^
A
A
A

একটি গর্ভবতী মহিলার ম্যান এবং চেহারা

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

গর্ভাবস্থায় মহিলা শরীরের অনেক পরিবর্তন হয় প্রায় সবাই একেবারে স্পষ্ট। তার ক্রমবর্ধমান শরীর সম্পর্কিত একটি মহিলার অনুভূতি খুব জটিল। প্রায় প্রত্যেক গর্ভবতী মহিলা বিরক্তিকর অনুভব করে। আপনি শরীরের সাথে ঘটতে পরিবর্তন সম্পর্কে বিভিন্ন অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। এটি স্বাভাবিক কিন্তু এটি একটি সত্য - সম্ভবতঃ, এই মাসগুলিতে একজন মহিলা ওজন লাভ করবে, বিশেষ করে যদি সে আগেই ওজন শোধন করে। কিন্তু কিছু কিছু কর্ম আছে যা ভবিষ্যতের মাকে তার চেহারা সম্পর্কে চিন্তা না করে সাহায্য করবে।

তার কাছে কথা বলুন, সে সুন্দর। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে একজন মানুষ তার স্ত্রীকে বলে যে তিনি গর্ভাবস্থায় তার সুন্দর বিবেচনা করেন তিনি জানতে চান যে সে তার স্বামীকে আকর্ষণীয় করে তুলেছে, অনেক পুরুষ একটি গর্ভবতী মহিলার প্রতি আকর্ষনীয়তা খুঁজে পেয়েছে গর্ভাবস্থার "রেডিয়েন্স", যা কিছু অংশ সুখ, উত্তেজনা এবং সন্তানের জন্মের প্রত্যাশা দ্বারা ঘটতে পারে, প্রায়ই নারীর সৌন্দর্যকে সম্পূর্নভাবে সম্পন্ন করে। যদি এই সব একজন মানুষের জন্য সত্য হয় না, পরিত্রাণের মধ্যে একটি সামান্য মিথ্যা তার স্ত্রী তার সাথে সঞ্চালিত পরিবর্তন সম্পর্কে চিন্তা করতে না সাহায্য করবে।

ভাল স্বাস্থ্য ফোকাস একটি মানুষ একটি স্বাস্থ্যকর শিশু সম্পর্কে তার স্ত্রী সঙ্গে কথা বলা উচিত তাকে বোঝাতে হবে যে শিশুর স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য একটি নির্দিষ্ট ওজন যোগ করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং তাকে "গর্ভবতী" এবং "চর্বি" শব্দগুলির মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করে।

একটি মহিলা শিথিল করা উচিত একজন মানুষ তার স্ত্রীকে চুল কাটা বা ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর করতে আমন্ত্রণ জানানো উচিত। যদি একজন পুরুষ গর্ভবতী মহিলাদের এবং মায়ের জন্য কাপড় কিনতে অস্বস্তিকর মনে করে, তবে সে তার ফুল, সিডি, গয়না কিনতে পারে বা স্পর্শিং পোস্টকার্ড পাঠাতে পারে। তিনি তার স্ত্রী বিশেষ বোধ করা উচিত

কোনও মহিলার সঙ্গে কোনও তুলনা করবেন না। অনেকে অন্যের তুলনায় অনেক বেশি পছন্দ করেন না; এই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে সত্য হয় একটি মহিলার গর্ভধারণ একটি কুকুর জন্য অনন্য। কারণ আপনি তার বন্ধুদের গর্ভাবস্থার উপর মন্তব্য করা উচিত নয় এবং গর্ভাবস্থার আগে দেখেন এমন ভাবে তার স্ত্রীর উপস্থিতি তুলনা করা উচিত।

একজন মহিলা একটি মহিলার দ্বারা অনুপ্রাণিত করা উচিত এটি আইফোন। একজন মানুষকে তার স্ত্রীকে জানাতে হবে যে তিনি সবসময় তার পরিবর্তন শরীরের বিষয়ে তার মতামত শুনতে প্রস্তুত। তিনি gg বিশ্বাস করতে হবে যে এই অনুভূতি স্বাভাবিক।

