সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
লিভার, অগ্ন্যাশয় এবং কিডনি পুনরুদ্ধারের জন্য পণ্য
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 16.10.2021
যকৃতকে একটি জৈবরাসায়নিক পরীক্ষাগার বলা হয়। এর কাজগুলি খাবার খেয়ে ফেলবে এবং বিষাক্ত উপাদানসমূহের রক্ত পরিস্কার করবে। একই সময়ে, এটি একটি ফিল্টার। লিভার পুনরুদ্ধার প্রধানত মাদকতা, যথা: বিষাক্ত, ভারী খাদ্য, অ্যালকোহল, শক্তিশালী ফার্মাসিউটিক্যালস এর অত্যধিক ব্যবহার। আমাদের "ল্যাবরেটরি" কোন অতিরিক্ত পছন্দ করেন না: লবণ নেই, চিনি নেই, চর্বি নেই।
লিভার পুনরুদ্ধারের জন্য দরকারী পণ্য
মানুষের লিভার কি পছন্দ করে? লিভারের পুনর্নির্মাণের জন্য দরকারী পণ্যগুলির তালিকাতে - দৈনন্দিন ও রসদ উভয়ই। তাদের স্বাদ চয়ন এবং সামর্থ্য, আপনি একই সময়ে যকৃতের ক্ষতি এনেছে যে সবকিছু ছেড়ে দিতে হবে
দরকারী পণ্য অন্তর্ভুক্ত:
- শেত্তলাগুলি
উপকারিতা - কম ক্যালোরি কন্টেন্ট এবং উচ্চ পুষ্টির মূল্য। তেজস্ক্রিয় স্ট্রন্টিয়াম থেকে রক্ষা করুন - যকৃতের শত্রুগুলির মধ্যে একটি। সিলেনিয়ামের স্টপ পুনর্বিন্যস্ত করুন, যা অঙ্গে ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়াগুলিকে বাধা দেয়।
- পেঁয়াজ
একটি সাধারণ উদ্ভিজ্জ, দৈনিক ভিত্তিতে ব্যবহৃত হয়, লিভারের ক্যান্সার এবং বৃহৎ অন্ত্রের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সক্ষম।
- ডিম
দরকারী কলেস্টেরল সরবরাহকারী; তার সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজন লিভারের মুক্তি।
- আভাকাডো
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের উন্নয়নের জন্য প্রচার করে, যার মাধ্যমে লিভার বিষ অপসারণ করে।
- আর্টিচোক
শরীরের ফাংশন এবং স্বাস্থ্য সমর্থন করে পিত্তর গঠন, Stimulates।
- মটরশুটি
হালকা সবজি প্রোটিন legumes - মাংস একটি ভাল বিকল্প
- আদা
একটি প্রাকৃতিক লিভার ক্লিনার; এই উদ্দেশ্যে বিভিন্ন খাবারের একটি যোগব্যায়াম হিসাবে, রুট থেকে তাজা রস, ককটেল ব্যবহার করে।
- বাঁধাকপি
প্রকৃতপক্ষে সব ধরনের বাঁধাকপি যকৃতকে শুদ্ধ করে রোগ প্রতিরোধ করতে ব্যবহার করা হয়।
- ফ্ল্যাশ বীজ
স্যালাড এবং স্যুপে যোগ করা হয়, যকৃতকে রক্তে ঢুকিয়ে টক্সিন থেকে রক্ষা করতে সক্ষম।
- রসুন
লিভার এনজাইম উত্পাদন উত্তেজিত করে, সেলেনিয়াম এবং allicin এর কন্টেন্ট কারণে রক্ত পরিষ্কার।
লিভারের পুনর্নির্মাণের জন্য পণ্যগুলি বিশেষ করে প্যারসলে, বাজেল, ফার্নেল, তিল এবং অন্যান্য উদ্ভিদের জন্য দায়ী করা যায়। তারা মশলা এবং ঔষধি বৈশিষ্ট্য উভয় একত্রিত তারা মনোযোগ প্রাপ্য, কারণ তারা যকৃতের স্বাভাবিক কার্যকলাপ সমর্থন, বিরক্ত ফাংশন পুনরুদ্ধার।
কিডনি এবং লিভার পুনর্নির্মাণ জন্য পণ্য
