^
A
A
A

ত্বক যত্ন জন্য বেসিক নিয়ম

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 19.10.2021
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

কেয়ার কোন ধরনের চামড়া জন্য প্রয়োজন। প্রসাধনী চামড়া যত্ন তার স্বাভাবিক কার্যকারিতা রক্ষণাবেক্ষণ, প্রতিকূল কারণ এবং wrinkles এর অকাল চেহারা থেকে সুরক্ষা। ত্বক সমস্যাগ্রস্ত হওয়ার জন্য বা বয়স যখন নিজেকে নিজেকে অনুভব করবে তখন অপেক্ষা করবেন না।

এটি নিষ্কাশন করার উপায় সন্ধানের তুলনায় সমস্যাটি প্রতিরোধ করা সহজ। কখনও কখনও এই অনুসন্ধান একটি ইতিবাচক ফলাফল দিতে না।

অঙ্গরাগ যত্ন কিছু নিয়ম অনুযায়ী সঞ্চালিত করা উচিত, পালন না করে যা আপনি আপনার ত্বকের অবস্থা উন্নত করতে পারবেন না। অবশ্যই আপনি চার্ম লাইন শুনেছেন এই নির্দিষ্ট এলাকায় যেখানে আপনি ক্রিম খোঁচা বা মাস্ক প্রয়োগ করতে হবে, এবং আঙুল আন্দোলন মসৃণ এবং হালকা হওয়া উচিত। এই কাজ করে, আপনি stretching থেকে আপনার ত্বক রক্ষা। নীচের চোয়ালের এলাকায় ত্বকের লাইনের দিকটি ঠোঁটের মধ্য থেকে আড়াচড়ি পর্যন্ত। উপরের কানের উপরের অংশ থেকে উপরের ঠোঁটের মাঝখানে। একই দিকের, যে, কানের উপরের অংশে, আন্দোলন নাক এর সেতু এর পাশের অংশ বরাবর করা হয়। চোখের এলাকাতে কাজ করা, খুব সতর্ক থাকুন। তার অভ্যন্তরীণ কোণ থেকে বাইরের এক থেকে উপরের পেন্সিল এর আন্দোলন নির্দেশ করুন। নীচের পশুর মধ্যে, শুধু বিপরীত - বাইরের কোণ থেকে নাক পর্যন্ত। সামনে অংশে, সবকিছু খুব সহজ। কপালের মাঝখানে থেকে মন্দিরের দিকে দিক নির্দেশনা অনুসরণ করুন একই ভাবে, চুল ভ্রু মধ্যে বৃদ্ধি, এবং এই এলাকায় চার্ম লাইন এই দিক পুনরাবৃত্তি। নাক উপর, মসৃণ টিপ তার পিছনে বরাবর সরানো। পিঠ থেকে নিচে নাক পাশের ম্যাসেজ এই মৌলিক নিয়মটি মনে রাখুন

আপনি যে কোনও অঙ্গরাগ পণ্য ব্যবহার করেন, মনে রাখবেন যে মুখ ও ঘাড়ের উপর ত্বককে তীব্র স্রোতবিতকরণের ফলে এটি ঘটবে এবং সেই অনুযায়ী, আপনি অপ্রয়োজনীয় ক্ষতি এই এলাকায় পরিষ্কার করার জন্য, আপনি খুব হার্ড brushes এবং পশম কাপড় ব্যবহার করতে হবে না, সেইসাথে মোটা কাপড় থেকে তৈরি towels। এই ধরনের চিকিত্সা দ্বারা ত্বক কঠিনীভূত হতে পারে যে একটি মতামত আছে। তবে, এই ক্ষেত্রে নয়। যারা তাই মনে করেন, খুব ভুল হয়। যথাযথ যত্ন না পেয়ে, আমাদের ত্বকের বয়স শুরু হয়, বিবর্ণ হয়। ক্র্যাক এবং wrinkles এটি প্রদর্শিত হবে। প্রয়োজনীয় প্রসাধনী পদ্ধতির সঙ্গে ত্বকের সৌন্দর্য এবং সৌন্দর্য রক্ষা করুন, এটি সঠিকভাবে খাওয়ান এবং আবহাওয়া সংক্রান্ত কারণগুলি থেকে রক্ষা করুন।