বোঝা যায় অনুভূতি ভূমিকা পালন করে। এটি মনে রাখা উচিত যে এই সময়কালে একটি মহিলার খুব মানসিক হতে পারে, তাই আপনি তার চেহারা সম্পর্কে মন্তব্য বা পরামর্শ একটি অপ্রত্যাশিত উপায় সাড়া দিতে পারেন যে জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন।

একজন মানুষ তার স্ত্রী সমর্থন প্রদান করা উচিত

অনেক উপায় আছে যে একজন মানুষ তার গর্ভবতী স্ত্রীকে সমর্থন দিতে পারে। তিনি তার সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য হওয়া উচিত - অপ্রীতিকর sensations তার পরিবর্তন শরীরের তার উপলব্ধি থেকে। তাকে এবং আপনার ক্রমবর্ধমান বাচ্চা আপনার জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা তাকে জানাতে হবে, প্রত্যেক সময় তাকে সাহায্য করুন, এমন কাজ করুন যা তার জীবনকে সহজতর করে তুলবে এবং নিরাপত্তা দেবে

একজন মানুষ গৃহকর্মের সাথে তার স্ত্রীকে সাহায্য করতে পারে। বাড়ি আসছে, মানুষ কি বিশ্রাম নেয় এবং বাড়ীতে তার স্ত্রীকে ছেড়ে চলে যায়? এটি সাহায্য কিছু কিছু নিতে সময়। পুরুষদের সাহায্য ভবিষ্যতে মা আরও বিশ্রাম এবং বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে যে তাকে টায়ার বা চাপ হতে পারে প্রতিরোধ করতে পারবেন।

যে কোনও ঘরের বিষয় যে একজন মানুষ তার স্ত্রীকে চাপ ও ক্লান্তি দূর করতে সহায়তা করে: ভবিষ্যতে মা যখন সুখী ও সুস্থ হয়ে উঠেন, তখন সেও ভাল বোধ করে। একজন মানুষকে তার সাহায্যের প্রয়োজন এবং জিজ্ঞাসা করা উচিত তার স্ত্রী কি করতে চান। এক যে তিনি তার জীবনের এই অংশ নিয়ন্ত্রণ করতে ইচ্ছুক হতে পারে মনোযোগ নিবদ্ধ করা আবশ্যক। নীচে একটি মানুষ কি নিতে পারে একটি তালিকা।

একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার সঙ্গে পরিষ্কার। কখনও কখনও বাড়ির চারপাশে ভ্যাকুয়াম ক্লিনার সরাতে প্রয়োজন ক্লান্তিকর হতে পারে।

একটি স্নান সহ বাথরুম পরিষ্কার ,. ডিটারজেন্টের কিছু কিছু মহিলার উপর প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া হতে পারে। বাথরুম নীচে পৌঁছাতে বক্রতা প্রয়োজন ব্যাক পেইন ব্যাক করতে পারে, যা বেশ অপ্রীতিকর হয়।

ডিশওয়াশার থেকে খাবারের পরিস্কার ভারী প্যান এবং বিছানা ঢাল এবং উত্তোলন প্রয়োজন অসুবিধার হতে পারে

ওয়াশিং সঙ্গে সাহায্য একটি লোক সিঁড়ি উপর কাপড়ের বোতল পূর্ণ বোতল পরতে পারেন। দম্পতি শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুকনো জামাকাপড় পরেন, এক লোক রাশিতে ভিজিট করতে পারে।

যখন লন্ড্রি ঝুড়ি পূর্ণ হয়, তখন তাকে তার স্ত্রীকে যেখানে তাকে বিচ্ছিন্ন করতে চায় সেখানে তাকে নিয়ে যাওয়া উচিত। যদি স্বামী বা স্ত্রী ওয়াশিং মেশিনে কাপড় ধুতে থাকে, তাহলে একজন মানুষ তার স্ত্রীকে গাড়ীতে নোংরা কাপড় পরিধান করতে এবং ভিজা করে দিতে পারে - ড্রায়ারের মধ্যে। শুকনো কাপড় একসাথে নিয়ে যাওয়া উচিত।

কোন কাজ যা উত্তোলন ওজন প্রয়োজন। একটি মানুষ আবর্জনা বের করতে হবে।

বালব পরিবর্তন করতে ঊর্ধ্ব তাক, খুব কম ব্যবহৃত খাবারের সঙ্গে মোকাবেলা করার জন্য - এই যত্ন নিতে মানুষ অনুসরণ করে।

