্রয়োজনীয় নয়, কারণ একটি অপ্রীতিকর গন্ধ নিষ্কাশন এটি বেশ সম্ভব। Toasted আখরোট, পুড়িয়ে ফেলা রুটি এবং parsley দ্রুত এই "উপসর্গ" মুছে ফেলা হবে

পাচক পদ্ধতি উপর ইতিবাচক প্রভাব সত্ত্বেও, এই পণ্য এছাড়াও একটি নেতিবাচক প্রভাব আছে। সুতরাং, এটি গ্যাস্ট্রিক রস এর অম্লতা বৃদ্ধি অতএব, কিডনি, লিভার, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেঁয়াজে উচ্চ সংবেদনশীলতা, এটি কোনও ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যাবে না।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে, তিনি একটি বিশেষ প্রভাব রয়েছে। রক্ত চাপ বৃদ্ধি হতে পারে এবং হাঁপানির আক্রমণ শুরু হতে পারে। অতএব, এটি সীমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত, অনুরূপ সমস্যার মানুষ। তাই সবসময় না পেঁয়াজ একটি ইতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে।

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.