নীচে যে নিয়মগুলি আপনাকে প্রতিদিন প্রতিপালন করতে হবে, যদি আপনি সূক্ষ্ম ত্বক পেতে চান।

    • প্রথমত, প্রতিদিন 2 লিটার তরল গ্রাস করতে চেষ্টা করুন, যা আপনার ত্বকের যত্নশীল এবং ইলাস্টিকের জন্য প্রয়োজনীয়।
    • দ্বিতীয়ত, সন্ধ্যায় কাজ থেকে বাড়িতে ফিরে যাওয়ার পরে, আপনার মেকআপ বন্ধ করতে ভুলবেন না।
    • তৃতীয়ত, চামড়া দৈনিক ময়শ্চারাইজিং প্রয়োজন। মিনারেল ওয়াটার ডুবিয়ে একটি সুতি শুকিয়ে দিয়ে এটি করা ভাল।
    • চতুর্থ, আপনার মুখ এবং শরীরের অন্তত একবার সপ্তাহে পুষ্টির বিশুদ্ধতা প্রয়োজন।
    • পঞ্চম, আপনি পাম্প এবং শোলের চামড়া যত্ন নেওয়া উচিত, বিছানায় যাওয়ার আগে প্রতিদিন তাদের উপর একটি পুষ্টিকর বা ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ করা।
    • ষষ্ঠ, আপনার খাবার দেখ। আপনি অনেক ফল এবং সবজি খাওয়া প্রয়োজন, কিন্তু মিষ্টি, পাশাপাশি ফ্যাট ধারণকারী পণ্য, আপনি কমাতে হবে।
    • সপ্তম, মেকআপ প্রয়োগ করার সময় সাবধান থাকুন যদি আপনি এটি ভুল করেন, আপনি অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন।

মুখ পরিষ্কার

হে মুখ পরিষ্কার করা বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সাবান বা দুধ দিয়ে ওয়াশিং

আপনি উদ্ভিজ্জ তেল, ডিম ইস্কুল, খরা দুধ এবং মত সঙ্গে চামড়া পরিষ্কার করতে পারেন। কমেডোনের মতো ত্বকের সমস্যা আছে এইটি ব্রণ যা বয়ঃসন্ধিকালের প্রক্রিয়ায় কিশোরীর বৈশিষ্ট্য। তবে, এইরকম একটি ত্রুটি পরবর্তী বয়সে প্রদর্শিত হতে পারে। ত্বকের গভীর বিশুদ্ধকরণের জন্য তিনি স্থায়ী পদ্ধতির সঙ্গে চিকিত্সা করা প্রয়োজন। এবং এখন আসুন মুখোমুখি চামড়া শুদ্ধ করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যে প্রতিকার সম্পর্কে আরো বিস্তারিতভাবে কথা বলা যাক

  • সাবান দিয়ে জল চিকিত্সা

শীতল জল 20-28 ° C; কেউ গরম জল পছন্দ করবে - 28-37 ° C, এবং কেউ গরম - 37-45 ° সি

ভাল ফলাফলের জন্য, গরম জল ব্যবহার করুন। এটি রক্ত প্রবাহ প্রচার করে, এবং এই, ঘুরে, চামড়া দৃঢ়তা এবং তাজা দেয়। কিন্তু বুড়ো বয়সে মানুষ গরম জল দিয়ে ধোয়া করার সুপারিশ করা হয় না, যেহেতু এটি রক্তবর্ণের বিস্তারকে প্রচার করে, ত্বকে একটি অপ্রীতিকর চেহারা দেয়। স্কিন টোন দুর্বল হয়ে যায়, পুকুরে ছড়িয়ে পড়ে। এই এড়ানোর জন্য, গরম জল ওয়াশিং অপব্যবহার করবেন না - এই পদ্ধতির আর একটি সপ্তাহে দুইবার বেশী। একটি তরুণ বা তৈলাক্ত ত্বক যখন, এই ওয়াশিং খুব দরকারী। এই ইলাস্টিক এবং আকর্ষণীয় এটি তোলে

স্বাভাবিক ত্বক টাইপের মানুষদের জন্য, উষ্ণ জল দিয়ে অনুকূল ওয়াশিং। যাইহোক, আমরা এটি স্থায়ীভাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দিই না, কারন এটি ত্বকের ত্বক বাড়ে। মুখের ত্বকের স্বন এবং শক্তিকে উন্নত করার জন্য, শীতল ও ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে ভাল। এই প্রথম একটি সংকীর্ণ বাড়ে, তারপর ছিদ্র প্রসারিত করতে, যার ফলে প্রবাহ এবং লবণাক্ত নিচে ক্রমবর্ধমান। আপনি ক্রমাগত ঠান্ডা জল ব্যবহার করে, ত্বক জবাবে এবং বন্ধ ছুলা শুরু হবে। এটি শুষ্ক এবং নীল চামড়া স্বনও হতে পারে। এটি কনট্রাস্ট ওয়াশিং ব্যবহার করা সম্ভব, যা গরম পানি এবং ঠান্ডা ঘুরপাক করছে। এই ক্ষেত্রে, জল তাপমাত্রা উপরের সীমা 45 ° C অতিক্রম করা উচিত নয়, এবং নিম্ন সীমা 12 ° C. এই প্রসারিত প্রসারিত ছিদ্র খুব দরকারী।

সাবান ব্যবহার জল দ্বারা পরিশোধন আরো কার্যকর করে তোলে, কিন্তু প্রতিটি সাবান দরকারী নয়। এই ধরনের পণ্যগুলি নির্বাচন করার সময়, মানের দিকে মনোযোগ দিন, ল্যানোলিন এবং পুষ্টিকর ক্রিমের সামগ্রী দিয়ে সাবান ব্যবহার করা ভাল। কিন্তু এমনকি সবচেয়ে ভাল সাবান এখনও, চামড়া, বিশেষত বিধ্বংসী শুকিয়ে তাই ওয়াশিং মধ্যে সাবান দিয়ে এটা অতিমাত্রায় না, অন্যথায় তোমার পরে এই ধরনের পদ্ধতির ত্বকের নিবিড়তা একটি অনুভূতি, যা জায়গা শুধুমাত্র যখন প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক পিচ্ছিলকারক পদার্থ পুনরুদ্ধার লাগে হবে।

যদি আপনি একটি নরম, ইলাস্টিক চামড়া থাকতে চান, তাহলে আমরা দ্রবীভূত জল (জল এক গ্লাস প্রতি 1 টন চামচ) সঙ্গে সংকুচিত করতে সুপারিশ করুন একসঙ্গে গরম এবং ঠান্ডা ব্যবহার করে প্রক্রিয়াটি শেষ করার জন্য আপনার একটি ঠান্ডা চাপ দরকার। যদি কোনও সময় না থাকে, তাহলে লবণ জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।

সকালে, আপনি কনট্রাস্ট ওয়াশিং প্রয়োগ করতে পারেন, এটি শীতল জল দিয়ে শেষ। এই জাহাজ দেওয়াল শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে। অত্যন্ত শুষ্ক এবং পাতলা চামড়া জন্য, আমরা মিনারেল ওয়াটার সঙ্গে ওয়াশিং সুপারিশ। আপনি জল থেকে চা সোডা যোগ করতে পারেন, যার ফলে এটি কমন। ওয়াশিং পরে আপনার মুখ কুঁচান যাও আজ একটি ঔষধ ব্যবহার করার জন্য ভাল। শুষ্ক ত্বক জন্য, নিম্নলিখিত ঔষধি উপযুক্ত: parsley, ঋষি, পাতলা, পুদিনা তৈলাক্ত ত্বক জন্য - dandelion এবং স্ট্রিং।

শুকনো শুকনো ওয়াইন এবং শুষ্ক শ্যাম্পেন একটি শীতল আকারে ক্ষতিকারক ত্বকের জন্য খারাপ উপায় নয়। যখন ওয়াশিং সমাপ্ত হয়, একটি পুরু ক্রিম দিয়ে স্যাঁতসেঁতে চামড়া তৈলাক্তকরণ করুন ক্রিম পোড়া পরে, কোন ধ্বংসাবশেষ মুছে ফেলার জন্য একটি টিস্যু সঙ্গে চামড়া প্যাচ।

