সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
গর্ভাবস্থা: ১৭ সপ্তাহ
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 04.07.2025
">শিশু কীভাবে বেড়ে ওঠে:
শিশুর কঙ্কাল পরিবর্তিত হচ্ছে, নরম তরুণাস্থি শক্তিশালী হাড় হয়ে ওঠে, এর ওজন ইতিমধ্যেই ১৪০ গ্রাম এবং বৃদ্ধি পেয়ে ১২ সেমি হয়ে গেছে। শিশুর ঘাম গ্রন্থিগুলি বিকশিত হতে শুরু করেছে, এবং এটি ইতিমধ্যেই তার জয়েন্টগুলিকে নড়াচড়া করতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ: প্রতিটি শিশুর বিকাশ অনন্য। আমাদের তথ্য আপনাকে ভ্রূণের বিকাশ সম্পর্কে একটি সাধারণ ধারণা দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
গর্ভবতী মায়ের পরিবর্তন
- তুমি কি তোমার ভারসাম্য হারাতে শুরু করেছো?
আপনার পেটের বৃদ্ধি এবং মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের পরিবর্তনের কারণে, আপনার মনে হবে আপনি আপনার পায়ে অস্থির। পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি এমন পরিস্থিতি এড়াতে চেষ্টা করুন, পড়ে যাওয়া এবং আঘাতের ঝুঁকি কমাতে ফ্ল্যাট জুতা পরুন।
- আপনি চোখের শুষ্কতা বৃদ্ধি লক্ষ্য করতে পারেন।
যদি আপনি অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে লুব্রিকেটিং আই ড্রপ ব্যবহার করুন এবং সব সময় কন্টাক্ট লেন্স না পরার চেষ্টা করুন।
আপনার পুষ্টি গ্রহণের পরিমাণ ট্র্যাক করার একটি সহজ উপায় "আমি একটি সাধারণ খাবারের চার্ট তৈরি করি এবং ফ্রিজে রাখি এবং দিনের শেষে আমি সারাদিন কী খেয়েছি তা চিহ্নিত করি। তারপর আমার সন্ধ্যার নাস্তার জন্য আমি এমন কিছু বেছে নিই যা এই বিভাগগুলির মধ্যে একটির পরিপূরক হবে, যেমন আমার দুগ্ধজাত খাবারের প্রয়োজন হলে দই বা ফলের প্রয়োজন হলে কমলা" - বেনামী
- গর্ভাবস্থায় স্বপ্ন দেখা
অনেক মহিলা জানান যে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে তারা প্রায়শই স্বপ্ন দেখেন। এর কারণ হল অগভীর ঘুম, ঘন ঘন টয়লেটে যাওয়া, কোমরের তলপেটে ব্যথা, বুক জ্বালাপোড়া, পায়ে খিঁচুনি এবং ঘুমের অস্বস্তিকর অবস্থান। REM ঘুমের সময় ঘন ঘন ঘুম থেকে ওঠা স্বপ্নগুলিকে আরও ভালভাবে মনে রাখতে সাহায্য করে।
গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত আবেগপ্রবণতাও এর আংশিক কারণ হতে পারে।
প্যাট্রিসিয়া গারফিল্ড, একজন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট এবং "ফিমেল বডিজ, ফিমেল ড্রিমস" বইয়ের লেখক, সবচেয়ে সাধারণ স্বপ্নের ব্যাখ্যা প্রদান করেন।
- কুকুরছানা এবং বিড়ালছানা। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, অনেক গর্ভবতী মহিলা বাচ্চা প্রাণীর স্বপ্ন দেখেন: বিড়ালছানা এবং কুকুরছানা থেকে শুরু করে ছানা পর্যন্ত। এইভাবেই প্রবৃত্তিগুলি নিজেদের প্রকাশ করে।
- যৌন আকাঙ্ক্ষা। অনেক গর্ভবতী মহিলাই যৌন মিলনের স্বপ্ন দেখেন। বাস্তবে তাদের বর্ধিত কামশক্তির কারণে, সেই সাথে তাদের সঙ্গীর আত্মবিশ্বাস এবং সমর্থনের কারণেও এটি ঘটে।
- সঙ্গীর বিশ্বাসঘাতকতা। যদি আপনি আপনার প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতার স্বপ্ন দেখেন, তাহলে তার আচরণের অবিশ্বস্ততা এবং তার কাছ থেকে ভালোবাসা এবং মনোযোগের অভাবের কারণে এটি হতে পারে। এখন, অনেক কিছু নির্ভর করে আশেপাশের সদিচ্ছা এবং সমর্থনের উপর, বিশেষ করে আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে। গর্ভাবস্থায় তাকে হারানোর ভয় একটি সাধারণ মানসিক প্রতিক্রিয়া।
এই সপ্তাহের কার্যকলাপ: শিশুর নামের একটি তালিকা তৈরি করা শুরু করুন। দশটি নামের একটি তালিকা তৈরি করুন এবং আপনার সঙ্গীকে একই নাম দিতে বলুন। তারপর, বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করে পালাক্রমে নিন এবং আপনার মধ্যে যেগুলি পছন্দ করেন না সেগুলি বাদ দিন। কিছু দম্পতি তাদের নিজস্ব নিয়ম তৈরি করে: উদাহরণস্বরূপ, কোনও প্রাক্তন স্ত্রী/স্বামীর নাম রাখা যাবে না।
[