কি যকৃত এবং কিডনি পৃথক, প্রথম নজরে, অঙ্গ, বিভিন্ন? উভয় অঙ্গ ফিল্টার যে সমগ্র জীব আত্ম আত্মসাৎ বহন।
এটি ব্যবস্থা করা হয় যে লিভারে জীবাণুগুলি ক্ষতিকারক সংমিশ্রণে রূপান্তরিত করে, এবং কিডনি শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ সরিয়ে দেয়। তারা জল-লবণ বিপাক এবং এসিড-বেস ব্যালেন্সের জন্য দায়ী।
সাধারণ কিছু খাবার, পানীয় এবং খারাপ অভ্যাসের জন্য উভয় অঙ্গের "অপছন্দ" হয়। সেট বিপদ - স্ট্যান্ডার্ড: এই হল এলকোহল, চর্বিজাতীয়, স্মোকড, ভাজা খাবার, আচার, সমৃদ্ধ ঝোল, সোডা, kondizdeliya, ধূমপান, আসীন দৈনন্দিন রুটিন।
কিডনি এবং লিভার পুনরুদ্ধারের জন্য পণ্যগুলি ভিন্ন। লিভারের মেরামতের জন্য কার্যকরী পণ্য ফাইবার, ভিটামিন, তরল অনেক থাকা উচিত।
- Beets (ভাল কাঁচা)।
- কলা, সবুজ আপেল (1 খালি খালি পেটে, আপেল - যতটা প্রয়োজনীয়)।
- চামড়ার মধ্যে আলু (2 টুকরা প্রতি দিনে)
- বাঁধাকপি ব্রাইন এবং তাজা টমেটো মিশ্রণ (তিন দিন খাওয়া পরে একদিন)।
- 3 এল তরল: আধা - জল, বাকি - সবুজ চা, unpeeled আপেলের রস। বিভিন্ন সংমিশ্রণে ভেষজ পদার্থ এবং প্রস্তুতি (হাওথর্ন ফল, ড্যান্ডিলিয়ন শিকড় ইত্যাদি )ও দরকারী।
যকৃতের পুনর্বাসন জন্য কার্যকর পণ্য - ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস, ভেষজ decoctions।
- কুমড়া, কোরাস, রসুন, গাজর, বীট থেকে রসবৃদ্ধ করা হয় বাদাম বা আপেলের সাথে মিশিয়ে - স্বাদ উন্নত করতে এবং দক্ষতা বৃদ্ধির জন্য।
- স্বাদ একটি মিশ্রণ থেকে প্রস্তুত করা হয়: সেন্ট জন এর wort, বার্চ কুঁড়ি, bearberry, cowberry পাতা।
লিভার এবং অগ্ন্যাশয় পুনরূদ্ধার জন্য পণ্য
উভয় যকৃত এবং অগ্ন্যাশয় দরিদ্র মানের পণ্য, অত্যধিক, খারাপ অভ্যাস, চাপ ভোগ করে। এবং এমনকি গুণগত, তাজা খাবার সব এই অঙ্গের জন্য সমানভাবে দরকারী নয়। এবং খারাপভাবে ক্ষতির পরিবর্তে খাবারের মতো রান্না করা খাবার যেমন, চর্বি, লবণ, চিনিসহ লিভার ও অন্যান্য অঙ্গগুলির উপর ওভারলোড।
লিভার পুনরুদ্ধারের জন্য পণ্য, পাশাপাশি অগ্ন্যাশয় নিম্নলিখিত হয়।
- ইন্দাস্কিনা, মুরগির
- ইয়ং ভল
- কম চর্বিযুক্ত মাছ
- কুমড়ো এবং অন্যান্য বাঙ্গি।
- সবুজ আপেল
- রেড বীট
- সালাদ, সবুজ শাক, অ্যাসোপাগাস
- ফুলকপি, সবজি সবুজ।
- রসুন।
- সিটস, লেবুর রস
উভয় যকৃত এবং অগ্ন্যাশয় সমানভাবে মদ্যপ পানীয়, কফি, শক্তিশালী চা বোঝায় না। বিকল্প হিসাবে, যেমন পণ্য লিভার এবং অগ্ন্যাশয়, যেমন তরল শোষিত দুধ পণ্য, সবুজ চা, তাজা compotes, ঔষধি খনিজ জল হিসাবে পুনরূদ্ধার জন্য উপযুক্ত।
প্রধান উপজাতি ছাড়াও এই অঙ্গগুলি পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ার মধ্যে, বিভিন্ন পদার্থগুলি ইতিবাচক ভূমিকা পালন করে: তিসি, হলুদ, ভোজ্য তেল, সোয়া দুধ, গম জিরা রস, শুকনো ফল, আদা, বাদাম।
