মুখ এবং চোখের চারপাশে ভিটামিন ই

টোকোপেরোল, বা ভিটামিন ই, প্রজনন এবং সৌন্দর্য একটি ভিটামিন বলা হয়। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বিনামূল্যে radicals বিরোধিতা - তরুণদের শত্রুদের। এটা তোলে বাইরের যে চামড়া, নখ, চুল, এবং মহিলা যৌনাঙ্গে সিস্টেম প্রভাবিত করে রক্ষা করে: স্বাভাবিক প্রজনন কার্যকলাপ বাড়ে, ইস্ট্রজেন উৎপাদন ডিম্বাশয় উদ্দীপকের। চেহারা প্রভাবিত করার সেরা উপায় কি: তার চোখ আগে একটি মহিলা ছোট।

ইঙ্গিতও চামড়া জন্য ভিটামিন ই

সৌন্দর্য এবং প্রজনন ভিটামিন একটি মহিলার দৈনিক প্রয়োজন 100 মিগ্র। শরীরের মধ্যে এটি পণ্যগুলির সাথে আসে: তৈলাক্ত মাছ, বাদাম, দুধ, সাগর buckthorn, বীজ, লিভার, মটরশুটি।

ত্বকের জন্য চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিন ই অভাবকে পুনরুজ্জীবিত করুন। ব্যবহারের জন্য প্রধান ইঙ্গিত হ'ল অপুষ্টি বা শারীরিক পরিশ্রমের কারণে হাইপোভিটামনিসিস প্রতিরোধ ও থেরাপির। উপরন্তু, পদ নিম্নলিখিত অবস্থার এবং রোগে ব্যবহৃত হয়:

• সোরিয়াসিস, ডার্মাটোসিস, ডান্ড্রুফ, আলসার, লাইসেন;
• ত্বকের ত্রুটি
• মাসিক চক্রের রোগ;
• পুরুষদের এবং মহিলাদের যৌন ফাংশন অপর্যাপ্ত কার্যকলাপ;
• বন্ধ্যাত্ব;
• গর্ভপাতের হুমকি;
• পেশী dystrophy;
• যৌথ রোগ;
• পাচন এবং শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা;
• স্নায়বিক রোগ।

বহিরাগত অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে, ভিটামিন ই চামড়া মধ্যে শোষিত হয়। ওষুধ মুখের দ্বারা এবং ইনজেকশন আকারে দ্বারা নির্ধারিত হয়।

শুষ্ক ত্বকের জন্য ভিটামিন ই

শুষ্ক ত্বক জন্য ভিটামিন ই একটি বাস্তব lifesaver হয়। এটি সুপরিণতি প্রতিরোধ, উপলব্ধ মসৃণ folds এবং চামড়া আপ টোন, নিরাময় ত্বরান্বিত, পিলিং নির্মূল, চর্বি ভারসাম্য স্বাভাবিক। এবং এটি অন্য গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনের অ্যাসিডিলেশনকেও উৎসাহিত করে - A, যা কোষগুলিকে পুনর্নবীকরণ করে।

একটি শব্দে, যদি এমন একটি অসাধারণ পদার্থ বিদ্যমান না হয়, তাহলে এটি আবিষ্কৃত হওয়া উচিত। বিশেষ করে, প্রসাধনবিদরা, যাঁরা তরুণ, সুস্থ এবং সুন্দর হতে চান তাদের সুবিধার জন্য প্রকৃতি দ্বারা দান করা বস্তুটিকে সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করে।

• চর্বিহীন সামুদ্রিক মাছ, কাজুবাদাম, যকৃত, গম জীবাণু, ডিম, দুধ, ফল ও অ্যাভোকাডো চেরি, উদ্ভিজ্জ তেল, শতমূলী: পদার্থ প্রয়োজনীয় পরিমাণ ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাদ্য ত্বক সঙ্গে বাইরে থেকে আসতে পারে। তিনি জমা করার ক্ষমতা আছে, তাই যখন একটি বাধ্যতামূলক খাদ্য অভাব অবিলম্বে ঘটবে না।

একটি শুষ্ক ত্বক স্থানীয় অ্যাপ্লিকেশনের জন্য একটি তেল সমাধান আকারে একটি ড্রাগ কিনতে। তরল ড্রপ পুষ্টিকর ক্রিম, ছিদ্র, বাড়ির মাস্ক বা শুষ্ক এলাকায় সরাসরি ঘষা যোগ করা হয়। গ্রীষ্মে এটি অটিভাইলেট বিকিরণ প্রতিরোধের জন্য অফ-সিজনে - এভিটামিনোসিস প্রতিরোধের জন্য করা হয়।

শুকনো এবং ফ্যাকাশে ত্বক আনন্দিতভাবে গোলাপী, জলপাই বা বাদাম তেলের মিশ্রণে টোকোফেরল গ্রহণ করবে, কারণ এই মিশ্রণটি নিজের কোলাজেন গঠনে সক্রিয় করে।

শুষ্ক ত্বকের সরবরাহ করার জন্য, আপনি অলিভ তেল এবং টকফেরল দিয়ে একটি দই মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। 2 টেবিল। ঠ। কুটির পনির 2 চা চামচ নিতে। তেল এবং ভিটামিন 5 ড্রপ। ইউনিফর্ম পর্যন্ত ঝাপসা, মাস্ক 15 মিনিটের জন্য মুখ অনুষ্ঠিত হয়। এবং জল দিয়ে কুসুম।

[1]

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভিটামিন ই

তৈলাক্ত ত্বক জন্য ভিটামিন ই এর বৈশিষ্ট্য হল যে এটি জল-চর্বি ভারসাম্য বজায় রাখে এবং ত্বকে বিভিন্ন বয়সের এটি প্রয়োজন। কিশোর-কিশোর মুখটি ব্রণের বিরুদ্ধে রক্ষা করে, অল্পবয়সী মেয়েরা ফ্র্যাকলেসগুলি নির্মূল করতে সাহায্য করে, অল্প বয়স্ক লোকেরা প্রাথমিকভাবে ক্ষতিকারক প্রতিরোধের জন্য ব্যবহার করে, পরিপক্ক পরিপক্বতা বৃদ্ধির প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াটিকে ঠেলে দেয়। এবং 50 পর মুখ সুস্থ এবং ভাল তৈরি করে তোলে।

শরীরের মধ্যে দরকারী উপাদান পেতে প্রধান উপায় খাদ্য মনে রাখবেন। এবং চামড়া জন্য ভিটামিন ই স্থানীয় কর্মের জন্য প্রসাধনী ব্যবহার। বিশেষত, তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের একটি ক্রিম লিবারডম ভিটামিন ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বা Oriflame "ভিটামিন ই" ভারসাম্যহীন ভারসাম্য ক্রিম ক্রিম প্রয়োজন হবে।

• স্বাধীনভাবে সফ্টেনিং মাস্ক (2 টেবিল চামচ। এল), লেবুর রস (15)। এবং ড্রাগ দোকানে বিক্রি তেল তৈয়ার কয়েক ঝরিয়া যবের থাক থেকে প্রস্তুত করা হতে পারে। 20 মিনিটের পরে whipped মিশ্রণ। বরফ দিয়ে ধুয়ে পরে ত্বকে রাখুন।