  • দুধ ব্যবহার সঙ্গে ওয়াশিং

এমনকি প্রাচীনকালেও, নারীরা প্রসাধনী উদ্দেশ্যে দুধ ব্যবহার শিখেছে এটা আমাদের ত্বক জন্য প্রয়োজনীয় যে অনেক দরকারী উপাদান ধারণকারী একটি প্রাকৃতিক মূল্যবান পণ্য। উদাহরণস্বরূপ, দুধের চিনি ত্বকে ময়শ্চারাইজ করে এবং ল্যাকটিক এসিড - ত্বকের ত্বকে থাকার জন্য। অন্যান্য উপাদান - দুধ প্রোটিন, প্রোটিন এবং চর্বি - ত্বক পরিষ্কার, ইলাস্টিক, জল ব্যালেন্স সংরক্ষণ করুন। ডেইরি এনজাইম এবং ভিটামিন ই ত্বকে পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াগুলির জন্য চমৎকার সমর্থন এবং সেল পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়ার উন্নতিতে সহায়তা করে। অতএব যে উপসংহারে দুধ পুরোপুরি বয়সের চিহ্ন লক্ষণ সঙ্গে মারামারি।

আপনার ত্বক খুব সংবেদনশীল এবং শুষ্ক যদি, এটি দুধ সঙ্গে ওয়াশিং জন্য আদর্শ। তবে, এই ধরনের ত্বকের জন্য দুধটি অর্ধেক জল দিয়ে ভেজানো উচিত। ফলে তরল একটি আরামদায়ক চামড়া তাপমাত্রা থাকতে হবে। এটা ত্বক soothes এবং জ্বলন relieves। ওয়াশিং পুরো দুধ সঙ্গে সম্পন্ন করা যাবে, কিন্তু এর পরে আপনি সাবান ছাড়া গরম পানি, একটি গামছা বা তুলো মুছা সঙ্গে শুষ্ক মুখ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করা, একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ প্রয়োজন। দুধ ধুয়ে পদ্ধতি শুধুমাত্র সুস্থ ত্বক পিলিং এবং প্রদাহ কোন এলাকায় আছে, এবং যদি উক্ত অপূর্ণতা উপস্থিত হয়, পানি সমৃদ্ধ ঝোল রাস্পবেরি, Linden এবং ক্যামোমিল পরিবর্তে দুধ মিশ্রিত করাই ভালো ব্যবহার করা যেতে পারে।

  • তেল সঙ্গে পরিশোধন

সবজির তেল আছে বিপুল পরিমাণ: জলপাই, ভুট্টা, তুলো, সূর্যমুখী এবং অন্যান্য তাদের সমস্ত পরিষ্কার পদ্ধতির জন্য ব্যবহার করা হয়। শাকসবজি তেল পুরোপুরি দিনকাল মেকআপ মুছে ফেলা যদি ত্বক শুষ্ক হয়, তবে উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার বিশেষ করে অনুকূল, বিশেষ করে শরৎ-শীতকালে। পাথর তেল, যেমন পীচ বা বাদাম তেল, এই উদ্দেশ্যে চমৎকার। পরিশোধন প্রক্রিয়ার জন্য, তেল এক বা দুই teaspoons যথেষ্ট হবে। একটি জল স্নানের মধ্যে তেল গরম করা উচিত, একটি তুলো বল দিয়ে এটি moisten এবং soothing আন্দোলন সঙ্গে মুখ এবং ঘাড় মাধ্যমে শুষে, যার ফলে ত্বক শুদ্ধ। আপনি একযোগে আপনার আঙ্গুলের সাথে একটি হালকা ম্যাসেজ করতে পারেন তেল দিয়ে আপনার ঠোঁট ম্যাসেজ খুব দরকারী - তারা নরম হয়ে যাবে, এবং তাদের রঙ উজ্জ্বল হবে। যদি আপনার ত্বক দীর্ঘক্ষণ সূর্য ও বাতাসে ফুলে যায় এবং আপনি শুষ্ক ও অস্বস্তিকর বোধ করেন তবে পিচ তেল একটি অপরিহার্য হাতিয়ার। তেলের বোতলটি 37 ডিগ্রি সেন্টিমিটার পানি স্নানের মধ্যে উত্তপ্ত হওয়া উচিত, এতে কটনুলের একটি পাতলা স্তর ঢেকে দিন এবং মুখের উপর একটি আংশিক জোন রাখুন এবং চোখ ও নাকের চারপাশে একটি মুক্ত অঞ্চল রাখুন। তাপ রাখুন চর্মর কাগজ এবং একটি টুয়েল সঙ্গে আবরণ। 15-20 মিনিটের পরে আপনি মাস্কটি সরাতে পারেন এবং শুষ্ক ন্যাপকিন দিয়ে আপনার মুখ মুছতে পারেন। এই মাস্ক ঘাড়ের ত্বক প্রয়োগ করা সুপারিশ করা হয়। পদ্ধতি শেষে, আপনি ত্বক পরিষ্কার করা উচিত সাঁতার কাটা জল বা চা মধ্যে নিমজ্জিত একটি তুলো Swab সঙ্গে নীচে আপ থেকে সরানো। 0.5 লিটার জল প্রতি 1 চা চামচ হারে লবণ যোগ করা হয়। আপনি ফলের রস যোগ করার সাথে উষ্ণ পানি ব্যবহার করতে পারেন। উপাদান অর্ধেক মিশ্রিত করা আবশ্যক।

