কুমারভস্কি জন্য লোম
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
কুমারভস্কি জন্য প্রলুব্ধ করা হয়েছে সম্প্রতি গর্ভবতী মহিলাদের এবং সুখী মা শিশুদের মধ্যে কথোপকথন জন্য একটি খুব জনপ্রিয় বিষয় হয়ে ওঠে। পোস্ট-সোভিয়েত যুগের শ্রেষ্ঠ এবং কৃপনশীল শিশু বিশেষজ্ঞ হিসাবে ড। কোমারোভস্কি খ্যাতি অর্জন করেছে। তাঁর পরামর্শে, শুধুমাত্র অল্পবয়সি মা শুনতে পায় না, কিন্তু যারা দ্বিতীয় বা এমনকি তৃতীয় সন্তানের জন্ম দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে কীভাবে সঠিকভাবে বাচ্চা খাওয়ানো শুরু করবেন সে বিষয়ে তার নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। প্রথমত, তিনি এইটি সন্তানের জীবনের ছয় মাসের পূর্বে নয় এমন পরামর্শ দেন। দ্বিতীয়ত, এটি বিবেচনা করে যে, মা তার চতুর্থ মাসের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক খাদ্য প্রক্রিয়াকরণের তুলনায় তার পুষ্টি ভারসাম্য মনোযোগ দিতে জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ (অধিকাংশ বাবা হিসাবে)।
Komarovsky দ্বারা পরিপূরক খাবারের ভূমিকা
ডঃ কোমারভস্কি, অল্পবিত্ত বাবা-মাদের কাছে প্রস্তাবিত চার্ট এবং সারণিগুলির মধ্যে নিক্ষেপ করার আগে, পরিপূরক কি তা বোঝা দরকার। অনেক মায়েরা এই শব্দটির অর্থ বুঝতে পারে না, বিশেষ করে যেহেতু শিশুরা সাধারণত তাদের কোনও অতিরিক্ত খাবার খাওয়ায়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি মহিলার খুব সামান্য দুধ থাকে এবং সে একটি শিশুর জন্য দুধ সূত্র দেওয়া হয়, তাহলে এটি পরিপূরক নয়, তবে পরিপূরক। উপায় দ্বারা মিল্ক মিশ্রণ, এই ক্ষেত্রে, আপনি নিরাপদে গার্হস্থ্য পশুদের দুধ প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
যদি আপনি শিশুর পুষ্টির জন্য "প্রাপ্তবয়স্ক খাদ্য" যোগ করার চেষ্টা করছেন, যা দুগ্ধের পরিপূরক হবে, তাহলে এটি একটি প্রলোভন। কুমারভস্কির মতে এটি অবশ্যই সময়মত ঘটবে। উপরন্তু, এটি সঠিক খাদ্য নির্বাচন গুরুত্বপূর্ণ, যাতে বুকের থেকে শিশু ভাল আগাছা।
কুমারভস্কির জন্য পরিপূরক খাবারের প্রারম্ভিক ছয় মাসের বয়সে শুরু হওয়া উচিত, যদিও অনেক প্রাপ্তবয়স্ক (এবং এমনকি পেডিয়াট্রিক্স) যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিয়মিত খাবারের অভ্যাস করার পরামর্শ দিচ্ছে। কিন্তু যদি আপনি আপনার সন্তানের স্বাস্থ্য চান, তাহলে এটি অপ্রতুল পুষ্টি পরিকল্পনাগুলি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া এবং তারিখ পর্যন্ত অব্যাহত রাখে।
কেন এটা শুধুমাত্র 20-30 বছর আগে যে প্রেম শুরু আগে? ডঃ কুমারভস্কি এই একটি বোধগম্য এবং সহজ ব্যাখ্যা দেয়। সত্য যে সোভিয়েত সময়ে যখন মহিলাটি দুধ শেষ করছিল তখন শিশুটি প্রাণী বা বিভিন্ন মিশ্রণের দুধ যোগ করা হয়েছিল। স্বাস্থ্যকর উদ্দেশ্যে তারা উষ্ণ ছিল, যা সব প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ বাষ্পীভবন নেতৃত্বে। এই শিশুরা অস্বাস্থ্যকর করে তোলে, তিনি হিপোভিটামিনোসিস এবং ওজন অভাব উন্নত। এমনকি যারা নার্সিং মায়ের যথেষ্ট দুধ ছিল, সেই সময়ে তারা তাদের প্রয়োজনীয় সবকিছু তাদের সন্তানকে সরবরাহ করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে খাচ্ছিল না। এ কারণে তারা দুই বা তিন মাসের মধ্যে খাবার খেয়ে শুরু করার চেষ্টা করে।
Komarovsky জন্য প্রলোভন একটি ছোট সংখ্যা পণ্য ব্যবহার সঙ্গে শুরু করা উচিত, কারণ এখানে সতর্কতা আঘাত না। যে খাবার সম্পূরক করতে ভুলবেন না, যা শিশুর জন্য আরো পরিচিত (দুধ সূত্র বা মায়ের দুধ) বলে মনে করা হয়। আপনি সাবধানে একটি ছোট জীব প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ করা উচিত: ফুসকুড়ি প্রদর্শিত হয়, শিশুর ঘুম ভাল এবং তাই। যদি কোনও নেতিবাচক প্রকাশ না হয় তবে আপনি ধীরে ধীরে ডোজ বাড়িয়ে তুলতে পারেন। যদি সমস্যা হয়, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং লৌকাকে সরিয়ে দেওয়ার জন্য এটি ভাল।
ভুলে যাবেন না যে এটি একটি সন্তানের অসুস্থতা বা vaccinations পরে অবিলম্বে নতুন পণ্য যোগ করা শুরু না ভাল। শিশুকে বাধ্য কর না এবং খাদ্য শক্তি খাওয়াবেন না।
কুমারভস্কি মাসের জন্য লৌহ
প্রকল্পে দেখানো ঠিক যেমন কমরেভার দ্বারা কামারভস্কির জন্য প্রলুব্ধ করা উচিত। আপনার শিশুর প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
6 মাস
খাওয়ানো প্রকল্প নিম্নরূপ:
6-7 টাঃ দোকানের মিশ্রণ বা মায়ের দুধ।
10-11 am: কম চর্বিযুক্ত কফিট পনির 30 গ্রাম সঙ্গে কম চর্বি শিশুর কফির 150 মিলি।
14-15 দিন: দোকান মিশ্রণ বা মায়ের দুধ
18-19 টাঃ দোকানের মিশ্রণ বা মায়ের দুধ।
22: 23 টাঃ স্টোর মিক্স বা মায়ের দুধ।
যে শিশুদের খাদ্যের মধ্যে কিফার প্রবর্তনের সঙ্গে কোন সমস্যা ছিল না, আপনি প্রথম 4 টি চামচ দিতে হবে এবং অবিলম্বে দোকান মিশ্রণ (মায়ের দুধ) সম্পূরক। শিশুটি পণ্যটি কিভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা পালন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া সঙ্গে, প্রতিদিন আপনি ধীরে ধীরে ডোজ বৃদ্ধি প্রয়োজন, তার জন্য তার স্বাভাবিক খাদ্য দিয়ে তাকে খাওয়ানো।
একবার আপনি কিফির দিনে 150 মিলিগ্রামে পৌঁছান, আপনি কুটির পনির ঢোকাতে শুরু করতে হবে। এটি ধীরে ধীরে এটি করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যাতে শিশুটিকে এটি ব্যবহার করা হয়। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি কুটির পনির + চিনির মিশ্রণে চিনি যোগ করতে পারেন। এই তাল শিশু জীবনের 7 তম মাস পর্যন্ত রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়।
7 মাস
6-7 টাঃ দোকানের মিশ্রণ বা মায়ের দুধ।
10-11 টা: কুটির পনির দিয়ে কম চর্বিযুক্ত শিশুদের দইয়ের পুরনো প্রকল্প।
14-15 দিন: দোকান মিশ্রণ বা মায়ের দুধ
18-19 টাঃ দোকানের মিশ্রণ বা মায়ের দুধ।
২২ শে সেপ্টেম্বরঃ দুধের সাথে বকুলেট (200 মিলিলিটার বেশি না)।
রাত্রি বিশ্রাম আগে লৌহ মধ্যে পরবর্তী পণ্য যোগ করার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময়। দুধের সিরিয়াল একটি চমৎকার বিকল্প। এখানে, বিশেষ মনোযোগ Buckwheat, চাল এবং oatmeal দেওয়া উচিত। একটি নতুন খাবার চালু করার জন্য, আপনাকে আবার একটি ছোট পরিমাণ (4 টি চামচ) দিয়ে আবার শুরু করতে হবে। যদি কোন সমস্যা না হয়, আমরা ডোজ বৃদ্ধি।
[4]
8 মাস
6-7 টাঃ দোকানের মিশ্রণ বা মায়ের দুধ।
10-11 টা: কুটির পনির দিয়ে কম চর্বিযুক্ত শিশুদের দইয়ের পুরনো প্রকল্প।
14-15 দিন: সবজি থেকে সুগ বা শুকনো (200 মিলিগ্রাম বেশি না)।