একটি কার্যকর প্রতিকার, epidermis exfoliating, প্রোটিন, মধু (1/2 চা চামচ) এবং টকফেরোল 10 ড্রপ থেকে প্রস্তুত করা হয়। আবেদন করার সময়, এই মিশ্রণ চোখ এবং তাদের চারপাশে একটি মৃদু এলাকা প্রবেশ করতে অনুমতি দেবেন না।

একটি স্বাভাবিক এবং ফ্যাটিযুক্ত প্রকারের জন্য, আপনি কলা এবং ক্রিম, তাজা কচি (অর্ধেক কলা বা পুরো কাচের প্রতি 2 টি ক্যাপসুল) তৈরি করা একটি মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ভিটামিন ই

চামড়া জন্য ভিটামিন অভাব দ্বারা, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, অত্যধিক সংবেদনশীলতা, শুষ্কতা, মুখের জ্বালা হতে পারে। নরম ত্বকে যত্ন নেওয়ার জন্য ডিজাইন করা বেশিরভাগ প্রসাধনীগুলিতে, এই উপাদানটি অবশ্যই প্রদত্ত ডোজে উপস্থিত। Oriflame থেকে ক্রম নিষ্কাশন সঙ্গে অন্তত আরামদায়ক Revitalizing ফেস ক্রিম নিন।

• ভিটামিন ই অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। সুতরাং, তার অ্যাসিডিলেশনের জন্য যথেষ্ট পরিমাণে সেলেনিয়াম এবং দস্তা দরকার, এবং বিপরীতভাবে, ভিটামিন এ, "সহকর্মী" উল্লিখিত শরীরের দ্বারা গৃহীত হতে পারে না।

আপনি তৈলাক্ত মাছ, লিভার, ব্রাসেলস স্প্রাউট, গম জীবাণু, আভাকাডো পছন্দ না হয়, তাহলে সম্ভবত সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ভিটামিন ই অতিরিক্ত সরবরাহ রিসোর্ট, অর্থাৎ বাইরে থেকে থাকবে। এটি করার জন্য, একটি তেল রসায়নবিদ তরল ব্যবহার করুন। এটি সরাসরি জ্বালাতন বা ফ্যাকাশে এলাকায় ঘোরাতে বা রাতের ক্রিম দিয়ে প্রয়োগ করা সহজ, যা আপনি প্রতিদিন ব্যবহার করতে অভ্যস্ত।

পরিবর্তনের জন্য, আপনার নিজস্ব হাত দিয়ে সংবেদনশীল ত্বক জন্য ভিটামিন ই সঙ্গে একটি প্রতিকার প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন। যেমন একটি মাস্ক মিশ্রিত করা উচিত, 1 চা চামচ ছাড়াও। এই অলৌকিক পদার্থ, 1 জোর, 2 টেবিল। ঠ। গ্লিসারিন এবং বাদাম তেল। 15 মিনিটের পরে পানি দিয়ে পানি ধুয়ে ফেলুন।

চামড়া পুনর্জন্ম জন্য ভিটামিন ই

শারীরবৃত্তীয় পুনর্জন্ম কোষ প্রাকৃতিক প্রতিস্থাপন গঠিত - রক্ত, ত্বক, শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি। যেমন প্রতিস্থাপন জন্য, খাদ্য দ্বারা সরবরাহিত উপাদান ব্যবহার করা হয়।

ত্বকের জন্য ভিটামিন ই সঙ্গে ক্রিম এবং মাস্কগুলি পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করার ক্ষমতা রাখে - ব্রণ এবং অন্যান্য ব্রণগুলি নিরাময় করার জন্য ব্রণ এবং স্ক্রাসগুলি অপসারণ করতে। ভিটামিন ই ব্যবহার ত্বকের পুনরুত্পাদন এছাড়াও তার প্রতিরক্ষামূলক ক্ষমতা বৃদ্ধি।

অন্যান্য ভিটামিন - সি, গ্রুপ বি, retinol - পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়া প্রভাবিত। আদর্শতঃ, শরীরটি ত্বকের জন্য ভিটামিন ই সহ যথেষ্ট পরিমাণে কার্যকর পদার্থ গ্রহণ করে তবে যুক্তিযুক্ত পুষ্টি। কিন্তু এটি সর্বদা ক্ষেত্রে নয় এবং প্রায়শই এটির বাহ্যিক প্রয়োগের সাথে ঘাটতি পূরণ করতে হবে - বিশেষ ক্রিম বা পদার্থের অংশ হিসাবে তার বিশুদ্ধ আকারে।

• এভন থেকে একটি মৃদু নবজাতক ক্রিম ভিটামিন ই এবং কোকো মাখন রয়েছে। ক্ষতিগ্রস্ত জায়গা পুনর্জন্ম, অতিবেগুনী এবং wilting বিরুদ্ধে রক্ষা করে, আর্দ্রতা সঙ্গে আর্দ্রতা সমৃদ্ধ।

জেসন পুনরুজ্জীবিত করার ফলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ক্রিম পুনরুত্থানের সাথে ক্রিম দ্রুত ত্বকের পুনর্নবীকরণ করে যা প্রদাহ এবং অন্যান্য চাপের মধ্যে পড়ে। প্রদাহ এবং বার্ধক্য বৃদ্ধির তীব্রতা হ্রাস, নিরাময় এবং ত্রাণ সারিবদ্ধ। ত্বক velvety, ruddy, ইলাস্টিক হয়ে।

ফার্মেসি সমাধান স্থানীয় অ্যাপ্লিকেশন ক্ষত এবং postoperative scars হ্রাস, hyperpigmentation এবং অসম্মান স্বন নির্মূল করে। মাদকদ্রব্যের পুনরুদ্ধারের ক্ষমতাটি আবহাওয়া-পেটানো চর্মরোগী চামড়া, কোঁকানো হাত বা ফাটলযুক্ত হিল, চুল এবং নখকে শক্তিশালী করার জন্য ব্যবহৃত হয়।

সমস্যা ত্বকের জন্য ভিটামিন ই

তার ঔষধি গুণাবলীর কারণে, ত্বকের জন্য ভিটামিন ই প্রচুর পরিমাণে বর্জ্য প্রস্তুতির জন্য প্রসাধনীবিদদের দ্বারা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। সমস্যা ত্বকের জন্য ভিটামিন ই সঙ্গে প্রসাধনী অংশ হিসাবে, এটি উপস্থিত রয়েছে, এটি কার্যকরভাবে inflammation এবং flaking নির্মূল, soothes এবং মুখ যত্ন করে।

এই উপাদান এবং হোম প্রতিকার ছাড়াই করবেন না - মুখোশ, ক্রিম, সংকোচন যা শক্ত, রিফ্রেশ, সমস্যা ত্বকে শান্ত করা। টেকোফেরোল সলিউশন কোনও বেস তেলের মিশ্রণে প্রয়োগ করে ত্রাণকে মসৃণ করে তোলে এবং নতুন কাঁকড়া গঠনের বাধা দেয়।

বিদ্যমান মুখের ক্রিমে জীবন প্রদায়ক ভিটামিনের বেশিরভাগ ড্রপগুলি যত্নের কার্যকারিতা বাড়িয়ে তোলে। গোলাপ তেলের সাথে মিল রেখে পদার্থ পুরোপুরি পরিপক্ব ত্বকের যত্ন সহকারে এবং সর্বাধিক জনপ্রিয় জলপাই তেলের সাথে মিলিত করে, এটি সক্রিয়ভাবে কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।