মাখনের উপকারিতা অনেক কিছু বলতে পারে, কিন্তু আমরা কেবল এক জিনিস উল্লেখ করি: এটি ত্বকের শুষ্কতা ও ত্বক পরিষ্কার করার জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার। যাইহোক, তারা ব্রণ এবং pustules যেমন অপূর্ণতা আছে যারা ব্যবহার করতে হবে না। চামড়া পরিষ্কার করার জন্য আপনি যদি মুরার ব্যবহার করেন, তবে মনে রাখবেন যে 10 দিন ধরে এর ব্যবহার বিলম্বিত হবে না।

  • চর্বিযুক্ত দুধ এর কর্ম পরিষ্কার

মুখ, মাথা, চুল যত্নের জন্য এই খরা দুধ পণ্য অপরিহার্য। এটি সব ঋতু এবং সব ধরনের চামড়া জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটি একটি অ নষ্ট পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল ত্বক থেকে এটি লালচে এবং পিলিং হতে পারে। তবুও, তৈলাক্ত ত্বক সহজেই পণ্যের অম্লতা সহ্য করে, এবং এই ধরনের ত্বকের অনেক মালিকরা ধোয়ার জন্য পদ্ধতির জন্য দুধ ভাঁজ পছন্দ করে। এটি চর্বি এবং ঘাম ঝরা কমানোর জন্য সাহায্য করে। এছাড়াও এই উদ্দেশ্যে, কেফার বা খরা ক্রিম উপযুক্ত।

আপনি আপনার কাছে পরিচিত যে কোনও উপায়ে নিজেকে ধুয়ে ফেলতে পারেন - একটি তুলো স্বাদ সঙ্গে বা আপনার হাত দিয়ে ধোয়া দুধ আপ scouring। খরা দুধ প্রয়োগ করার পরে, আপনি কিছু সময় আপনার মুখ এবং ঘাড় এটি ছেড়ে যেতে পারেন, তারপর উষ্ণ জল সঙ্গে খরা দুধ পণ্য কুণ্ডলী। যদি আপনার ত্বকের তীব্রতা অনুভূত হয়, তাহলে একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে মুখের উষ্ণ করুন যাতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং এসিডের প্রভাব থেকে যে জ্বলন্ত উদ্ভিদটি আবির্ভূত হয় তা থেকে মুক্তি পায়। ক্রিম প্রয়োগ করার আগে শুষ্ক ত্বকের মালিকরা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। যদি আপনার ত্বক তৈলাক্ত হয়, তবে ততক্ষণ পর্যন্ত ত্বকে শুকনো দুধের প্রোটিন ছেড়ে দিন না যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণভাবে শুকিয়ে যায় এই pores অপসারণ করা হবে। এই ক্ষেত্রে ক্রিম কপাল, ঘাড় এবং চোখের এলাকা প্রয়োগ করা হয়। যদি এই পদ্ধতিটি শুষাকরণের ফলে চামড়ার জ্বালা হয়, তবে চা বা অল্প পরিমাণে তাজা দুধ দিয়ে আঠা, তারপর আবার একটি চর্বি ক্রিম ব্যবহার করুন।