অ্যালকোহলের পরে লিভারের পুনর্নির্মাণের জন্য পণ্য
যকৃৎ অ্যালকোহল পছন্দ করে না, তাই নিয়মিত ব্যায়ামে এই অঙ্গের গুরুতর রোগগুলির সাথে সিরাজোসিস এবং ক্যান্সার পর্যন্ত আক্রান্ত হয়। ক্ষতির মাত্রা অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে মদ্যপান এবং পরিমাণের পরিমাণ। কঠিন ক্ষেত্রে, যকৃতের পুনর্নির্মাণের জন্য শুধুমাত্র পণ্যগুলি কয়েক: যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞের জন্য প্রয়োজনীয় ঔষধের প্রয়োজন।
একটি সামান্য মাতৃদুগ্ধ হওয়ার পরে পুনরুদ্ধারের পদ্ধতিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিন্দু - যাহা যাহা স্ট্রেন এবং লোড লোড করে এমন কিছু নিষ্কাশন করার জন্য প্রথম জিনিস। প্রথমত - "গরম" পানীয়, ভারী খাবার, ফাস্ট ফুড এবং একটি বিকল্প প্রদান - যকৃতের বন্ধুত্বপূর্ণ খাবার।
লিভারের পরে যকৃতের পুনঃস্থাপনের জন্য নিম্নলিখিত পণ্যগুলি উল্লেখযোগ্য:
- কুমড়া
এটি উজ্জ্বল লাল এবং কমলা মাংস সঙ্গে ফল স্বাদ যকৃতের দেখা যাচ্ছে যে। বিশেষ করে - কুমড়া, একটি বিরল ভিটামিন টি রয়েছে। এটি ভারী খাবার হজম করতে সাহায্য করে, যার ফলে দেহটি আনলোড করা যায়।
- সাগর কাল
অ্যালিনিট অ্যাসিডের মালিক - ক্ষতিকর রাসায়নিক এবং প্রাকৃতিক ধাতুর লবণের প্রাকৃতিক ব্যবহারকারী। আয়োডিন পরিমাণ জন্য রেকর্ড ধারক
- কম চর্বি দুগ্ধজাত পণ্য
তারা অন্ত্রের microflora উন্নত, ডাইজেস্ট খাবার সাহায্য, এবং ক্ষতিকর উপাদান অপসারণ
- শুকনো গুঁড়ো, অন্যান্য শুকনো ফল
মিষ্টি সরবরাহকারী, ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, ক্ষতিকারক কলেস্টেরল কমানো।
- অলিভ তেল, জলপাই
প্রধান অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উত্স - ভিটামিন ই। বাইরে থেকে আসা ক্ষতিকারক দূষকের বিরুদ্ধে রক্ষা করে, টক্সিনকে নিরপেক্ষ করে।
- মাছ
ভিটামিন ই, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট রয়েছে।
- ফল
পীচ, নাশপাতি, ভিটামিন B2 (riboflamine) অনেক।
- রসুন-লেবু মিশ্রণ
1 কেজি রসুন এবং 2 কেজি লেবুর রস মেশানো হয় এবং লিকের পরে যকৃতকে কার্যকরভাবে শুদ্ধ করার জন্য ব্যবহার করা হয়।
- বীট থেকে ক্ভাস
পটাসিয়াম রিজার্ভেস পুনর্ব্যবহৃত
- আজব এবং সমাবেশ
আর্টিখক, স্পোরিশ, দুধ থিষেল, অ্যামপ্লট অঙ্গ গঠনের কাজকে শক্তিশালী করে এবং উন্নত করে। থেইম, সেন্টুরি, কৃমির একটি সংগ্রহ দরকারী।
যকৃতের তাপ পুনরুদ্ধারের জন্য উদ্ভিজ্জ তেলের মতো যকৃতের পুনর্নির্মাণের জন্য বহির্বিশ্বে প্রয়োগ করা হয়। ঢালাই কর্ড, জলপাই, ভুট্টা, তৈলবীজ তেল থেকে তৈরি করা হয়।
