৪ মাস বয়স থেকে শিশুদের খাওয়ানো

৪ মাস বয়সী শিশুদের পরিপূরক খাওয়ানো একটি জ্বলন্ত সমস্যা যা চার মাস বয়সী শিশুদের মায়েদের জন্য অত্যন্ত আগ্রহের বিষয়। এই সময়কালে শিশুর অতিরিক্ত পদার্থ এবং মাইক্রো উপাদানের প্রয়োজন হয় যা মায়ের দুধে পাওয়া যায় না। শিশুর খাদ্যতালিকায় এই ধরনের উদ্ভাবনগুলি সাবধানে প্রস্তুত এবং চিন্তাভাবনা করা উচিত; ৪ মাস বয়সী শিশুদের পরিপূরক খাওয়ানো ভাল - এর মেনু, নিয়ম এবং ডোজ উপস্থিত শিশু বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্বাচন করা হয়, এবং একজন সর্বজ্ঞ প্রতিবেশী বা যত্নশীল দাদী দ্বারা নয়। পরিপূরক খাওয়ানোর জন্য ক্লাসিক বিকল্পগুলিকে ম্যাশ করা সিরিয়াল এবং পিউরি করা সেদ্ধ শাকসবজি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। দরকারী ভিটামিন এবং ক্যালোরি দিয়ে খাদ্যের পরিপূরক ছাড়াও, এই জাতীয় পরিপূরকগুলি শিশুর চিবানোর দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করে, যা শীঘ্রই চোষার প্রতিফলনকে স্থানচ্যুত করবে।

সাধারণত, পরিপূরক খাবারের শুরু শিশুর জীবনের চতুর্থ থেকে ষষ্ঠ মাসের মধ্যে হয়। প্রাথমিক পরিপূরক খাওয়ানো অবাঞ্ছিত, যেহেতু 4 মাস পর্যন্ত শিশুর অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি এখনও এই জাতীয় খাবার গ্রহণের জন্য তৈরি হয়নি, তাই ছয় মাস পরে একটি পরবর্তী সময়কালও ন্যায্য নয়, কারণ মায়ের দুধ পরিপূরক খাবারের সম্পূর্ণ পুষ্টিগুণ প্রতিস্থাপন করতে পারে না। এছাড়াও, দেরিতে পরিপূরক খাওয়ানোর প্রবর্তন অস্বাভাবিকভাবে ঘন খাবার প্রত্যাখ্যানের সাথে পরিপূর্ণ, কারণ শিশু ছয় মাসের মধ্যে ইতিমধ্যেই দুধের তরল পদার্থে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে এবং নতুন খাবারের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে অসুবিধা হয়। 4 মাস বয়সী শিশুদের পরিপূরক খাওয়ানো কোনও কঠোর সুপারিশ নয়, 4.5 মাস থেকে এবং 5 মাস থেকে পরিপূরক খাওয়ানো যেতে পারে, এটি সবই শিশুর বিকাশ এবং স্বাস্থ্যের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। সর্বোত্তম সময়কাল নিম্নরূপ:

• কৃত্রিম খাওয়ানো - ৪ বা ৪.৫ মাস থেকে পরিপূরক খাবারের প্রবর্তন;
• বুকের দুধ খাওয়ানো - ৫ বা ৫.৫ মাস বয়স থেকে পরিপূরক খাবারের প্রবর্তন।