^
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

ওজন কমানোর জন্য ট্যাবলেটে উদ্ভিজ্জ ফাইবার

নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা

এন্ডোক্রিনোলজিস্ট
আলেক্সি ক্রিভেনকো, মেডিকেল রিভিউয়ার
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 03.07.2025

ট্যাবলেটে থাকা ফাইবার একটি অনন্য হাতিয়ার যা শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি শরীরকে খাদ্যতালিকাগত চর্বি শোষণ করতে বাধা দেয় এবং ক্ষুধার অনুভূতি কমিয়ে দেয়, যার ফলে আপনি খাবারের মধ্যে নিয়মিত খাবার এড়িয়ে চলতে পারেন। এটি প্রাকৃতিক অন্ত্র পরিষ্কারের প্রক্রিয়াকেও স্থিতিশীল করে এবং একটি ডিটক্সিফাইং প্রভাব ফেলে।

ATC ক্লাসিফিকেশন

A06AC Слабительные, увеличивающие объём кишечного содержимого

ফার্মাকোলজিক্যাল গ্রুপ

Биологически активные добавки
Слабительные средства
Для похудения

ফরম্যাচোলজিক প্রভাব

Слабительные препараты

ইঙ্গিতও ফাইবার বড়ি

ওজন কমানো এবং ডিটক্সিফিকেশনের জন্য ফাইবার নির্দেশিত।

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

প্রগতিশীল

ট্যাবলেটগুলিতে নিম্নলিখিত পদার্থ রয়েছে:

  • একটি মিশ্রণ যাতে খাদ্যতালিকাগত ফাইবার থাকে যার উচ্চ শতাংশে দ্রবণীয় উপাদানের ঘনত্ব থাকে;
  • সোডিয়াম কোলিয়েট, যা একটি লিপিড ইমালসিফায়ার;
  • এল-কার্নিটাইন নামক পদার্থ, যা একটি লিপিড স্থানান্তর ফ্যাক্টর।

সোডিয়াম কোলিয়েট চর্বিগুলিকে ইমালসিফাই করে, যা এটি পরিপাকতন্ত্রে তাদের শোষণের প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করতে দেয়।

বিভিন্ন ধরণের ফাইবারের মিশ্রণ, যার মধ্যে সেলুলোজ রয়েছে, এবং এর পাশাপাশি, আপেল এবং ওট ব্রানের সাথে কমলা থেকে আহরণ করা ফাইবার। সেলুলোজের জন্য ধন্যবাদ, অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করা হয়, যার সময় বহু বছর ধরে জমে থাকা ক্ষতিকারক উপাদানগুলির সাথে বিষাক্ত পদার্থগুলি দ্রবীভূত হয়। ব্রান থেকে প্রাপ্ত ফাইবার শরীরে ভালভাবে দ্রবীভূত হয় এবং কার্যকরভাবে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।

এল-কার্নিটিন নামক পদার্থটি একটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যামিনো অ্যাসিড যার কাজ হল পেশী কোষে অবস্থিত মাইটোকন্ড্রিয়ায় ফ্যাটি অ্যাসিড পরিবহন করা। এই উপাদানটি প্রায়শই ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত পণ্যগুলির একটি উপাদান হয়ে ওঠে।

trusted-source[ 3 ], [ 4 ]

ডোজ এবং প্রশাসন

ট্যাবলেটগুলি নিম্নলিখিত মাত্রায় গ্রহণ করা উচিত: খাবারের সাথে দিনে তিনবার ১-২ টুকরো। ট্যাবলেটটি অবশ্যই তরল (একটি পূর্ণ গ্লাস) দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

trusted-source[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

গর্ভাবস্থায় ফাইবার বড়ি ব্যবহার করুন

স্তন্যপান করানোর সময় এবং গর্ভাবস্থায় ট্যাবলেটে থাকা ফাইবার খাওয়া উচিত নয়।

প্রতিলক্ষণ

পেটে ব্যথা, সেইসাথে ডায়রিয়ার লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে ট্যাবলেটগুলি গ্রহণ করা নিষিদ্ধ। এছাড়াও, ফোলাভাব, দীর্ঘস্থায়ী এন্টারোকোলাইটিস বা এন্টারাইটিস, পেটের আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস, ওষুধের উপাদানগুলির প্রতি অসহিষ্ণুতার জন্য ওষুধটি ব্যবহার করা যাবে না।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্যাথলজি, কোলাইটিস বা রিজিওনাল এন্টারাইটিসের ক্ষেত্রে, ওষুধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ক্ষতিকর দিক ফাইবার বড়ি

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে, খুব বিরল ক্ষেত্রে, তলপেটে ব্যথা।

trusted-source[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

জমা শর্ত

ট্যাবলেটগুলি সাধারণ পরিস্থিতিতে সংরক্ষণ করা উচিত: একটি অন্ধকার, আর্দ্রতা-সুরক্ষিত জায়গায় একটি শক্তভাবে বন্ধ পাত্রে। তাপমাত্রার স্তর সর্বোচ্চ 25°C।

trusted-source[ 14 ], [ 15 ]

সেল্ফ জীবন

ওষুধ তৈরির তারিখ থেকে ২ বছর ধরে ফাইবার ট্যাবলেট ব্যবহার করা যেতে পারে।

trusted-source[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

যারা ওজন কমিয়েছেন তাদের বাস্তব পর্যালোচনা এবং ফলাফল

ফাইবার গ্রহণের ফলাফল সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি বেশ পরস্পরবিরোধী - ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ই রয়েছে। তবে প্রথম গ্রুপটি এখনও ওজনের চেয়ে বেশি। রোগীরা অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষেত্রে পণ্যটিকে খুব কার্যকর বলে মনে করেন এবং উপরন্তু, এটি শরীরের জন্যও উপকারী - এর পরিষ্কারক প্রভাবের কারণে।

ডাক্তারদের পর্যালোচনা

ট্যাবলেটে থাকা ফাইবার একটি কার্যকর, কার্যকর এবং বেশ নিরাপদ প্রতিকার। তাই, ফার্মাসিস্টরা প্রায়শই অন্ত্র পরিষ্কার করতে এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের জন্য এটি পান করার পরামর্শ দেন। হোমিওপ্যাথরা এটিকে ওজন কমানোর জন্য একটি মানসম্পন্ন প্রতিকার বলে মনে করেন।

কিন্তু সাধারণভাবে, এটা বোঝা উচিত যে খাদ্যদ্রব্য থেকে আঁশ বের করে প্রাকৃতিক আকারে গ্রহণ করা ভালো, ওষুধের মাধ্যমে নয়। যদিও এই পদ্ধতিটি আরও সুবিধাজনক, কারণ এটি আপনাকে প্রতিদিন কত পরিমাণে ফাইবার গ্রহণ করা হয় তা সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে দেয়।


মনোযোগ!

তথ্যের ধারণাকে সহজতর করার জন্য, ড্রাগের ব্যবহার করার জন্য এই নির্দেশিকা "ওজন কমানোর জন্য ট্যাবলেটে উদ্ভিজ্জ ফাইবার" এবং ঔষধ ব্যবহারের চিকিৎসার জন্য অফিসিয়াল নির্দেশের ভিত্তিতে একটি বিশেষ আকারে অনুবাদ এবং উপস্থাপিত করা হয়েছে। ব্যবহার করার আগে যে ঔষধ সরাসরি সরাসরি ঔষধে এসেছিল।

বর্ণনামূলক তথ্যের জন্য প্রদত্ত বর্ণনা এবং স্ব-নিরাময় সংক্রান্ত নির্দেশিকা নয়। এই ওষুধের প্রয়োজন, চিকিৎসা পদ্ধতির পদ্ধতি, মাদুরের পদ্ধতি এবং ডোজ সম্পূর্ণভাবে চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। স্ব-ঔষধ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।

নতুন প্রকাশনা

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.