Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

নতুন সম্পর্ককে সতেজ রাখার পাঁচটি উপায়

নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা

মনোবিজ্ঞানী
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 04.07.2025

নারী ও পুরুষের জন্য একসাথে সময় কাটানোর সময় নতুন এবং তাজা অভিজ্ঞতা অর্জনের চেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ আর কিছু নেই। সমস্যা হল নতুন সম্পর্কগুলি ধীরে ধীরে স্থিতিশীল, নির্ভরযোগ্য, কিন্তু... বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। কিন্তু তা হওয়া উচিত নয়! প্রতিদিনের প্রতিটি মিনিট একটি মুক্ত পতনের মতো অনুভব করতে পারে। এখানে পাঁচটি মৌলিক নীতি দেওয়া হল যা দম্পতিরা নতুন সম্পর্ককে তাজা এবং উত্তেজনাপূর্ণ রাখতে প্রয়োগ করতে পারেন।

পদ্ধতি #১: আপনি আলাদা এই সত্যটি ব্যবহার করুন

পুরুষ এবং মহিলা আলাদা, এবং তারা কখনই আলাদা হবে না। প্রেমের প্রথম আবেগ কেটে গেলে এই পার্থক্যটি ব্যবহার করে তোমাদের মধ্যে ভুল বোঝাবুঝি আরও বাড়িয়ে তুলো না। এই পার্থক্যটি তোমাদের একে অপরের কাছ থেকে শেখার এবং একে অপরের প্রশংসা করার সুযোগ করে দিক।

উদাহরণস্বরূপ: সে রান্না করতে পছন্দ করে, কিন্তু সে ফুটবল পছন্দ করে না। সে ফুটবল পছন্দ করে, কিন্তু সে রান্না করতে পছন্দ করে না। একে অপরের কাছ থেকে এমন কিছু গ্রহণ করো যা তোমরা জানো না এবং কখনও করোনি। শেখা এবং নতুন জ্ঞান অর্জন করা খুবই আকর্ষণীয়। মেয়েটিকে ফুটবল খেলতে যেতে দাও, এবং ছেলেটি অন্তত একবার তার বান্ধবীর জন্য পিৎজা রান্না করে। যদি তোমরা একসাথে এটি করো, তাহলে তোমরা অনেক উজ্জ্বল, মজার, মজার এবং স্পর্শকাতর মুহূর্ত উপভোগ করবে।

আর একটা কথা। সময়ের সাথে সাথে সম্পর্ক আরও গভীর ও আকর্ষণীয় করে তুলতে, পুরুষ ও মহিলাদের একে অপরের যৌন স্বতন্ত্রতা বুঝতে হবে এবং সম্মান করতে হবে। একে অপরের চরিত্র, অভ্যাস এবং চেহারার পার্থক্যগুলি বুঝতে হবে, অন্বেষণ করতে হবে এবং উপলব্ধি করতে হবে, তাদের সাথে লড়াই করার পরিবর্তে বা তাদের আপনাকে আঘাত করতে দেওয়ার পরিবর্তে। আলাদা থাকুন!

পদ্ধতি #২: বিশেষ অনুষ্ঠান তৈরি করুন

তুমি যতই ব্যস্ত থাকো না কেন, রেস্তোরাঁয় যাওয়ার জন্য সময় বের করো, একে অপরের দিকে তাকাও, সুন্দর পরিবেশ এবং সুন্দর খাবার উপভোগ করো, নাচো। এটিকে একটি বিশেষ উপলক্ষ করে তুলো, পোশাক পরো, বুকিং করো এবং তোমরা দুজনেই যেন আরামে থাকো এবং আদর করো, তা উপভোগ করো। একসাথে সময় কাটানোর, তোমার ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা করার, ছুটি কাটানোর, ভ্রমণের অথবা ক্যারিয়ারের স্বপ্ন ভাগ করে নেওয়ার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।