লিভার, কিডনি, অগ্ন্যাশয় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। একটি দীর্ঘ এবং নির্ভরযোগ্য সেবা জন্য তারা দরিদ্র মানের খাদ্য এবং ক্ষতিকারক পানীয় থেকে রক্ষা করা উচিত, উদ্বিগ্নতা এবং ক্ষুধা থেকে, স্নায়বিক এবং অন্যান্য চাপ থেকে প্রতিষেধক ব্যবস্থা ব্যবস্থায়, যকৃতের পুনঃস্থাপন জন্য পণ্য একটি নিষ্পত্তিমূলক ভূমিকা পালন করে। খাদ্য সংশোধন সমগ্র শরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে।
লিভার পুনরুদ্ধারের জন্য দরকারী পণ্য
মানুষের লিভার কি পছন্দ করে? লিভারের পুনর্নির্মাণের জন্য দরকারী পণ্যগুলির তালিকাতে - দৈনন্দিন ও রসদ উভয়ই। তাদের স্বাদ চয়ন এবং সামর্থ্য, আপনি একই সময়ে যকৃতের ক্ষতি এনেছে যে সবকিছু ছেড়ে দিতে হবে
দরকারী পণ্য অন্তর্ভুক্ত:
- শেত্তলাগুলি
উপকারিতা - কম ক্যালোরি কন্টেন্ট এবং উচ্চ পুষ্টির মূল্য। তেজস্ক্রিয় স্ট্রন্টিয়াম থেকে রক্ষা করুন - যকৃতের শত্রুগুলির মধ্যে একটি। সিলেনিয়ামের স্টপ পুনর্বিন্যস্ত করুন, যা অঙ্গে ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়াগুলিকে বাধা দেয়।
- পেঁয়াজ
একটি সাধারণ উদ্ভিজ্জ, দৈনিক ভিত্তিতে ব্যবহৃত হয়, লিভারের ক্যান্সার এবং বৃহৎ অন্ত্রের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সক্ষম।
- ডিম
দরকারী কলেস্টেরল সরবরাহকারী; তার সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজন লিভারের মুক্তি।
- আভাকাডো
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের উন্নয়নের জন্য প্রচার করে, যার মাধ্যমে লিভার বিষ অপসারণ করে।
- আর্টিচোক
শরীরের ফাংশন এবং স্বাস্থ্য সমর্থন করে পিত্তর গঠন, Stimulates।
- মটরশুটি
হালকা সবজি প্রোটিন legumes - মাংস একটি ভাল বিকল্প
- আদা
একটি প্রাকৃতিক লিভার ক্লিনার; এই উদ্দেশ্যে বিভিন্ন খাবারের একটি যোগব্যায়াম হিসাবে, রুট থেকে তাজা রস, ককটেল ব্যবহার করে।
- বাঁধাকপি
প্রকৃতপক্ষে সব ধরনের বাঁধাকপি যকৃতকে শুদ্ধ করে রোগ প্রতিরোধ করতে ব্যবহার করা হয়।
- ফ্ল্যাশ বীজ
স্যালাড এবং স্যুপে যোগ করা হয়, যকৃতকে রক্তে ঢুকিয়ে টক্সিন থেকে রক্ষা করতে সক্ষম।
- রসুন
লিভার এনজাইম উত্পাদন উত্তেজিত করে, সেলেনিয়াম এবং allicin এর কন্টেন্ট কারণে রক্ত পরিষ্কার।
লিভারের পুনর্নির্মাণের জন্য পণ্যগুলি বিশেষ করে প্যারসলে, বাজেল, ফার্নেল, তিল এবং অন্যান্য উদ্ভিদের জন্য দায়ী করা যায়। তারা মশলা এবং ঔষধি বৈশিষ্ট্য উভয় একত্রিত তারা মনোযোগ প্রাপ্য, কারণ তারা যকৃতের স্বাভাবিক কার্যকলাপ সমর্থন, বিরক্ত ফাংশন পুনরুদ্ধার।
কিডনি এবং লিভার পুনর্নির্মাণ জন্য পণ্য
কি যকৃত এবং কিডনি পৃথক, প্রথম নজরে, অঙ্গ, বিভিন্ন? উভয় অঙ্গ ফিল্টার যে সমগ্র জীব আত্ম আত্মসাৎ বহন।
এটি ব্যবস্থা করা হয় যে লিভারে জীবাণুগুলি ক্ষতিকারক সংমিশ্রণে রূপান্তরিত করে, এবং কিডনি শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ সরিয়ে দেয়। তারা জল-লবণ বিপাক এবং এসিড-বেস ব্যালেন্সের জন্য দায়ী।
