গর্ভাবস্থা: ২৩ সপ্তাহ

শিশু কীভাবে বেড়ে ওঠে:

কিছু গান বাজনা শুরু করুন এবং নাচুন। নড়াচড়ার সু-বিকশিত অনুভূতির মাধ্যমে, আপনার শিশু আপনার নাচ অনুভব করতে পারে। এবং এখন যেহেতু সে ১১ ইঞ্চি লম্বা এবং ১ পাউন্ডেরও বেশি ওজনের, আপনি তাকে দোল খেতে দেখতে পাচ্ছেন। তার ফুসফুসের রক্তনালীগুলি তাকে শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য প্রস্তুত করার জন্য বিকশিত হচ্ছে, এবং তার কান আরও শব্দ গ্রহণ করছে, যা তাকে নতুন পৃথিবীর জন্য প্রস্তুত করছে। কুকুরের ঘেউ ঘেউ বা ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের মতো উচ্চ শব্দ যা সে ইতিমধ্যেই জানে, জন্মের সময় তাকে ভয় দেখাবে না।

গুরুত্বপূর্ণ: প্রতিটি শিশুর বিকাশ অনন্য। আমাদের তথ্য আপনাকে ভ্রূণের বিকাশ সম্পর্কে একটি সাধারণ ধারণা দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে।

গর্ভবতী মায়ের পরিবর্তন

আগামী সপ্তাহ বা মাসগুলিতে, বিশেষ করে দিনের শেষে বা গরম আবহাওয়ায়, আপনার গোড়ালি এবং পায়ের পাতায় কিছু ফোলাভাব লক্ষ্য করা যেতে পারে। আপনার পায়ে রক্ত সঞ্চালনের ধীরগতি এবং রক্ত প্রবাহের পরিবর্তনের ফলে জল জমা হতে পারে এবং ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। প্রসবের পরে আপনার শরীর অতিরিক্ত তরল পদার্থ থেকে মুক্তি পাবে, তাই এই সময়ের মধ্যে, যেকোনো অবস্থানে আপনার পা উঁচু করার চেষ্টা করুন এবং দীর্ঘ সময় ধরে একই অবস্থানে থাকা এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও, রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধির জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। আপনার মনে হতে পারে যে ফোলাভাব সরাসরি আপনার পান করা তরল পদার্থের পরিমাণের সাথে সম্পর্কিত এবং তাই এটি কমানোর চেষ্টা করুন, তবে আপনার ডিহাইড্রেশন এড়াতে হবে এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে হবে, কারণ এটি আসলে তরল পদার্থ জমা হওয়া রোধ করতে সাহায্য করে। গর্ভাবস্থায় আপনার পায়ে কিছু ফোলাভাব স্বাভাবিক হলেও, অতিরিক্ত ফোলাভাব প্রিক্ল্যাম্পসিয়া নামক একটি গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। আপনার পা বা গোড়ালিতে তীব্র বা হঠাৎ ফোলাভাব, বিশেষ করে আপনার হাত, মুখ বা চোখ ফুলে যাওয়া লক্ষ্য করলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ব্যায়াম করলে ঘুম ভালো হয়। "যখন আমার ঘুমের সমস্যা হতো, তখন কয়েকজন বন্ধু আমাকে ঘুমানোর আগে আধ ঘন্টা হাঁটার পরামর্শ দিয়েছিল। এটা সত্যিই সাহায্য করেছে।" - লিন্ডা।

কর্ড ব্লাড কি সংরক্ষণ করা উচিত?

কর্ড ব্লাড ব্যাংকিং হল এমন একটি পদ্ধতি যেখানে শিশুর জন্মের পর নাভির কর্ড এবং প্লাসেন্টা থেকে রক্ত সংগ্রহ করা হয়, হিমায়িত করা হয় এবং ভবিষ্যতে চিকিৎসা ব্যবহারের জন্য সংরক্ষণ করা হয়। কর্ড ব্লাড মূল্যবান কারণ এটি স্টেম সেলের একটি সমৃদ্ধ উৎস, যা রক্ত এবং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার গঠন উপাদান। স্টেম সেলগুলি অন্যান্য টিস্যুতেও পার্থক্য করার ক্ষমতা রাখে এবং সিকেল সেল অ্যানিমিয়া এবং লিউকেমিয়ার মতো রোগের চিকিৎসার জন্য কর্ড ব্লাড ব্যবহার করা যেতে পারে। এই প্রক্রিয়াটির প্রয়োজনীয়তা কেবল আপনিই নিশ্চিত করতে পারেন। সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করুন:

• বিশেষজ্ঞদের আশাবাদী মেজাজ

বিশ্বজুড়ে গবেষণা পুরোদমে চলছে, এবং বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞই আশাবাদী। উদাহরণস্বরূপ, এটা বিশ্বাস করা হয় যে ভবিষ্যতে, ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা জন্মের সময় সংগৃহীত নাভির রক্ত থেকে তাদের নিজস্ব স্টেম সেল ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন।

সাম্প্রতিক প্রাণী পরীক্ষা-নিরীক্ষার আলোকে, এটি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে ডায়াবেটিস, মেরুদণ্ডের আঘাত, হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা, স্ট্রোক এবং গুরুতর স্নায়বিক ক্ষতির চিকিৎসার জন্যও কর্ড ব্লাড ব্যবহার করা হবে। তবে, এই ধরনের গবেষণা এবং থেরাপি রোগীদের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হবে কিনা তা এখনও অজানা।

এটা ব্যয়বহুল। কর্ড ব্লাড ব্যাংকগুলি সাধারণত $2,000 রেজিস্ট্রেশন ফি নেয়, এবং বার্ষিক স্টোরেজ ফি প্রায় $125।

জিনগত ব্যাধি।

• যদি আপনার শিশুর জিনগত ব্যাধি থাকে, তাহলে কর্ড ব্লাড থেরাপির জন্য উপযুক্ত নয় কারণ এতে একই জিনগত কোড রয়েছে।
• আপনার আত্মীয়স্বজনের তুলনায়, আপনার প্রয়োজনীয় স্টেম সেলগুলো সম্ভবত কমিউনিটি ব্যাংকে খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকবে।
• দেশের সর্ববৃহৎ কমিউনিটি-ভিত্তিক দাতা সংস্থা ন্যাশনাল ম্যারো ডোনার প্রোগ্রামের প্রধান চিকিৎসা কর্মকর্তা ডেনিস কনফারের মতে, দুই ভাইয়ের মধ্যে সঠিক টিস্যু মিলের সম্ভাবনা মাত্র ২৫ শতাংশ। বিপরীতে, দেশের কমিউনিটি ব্যাংকগুলিতে কর্ড ব্লাড মিলের সম্ভাবনা ৭৫ শতাংশ, তিনি বলেন।
• ডাক্তাররা এখনও আনুষ্ঠানিকভাবে কর্ড ব্লাড ব্যাংকিংয়ের সুপারিশ করতে প্রস্তুত নন। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স এবং আরও কিছু বিশেষজ্ঞ একটি বেসরকারি ব্যাংক তৈরির পরামর্শ দিয়েছেন, ব্লাড ব্যাংকের মতো, যাতে জনসাধারণের জন্য উপলব্ধ কর্ড ব্লাড সংরক্ষণ করা যায়। এই পরিস্থিতিতে, আপনি একটি বিশেষ কর্ড ব্লাড ব্যাংকিং প্রোগ্রামের জন্য যোগ্য হবেন, যেখানে আপনার কর্ড ব্লাড সংগ্রহ, প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং বিনামূল্যে পাঁচ বছরের জন্য সংরক্ষণ করা হবে।
• যদি আপনার সন্তান সংখ্যালঘু হয়, তাহলে কর্ড ব্লাড ব্যাংকিং আরও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। ২০০৩ সালের অনুমান অনুসারে, ককেশীয় রোগীদের উপযুক্ত দাতা খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনা ৮৮ শতাংশ, যেখানে আফ্রিকান আমেরিকানদের ক্ষেত্রে এই সম্ভাবনা ৫৮ শতাংশ।

এই সপ্তাহের কার্যকলাপ: আপনার সন্তানকে একটি চিঠি লিখুন। কয়েক বছরের মধ্যে আপনার সন্তান এই ধরনের উপহারের প্রশংসা করবে। আপনার হৃদয়ের কথা শুনুন, এবং যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে শুরু করুন:

সন্তানের প্রতি আপনার অনুভূতির বর্ণনা।

• আপনার শিশুর সাথে কাটানো কিছু আনন্দময় মুহূর্ত কল্পনা করুন।
• সন্তানের প্রতি তোমার আশা, স্বপ্ন এবং ইচ্ছা বর্ণনা করো।
• মাতৃত্ব আপনার কাছে কী বোঝায় এবং কীভাবে আপনি আপনার শিশুর জন্য সেরা মা হতে পারেন, তা ভেবে দেখুন।

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]