18-19 টাঃ দোকানের মিশ্রণ বা মায়ের দুধ।
২২ শে সেপ্টেম্বর: দুধের মুরগির শস্যসহ পুরনো প্রকল্প।
মনে রাখবেন যে অন্তত এক দাঁত পরেই বাচ্চাকে কেবলমাত্র শিশুকে দিতে হবে। পুঁটি বা উদ্ভিজ্জ স্যুপটি সর্বদা তৃতীয় ফিডের অ্যাকাউন্টে রেখে দেওয়া হয়, যা বিকালে বিকেলে যায়। শিশুর বাচ্চা কিভাবে সবজি প্রতিক্রিয়া দেখাবে তা দেখতে, প্রথমে শিশুর কিছু মুরগির দিতে হবে। প্রতিদিন, সংখ্যা বাড়ান। একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া সঙ্গে, আপনি স্যুপ / purees সুইচ করতে পারেন।
উদ্ভিজ্জ স্যুপের প্রবর্তন করার 3 সপ্তাহ পর, আপনি মাংসের শসা (সর্বোত্তম মুরগির মাংস) নির্বাচন করতে পারেন। যদি সন্তানের প্রতিক্রিয়া ইতিবাচক হয়, আপনি চূর্ণকারী মাংস যোগ বা বাষ্পীকৃত ডিম ইঞ্চি বাড়াতে শুরু করতে পারেন। কিন্তু মনে রাখবেন যে 1 বছর পর্যন্ত এটি অর্ধেক অর্ধেক ইঞ্চি দিতে না ভাল।
দ্বিতীয় খাওয়ানোর জন্য, আপনি কুটির পনির (আপ 50 গ্রাম) পরিমাণ বৃদ্ধি করতে পারেন।
9 মাস - 1 বছর
6-7 টাঃ দোকানের মিশ্রণ বা মায়ের দুধ।
10-11 টা: কুটির পনির দিয়ে কম চর্বিযুক্ত শিশুদের দইয়ের পুরনো প্রকল্প।
14-15 দিন: মুরগি আলু বা সবজি থেকে স্যুপের পুরানো প্রকল্প (মাংস বা ইস্কুলের সাথে হতে পারে)
18-19 টাঃ দোকানের মিশ্রণ বা মায়ের দুধ।
২২ শে সেপ্টেম্বর: দুধের খাদ্যশস্য
আপনি কোনও মাংস ছাড়াও সুগন্ধি বা পুরু তৈরি করতে পারেন, কিন্তু খেয়াল করুন এটি চর্বিযুক্ত নয়। যদি আপনি আলাদা আলু তৈরি করেন, তাহলে দুধ দিয়ে তা ঢালা এবং মাটির মাংসের বিট যোগ করতে হবে। 10 তম মাসের জীবনের শুরু থেকে, আপনি মাছের স্যুপের সাথে মাংসের মাথাকে প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনি আপনার খাদ্য উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করতে পারেন
দুগ্ধজাত খাদ্যশস্যের দুধে, আপনি একটু ফলের (নরম) যোগ করতে পারেন অন্তত একদিন, স্তন দুধ দিয়ে একটি বছর পর্যন্ত আপনার শিশুকে খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। দুধ মিশ্রণ ২ বছর পর্যন্ত দিতে দিতে পারে।
Komarovsky জন্য সম্পূরক খাওয়ানো টেবিল
Komarovsky জন্য সম্পূরক খাওয়ানো টেবিলের ভালভাবে বিভিন্ন "প্রাপ্তবয়স্ক খাবার" সঙ্গে খাদ্য একটি শিশুর যোগ করতে কিভাবে বুঝতে সাহায্য করে। কিন্তু মনে রাখবেন না যে ডাক্তার একটি কলাম এবং লাইনের সাথে একটি পূর্ণাঙ্গ পরিকল্পনা প্রদান করে, যার মধ্যে বিশেষ নিয়মগুলি নির্ধারিত হয়, সারাদিনে সবাই উপযুক্ত। "সারণি" একটি অস্পষ্ট বিবরণ। কমরভস্কি শুধুমাত্র পরামর্শ দেয়, কিন্তু প্রত্যেক পিতা বা মাতা তার সন্তানের প্রতিক্রিয়া প্রতি মনোযোগ দিতে হবে এবং এটি অনুযায়ী কাজ। উপরন্তু, উপরে বর্ণিত পরিপূরক প্রকল্প বেশ বোঝা যায়।
ডাক্তার প্রথমে প্রবেশের পরামর্শ দেন কম চর্বিযুক্ত কেফির। সুস্বাদু দুধ খাদ্য সম্পূরক খাবার শুরু করার জন্য সবচেয়ে ভাল কারণ এটি আপনার শিশুর কাছে ইতিমধ্যেই পরিচিত এমন একটি খুব অনুরূপ মিশ্রণ। উপরন্তু, কৃত্রিম দুধ পণ্যগুলিতে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়া ক্রমবর্ধমান জীবকে সংক্রমণের দ্রুত ও ভাল মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। তারা তরুণ লিভারের লোড কমানো এবং হজম উন্নত।