স্বাস্থ্যকর মুখ পরিষ্কারকরণ

এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে ত্বক সুন্দর দেখাতে হলে এর যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এমনকি যাদের ত্বক নিখুঁত দেখায় তারাও ধুলো, দূষিত বায়ু, পরিবেশগতভাবে প্রতিকূল অন্যান্য কারণের বিভিন্ন পণ্য, তাপমাত্রা, রোদ, বাতাসের সংস্পর্শে প্রতিদিন দূষণের মুখোমুখি হন। সময়ের সাথে সাথে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি আটকে যায়, যার ফলে গুরুতর সমস্যা দেখা দেয়। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, সেইসাথে যাদের ইতিমধ্যেই ত্বকের অবস্থার সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য, পর্যায়ক্রমে মুখ পরিষ্কারের স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে এর পরিষ্কারের যান্ত্রিক এবং হার্ডওয়্যার পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং থেরাপিউটিক প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়, যা ত্বকের ধরণ অনুসারে নির্বাচিত হয়।

[ 1 ], [ 2 ]

পদ্ধতির জন্য ইঙ্গিত

১৪ বছর বয়স থেকে শুরু করে সকল মানুষই প্রতিরোধের জন্য সময়ে সময়ে স্বাস্থ্যকর মুখ পরিষ্কারের আশ্রয় নিতে পারেন। তবে এটি বিশেষ করে সমস্যাযুক্ত ত্বকের অধিকারী ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয়, যাদের ত্বকের নিচের চর্বির অত্যধিক নিঃসরণ হয়, যাদের পুঁজ, ব্ল্যাকহেডস, ফোড়া, ব্রণ, কমেডোনের উপস্থিতি থাকে। স্বাস্থ্যকর মুখ পরিষ্কার ত্বকের ত্রুটির কারণ দূর করে - সেবেসিয়াস গ্রন্থি নালীগুলির বাধা।

[ 3 ], [ 4 ]

প্রস্তুতি

একটি ব্যাপক পরিষ্কার করার আগে, প্রস্তুতি গ্রহণ করা প্রয়োজন, যার মধ্যে রয়েছে মেকআপ অপসারণ এবং পেশাদার পণ্য দিয়ে ময়লা অপসারণ। এই পর্যায়ে, গোমেজ ব্যবহার করা যেতে পারে - একটি বিশেষ ক্রিম যা ময়লা দ্রবীভূত করে। এর পরে, প্রয়োজনে, মুখটি একটি ভ্যাপোরাইজার দিয়ে স্টিম করা উচিত - জলীয় দ্রবণকে বাষ্পে পরিণত করা উচিত, অথবা রোসেসিয়ার উপস্থিতিতে - ঠান্ডা স্টিমিং করা উচিত।

প্রযুক্তি মুখের

স্বাস্থ্যকর মুখ পরিষ্কারের মধ্যে মৃত, কেরাটিনাইজড স্তর এবং সিবাম অপসারণ করা জড়িত। এটি সম্পাদনের কৌশলটিতে বিভিন্ন ধরণের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• রাসায়নিক - বিভিন্ন ধরণের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। ল্যাকটিক, সাইট্রিক (স্বাভাবিকের জন্য) বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিড (ফ্যাটি) এর ৫ এবং ১০ শতাংশ দ্রবণ, সেইসাথে ১% এবং ২% স্যালিসিলিক (শুষ্ক) ব্যবহার করে। এপিডার্মিসের উপরের স্তর ধ্বংস করে এবং এর সাথে বিভিন্ন ধরণের ফুসকুড়ি তৈরি করে;
• এনজাইমেটিক - উদ্ভিদ এবং প্রাণীজ এনজাইম ব্যবহার করে (প্যাপেন, ব্রোমেলেন, পেপসিন, ট্রিপসিন);
• যান্ত্রিক - ব্রণের জন্য নির্দেশিত, সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত, জীবাণুমুক্ত যন্ত্র ব্যবহার করা হয়;
• অতিস্বনক - একটি অতিস্বনক স্ক্রাবার দ্বারা সঞ্চালিত। ডিভাইসের তরঙ্গগুলির একটি ম্যাসেজ প্রভাব রয়েছে, ছিদ্রগুলি খুলে দেয় এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে;
• ভ্যাকুয়াম - ভ্যাকুয়াম যন্ত্রপাতির সাকশন কাপ ব্যবহার করে, ত্বক থেকে দূষক অপসারণ করা হয়;
• লেজার - সমস্যাযুক্ত স্থানে নির্দেশিত একটি রশ্মি এপিডার্মিসের উপরের স্তরটি পুড়িয়ে দেয়;
• ব্রাশিং - হার্ডওয়্যার ম্যাসেজ ব্রাশ ব্যবহার করা হয়।

পদ্ধতির জটিলতা এবং সময়কাল বিবেচনা করে, এটি বছরে 2-3 বার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পদ্ধতির প্রতি বৈষম্য

তীব্র প্রদাহজনক ত্বকের অবস্থা, ভঙ্গুর রক্তনালী এবং প্রসাধনীর কিছু উপাদানের প্রতি অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর মুখ পরিষ্কার করা নিষিদ্ধ। গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় রাসায়নিক বা লেজার পিলিংও নিষিদ্ধ।

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

প্রক্রিয়া পরে ফলাফল

প্রক্রিয়াটির পরে মুখের লালভাব কিছু সময়ের জন্য থাকে। যন্ত্র এবং হাতের বন্ধ্যাত্ব লঙ্ঘন করা হলে আরও বিপজ্জনক পরিণতি এবং জটিলতা দেখা দিতে পারে। এগুলি এড়াতে, বাড়িতে নয়, বিশ্বস্ত সেলুনগুলিতে পরিষ্কার করা ভাল।

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

প্রক্রিয়া পরে যত্ন

মুখের স্বাস্থ্যকর পরিষ্কারের জন্য একটি নির্দিষ্ট পুনর্বাসন সময় প্রয়োজন। প্রক্রিয়া-পরবর্তী যত্নের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিসেপটিক লোশন বা দ্রবণ দিয়ে মুখ জীবাণুমুক্ত করা, প্রশান্তিদায়ক মুখোশ প্রয়োগ করা। ফিজিওথেরাপি পদ্ধতিগুলির একটি ভাল প্রভাব রয়েছে: থেরাপিউটিক বা ক্রায়োম্যাসেজ, ডারসনভালাইজেশন, লেজার থেরাপি। শেষ পর্যায়ে, প্রশান্তিদায়ক ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করা হয় এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক নিরাময় ফিল্ম প্রয়োগ করা হয়।

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

পর্যালোচনা

এই পদ্ধতি অবলম্বনকারী ব্যক্তিদের পর্যালোচনা অনুসারে, এটি অনেক সমস্যাযুক্ত সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করে। এটি লক্ষ করা যায় যে এর পরে, ত্বক ভালো অবস্থায় থাকে: মসৃণতা, সতেজতা, উজ্জ্বলতা দেখা দেয়। প্রদাহও দূর হয়, খিঁচুনি কমে যায়, ছিদ্র সংকুচিত হয় এবং ত্বকের রঙ উন্নত হয়। কসমেটোলজিস্টরা দাবি করেন যে এই পদ্ধতিটি ব্রণের বিরুদ্ধে একটি কার্যকর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, এটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে গতিশীল করে, রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে।