ওজন বাড়ানোর উপায়: প্রশ্নোত্তর

এটা স্বীকার করা উচিত যে এটা বেশ বিরোধপূর্ণ শোনাচ্ছে, কিন্তু "ওজন কীভাবে বাড়ানো যায়?" প্রশ্নটি কারো কারো জন্য ততটাই প্রাসঙ্গিক যতটা ওজন কমানোর প্রশ্ন অন্যদের জন্য। অতিরিক্ত পাতলা হওয়া স্থূলতার মতোই একই সমস্যা।

আমরা সকলেই এই বাস্তবতায় অভ্যস্ত যে অনেকেই অতিরিক্ত ওজনের সাথে লড়াই করে। যাইহোক, এর জন্য তাদের অনেক পরিশ্রম করতে হয়। জিমে ঘন্টার পর ঘন্টা প্রশিক্ষণের জন্য ব্যয় করা, কঠোর ডায়েটে বসে থাকা - এবং এই সবই কেবল কমপক্ষে কয়েক কেজি ওজন কমানোর জন্য। এই ধরনের লোকদের পক্ষে কল্পনা করা বেশ কঠিন যে তাদের মতো কেউ কেউ কেবল ওজন বাড়ানোর স্বপ্ন দেখে।

[ 1 ]