  • ডিমের কুসুম পরিষ্কার

এই প্রতিকার তৈলাক্ত ত্বক জন্য অপরিহার্য। শুদ্ধকরণ সূত্রটি প্রস্তুত করার জন্য, 1 টি পুরাণ নিন, কোনও উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশুন এবং লেবুর রসের কয়েকটি ড্রপ যোগ করুন। পাওয়া ভলিউম দুই ভাগে ভাগ করা উচিত। এক ফ্রিজ নিন অবশিষ্ট অংশ চামড়া পরিষ্কার করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনি একটি তুলো swab প্রয়োজন যা জল মজুদ করা প্রয়োজন, চিটে এবং জাল মধ্যে ডুবা, তারপর দ্রুত মুখ এবং ঘাড় প্রয়োগ মিশ্রণ কিছুক্ষণের জন্য মুখে বামে, এবং তারপর সরানো এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে। পুরাণ মিশ্রন চামড়া মধ্যে সরাবেন না যাক। প্রক্রিয়াটি শেষ হলে, আপনার মুখে একটি ক্রিম প্রয়োগ করুন। পরিবর্তে, আপনি উদ্ভিজ্জ তেল নিতে পারেন ফ্রিজ থেকে দ্বিতীয় অংশ, পরবর্তী সময় ব্যবহার করুন

জকির ভিত্তিতে, বিভিন্ন ধরণের মিশ্রণ প্রস্তুত করা যেতে পারে। ত্বকে শুচি করার জন্য এই ধরনের একটি রেসিপি উপযুক্ত: আপনাকে 1 টি পুদিনা নিতে হবে, কিছুটা বাদাম ক্রিম এবং 1 চা চামচ কোনো উদ্ভিজ্জ তেল এবং সাবধানে চূর্ণ করুন।

অর্ধ মাস জন্য একটি বিরতি গ্রহণ, চামড়া কোন প্রকারে প্রয়োগ করুন অবশ্যই, মিশ্রণ ফ্রিজে সংরক্ষণ করা উচিত

  • ব্রান এবং কালো রুটি সঙ্গে ত্বক পরিষ্কার

পদ্ধতিটি হাতের কাছে যে কোন ত্বক ব্যবহার করে করা হয়। যদি না হয়, তাহলে আপনি কালো রুটি একটি crumb ব্যবহার করতে পারেন, যা ত্বকে অনেক রয়েছে। বা ওটমেল ফলক "হারকিউলস" ব্যবহার করুন একটি মাংস পেষকদন্ত বা পেষকদন্ত সঙ্গে তাদের দ্রবীভূত করা।

যদি ত্বকে ব্রণ থাকে, তবে মিশ্রণে একটু বেকিং সোডা বা বোরাক্স যোগ করুন। পরবর্তীতে, উটমিলকে গরম পানি দিয়ে মিশিয়ে নিন এবং এই স্লারিটি একটি স্যাঁতসেঁতে মুখে প্রয়োগ করুন, বিশেষভাবে চাঙ্গা জায়গায়, বিশেষ করে কনজেশন স্থানে। সাধারণত এটি কপাল, নাক এর উইংস, চিবুক যখন আপনি মনে করেন যে আপনার আঙুল সহজেই সরানো হয় এবং এটি স্লিপ হিসাবে, তারপর এটি gruel ধোয়া সময়। শীতল জল দিয়ে এই কি এই ধরনের পরিষ্কারের পর, ত্বক নরম, মসৃণ এবং ভেলভী। পদ্ধতি এক মাসের জন্য প্রতিদিন সঞ্চালিত করা উচিত। যদি আপনার ফ্যাটযুক্ত ত্বকের ধরন থাকে তবে এক সপ্তাহ বা দুইবার একবার আপনার মুখটি কাঁটা দিয়ে পরিষ্কার করুন, এবং অন্য সময়ে জক বা খরা-দুধের সামগ্রীগুলি ব্যবহার করুন, সেইসাথে ক্রিম সোপ।

  • সাবান এবং কাপফরম ক্রিম দিয়ে পরিষ্কার করা

সাবান এবং লবণের ক্রিম দিয়ে পরিষ্কার করার পদ্ধতি প্রধানত তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ক্ষতি ও আবর্জনা ছাড়া। যদি ত্বকে ফ্লেকি হয়, তাহলে প্রক্রিয়াটি ত্যাগ করা উচিত। এই পদ্ধতি ব্রণ comedones উপস্থিতি ভাল। একটি সাবান ক্রিম প্রস্তুত করার জন্য, আপনি গার্হস্থ্য উত্পাদন কোন shaving ক্রিম প্রয়োজন। অতিরিক্ত লবণ একটি চিম্টি যোগ করুন, পাশাপাশি কিছু বেকিং সোডা, এবং এটি আলতো করে তাড়ান। একটি তুলো swab এই মিশ্রণ সামান্য রাখুন এবং বৃত্তাকার গতিতে মুখের উপর আবেদন, ব্রণ সঙ্গে এলাকায় ম্যাসেজ 3-5 মিনিট পরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন। ঠান্ডা জল দিয়ে rinsing দ্বারা প্রক্রিয়া শেষ

চামড়া পরিষ্কারের জন্য কাম্পার ক্রিম কার্যকর উপায় এক। আপনি এটি নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন। আপনি একটি শিশুকে সাবান, পানি অসম্পূর্ণ কাচ, 2 লটারি গ্লিসারিন, তরল অ্যামোনিয়া 1 টেবিল চামচ, বোরিক অ্যাসিড 1 চা-চামচ, 1 টেবিল চামচ কর্পূর এলকোহল এবং 0.5 কাপ 3% হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড করতে হবে। সাবান ভাজা এবং জল এবং গ্লিসারিন যোগ করা উচিত। সবকিছু পরিষ্কার করুন এবং এক রাতে স্ট্যান্ড করা যাক। তারপর, এই মিশ্রণটি একসঙ্গে বাষ্পে মিশ্রিত করুন এবং অমমোন এবং কাপফোর অ্যালকোহল দিয়ে মিশিয়ে দিন। বোরিক এসিড, ২ কাপ ফুটন্ত পানি ঢেলে এবং চিনির সাথে মাংসল তৈরি করে। মিশ্রণটি ঠান্ডা করার অনুমতি দিন এবং যতক্ষণ পর্যন্ত এটি খুব মোটা হয় না, হাইড্রোজেন পারক্সাইড যোগ করুন। যতক্ষণ পর্যন্ত এটি ক্রিমের ধারাবাহিকতা না থাকে, ততক্ষণ ভরকে অবশ্যই পেটানো উচিত।

চামড়া প্রায়ই উত্তেজিত হয়, তাহলে কাপফোর ক্রিম নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে প্রস্তুত করা হয়। একটি ছোট টুকরা সাবান, আধা চামচ, বোরিক এসিড, 1 টেবিল চামচ 3% হাইড্রোজেন প্যারোফাইড, 1 টেবিল চামচ কাপফোর তেল এবং আধা কাপ জল। ক্রিম উপরে উপরে রেসিপি হিসাবে ঠিক হিসাবে প্রস্তুত করা হয়। কুম্ভের তেল ইতিমধ্যেই শীতল ভর যোগ করা উচিত।

যদি মুখের ত্বকের চর্বি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না, তাহলে আমরা আরেকটি গঠন তৈরি করি: সাবান ক্রিমের পরিবর্তে, 0.5 কাপ ওটমিল নিন, বেকিং সোডা এবং পানির 1 চা চামচ যোগ করুন যাতে এটি একটি জঞ্জাল বেরিয়ে যায়। তারপর এটি মুখের উপর প্রয়োগ করা উচিত, এবং কয়েক মিনিট পরে, জল দিয়ে ধুয়ে নিন।

  • ভুট্টা ভিত্তিক আটা ফর্মুলেশন দ্বারা পরিশোধন

মৃত কোষের ত্বক পরিস্কার করার জন্য, ময়দা আটা দিয়ে পরিষ্কার করুন। আপনি এই পদ্ধতি একবার প্রতি দুই থেকে তিন সপ্তাহ ব্যবহার করা উচিত এই জন্য কি করা উচিত? একটি গভীর প্লেট মধ্যে একটু ময়দা আটা ঢালা, উষ্ণ জল সঙ্গে পাতলা, সব গাঁজন ভাসা ভালভাবে সরাতে। আপনি মুখের উপর প্রয়োগ করা একটি ঘনকুড়া মত কিছু পেতে হবে, এবং একটি সময় (প্রায় 10 মিনিট) পরে, এটি বন্ধ ধোয়া। ক্রিম সঙ্গে চামড়া তৈলাক্তকরণ পদ্ধতির পরে এটি আকাঙ্খিত।

যদি ত্বকের ব্রণ-কমেডোনেস থাকে, তবে অন্যটি মিশ্রণটি মেনমেমালের উপর নির্ভর করে। ময়দা আটাতে, ভেজানো ডিম সাদা যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সবকিছু মিশ্রিত এবং মুখের উপর প্রযোজ্য। মিশ্রণ dries যখন, আপনি একটি ডবল ধড়াচূড়া সঙ্গে আপনার মুখ থেকে এটি অপসারণ করতে হবে। এই সাবধানে কাজ করে, তাই চামড়া প্রসারিত না হিসাবে, তারপর এটি শীতল জল সঙ্গে ধোয়া ভাল।

যেখানে ব্রণ-কমেডোনস অবস্থিত, একটি লেবু রস বা সিরকা একটি দুর্বল সমাধান (আপনি আপেল, টেবিল, ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন) একটি তুলো swab ব্যবহার করে, মুছা। শুদ্ধি প্রক্রিয়া শেষ করার সময়, কোন উদ্ভিজ্জ তেল বা বন্য ম্যালো এর মুরগির সঙ্গে শুষ্ক ত্বক soften, এবং ফ্যাটি কোনো এলকোহল লোশন সঙ্গে মুছে ফেলা যাবে।

  • পিলিং এবং মশলা

স্ক্রাব পরিষ্কার করার উপায় আছে, যা স্ক্রাব বা peelings বলা হয়। এই abrasives ধারণকারী creams হয়। আধা জমকালো, পীচ এবং অন্যান্য অনুরূপ ফসল চূর্ণিত পাথরের দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা যাবে। তাদের নাকাল খুব অগভীর হওয়া উচিত। পিলিং একটি সহজ উপায়, কিন্তু সারাংশ এটি একই। ক্রিম-পিলিংয়ের মিশ্রণে রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি বা বালি বা মৃত্তিকার ক্ষুদ্রতম ভগ্নাংশের মতো উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত। পিলিং শুষ্ক, জ্বালাময়ী চামড়া উপর একটি মৃদু প্রভাব আছে।

স্কুব মৃত চামড়া কণা exfoliates এই প্রক্রিয়াটি ত্বকে রক্তের একটি দ্রুতগতির কারণ।

পিলিংটি তৈরি করা যেতে পারে: হাতের যে কোনও উপলভ্য ব্যারীর অর্ধ গ্লাস নিন - রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি, স্ট্রবেরি। বাটি মধ্যে কাঁটাচামচ সঙ্গে পিষে ফেলল, একটু খাদ ক্রিম যোগ এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত। এই রচনাটি মুখ এবং ঘাড়ের এলাকায় প্রয়োগ করা উচিত একটি তুলো স্বাদ সঙ্গে, যত্নশীল গতিশীলতা বিজ্ঞপ্তি।

ত্বকে ম্যাসেজ করুন, চোখ ও ঠোঁটের চারপাশে এলাকা ছেড়ে চলে যান মিশ্রণ থেকে। কিছু সময় পরে, প্রায় 10-15 মিনিট পরে, আপনার মুখ থেকে বেরি রচনা ধুয়ে এবং একটি তৌল সঙ্গে এটি পাত্র। একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন

  • ত্বক পরিষ্কারের জন্য ঔষধ decoctions

এই পণ্য তৈলাক্ত ত্বকের শুদ্ধ করার জন্য উপযুক্ত। ঔষধি ওষুধের Decoctions উল্লেখযোগ্যভাবে বর্ধিত pores আঁট, ত্বক পরিষ্কার এবং পুষ্টি। তারা কেবল প্রস্তুত করা হয়: 2 টেবিল চামচ কিমা সংকলন, যা পুদিনা, ক্যামোমিল, ঋষি, কলা অন্তর্ভুক্ত নিন উপযুক্ত থালা মধ্যে ঢালা এবং উত্তপ্ত পানিতে 1.5 কাপ ঢালা। ব্রোশ 30 মিনিটের জন্য ঢোকানো উচিত।

পি osle একটি ঘন করা একটি আলু স্টার্ট যোগ করুন। হালকা ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে মুখে এবং ঘাড়ের উপর প্রয়োগ করুন। 15-20 মিনিটের পর মাস্কটি ধুয়ে ফেলতে হবে।

trusted-source[1]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.