আপনি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিপজ্জনক না যে ডিটারজেন্ট কিনতে হবে কিছু ডিটারজেন্টের একটি শক্তিশালী গন্ধ আছে যা ভবিষ্যতে মা এর বিঘ্ন সৃষ্টি করতে পারে, এবং তাদের বেশিরভাগই সাধারণত অনিরাপদ। নির্দেশাবলী পড়ার সময়, বিশেষ মনোযোগ পদার্থ বিষবিদ্যা দেওয়া উচিত।

একজন মানুষকে পেশা গ্রহণ করা উচিত যা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য প্রয়োজন, যেমন জামাকাপড় ও পোশনের পোশাকে। যদি একজন মানুষ লোহা চান না, তাহলে আপনি লন্ড্রি থেকে জিনিসগুলি সরিয়ে নিতে পারেন অথবা এই কাজের জন্য কাউকে ভাড়া করতে পারেন।

একটি মহিলার এটি করতে খুব ক্লান্ত হয় যখন খাদ্য এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিস ক্রয়। স্বামীদের একসঙ্গে কিনতে কি একটি তালিকা করতে পারেন, তারপর একটি মানুষ দোকান যেতে পারেন।

স্বামী তার স্বামী তার বিশ্রাম চায় যখন নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। শুষ্ক পরিষ্কারের, পেট্রল কেনার, ফার্মেসী এবং অন্য দোকানগুলিতে ভ্রমণের জন্য ভ্রমণের পরিকল্পনা করা দরকার।

আপনার স্ত্রী রান্না সঙ্গে শেয়ার করুন, বিশেষ করে যদি তিনি বমি বমি হয় এবং বমি কিছু মহিলাদের জন্য, রান্না গন্ধ বেদনাদায়ক হয়, এবং রান্নার শেষ জিনিস তারা করতে চান।

একজন মানুষকে নিশ্চিত করতে হবে যে তার স্ত্রী এর গাড়ী ভাল কাজ করে, টায়ারের চাপ পরীক্ষা করে, তেল, পানি এবং অন্যান্য তরল স্তর পরীক্ষা করে তা পূরণ করে ধুয়ে ফেলুন।

বাড়িতে এবং প্রায় নিরাপত্তা প্রদান

একজন মানুষ ভবিষ্যতে মায়ের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য অনেক কিছু করতে পারে। স্ক্র্যাপের নিরাপত্তার একটি উপায় এমন একটি উপায় যা একজন মানুষের আত্মবিশ্বাস নিশ্চিত করে যে তার ক্রমবর্ধমান শিশুকে ক্ষতিগ্রস্ত করা হবে না। ধাপ। যা তিনি গ্রহণ করা উচিত, তার স্ত্রী ক্ষতিকারক পদার্থ সঙ্গে দুর্ঘটনা এবং পরিচিতি এড়াতে সাহায্য করা হয়। সব প্রয়োজন হয় একটি সামান্য পরিকল্পনা এবং forethought।

বোথলেস টয়লেট ধৌত করুন এমনকি যদি বিড়াল একটি মহিলার এবং একটি মানুষ যে তিনি পছন্দ না হয়, তিনি তার টয়লেট ধোয়া উচিত যাতে ভবিষ্যতে মা টক্সোপ্লাজমোস এড়াতে হবে। টক্সোপ্লাসমোসিস একটি সংক্রামিত বিড়াল বা তাদের বীজ দ্বারা ব্যাপৃত রোগ। একটি মহিলার একটি বিড়াল এর টয়লেট থেকে একটি রোগ বাছাই করতে পারেন, বিড়াল উপর পদচারনা থেকে পৃষ্ঠ থেকে, বা বিড়াল থেকে যখন এটি caresses। একটি মানুষ একটি বিড়াল টেবিলের উপর হাঁটার অনুমতি দেওয়া উচিত নয়, তিনি বিড়াল স্পর্শ পরে প্রত্যেক সময় তার হাত ধোয়া তার স্ত্রী প্রস্তাব, এবং তাকে না চাবুক না তাকে চুম্বন না এবং তাকে চুম্বন না।