• অত্যন্ত কার্যকরী এমন শিল্পজাত পণ্য যা ভিটামিন সহ হিলুরোনিক এসিড, গ্লিসারিন, ভিটামিন এ, তেল এবং উদ্ভিদ চায়ের, সানস্ক্রিন ফিল্টারের মতো দরকারী উপাদান।

একটি নতুন প্যাকেজ কেনা, আপনি রচনা সঙ্গে নিজেকে পরিচিত করতে হবে এবং এই উপাদান প্রথম স্থানে হয় যেখানে একটি নির্বাচন করতে হবে। বিশেষ করে, উসুরী হপ এবং ভিটামিন ই সহ সবুজ মামার ক্রিমটি শান্তির বৈশিষ্ট্য ধারণ করে। টোন এন্টি-নিরাময়ের ক্রিম ব্র্যান্ড ব্র্যান্ড অফার করে।

মুক্ত

ভিটামিন ই মুক্তির বিভিন্ন ধরণের প্রতিনিধিত্ব করে: স্বচ্ছ ক্যাপসুল, মিষ্টি lozenges, জলপাই বা পিচ তেল, ampoules একটি বোতল 50% সমাধান।

পেস্টিল এবং জেলাটিনের ক্যাপসুলগুলি মৌখিকভাবে ব্যবহৃত হয়, ampoules থেকে তরল ইনট্রাক্সকুলার ইনজেকশন হয়, কিছু ক্ষেত্রে - ভিতরে। তৈলাক্ত সমাধান - বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য।

100, 200, 400 মিগ্রা পদার্থ বিভিন্ন ছায়া এবং ফর্ম লাল ক্যাপসুল স্থাপন করা হয়। ভিটামিন ই বিভিন্ন মাল্টিভিটামিনের একটি উপাদান - আইভাইট, আকেলা, এরোভিটা, অদেভিটা, গেন্ডেভিটা ইত্যাদি।

চামড়া জন্য তেল ভিটামিন ই

চামড়ার জন্য তেলের ভিটামিন ই আকর্ষণীয়, প্রাথমিকভাবে যুবকের একটি উপাদান হিসাবে, ঘাটতি যা দুঃখজনক পরিণতির দিকে পরিচালিত করে: শুকনোতা, ফ্ল্যাবিনেসি, সংবেদনশীলতা এবং অনুরূপ সমস্যা। এই ধরনের সমস্যাগুলির তীব্রতা দেখে, এটি ত্বকের জন্য সর্বাধিক দরকারী ভিটামিন ই অতিরঞ্জিত বলে মনে করা হয়। এটি একটি মহিলার প্রাণীর দৈনিক 100 মিলিগ্রামের দৈনিক প্রাপ্তির জন্য যথেষ্ট।

চামড়া জন্য তেল মধ্যে ভিটামিন ই বিভিন্ন উপায়ে প্রয়োগ করা হয়, কিন্তু একচেটিয়াভাবে বহিঃস্থ:

• রবার জন্য;
• সমাপ্ত প্রস্তুতি additives জন্য;
• হোম প্রসাধনী তৈরীর জন্য।

আবর্জনা অকাল wilting এবং গঠিত wrinkles মসৃণ প্রতিরোধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই শেষ পর্যন্ত, তথাকথিত তথাকথিত বেস তেলগুলির সাথে পুরোপুরি মিলিত হয়।

যৌগ কয়েক ড্রপ দৈনন্দিন ক্রিম এবং serums কার্যকারিতা বৃদ্ধি করা হবে। এটি বিশেষ করে ভিটামিন ঘাটতি এবং অতিবেগুনী বিকিরণ বৃদ্ধি সময় সত্য।

চোখের কাছে এলাকার যত্ন নেওয়ার জন্য সমান জনপ্রিয় জলপাই তেলের সাথে মিশ্রিত তেল মিশ্রিত করা উপকারী। গঠনটি ত্বককে আস্তে আস্তে চামড়ার মধ্যে ফেলে দেওয়া হয় এবং বাকি অংশগুলি অঙ্গরাগ ন্যাপকিন দিয়ে সরিয়ে ফেলা হয়।

চামড়ার জন্য তেলের ভিটামিন ই নিয়মিত প্রয়োগ তার স্থিতিস্থাপকতা, তাজাতা, grooming, দীপ্তি পুনরুদ্ধার করতে পারে। কিন্তু, অ্যাকাউন্টের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে, বিভিন্ন নিয়ম পালন করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, ওষুধের তীব্রতার কারণে, এটি লাইটারের সাথে মেশানো বাঞ্ছনীয় এবং পদ্ধতিগুলি রাতারাতি পরিকল্পনা করা উচিত যাতে তেল সাধারণত শোষিত হয়। উপরন্তু, একটি ঘনীভূত ড্রাগ একটি এলার্জি উত্তেজিত করতে পারেন।

[2], [3], [4]

ত্বকের জন্য ক্যাপসুল মধ্যে ভিটামিন ই

প্রাথমিকভাবে, ত্বকের জন্য ক্যাপসুলের ভিটামিন ই উদ্দেশ্য ছিল না, কারণ ফার্মাসিস্টগুলি সম্পূর্ণরূপে অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য এটির উদ্দেশ্যে। চামড়া জন্য যে ভিটামিন ই সঙ্গে ক্যাপসুল ব্যবহার করুন, যা, অঙ্গরাগ উদ্দেশ্যে, মহিলাদের তাদের "সৌন্দর্য" সৃজনশীল যারা তাদের "জানেন কিভাবে"।

সময় দেখানো হিসাবে, পরীক্ষা এটি মূল্য ছিল, এবং ভিটামিন ই এর ক্যাপসুলার ফর্ম অঙ্গরাগ উদ্দেশ্যে সবচেয়ে সুবিধাজনক ছিল। এই ফর্ম সুবিধা কি?

• ক্যাপসুলের ভিতরে ফ্যাট-দ্রবণীয় পদার্থ উদ্ভিজ্জ তেলের সমাধান, যা নিজেই ড্রাগের কার্যকারিতা বাড়ায়।
• একটি punctured জেলাটিন শেল মাধ্যমে, একটি কাচ বোতল থেকে তরল সহজে ডোজ সহজ।
• পদ সহজে বিভিন্ন উপাদান সঙ্গে মিলিত হয়।

অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য চামড়া জন্য ভিটামিন ই যতটা সম্ভব সম্পূর্ণরূপে অর্জিত হয়। কিন্তু অভ্যর্থনা এই পদ্ধতিটি ডাক্তারের সাথে একমত হতে ইচ্ছুক - সম্ভাব্য সমস্যার সমাধান করা যা স্বাধীনভাবে সমাধান করা যায় না।

বহিরাগত অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে, তেল সহজভাবে মুখে এবং ঠোঁট বা একটি ভিটামিন ক্রিম বা মাস্ক উপর বিতরণ করা হয়। মাস্ক বিশেষ করে শীতকালে এবং গ্রীষ্মে চরম তাপমাত্রার সময় কার্যকর হয় কারণ তারা বাহ্যিক কারণগুলি থেকে ত্বকে রক্ষা করে।

মুখের ত্বকের জন্য তরল ভিটামিন ই

যদি চোখকে আত্মার আয়না বলা হয়, তবে মুখটি শরীরের অবস্থার প্রতিফলন বলা যেতে পারে। সব পরে, শরীরের কোনো সমস্যা (যাইহোক, মঙ্গল মত) অবিলম্বে বা পরে কিছু মুখের উপর দৃশ্যমান। চামড়া জন্য ভিটামিন ই অভাব তরুণ এবং সৌন্দর্য প্রধান শত্রুদের মধ্যে একটি।

মুখের চামড়া জন্য তরল ভিটামিন ই prescriptions ছাড়া ফার্মেসী বিক্রি হয়। এটি বিরোধী-সুপরিণতি, soothing, নিরাময়, বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব সঙ্গে একটি চিকিত্সাগত এবং prophylactic প্রতিকার। ক্যাপসুল, ampoules এবং vials মধ্যে ইস্যু করা।

মাদকদ্রব্যের তরল আকারটি ফুসকুড়ি, পাম্পল, ফ্যাকাশে ত্বকের পাশাপাশি এই অবাঞ্ছিত ঘটনাগুলির মধ্যে প্রতিরোধ ও বিলম্বের জন্য মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয়। এবং যদিও ঔষধ প্রেসক্রিপশন ছাড়া বিক্রি করা হয়, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে এটি সম্পূর্ণভাবে নিয়ন্ত্রণহীন ব্যবহার করা যেতে পারে। আসলে কিছু ক্ষেত্রে, মুখের চামড়া জন্য ভিটামিন ই contraindicated হয়, যথা:

• গর্ভাবস্থার সময়;
• হাইপারেন্সিটিভিটি সঙ্গে;
• চামড়া এবং রক্তের রোগ সঙ্গে।

হোম মাস্ক প্রয়োগ করার সময় সবচেয়ে কার্যকর পদার্থ শোষিত হয়। তারা চামড়া steaming এবং cleansing পরে, সপ্তাহে একবার বা দুইবার প্রয়োগ করা হয়। বিশুদ্ধ মুখ খোলা ছিদ্র সক্রিয় উপাদান পথ খোলা। ভর ধুয়ে পরে চামড়া ক্রিম দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয়। অবশ্যই 10 টি পদ্ধতি রয়েছে, তবে আপনাকে কয়েক মাস ধরে বিরতি নিতে হবে এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে আবার পদ্ধতিগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।

রাইয়ের রুটি দিয়ে একটি মাস্ক ক্যামোমেইল-নেট খোলার উপর তৈরি করা হয়, এটি ফিল্টার এবং কক্ষ তাপমাত্রায় ঠান্ডা হয়। ভাজা রুটি ভেঙ্গে এক ক্যাপসুলের বিষয়বস্তু ঢেলে দেয়, যার ফলস্বরূপ মুখের উপর ছড়িয়ে পড়ে এবং 20 মিনিটের জন্য বাকি থাকে। তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে মাস্ক ধুয়ে।

চামড়া জন্য ভিটামিন ই সঙ্গে ক্রিম

ত্বক জন্য ভিটামিন ই সঙ্গে ক্রিমগুলি একটি প্রতিরোধক এবং শরীরের ভিটামিন করার অতিরিক্ত উপায়। অতএব, একটি rejuvenating প্রভাব সঙ্গে সর্বাধিক প্রসাধনী অপরিহার্যভাবে টেকোফেরোল রয়েছে। দ্রুত ফলাফলের জন্য, ক্রিম এবং ভিটামিন ই উভয় একযোগে ব্যবহার করা হয়।

চামড়া (মুখ, হাত, পা, শরীর) জন্য ভিটামিন ই সঙ্গে ক্রিমগুলি নেতৃস্থানীয় অঙ্গরাগ কোম্পানি দ্বারা উত্পাদিত হয়:

• Oriflame - স্ট্রিং প্রসারিত সঙ্গে একটি উপায়, বিভিন্ন ধরনের ত্বকের জন্য অপশন;
• নিভাই - জোব্বা তেল দিয়ে নরম করে দেওয়া;
• এভন - ময়শ্চারাইজিং;
• সবুজ মায়ের - Ussuri hops সঙ্গে।

Bielita, Libriderm, চিকিৎসা, Cococare, Mirielle, যাসোন সুবাস naturals, ক্রিস্টিনা "সবুজ আপেল», Derma ই এখন খাদ্যে, Balea নরম, LanolinKrem, মিল ক্রিক - যা সব প্রসাধনী গ ভিটামিন উত্পাদন E এটি গায়ের অংশ একটি সূত্র। স্তন বৃদ্ধির জন্য ভাস্কর্য QIANSOTO।

চামড়া জন্য ভিটামিন ই হোম প্রসাধনী উত্পাদন মধ্যে সুবিধাজনক। ক্যাপসুল প্যাকেজযুক্ত, তেল সমাধান সমাপ্ত ক্রিম, যোগ এবং খাদ্য সঙ্গে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান যোগ করা হয়। রেসিপি চামড়া ধরনের এবং প্রস্তুত পণ্য যে কাজ সম্পাদন করা আবশ্যক উপর নির্ভর করে।

সুবিধাটি হল যে এই ক্রিমটি সর্বদা তাজা, গ্যারান্টিযুক্ত রচনা এবং ত্বকের জন্য ভিটামিন ই সঙ্গে ক্রিমগুলি প্রয়োগ করার সময়, অত্যধিক মাত্রা প্রায় অসম্ভব। এবং এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ হাইপেরিটাইমিনিসিস শরীরের জন্য ভাল নয়।

মুখোশ এবং creams পুরোপুরি নরম, পুষ্টি, ত্বক ভিটামিন। একটি খুব সহজ ক্রিম টেকোফেরল একটি ক্যাপসুল সঙ্গে মিশ্রিত একটি চামচাকার লানোলিন গঠিত। ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্য আছে, তাই এটি খুব শুষ্ক ত্বকের জন্য বিশেষভাবে দরকারী।

চামড়ার জন্য ভিটামিন ই এর সিন্থেটিক সংস্করণটির সরকারী নাম টোকোপেরোল। অনুবাদ মানে "জন্ম দিতে সাহায্য"। অননুমোদিতভাবে, ডাক্তার পদার্থকে রূপান্তরিত করে - প্রজননের ভিটামিন, এবং মহিলাদের রোমান্টিকভাবে - যুবকের ভিটামিন। এবং সবাই সম্মত হন যে এই ত্বকের জন্য সবচেয়ে দরকারী ভিটামিন।

[5]

প্রগতিশীল

ত্বক জন্য ভিটামিন ই একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব আছে, অনেক বিপাকীয় প্রক্রিয়া অংশগ্রহণ, capillaries শক্তিশালী। লাল রক্ত কোষের হেমোলিসিসের অনুমতি দেয় না, পেশীবহুলের কার্যকারণে সক্রিয় অংশ নেয়।

স্কিন জন্য ভিটামিন ই উপকারিতা

ত্বকের অবস্থা এবং চেহারা সম্পূর্ণরূপে দরকারী উপাদানগুলির ভারসাম্যের উপর নির্ভর করে। এদের মধ্যে প্রথম কোনওটিই ত্বককে প্রভাবিত করে।

ভিটামিন পরিমাণ চেহারা এবং স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে। ত্বক জন্য ভিটামিন ই ব্যবহার multifaceted হয়: এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এন্টিডিপ্রেসেন্ট, বিরোধী প্রদাহজনক এবং বিরোধী-বার্ধক্য, ময়শ্চারাইজিং এবং whitening ফ্যাক্টর হিসাবে কাজ করে। এটি একটি প্রতিরোধক এবং থেরাপিউটিক হাতিয়ার, যা এর উপকারিতা যা এটি সৌন্দর্য এবং যুবকে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির উন্নয়ন এবং সমীকরণকে সক্রিয় করে।

ত্বকের জন্য ভিটামিন ই নিম্নোক্ত উপায়ে শরীরের প্রবেশ করে: এই উপাদান, ঔষধ, পলিভিটামিনস এবং প্রসাধনী সহ সমৃদ্ধ খাদ্যের সাথে। পদার্থ favorably সব ত্বক ধরনের প্রভাবিত করে। ত্বক জন্য ভিটামিন ই মধ্যে ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য কি ধরনের অন্তর্নিহিত হয়?

• প্রারম্ভিক সুপরিণতি প্রতিরোধ করে, বয়স প্রক্রিয়া নিচে slows।
• সেলুলার বিপাক এবং microcirculation সক্রিয়।
• পুনরুদ্ধার প্রতিক্রিয়া, পুনর্জন্ম ত্বরান্বিত।
• চামড়া স্থিতিস্থাপকতা এবং মসৃণতা সমর্থন করে।
• প্রদাহ প্রতিরোধ করে, ক্ষত এবং scars নিরাময়।
• Soothes সংবেদনশীল এলাকায়, জ্বালা নির্মূল।
• বিনামূল্যে radicals নিরপেক্ষ সাহায্য করে।
• অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে রক্ষা করে।
• স্থানীয় অনাক্রম্যতা পুনঃস্থাপন।
• দাগ এবং freckles মুছে ফেলা হয়।
• নেপথ্য জোন, চক্ষুতে ভাস্কুলার তারকাচক্রের চেনাশোনা এবং ব্যাগ গঠনের সম্ভাবনা হ্রাস করে।
• জন্মোত্তর প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধের জন্য কাজ করে।

[6], [7]

চিকিত্সাবিদ্যাগতগতিবিজ্ঞান

ভিটামিন ই ২0 থেকে 40% চামড়া থাকলে শোষিত হয়। ডোজ বৃদ্ধি হিসাবে, শোষণ ডিগ্রী হ্রাস। রক্তে অনুকূল পরিমাণ 10-15 মিগ্রা / লি।

প্রধান পরিমাণ প্রস্রাব সঙ্গে নির্গত হয়, প্রস্রাব সঙ্গে 1% কম।

[8], [9], [10],

ডোজ এবং প্রশাসন

ত্বকের জন্য আবেদন এবং ভিটামিন ই এর ডোজ নির্দেশাবলী নির্দেশ করা হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, প্রতিদিন 1-4 টি ক্যাপসুল নির্ধারিত হয়, ওজন নির্ভর করে; মোট ডোজ 400 মিগ্রা পর্যন্ত। রোগে, উদাহরণস্বরূপ, গুরুতর হাইপোভিটামনিসিস, মাত্রা বৃদ্ধি, তারা ইনজেকশনের হয়। বিবরণ নির্ণয়ের, অবস্থা, রোগীর বয়স, ডোজ এবং অবশ্যই ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয় উপর নির্ভর করে।

ক্যাপসুল সম্পূর্ণ গ্রাস করা হয়, জল দিয়ে ধুয়ে।

তেল সমস্যা এলাকায়, ঘাম এবং পোশাক সঙ্গে যোগাযোগ এড়িয়ে যাওয়া হয়, যা অপসারণ করা কঠিন। পদার্থ অন্যান্য তেল দিয়ে পাতলা করা উচিত এবং রাতে প্রয়োগ করা উচিত, যাতে এটি শোষণ করতে পারেন।

যখন মাসিকের অতিরিক্ত মাদক হিসাবে ব্যবহার করা হয়, এটি একটি বিশেষ প্রকল্প অনুযায়ী নির্ধারিত হয়।

মুখের ত্বকের জন্য ভিটামিন ই

মুখের ত্বক জন্য ভিটামিন ই ত্বকের imperfections প্রতিরোধ বা নিষ্কাশন করতে ব্যবহৃত হয়। সব পরে, এটি দীর্ঘ অভিজ্ঞ হয়েছে যে চামড়া জন্য ভিটামিন ই ছাড়া, একজন ব্যক্তি তরুণ এবং তাজা দেখতে পারেন না।

সুতরাং, এই পদার্থ জাদু কি?

• সার্কেল হস্তক্ষেপ ছাড়া ছোট scars আউট টোকোফেরল মাত্রা। সুবিধার জন্য, দাগ প্রয়োগ করার আগে একটি পুরু তরল জলপাই তেল মিশ্রিত করা হয়।
• ব্রণ দূর করার জন্য, রাশির দ্বারা প্রভাবিত শুষ্ক এলাকায় পরিষ্কার করা ওষুধটি প্রয়োগ করা হয়, এবং উপাদানের অংশগুলি অর্ধ ঘন্টা পরে শোষণ করার পরে ধুয়ে ফেলা হয়। তারপর এটি একটি স্ক্রাব সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়, এটা সাদাসিধা করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, চিনি।
• পুনর্নবীকরণের জন্য, মুখ পরিষ্কার করার পদ্ধতিটি প্রক্রিয়া করার আগে সঞ্চালিত হয় এবং তেল বা ভিটামিন ক্রিম স্থানীয়ভাবে প্রয়োগ করা হয় এবং তেল অত্যন্ত উচ্চমানের পুনরুজ্জীবিত প্রসাধনীগুলির চেয়ে বেশি কার্যকর বলে মনে করা হয়।
• হারপিস চিকিত্সা যখন, প্রভাবিত এলাকায় একটি দিন বেশ কয়েকবার lubricated করা উচিত।

প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে, টোকোফেরোল ছিদ্র এবং রশ্মি গঠন করতে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি সহজ পদ্ধতিতে করা হয় - একটি ছোট তেল সমাধান স্বাভাবিক ক্রিম যোগ করা হয়।

টোকোফেরোল থেকে মুখোশগুলি পুনরুত্পাদন এবং ত্বকের সুরক্ষা বৈশিষ্ট্যগুলি বৃদ্ধি করে, বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটি ধীর করে, প্রদাহ এবং দাগগুলি দূর করে।

[14], [15], [16]

শরীরের চামড়া জন্য ভিটামিন ই

ত্বকের জন্য ভিটামিন ই পদার্থের একটি গোষ্ঠীর অংশ যা ত্বকের স্বাস্থ্য এবং আকর্ষকতা নির্ধারণ করে। বিশেষত, শরীরের চামড়া জন্য ভিটামিন ই স্বাভাবিকতা এবং যুব প্রদান করে। খাদ্য পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং ভিটামিন আছে যদি ত্বকের ত্রুটিগুলি গঠিত হয় না।

অত্যন্ত অপ্রীতিকর ত্রুটিগুলি প্রসারিত চিহ্ন, যা হঠাৎ ওজন কমানোর পরে বা জন্মের পরে তৈরি হয়। তাদের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, চামড়ার জন্য ভিটামিন ই এর অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের পাশাপাশি এটি স্থানীয়ভাবে সরাসরি প্রসারিত চিহ্নগুলিতে প্রয়োগ করতে দরকারী। চামড়া প্রাক রান্না করা হয় - একটি স্নান বা ঝরনা সঙ্গে বাষ্প আউট।

• প্রসারিত চিহ্ন থেকে রেসিপি:

1. একটি বোতলে জলপাই তেলের চামচায়, ভিটামিন ই এর 30% সমাধানের 100 টি ড্রপ যোগ করুন, জোরে জোরে চেপে ধরুন, তারপর সমস্যা এলাকায় মিশ্রণ প্রয়োগ করুন।
2. জোলোজা 100 মিলিগ্রামের ভিটামিন ই এর 30 টি ড্রপ এবং জেরিয়ামিয়ামের অপরিহার্য তেলের 3 টি ড্রপ যোগ করুন। তারা একই পদ্ধতি ব্যবহার করে।
3. 2 টি পূর্ণ চামচ প্রস্তুত ক্যামোমাইল ব্রথ, 1 চা চামচ। camphor এবং কালি তেল, ½ টেসি। গ্লিসারিন, ভিটামিন 20 টি ড্রপ সাবধানে বীট আপ; একটি প্রাকৃতিক ক্রিম পাবেন, যা শরীরের মধ্যে আবৃত করা উচিত। সেবা 5 দিনের জন্য যথেষ্ট, একটি ফ্রিজে পণ্য সংরক্ষণ করুন।

স্কাল্প জন্য ভিটামিন ই

যদি স্কাল্প এবং চুলগুলি খারাপ মনে হয় তবে অবশ্যই শরীরের মধ্যে কিছু ভুল। এই অবস্থার কারণগুলির মধ্যে - চাপ, খারাপ অভ্যাস, অনুপযুক্ত পুষ্টি, অ্যালকোহল, ছত্রাক, খারাপ মানের পানি, বিপাকীয় রোগ। এক সম্ভাব্য কারণ চামড়া জন্য ভিটামিন ই অভাব হয়। কিভাবে স্কাল্প জন্য ভিটামিন ই অভাব জন্য তৈরি করতে?

ভিটামিন ভিতরে এবং বাইরে ব্যবহার করা যেতে পারে। খাদ্যের পর্যাপ্ত tocopherol ধারণকারী পণ্য হওয়া উচিত, আর যদি খাবার যেমন কারণের উপর তারা যথেষ্ট বিরক্ত, যেমন "কাচ সৌন্দর্য", "বর্ণমালা প্রসাধনী" হিসেবে ভিটামিন কমপ্লেক্স কাছ থেকে সাহায্য, "Solgar", "Complivit Shining", "মহিলা পেতে সূত্র। "

প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে, চামড়ার জন্য ভিটামিন ই অক্সিজেনের সাথে কোষগুলিকে সমৃদ্ধ করে, রক্ত সঞ্চালন এবং প্রাকৃতিক পুনর্নবীকরণ উন্নত করে। ভিটামিন ই এর এই বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, শিকড়গুলি শক্তিশালী করা হয়, চুলগুলি রশ্মি এবং চকচকে হয়ে যায়, দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং স্কালপ শুষ্কতা এবং নষ্ট হয়ে যায়। চুল অতিবেগুনী থেকে সুরক্ষা পায় এবং সূর্য অধীন পোড়া না।

• উঠেই এবং ভঙ্গুর চুল দরকারী তৈলাক্ত ভিটামিন ই চিকিত্সার জন্য জন্য তার প্রভাব ভিটামিন এ একই প্রস্তুতি, সেইসাথে ভাঁটুইগাছ তেল, jojoba, জলপাই, বাদাম, এবং অনুরূপ পদার্থ মেশানো উন্নত। তারা বিভিন্ন সংমিশ্রণে মধু, ইয়োল, আজব, রায় রুটি, দই, মেয়োনিজ, ফল ব্যবহার করে।

মিশ্রণটি মাটিতে ম্যাসাজ করে, মাথার ম্যাসেজটি পলিয়েথিলিনের সাথে 20 মিনিটের জন্য গরম করে একটি টাওয়ারের নিচে রাখে এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলে। সাধারণত, সপ্তাহে 3 বার পর্যন্ত ফ্রিকোয়েন্সিতে 10-15 পদ্ধতির প্রয়োজন হয়।

হাত চামড়া জন্য ভিটামিন ই

হাত থেকে একজন ব্যক্তির চেয়ে কম যত্নের প্রয়োজন নেই, আপনি আরও গুরুত্বপূর্ণ কি তর্ক করতে পারেন এবং হাতের চামড়ার জন্য ভিটামিন ই এই বিষয়ে প্রধান সহায়কগুলির মধ্যে একটি। অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনগুলির মধ্যে তিনি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভূমিকা, ইউভি রেগুলির বিরুদ্ধে ডিফেন্ডার এবং ভিটামিন এ-এর সংশ্লেষণকে উত্সাহিতকারী পদার্থের দায়িত্ব দিয়েছেন।

নিম্নোক্ত পণ্যগুলি এই উপাদানটিতে সমৃদ্ধ: মাছ, উদ্ভিজ্জ তেল, গম স্প্রাউট, বাদাম, ডিম, দুধ। বিশেষ ভিটামিন প্রস্তুতি প্রয়োজনীয় ভিটামিন একটি জটিল ধারণ করে। আপনি ভিটামিন দিয়ে সমগ্র শরীরের saturate, তারপর আপনার হাত ভাল সজ্জিত এবং নরম হবে।

যদি চামড়াগুলির জন্য অতিরিক্ত ভিটামিন ই সমৃদ্ধির প্রয়োজন হয়, তবে আপনি একটি ভিটামিনযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন, নিজের বিশেষ রচনা তৈরি করতে পারেন বা শিশুর বা স্বাভাবিক হাতের ক্রিমে ভিটামিন তেল যোগ করতে পারেন।

লিবারডার্ম দ্বারা প্রস্তুতকরণের বেশ কয়েকটি রূপ দেওয়া হয়: "সিঞ্চোনা এবং কাকুর", অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিম, "ডুমুর গাছের ফুল", আইভিত। অন্যান্য ব্র্যান্ড হাত জন্য ভিটামিন উত্পাদন:

• "ভিটামিনস এ এবং ই" ল্যানের গোপন রহস্য থেকে;
• ডার্মা ই;
• হাত এবং নখ জন্য Avon CARE সিরিজ থেকে Argan তেল সঙ্গে;
• Dermosil;
• তবে শর্ত থাকে;
• Bellits।

কোন ভিটামিন এর ঘাটতি হাত চামড়া প্রতিকূলভাবে বিপরীত হতে পারে। এমনকি যদি তারা পর্যাপ্ত থাকে তবে হাত সুন্দর হতে হবে, তাদের অবশ্যই সুরক্ষিত এবং সুরক্ষিত থাকতে হবে - খারাপ আবহাওয়া, আক্রমণাত্মক পদার্থ, নোংরা কাজ থেকে। এই জন্য, গ্লাভস এবং প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম আছে।

চোখের ত্বকের জন্য ভিটামিন ই

প্রারম্ভিক অনুভূতির কাঁটাচামচ, চোখের পলক, অস্বাস্থ্যকর রঙ - এই সমস্যাগুলি নারীকে চোখের ত্বকের জন্য ভিটামিন ইতে মনোযোগ দেয়, কারণ এটি দীর্ঘজীবী বৈশিষ্ট্যগুলির সম্পর্কে দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত। টোকোপেরোল চামড়ার জন্য একটি ভিটামিন ই যা মুখের এই সূক্ষ্ম এলাকায় যত্ন নেওয়ার জন্য উপযুক্ত। তার কার্যকারিতা সালমান পদ্ধতি tightening পরে আসছে ফলাফল সঙ্গে তুলনা করা হয়। এই ক্ষেত্রে, ব্যয়বহুল পেশাদার পদ্ধতির বিপরীতে, ড্রাগ একটি পয়সা খরচ করে।

ভিটামিন ই এর সবচেয়ে দরকারী ব্যবহারের জন্য চোখের কাছে খুব সংবেদনশীল এলাকার জন্য, আপনাকে নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:

• টকোফেরল এই ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার সঙ্গে খাওয়া যাবে। এই তাজা সবজি, বেরি, মটরশুটি এবং শস্য, অপরিশোধিত তেল, গৃহপালিত পশু, বীজ, সমুদ্র delicacies, herbs প্রক্রিয়াজাত পণ্য।
• ক্যাপসুলের ফার্মেসি পণ্য ব্যবহার করে, দৈনিক প্রতিষেধক ডোজ 8 মিলিগ্রাম। তেল মাস্ক এবং সংকোচ জন্য ব্যবহৃত হয়। ইনজেকশন - একটি বিশেষজ্ঞ সুপারিশ।
• অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া এড়াতে, পরীক্ষা মাস্ক কব্জি প্রয়োগ করা উচিত।
• প্রসাধনী ত্বক পরিষ্কার করার পরে প্রক্রিয়া সম্পন্ন করা হয়, মিশ্রণ আন্দোলন taping দ্বারা চালিত হয়। 20 মিনিটের জন্য মুখোশ প্রতিরোধ করুন, এ সময় মুখের পেশীগুলি শিথিল করা দরকার।
• অবশিষ্টাংশ ভেষজ উদ্ভিদ সঙ্গে মুছে ফেলা হয়, তারপর একটি rejuvenating বা ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ করা হয়।
• পদ্ধতির সময়কাল - দুই বা তিন দিন।

রেসিপি মুখোশ লক্ষ্য উপর নির্ভর করে নির্বাচিত করা হয়: ময়শ্চারাইজিং, পুনরুত্থান, উদ্ধরণ, bruises বা কাক এর ফুট বিরুদ্ধে। তাদের রেসিপিগুলি বিশেষ সাইট এবং নারীর ফোরামগুলির সাথে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে, যারা চোখের ত্বকের জন্য ভিটামিন ই এর নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যক্তিগতভাবে উপভোগ করেছেন।

চামড়া এবং চুল জন্য ভিটামিন ই

ত্বক এবং চুলের অবস্থা একই পদার্থের উপর নির্ভর করে। সবচেয়ে দরকারী পদার্থগুলির মধ্যে একটি ত্বক এবং চুলের জন্য ভিটামিন ই যা একটি অভাব যা তারা ধীরে ধীরে এবং ছাড়িয়ে যায়।

চামড়া জন্য ভিটামিন ই চুল বাল্ব শক্তিশালী, চুল বৃদ্ধি উদ্দীপিত, মাথা চামড়া আচরণ। যেমন বৈশিষ্ট্য ক্ষতিগ্রস্ত এবং ভঙ্গুর চুল পুনরুদ্ধার করতে ব্যবহার করা হয়, তাদের overdrying প্রতিরোধ।

প্রসাধনী দোকানে, আপনি প্রস্তুত তৈরি মুখোশ কিনতে পারেন এবং হোম প্রসাধনী প্রেমীদের ত্বক এবং চুলের জন্য ভিটামিন ই দিয়ে বাড়ির মুখোশের জন্য সাধারণ রেসিপি অফার করে:

1. 1 চা চামচ দিয়ে তৈলাক্ত তেল এবং জোব্বা মেশান। ভিটামিন ই এর সমাধান। ত্বক এবং চুলের মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, প্লাস্টিকের ব্যাগের নীচে ঘন্টাটি ধরে রাখুন, এই সময় পরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন এবং বেল প্রয়োগ করুন। প্রক্রিয়াটি এক মাসের জন্য সপ্তাহে দুইবার করা উচিত।
2. চাপ, বাদাম, জলপাই তেলের মিশ্রণে, শ্যাম্পু দিয়ে এক ঘন্টা ধোয়ার পরে চুলের উপর অর্ধ-চামচযুক্ত ভিটামিন যোগ করুন।

দ্রুত এবং স্থায়ী ফলাফল অর্জনের জন্য, বাহ্যিক অ্যাপ্লিকেশনের পাশাপাশি, ভিটামিনযুক্ত পুষ্টি সহ শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করুন, দরকারী পদার্থ, খনিজ পদার্থ এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ।

ভিটামিন ই সঙ্গে চামড়া জন্য মাস্ক

ভিটামিন ই সঙ্গে চামড়া জন্য মাস্ক কার্যকর হিসাবে সহজ। ত্বকে ভিটামিন ই সঙ্গে হোম প্রতিকারগুলির ইতিবাচক প্রভাবগুলি বিভিন্ন পদ্ধতির পরে লক্ষ্যযোগ্য, কারণ তারা ফুসকুড়িগুলি দূর করে, জ্বালা থেকে মুক্তি দেয়, স্বন উন্নত করে এবং রঙ উন্নত করে। ভবিষ্যতে, রক্ত সরবরাহের উদ্দীপনার কারণে, প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি শক্তিশালী এবং অযৌক্তিক রঙ্গক অদৃশ্য হয়ে যায়।

• ত্বক জন্য ভিটামিন ই ফার্মেসি এ কেনা হয়। এটা ড্রাগ ব্যবহার করা সহজ, মুখের জন্য ক্রিম ক্রিম যোগ, চোখের ক্রিম। সমস্যা এলাকায়, আপনি একটি পরিষ্কার পণ্য ঘষা করতে পারেন।

ভিটামিন ই সঙ্গে চামড়া জন্য মাস্ক জন্য রেসিপি, এটা জলপাই তেল, মধু, এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান সমন্বয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে 0.5 টমেটো মিশ্রিত করুন। ভিটামিন এ, 0.25 চা চামচ। আলু এবং ভিটামিন ই এর রস। মিশ্রণটিকে ত্বকে 15 মিনিট পর্যন্ত রাখা হয়, পরিষ্কার গরম গরম পানি দিয়ে রঞ্জিত করা হয়।

অন্য মুখোশ তৈরি করার জন্য আপনাকে মধু, পেঁয়াজ, দই এবং জলপাই তেলের ফলের প্রয়োজন হবে। সমস্ত উপাদান সমানভাবে গ্রহণ করা হয়, এবং গঠিত gruel মধ্যে ভিটামিন কে ড্রিপ 10 ড্রপ। 10 মিনিটের জন্য আবেদন করুন, পূর্বের ক্ষেত্রে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।

আপনি ব্যক্তিগতভাবে কোমোমিল এবং ভিটামিন ই সঙ্গে হোম ক্রিম তৈরি করতে পারেন। এটি করার জন্য, ক্যামোমাইল ফুল (2 লিটার), 0.5 চা চামচ পানি ঢালা মিশ্রিত করুন। গ্লিসারিন, 1 চা চামচ। camphor এবং কালি তেল। মিশ্রণে টোকোপেরোলের ২0 টি ড্রপ যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ ভাবে মিশ্রিত করুন। সমাপ্ত পণ্যটি রাতারাতি প্রয়োগ করা হয়, এটি 5 দিনের জন্য ব্যবহৃত হয়, যেহেতু প্রাকৃতিক প্রসাধনী অল্প সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয়।