সাধারণ কিছু খাবার, পানীয় এবং খারাপ অভ্যাসের জন্য উভয় অঙ্গের "অপছন্দ" হয়। সেট বিপদ - স্ট্যান্ডার্ড: এই হল এলকোহল, চর্বিজাতীয়, স্মোকড, ভাজা খাবার, আচার, সমৃদ্ধ ঝোল, সোডা, kondizdeliya, ধূমপান, আসীন দৈনন্দিন রুটিন।
কিডনি এবং লিভার পুনরুদ্ধারের জন্য পণ্যগুলি ভিন্ন। লিভারের মেরামতের জন্য কার্যকরী পণ্য ফাইবার, ভিটামিন, তরল অনেক থাকা উচিত।
- Beets (ভাল কাঁচা)।
- কলা, সবুজ আপেল (1 খালি খালি পেটে, আপেল - যতটা প্রয়োজনীয়)।
- চামড়ার মধ্যে আলু (2 টুকরা প্রতি দিনে)
- বাঁধাকপি ব্রাইন এবং তাজা টমেটো মিশ্রণ (তিন দিন খাওয়া পরে একদিন)।
- 3 এল তরল: আধা - জল, বাকি - সবুজ চা, unpeeled আপেলের রস। বিভিন্ন সংমিশ্রণে ভেষজ পদার্থ এবং প্রস্তুতি (হাওথর্ন ফল, ড্যান্ডিলিয়ন শিকড় ইত্যাদি )ও দরকারী।
যকৃতের পুনর্বাসন জন্য কার্যকর পণ্য - ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস, ভেষজ decoctions।
- কুমড়া, কোরাস, রসুন, গাজর, বীট থেকে রসবৃদ্ধ করা হয় বাদাম বা আপেলের সাথে মিশিয়ে - স্বাদ উন্নত করতে এবং দক্ষতা বৃদ্ধির জন্য।
- স্বাদ একটি মিশ্রণ থেকে প্রস্তুত করা হয়: সেন্ট জন এর wort, বার্চ কুঁড়ি, bearberry, cowberry পাতা।
লিভার এবং অগ্ন্যাশয় পুনরূদ্ধার জন্য পণ্য
উভয় যকৃত এবং অগ্ন্যাশয় দরিদ্র মানের পণ্য, অত্যধিক, খারাপ অভ্যাস, চাপ ভোগ করে। এবং এমনকি গুণগত, তাজা খাবার সব এই অঙ্গের জন্য সমানভাবে দরকারী নয়। এবং খারাপভাবে ক্ষতির পরিবর্তে খাবারের মতো রান্না করা খাবার যেমন, চর্বি, লবণ, চিনিসহ লিভার ও অন্যান্য অঙ্গগুলির উপর ওভারলোড।
লিভার পুনরুদ্ধারের জন্য পণ্য, পাশাপাশি অগ্ন্যাশয় নিম্নলিখিত হয়।
- ইন্দাস্কিনা, মুরগির
- ইয়ং ভল
- কম চর্বিযুক্ত মাছ
- কুমড়ো এবং অন্যান্য বাঙ্গি।
- সবুজ আপেল
- রেড বীট
- সালাদ, সবুজ শাক, অ্যাসোপাগাস
- ফুলকপি, সবজি সবুজ।
- রসুন।
- সিটস, লেবুর রস
উভয় যকৃত এবং অগ্ন্যাশয় সমানভাবে মদ্যপ পানীয়, কফি, শক্তিশালী চা বোঝায় না। বিকল্প হিসাবে, যেমন পণ্য লিভার এবং অগ্ন্যাশয়, যেমন তরল শোষিত দুধ পণ্য, সবুজ চা, তাজা compotes, ঔষধি খনিজ জল হিসাবে পুনরূদ্ধার জন্য উপযুক্ত।
প্রধান উপজাতি ছাড়াও এই অঙ্গগুলি পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ার মধ্যে, বিভিন্ন পদার্থগুলি ইতিবাচক ভূমিকা পালন করে: তিসি, হলুদ, ভোজ্য তেল, সোয়া দুধ, গম জিরা রস, শুকনো ফল, আদা, বাদাম।
অ্যালকোহলের পরে লিভারের পুনর্নির্মাণের জন্য পণ্য
যকৃৎ অ্যালকোহল পছন্দ করে না, তাই নিয়মিত ব্যায়ামে এই অঙ্গের গুরুতর রোগগুলির সাথে সিরাজোসিস এবং ক্যান্সার পর্যন্ত আক্রান্ত হয়। ক্ষতির মাত্রা অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে মদ্যপান এবং পরিমাণের পরিমাণ। কঠিন ক্ষেত্রে, যকৃতের পুনর্নির্মাণের জন্য শুধুমাত্র পণ্যগুলি কয়েক: যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞের জন্য প্রয়োজনীয় ঔষধের প্রয়োজন।
