সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
গর্ভাবস্থায় রস
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 04.07.2025
গর্ভাবস্থায় জুস হল পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু পানীয় যা প্রতিটি গর্ভবতী মায়ের পান করা উচিত। আসুন তাজা চেপে নেওয়া জুস এবং স্বাস্থ্যকর প্রাকৃতিক পানীয়ের উপকারিতা বিবেচনা করি।
গর্ভাবস্থায় ফল এবং সবজির রস প্রতিটি মহিলার খাদ্যতালিকার একটি অপরিহার্য অংশ। এগুলি তৃষ্ণা নিবারণ করে, শরীরকে উপকারী ভিটামিন, খনিজ এবং মাইক্রো উপাদান দিয়ে পরিপূর্ণ করে। প্রাকৃতিক পানীয়ের মূল্য তাদের সমৃদ্ধ গঠন এবং উপকারী বৈশিষ্ট্যের মধ্যে। এর মধ্যে কিছু বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ এবং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধিতে ব্যবহৃত হয়।
ফল এবং সবজির রস নিজে তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। দোকান থেকে কেনা রসের প্যাকেজে আপনি শিলালিপিটি দেখতে পাবেন - ১০০% প্রাকৃতিক পণ্য, তবে এটি মনে রাখা উচিত যে এই জাতীয় পানীয়গুলি একটি টিনজাত পণ্য থেকে তৈরি করা হয়। অর্থাৎ, এই জাতীয় পণ্যের কোনও মূল্য নেই, কেবল চিনি অবশিষ্ট থাকে।
মহিলাদের যদি কোনও প্রতিষেধক বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না থাকে তবে জুস খাওয়া যেতে পারে; অন্যান্য ক্ষেত্রে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
[ 1 ]