শিশুদের জন্য ক্রীড়া বিভাগ: ছেলে - ফুটবল, মেয়েরা - জিমন্যাস্টিকস

প্রায়ই বাবা-মায়েরা জানেন না কোন খেলোয়াড় তাদের সন্তানকে দিতে পারে। আমরা তাদের দুটি সবচেয়ে জনপ্রিয় সম্পর্কে আপনাকে বলব - ফুটবল এবং rhythmic জিমন্যাস্টিকস। প্রথম ছেলেদের জন্য দ্বিতীয়, দ্বিতীয় - মেয়েদের জন্য

[1], [2]

একটি জীবনধারা হিসাবে Plasticity

শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস এই ধরনের ক্রীড়া কর্মসংস্থান (সঠিক, জীবনের একটি উপায় হতে) যা সন্তানের সব জীবন জন্য একটি ট্রেস ছেড়ে চলে যাবে। সুন্দর সোজা কাঁধের আকারে, হালকা গিট এবং গর্বের সঙ্গে চিবুক উত্থাপিত। নৃত্যশিল্পী এবং শিল্পকলা জিমন্যান্ট এমনকি একটি বড় ভিড়ের মধ্যে দেখা যায় - তাদের সুন্দর অঙ্গবিন্যাস এবং ধরে রাখার ক্ষমতার কারণে - সুন্দর এবং plastically।

Vestibular যন্ত্রপাতি প্রশিক্ষণ, বিভিন্ন বস্তু (পটি, একটি দণ্ড, একটি লাঠি) দিয়ে নাচতে ক্ষমতা, প্রসারিত - এই কি তারা ক্যালিস্থেনিক প্রথম কয়েক সেশনে সন্তানকে শেখান হয়।

এই দক্ষতার জন্য ধন্যবাদ, সন্তানের কোন দলের মধ্যে আরো অনেক আত্মবিশ্বাসী মনে শুরু হয়, তিনি সংবেদনশীলতা সব তার প্রকাশের সৌন্দর্য প্রতি প্রতিক্রিয়া। যে তার পেশী, জয়েন্ট এবং লিগামেন্ট নমনীয়, শক্তিশালী এবং প্রশিক্ষিত হয়ে না উল্লেখ, এবং শ্বাস এমনকি এবং পূর্ণ। প্লাস মেমরি ট্রেনিং: আপনি কি মনে রাখবেন আপনি rhythmic জিমন্যাস্টিক্স মধ্যে কতগুলি অনুশীলন মনে রাখবেন এবং flawlessly সঞ্চালন?

প্রতিটি ব্যায়াম জন্য ছন্দে জিমন্যাস্টিক কত ব্যয় করা হয়?

আপনি বিস্মিত হতে হবে: একটি মিনিট এবং একটি অর্ধের বেশী না এবং তারপর আরেকটি ব্যায়াম অনুসরণ করে। কার্যক্রমের ক্রমাগত পরিবর্তন সন্তানের জন্ম দেয় না, এটি বিভিন্ন পেশী দলের প্রশিক্ষণ দেয়।

শিল্পকলা জিমন্যাস্টিকস জন্য বৈষম্য

মশুর রসসংক্রান্ত সিস্টেমের রোগ, বিশেষত সার্ভিকাল মেরুদন্ড।

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

কি পোশাক রাইথিক জিমন্যাস্টিকস জন্য প্রয়োজন হয়?

Cheshki (ব্যালে জুতা), আঁটসাঁট পোশাক - যে সব।

কখন শুরু হবে?

এটি তিন বছর বয়স থেকে ইতিমধ্যে সম্ভব। কিন্তু শুধুমাত্র অভিজ্ঞ কোচের সাথে। এবং এখনও শিশুদের চিকিত্সার একটি শংসাপত্র প্রয়োজন যে শিশু ক্লাস করতে পারেন

এক পাঠ মূল্য কত?

থেকে 50 থেকে 200 UAH। কিন্তু এটা মূল্য!

ফুটবল। ডায়নামো শিশুদের স্কুলে

আজ ফুটবল সবচেয়ে বেশি লাভজনক খেলাধুলার সবচেয়ে বড় এবং পেশাদার স্তর। এটি ২২ অ্যাথলেটের মধ্যে একটি দল খেলা, 2 টি দল বিভক্ত, যা 45 মিনিটের জন্য 2 অর্ধ-সময়। ফুটবল এতটাই ভালোবাসে যে এটি প্রাচীনকালের পর থেকে এটি বন্ধ করে দেয় না।

প্রথম খেলোয়াড় ছিল প্রাচীন মিশরীয়, গ্রীক, যারা শরীরকে প্রশিক্ষণের জন্য বল লাথি করত, সামরিক যুদ্ধে প্রতিক্রিয়া গতি ছিল। কিন্তু প্রথম ফুটবল নিয়ম যা আমরা তাদের এখন জানি, 18 শতকের শেষের দিকে 40-এর মতো উন্নত এবং আনুষ্ঠানিকভাবে অনুমোদিত হয়েছিল।

প্লেয়ার ছেলেদের

বিখ্যাত ডায়নামো কিয়েভে একটি শিশু ফুটবল একাডেমী আছে। সেখানে তারা 10 বছর বয়স থেকে শুরু করে সমস্ত দল থেকে সবচেয়ে প্রতিভাবান শিশুদের নিয়ে যায়। তারা ইউক্রেনের জাতীয় দলের প্রার্থী। ডায়নামো "Lobanovsky নামকরণ -" 14 বছরের সঙ্গে তারা খাওয়া এবং বিনামূল্যে জন্য একাডেমিক দলের ট্রেন বাস, আনাতোলি Kroschenko, ইউক্রেনের সম্মানিত কোচ, সিনিয়র কোচ যুব একাডেমী বিখ্যাত কোচ বলেন, "। "এটি নিওভক বা কোঙ্কি-জাসপা জেলা, যেখানে সফল উন্নয়নের সব শর্ত শিশুদের জন্য তৈরি করা হয়েছে।" এবং প্রথম দিকে শিশুদের "ডায়নামো" এ একটি ফুটবল স্কুলতে যোগদান।

"ডায়নামো" এ শিশুদের ফুটবল স্কুল কিভাবে পেতে হয়?

একটি ক্রীড়া স্কুল থেকে একটি সন্তানের নির্বাচন পাস, বয়স 7 এ শুরু "যদি এই নির্বাচনটি সম্পন্ন হয়, তবে শিশুটি একটি বোর্ডিং স্কুলে নিবন্ধিত হয় যেখানে তারা পেশাদারভাবে ফুটবল খেলতে শিখতে থাকে," অ্যানটোলি ক্রসচেনকো বলেন। রাশিয়ার ফুটবল তারকা ভশচুক, শবভস্কি, শেভচেনকো, গোলভকো এবং অন্যান্য অনেক ফুটবল খেলোয়াড় - এই স্কুলের শিক্ষার্থী। এখন স্কুলে "ডায়নামো" এ 1200 ছেলেদের অধ্যয়ন।

ফুটবল স্কুল পরীক্ষা

7 বছর বয়স থেকে - 20 মিটার গতিতে দৌড়ে, স্পট থেকে একটি দীর্ঘ লাফ, পাঁচটি রক বলের একটি দ্রুত স্ট্রোক, উভয় ফুট এবং সরাসরি ফুটবল ম্যাচ দিয়ে বল জাগানো। যদি সন্তানের ভালো ফলাফল দেখানো হয়, তবে তিনি ডায়নামো সহ একটি ফুটবল স্কুলে ভর্তি হন। এর শাখা বিভিন্ন শহরে বিদ্যমান।

সুতরাং, শিশুদের জন্য ক্রীড়া বিভাগ অনেক উপকারিতা নিয়ে আসে আপনার সন্তানের বিকাশের সুযোগটি মিস করবেন না এবং খেলাটি অপসারণ করে এমন জটিলগুলির সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করুন, তবে একই সময়ে স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে সহায়তা করে।