চামড়া জন্য ভিটামিন ই সঙ্গে তেল

একজন ব্যক্তি যিনি সুস্থ ছিলেন এবং আপনার স্বাস্থ্যের দিকে তাকিয়েছিলেন, আপনার প্রতিদিন প্রতিদিন 100 মিলিগ্রাম ভিটামিন ই চামড়ার জন্য গ্রহণ করতে হবে। এটি যথেষ্ট না হলে, ভিটামিন প্রস্তুতির বাহ্যিক ব্যবহার, বিশেষ করে, মুখের ত্বকের জন্য ভিটামিন ই দিয়ে তেলগুলি সুপারিশ করা হয়। এটি খাঁটি ফর্ম বা অন্যান্য পুষ্টি সঙ্গে মিশ্রণ, শীর্ষে ব্যবহৃত হয়। সাধারণত এই পদ্ধতিটি ওভারডোজ এবং হাইপারভিটামিনোসিসের দিকে পরিচালিত করে না, যদিও এটি সর্বদাই যথেষ্ট পরিমাণে জানতে পারে।

চামড়ার জন্য ভিটামিন ই দিয়ে তেলের প্রভাবের অধীনে, মুখটি আরও ভালভাবে পরিবর্তিত হয়:

• মুখের wrinkles খুঁজে smoothed হয়;
• ডার্মিসের সমস্ত স্তরগুলি সংশ্লেষিত এবং ময়শ্চারাইজ করা হয়;
• স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে;
• ক্ষত এবং প্রদাহ নিরাময় করা হয়;
• লতা, জ্বালা, ecdysis অদৃশ্য;
• দাগ উজ্জ্বল হয়, পৃষ্ঠ এবং ছায়া স্তর হয়;
• epidermis softens;
• জল-লিপিড অনুপাত স্বাভাবিক করা হয়।

তেল সমাধান বাড়িতে মাস্ক জন্য ব্যবহার করা হয়। চামড়া সব ধরনের এবং বয়সের মোকাবেলার অনেক রেসিপি আছে। টোকোফেরল এবং retinol ভাল একত্রিত এবং একে অপরের পরিপূরক। এই রেসিপি ব্যবহার করার সময়, আপনি নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসরণ করা উচিত:

• পরিষ্কার মুখ আবেদন;
• 20-30 মিনিটের জন্য সহ্য করা;
• উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

গর্ভাবস্থায় চামড়া জন্য ভিটামিন ই ব্যবহার করুন

ড্রাগ আংশিকভাবে প্লাসেন্টাল বাধা এবং বুকের দুধ মধ্যে penetrates। ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে গর্ভধারণের সময় ব্যবহার করুন।

প্রতিলক্ষণ

ভিতরে অ্যাপ্লিকেশনের জন্য, ত্বকের জন্য ভিটামিন ই ব্যবহারে বিরলতা - একটি পৃথক অসহিষ্ণুতা, 1২ বছর বয়স, তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন।

তীব্র কার্ডিওক্লেরোসিস রোগীদের সাথে সতর্কতার সাথে থ্রোমোম্বেম্বোলিসের ঝুঁকি নিয়ে ব্যবহার করা উচিত।

সেখানে contraindications তথ্য বাহ্যিক অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে।

[11],

ক্ষতিকর দিক চামড়া জন্য ভিটামিন ই

ত্বক জন্য ভিটামিন ই এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া - এলার্জি, বমি ভাব, ডায়রিয়া। মাঝে মাঝে, অবস্থানের সঙ্গে, সম্ভাব্য থ্রম্বোসিস, থ্রোমোম্বেমোলজিম, কোলেস্টেরল বেড়ে যায়।

[12], [13]

অপরিমিত মাত্রা

দীর্ঘদিন ধরে নেওয়া চামড়ার জন্য ভিটামিন ই এর বড় মাত্রা (প্রতিদিন 800 মিলিগ্রাম) অতিরিক্ত পরিমাণে এবং অযৌক্তিক পরিণতি হতে পারে:

• মাথা ঘোরা এবং মাথা ব্যাথা;
• বমি ভাব এবং ডায়রিয়া;
• দৃষ্টি সঙ্গে সমস্যা;
• অজ্ঞান;
• আলস্য এলাকার বিবর্ণ চুল চেহারা।

800 মিলিগ্রাম / দিনের উপরে ডোজ থাইরয়েড গ্রন্থি প্রভাবিত করে, রক্তপাত এবং thrombosis উত্তেজিত করতে পারে। ওভারডোজ এড়ানোর জন্য, অন্যান্য ভিটামিন ই-ধারণকারী পণ্যগুলি গ্রহণ করা বাঞ্ছনীয় নয়। এই ক্ষেত্রে, ড্রাগ বাতিল করা হয় এবং লক্ষণীয় থেরাপি সঞ্চালিত হয়।

[17],

অন্যান্য ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাকশন

ত্বক জন্য ভিটামিন ই অন্যান্য ওষুধের সঙ্গে সক্রিয় মিথস্ক্রিয়া সঞ্চালিত। উচ্চ মাত্রায়, অ্যান্টিকোজুলান্টগুলির ক্রিয়াকলাপ বাড়ায় এবং ভিটামিন এ অভাব সৃষ্টি করতে পারে। অ্যান্টিকোজুলান্টগুলির সাথে সংশ্লেষ রক্তের ঝুঁকি সৃষ্টি করে।

উপাদানটি মৃগীরোগ, কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইডগুলির জন্য ওষুধের কার্যকারিতা বাড়ায়। ভিটামিন কে জন্য Antagonist।

খনিজ তেল, colestipol, colestyramine স্তন্যপান বৈশিষ্ট্য কমাতে।

[18]

জমা শর্ত

ত্বক জন্য ভিটামিন ই বিশেষ স্টোরেজ শর্ত প্রয়োজন হয় না। যথেষ্ট পরিষ্কার, অন্ধকার জায়গা, শিশুদের অ্যাক্সেস থেকে সুরক্ষিত। তাপমাত্রা 15-25 ডিগ্রী মধ্যে।

[19], [20], [21], [22],

সেল্ফ জীবন

ত্বক জন্য ভিটামিন ই এর shelf জীবন 3 বছর।

[23]

পর্যালোচনা

ত্বকের জন্য ভিটামিন ই স্বাভাবিকভাবেই মহিলা শ্রোতাদের মধ্যে উচ্চ আগ্রহের কারণ করে কারণ এটি ত্বকের চেহারা এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির পক্ষে সাশ্রয়ী উপায়। এই উপলব্ধ পদার্থের কার্যকারিতা আবিষ্কারকারী মহিলারা রেসিপি এবং ভিটামিন ই-র বিভিন্ন ফর্ম ব্যবহারের পদ্ধতিগুলির উপর ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া এবং ব্যবহারিক পরামর্শ রেখে যান।

চামড়া জন্য ভিটামিন ই মুখের এবং ত্বকের অন্যান্য অংশ চামড়া উন্নত করার জন্য একটু টাকা একটি সুযোগ দেয়। এই অর্জন, ভিটামিনযুক্ত খাবার এবং ক্রিম। যদি এটি যথেষ্ট না হয় এবং চামড়া সমস্যা অদৃশ্য না হয় তবে আপনাকে কারণ এবং জটিল চিকিত্সার যোগ্য সংজ্ঞাটির জন্য ক্লিনিকে যেতে হবে।