একটি সামান্য মাতৃদুগ্ধ হওয়ার পরে পুনরুদ্ধারের পদ্ধতিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিন্দু - যাহা যাহা স্ট্রেন এবং লোড লোড করে এমন কিছু নিষ্কাশন করার জন্য প্রথম জিনিস। প্রথমত - "গরম" পানীয়, ভারী খাবার, ফাস্ট ফুড এবং একটি বিকল্প প্রদান - যকৃতের বন্ধুত্বপূর্ণ খাবার।
লিভারের পরে যকৃতের পুনঃস্থাপনের জন্য নিম্নলিখিত পণ্যগুলি উল্লেখযোগ্য:
- কুমড়া
এটি উজ্জ্বল লাল এবং কমলা মাংস সঙ্গে ফল স্বাদ যকৃতের দেখা যাচ্ছে যে। বিশেষ করে - কুমড়া, একটি বিরল ভিটামিন টি রয়েছে। এটি ভারী খাবার হজম করতে সাহায্য করে, যার ফলে দেহটি আনলোড করা যায়।
- সাগর কাল
অ্যালিনিট অ্যাসিডের মালিক - ক্ষতিকর রাসায়নিক এবং প্রাকৃতিক ধাতুর লবণের প্রাকৃতিক ব্যবহারকারী। আয়োডিন পরিমাণ জন্য রেকর্ড ধারক
- কম চর্বি দুগ্ধজাত পণ্য
তারা অন্ত্রের microflora উন্নত, ডাইজেস্ট খাবার সাহায্য, এবং ক্ষতিকর উপাদান অপসারণ
- শুকনো গুঁড়ো, অন্যান্য শুকনো ফল
মিষ্টি সরবরাহকারী, ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, ক্ষতিকারক কলেস্টেরল কমানো।
- অলিভ তেল, জলপাই
প্রধান অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উত্স - ভিটামিন ই। বাইরে থেকে আসা ক্ষতিকারক দূষকের বিরুদ্ধে রক্ষা করে, টক্সিনকে নিরপেক্ষ করে।
- মাছ
ভিটামিন ই, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট রয়েছে।
- ফল
পীচ, নাশপাতি, ভিটামিন B2 (riboflamine) অনেক।
- রসুন-লেবু মিশ্রণ
1 কেজি রসুন এবং 2 কেজি লেবুর রস মেশানো হয় এবং লিকের পরে যকৃতকে কার্যকরভাবে শুদ্ধ করার জন্য ব্যবহার করা হয়।
- বীট থেকে ক্ভাস
পটাসিয়াম রিজার্ভেস পুনর্ব্যবহৃত
- আজব এবং সমাবেশ
আর্টিখক, স্পোরিশ, দুধ থিষেল, অ্যামপ্লট অঙ্গ গঠনের কাজকে শক্তিশালী করে এবং উন্নত করে। থেইম, সেন্টুরি, কৃমির একটি সংগ্রহ দরকারী।
যকৃতের তাপ পুনরুদ্ধারের জন্য উদ্ভিজ্জ তেলের মতো যকৃতের পুনর্নির্মাণের জন্য বহির্বিশ্বে প্রয়োগ করা হয়। ঢালাই কর্ড, জলপাই, ভুট্টা, তৈলবীজ তেল থেকে তৈরি করা হয়।
লিভার, কিডনি, অগ্ন্যাশয় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। একটি দীর্ঘ এবং নির্ভরযোগ্য সেবা জন্য তারা দরিদ্র মানের খাদ্য এবং ক্ষতিকারক পানীয় থেকে রক্ষা করা উচিত, উদ্বিগ্নতা এবং ক্ষুধা থেকে, স্নায়বিক এবং অন্যান্য চাপ থেকে প্রতিষেধক ব্যবস্থা ব্যবস্থায়, যকৃতের পুনঃস্থাপন জন্য পণ্য একটি নিষ্পত্তিমূলক ভূমিকা পালন করে। খাদ্য সংশোধন সমগ্র শরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে।