ফসফরাস একটি অপরিহার্য খনিজ যা শরীরের প্রতিটি কোষে তাদের স্বাভাবিক কার্য সম্পাদনের জন্য উপস্থিত থাকে। শরীরের বেশিরভাগ ফসফরাস ফসফেট (PO4) হিসাবে পাওয়া যায়। শরীরের প্রায় 85% ফসফরাস হাড়ে পাওয়া যায়। ফসফরাস কীভাবে মানুষের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে?
মহাবিশ্বের ষোড়শতম সাধারণ উপাদান সালফার প্রাচীনকাল থেকেই পরিচিত। ১৭৭৭ সালের দিকে, আধুনিক রসায়নের প্রতিষ্ঠাতা ফরাসি আন্তোইন ল্যাভয়েসিয়ার, বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়ের অন্যান্য অংশের বিপরীতে, নিশ্চিত হয়েছিলেন যে সালফার একটি রাসায়নিক উপাদান।
সোডিয়াম (Na) রক্তের লিম্ফের একটি অংশ, অর্থাৎ এটি কোষীয় তরলের একটি অংশ। দেহে এর ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সোডিয়াম নামটি প্রাচীন মিশর থেকে এসেছে, কারণ সোডা হ্রদ থেকে প্রাপ্ত ক্ষারকে সেখানে নাইট্রন বলা হত।
মানবদেহে ম্যাগনেসিয়াম (Mg) কতটা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তা অনেকেই জানেন না। জল এবং অক্সিজেনের পরে, এটি শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। ম্যাগনেসিয়াম ছাড়া 350 টিরও বেশি রাসায়নিক বিক্রিয়া ঘটতে পারে না এবং এগুলি শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।