আপনি কাঁচা মাংস খাওয়ার দ্বারা আক্রান্ত হতে পারেন, নিষ্ক্রিয় ছাগলের দুধ পান করতে পারেন, কাঁচা ডিম খাওয়ান বা পোকামাকড়ের সংস্পর্শে আসেন খাদ্য। সংক্রমণ রোধ করার জন্য, আপনি যতক্ষণ না প্রস্তুত থাকেন ততক্ষণ পর্যন্ত আপনি খাদ্যগুলি পরিচালনা করতে পারেন এবং যেগুলি পোকামাকড়গুলি হাঁটতে পারে সেগুলি খেতে পারেন না। ভবিষ্যতে মায়ের সংক্রমনের ফলে শিশুটির গর্ভপাত বা সন্তানের সংক্রমণ হতে পারে।

রোগীদের সাথে যোগাযোগ রাখতে স্বামীকে সাহায্য করুন। এটি একটি গর্ভবতী মহিলার জন্য বিভিন্ন রোগের সাথে সংক্রমণ এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ, যখনই সম্ভব। তারা মুরগির মাংস, খিঁচুনি এবং গামছাগুলি অন্তর্ভুক্ত করে যদি এটি আগে অসুস্থ না হয়। পঞ্চম রোগ (সংক্রামক erythema), এছাড়াও parvovirus 19, হেপাটাইটিস, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ এবং লাইমে রোগ বলা খুব সতর্ক হতে হবে। এমন পরিস্থিতিতে এড়িয়ে চলুন যা কোনও মহিলার সংক্রামিত হতে পারে। যদি একজন পুরুষ পঞ্চম অসুস্থতার (সম্ভবত কিন্ডারগার্টেন এবং স্কুলে) ক্ষেত্রে সচেতন হয়ে থাকে, তবে তাকে সতর্ক করতে এবং সংক্রমণের সম্ভাবনা এড়িয়ে যাওয়ার জন্য তার স্ত্রীকে সুপারিশ করতে হবে। খাবার গ্রহণ করার জন্য, আপনাকে পরিষ্কার এবং স্যানিটাইজড স্থানগুলি বেছে নিতে হবে। অনেক এনসেফালাইটিস টিক্স আছে যেখানে স্থানে পদচারনা জন্য যান না।

শরীরের তাপমাত্রার সমর্থন একটি মহিলার শরীরের তাপমাত্রায় একটি দীর্ঘায়িত বৃদ্ধি তার ক্রমবর্ধমান শিশু ক্ষতি করতে পারে। এই কারণেই, গর্ভবতী মহিলার উচিত এমন স্থানে যাওয়া উচিত নয় যেগুলি জ্বর সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষত একটি গরম স্নান গ্রহণ করে, sauna থেকে যান এবং একটি জাকুজি গ্রহণ করুন। স্নান এছাড়াও চলতে হবে না।

উপরন্তু, গর্ভাবস্থায় বৈদ্যুতিক কম্বল ব্যবহারের নিরাপত্তা বিতর্কিত। যদিও এটি আরও পরিচিত না হলেও, তাপটিকে অন্যান্য পদ্ধতি দ্বারা সংরক্ষণ করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, এয়ার কন্ডিশনার বন্ধ করা বা অন্য কম্বল দ্বারা আবৃত। বা উষ্ণ রাখা একসঙ্গে cuddle। বৈদ্যুতিক কম্বল বা গদি ব্যবহার করবেন না

পরিবেশে বিষের বিষয়ে কিছু তথ্য

স্ত্রীদের স্বাস্থ্যের উপর পরিবেশে থাকা বিষের প্রভাব এবং স্বামীকে জন্ম দেওয়ার জন্য স্বামীকে অবশ্যই এড়ানো উচিত। পরিবেশে ভ্রূণকে ক্ষতি করতে পারে এমন বিপজ্জনক পদার্থের সাথে ব্যাপকভাবে দূষিত হয়; তাদের মধ্যে - সীসা, পারদ এবং কীটনাশক।

Lead দ্রুত প্লাসেন্টা মাধ্যমে শিশুর পরিবহন করা হয়; 1২ তম সপ্তাহের মতো এমন একটি প্রাথমিক পর্যায়ে এমনকি বিষক্রিয়াও হতে পারে। সীসা সঙ্গে যোগাযোগ গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ে।

লিড পানির পাইপ, ব্যাটারী, কিছু বিল্ডিং সামগ্রী, চুল এবং কাপড়ের জন্য রং সহ রং এবং পশুর মধ্যে ঘোরাঘুরি থেকে কাঠ রক্ষা করতে ব্যবহৃত। একজন মানুষ এই বিষয়গুলি নিশ্চিত করতে চেষ্টা করতে পারেন যে তার স্ত্রী বাড়ীতে এই জিনিসগুলি ধারণ না করে সীসা সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারে না।

বিষাক্ত মাছ খেতে যখন পারদ সঙ্গে যোগাযোগ হতে পারে; একবার একটি মৃত্তিকা ধারণকারী পারদ সঙ্গে বিষাক্ত একটি কেস ছিল মৃন্ময় মায়ের সাথে ভবিষ্যতের মাংসের বিষাক্ততা ভ্রূণীয় রোগের সাথে যুক্ত হয় যেমন সেরিব্রাল পল্লী এবং মাইক্রোসফাফি। একজন মানুষ নিশ্চিত হওয়া উচিত যে যে কোনও মাছ খেতে পারবে না, তা বিষাক্ত নয় এবং প্রতি সপ্তাহে 340 গ্রামের বেশি মাছ খেতে চেষ্টা করে না।

কীটনাশক বিষাক্ত অজস্র উদ্ভিদের বৃদ্ধি সীমাবদ্ধ তাদের ব্যাপক ব্যবহার প্রায়ই কারণ; তাদের অধিকাংশই ব্যবহৃত হয় ডিডিটি, ক্লোর্ডেন, হিপটক্লার এবং লিন্দনে। গর্ভাবস্থায় কীটনাশক সঙ্গে যোগাযোগ গর্ভপাত এবং অস্বাভাবিক ভ্রূণ বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাদের সাথে ভবিষ্যতে মায়ের যোগাযোগ প্রতিরোধ করতে বাড়িতে কীটনাশক ব্যবহার করবেন না।

সম্ভবত একজন মানুষ কীটনাশক সঙ্গে সমস্ত যোগাযোগ বাদ দিতে সক্ষম হবে না। আপনার স্ত্রী এবং নিজেকে রক্ষা করার জন্য, তাদের সাথে সমস্ত সম্ভাব্য যোগাযোগ এড়িয়ে চলতে হবে। ব্যবহার করার আগে ফল ও সবজি ভালভাবে ধৌত করা উচিত। যদি একজন মানুষ জানেন যে তিনি এই পদার্থের সাথে যোগাযোগ করেছেন, তাহলে তার হাত ধুতে হবে। একজন পুরুষ তার স্ত্রীকে উপরে বর্ণিত কোনও পদার্থের সাথে যোগাযোগ করতে অনুমতি দেয় না এবং তার সাথে তার সমস্ত যোগাযোগ বন্ধ করার চেষ্টা করা উচিত।

একজন মানুষ এই পদার্থ বাড়িতে তার কাজের জামাকাপড় বাড়িতে আনতে পারেন। এটা নিশ্চিত করা উচিত যে ভবিষ্যতে মায়ের ক্ষতি হবে না।

হোম নিরাপত্তা টিপস

নীচে একটি পদক্ষেপের তালিকা আছে যা একজন মানুষ তার বাড়িতে নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে পারে। এই ধারনা সঞ্চালনের জন্য বেশ সহজ এবং অনেক টাকা বা সময় না দূরে কিন্তু তারা মূল্যবান যে তারা একটি দুর্ঘটনা রোধ করতে পারে।

স্খলন বা পতন প্রতিরোধ একটি স্নান বা ঝরনা নীচে একটি বিশেষ মাদুর বা আবরণ রাখুন। গর্ভাবস্থার বিকাশের সাথে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, কারণ গর্ভবতী মহিলার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র মিশ্রিত হয় এবং সে ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে না।

  • একটি মানুষ বাথরুম মেঝে একটি অ স্লিপ ম্যাট আছে নিশ্চিত করা উচিত। প্রয়োজন হলে, এটি প্রতিস্থাপন করা উচিত।
  • রাতের অন্ধকারে একজন মহিলাকে টয়লেটে যেতে হবে না, আপনি রাতের আলো ব্যবহার করে হালকা হালকা করে রাখুন।
  • এটি নিশ্চিত করা উচিত যে একজন মহিলা যে কোনও স্বাভাবিক স্থান এবং পথগুলি ভালভাবে আলোড়িত করে।
  • একটি তুষারপাত পরে, একটি মানুষ তুষার থেকে পথ এবং গজ পরিষ্কার করতে হবে যাতে তার স্ত্রী সহজ তাদের হাঁটা হতে পারে। বরফ জমা রাখা এড়িয়ে চলুন, যাতে গর্ভবতী মহিলা স্লিপ না হয় এবং পড়ে না।
  • এটা বিষাক্ত পদার্থ ধারণকারী সমস্ত ডিটারজেন্ট নিক্ষেপ করা উচিত, এবং গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের জন্য পরিবেশগত বন্ধুত্বপূর্ণ পণ্য কিনতে।
  • যদি একজন মানুষ জন্মগ্রহণ করার আগে একটি সন্তানের রুম অঙ্কুর করতে চায়, তিনি নিজেকে এটি করতে হবে। একটি গর্ভবতী মহিলার আঁকা গন্ধ শ্বাস না। ঘরটি ভেতরে ঢুকে যায়, যখন মানুষটি তা আঁকড়ে ধরে, আপনাকে জানালা খুলতে হবে।
  • এটা নিশ্চিত করা উচিত যে দম্পতি খাওয়া মাছ যে বিষাক্ত হয় না।
  • কীটনাশক এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থগুলি ধুয়ে ফেলার জন্য ফলের ও শাক সবজি ধোয়ার আগে ভালভাবে ধৌত করা উচিত।
  • কাঁচা মাংস বা হাঁস স্পর্শ করার পরে এবং পশুদের সাথে যোগাযোগের পর টয়লেটে যাওয়ার পর, আপনার হাতগুলি সম্পূর্ণরূপে ধুয়ে ফেলতে হবে।
  • মানুষ নিশ্চিত যে তারা কাজ করে এবং দড়াদড়ি ক্রম অনুযায়ী সমস্ত বৈদ্যুতিক ডিভাইস পরীক্ষা করা উচিত।
  • গর্ভাবস্থায় নিজেদের রক্ষা করার জন্য একজন মানুষকে তার স্ত্রীকে একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন ব্যবহার করার জন্য নির্দেশনা অনুসরণ করতে বলা উচিত।

গর্ভাবস্থায় সীট বেল্ট ব্যবহার করুন

  • গর্ভাবস্থায় একটি মহিলার সিট বেল্ট ব্যবহার করা উচিত? হ্যাঁ! এই অভিযোজনগুলি গর্ভাবস্থায় আগে বা পরে উভয়েরই প্রয়োজন হয়।
  • তার এবং তার বাচ্চাকে রক্ষা করার জন্য, একজন মহিলা সবসময় তার সীট বেল্টকে ট্রিপের সময় জোর করে রাখতে হবে! নিরাপত্তা বেল্টের ব্যবহার ভ্রূণ বা গর্ভাশয়ে ক্ষতির সম্ভাবনা বাড়ে যখন অনুষ্ঠান কখনও হয়েছে না। একটি দুর্ঘটনার সময়, ভবিষ্যতে মা তার সীট বেল্ট বন্ধন করা হয়েছে যদি একটি মহিলার, শিশু এবং উভয় বেঁচে থাকার একটি ভাল সুযোগ আছে
  • গর্ভাবস্থায় সিট বেল্ট প্রয়োগ করার জন্য একটি সঠিক উপায় আছে। মহিলার পেট অধীন নিচের চাবুক এবং উরু উপরের অংশ মাধ্যমে এটি presses উচিত, কিন্তু এটি আরামদায়ক ছিল। তারপর সে এমনভাবে বসতে হবে যে উপরের কাঁধে তার কাঁধে চলে যায়, তার ঘাড়ে চাপে না। এটি তার স্তন্যপায়ী গ্রন্থির মধ্যে অবস্থিত হওয়া উচিত, এবং কাঁধ থেকে স্লিপ না। নিজেই দ্বারা, নিম্ন চাবুক বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়, তার নিরাপত্তা নিশ্চিত করবে না।  

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.