কখনও কখনও একে অপরের সাথে কথা বলার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা খুঁজে বের করা একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক বজায় রাখার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হতে পারে। আপনার অনুভূতি এবং আপনার চিন্তাভাবনা ভাগ করে নিন। যখন আপনি একে অপরের সাথে স্বাধীনভাবে এবং খোলামেলাভাবে যোগাযোগ করতে পারেন, তখন এটি সম্পর্কের মধ্যে ভালোবাসা এবং সতেজতার অনুভূতি বৃদ্ধি করে।

পদ্ধতি #৩: একে অপরকে ছোট ছোট উপহার দিন

তোমার পরবর্তী জন্মদিন, নববর্ষ, ৮ মার্চ আর কতক্ষণ বাকি? ছুটির দিনটিকে অপ্রত্যাশিতভাবে অনুভব করতে এবং এটির জন্য অপেক্ষা করতে, তোমাদের প্রত্যেককে প্রতিদিন বিশেষ মুহূর্ত তৈরি করতে শিখতে দাও। তাহলে তোমরা একটি সাধারণ অনুভূতির দ্বারা সংযুক্ত হবে যা সময়ের বাইরে, যেকোনো মুহূর্তে ঘটতে পারে।

এই মুহূর্তগুলি হতে পারে ছোট ছোট অপ্রত্যাশিত উপহার, ইমেল, বাইরে যাওয়া, একসাথে নতুন কিছু শেখা, আপনার লেখা বা একসাথে বেছে নেওয়া গান উপভোগ করা... এই সমস্ত ছোট ছোট চমকই একটি বিশেষ মুহূর্ত তৈরি করে।

পদ্ধতি #৪: "সম্মান" করুন

"সম্মান" শব্দটি এসেছে একটি ল্যাটিন শব্দ থেকে যার অর্থ আসলে পিছনে ফিরে তাকানো। আপনার সঙ্গী যখনই কিছু করে তখন তার দিকে ফিরে তাকান। ব্যবহারিক অর্থে, এর অর্থ হল আপনার সঙ্গীর সমস্ত কথা এবং বৈশিষ্ট্য, তাদের প্রতিভা এবং তাদের প্রশংসা করা। যখনই আপনার প্রিয়জন কিছু করে, তখন এটিকে একটি ছোট অলৌকিক ঘটনা হিসেবে বিবেচনা করুন।

একে অপরকে বলুন যে আপনার সঙ্গী এটি কতটা ভালোভাবে করে অথবা তার ছোট্ট বেগুনি রঙের তোড়াটি আপনার কাছে কতটা সুন্দর লেগেছে অথবা সকালে সে আপনাকে কফি বানিয়েছে তা আপনার কতটা পছন্দ। এটি সর্বদা সম্পর্ককে সতেজ করে এবং সেই মুহূর্তগুলিতে একটি উদযাপন তৈরি করে যা অন্যান্য দম্পতিরা অভ্যাস বা রুটিন বলে।

টিপস #৫: আপনার সঙ্গীকে আরও ঘন ঘন ধন্যবাদ জানান

"আমার জীবনে থাকার জন্য ধন্যবাদ।" সম্পর্কের প্রতিটি দিন আপনার সঙ্গীকে এই কথা বলার একটি উপায় খুঁজে বের করুন। সময়ের সাথে সাথে আপনার সম্পর্কের পরিবর্তনগুলি সহ্য করার জন্য কৃতজ্ঞতা হল সেরা প্রতিষেধক। কিছুই একই থাকে না, তবে যদি আপনি একে অপরের প্রতি কৃতজ্ঞতার অনুভূতি ভাগ করে নেন, তাহলে আপনার সম্পর্ক আরও বৃদ্ধি পাবে। প্রতিটি মেজাজ, কথোপকথন, উপহার, ভ্রমণ হল "আমার জীবনে থাকার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ" বলার একটি নতুন সুযোগ।

তুমি ফুল, বই, খাবার, ছুটি, মোমবাতি, ওয়াইন, থিয়েটার, কনসার্ট, নাচ, নৌকা বাইচ, ম্যাসাজ এবং কেবল একজন ভালো শ্রোতা হওয়ার জন্য "ধন্যবাদ" বলতে পারো, তবে প্রতিদিন তোমার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে ভুলো না।

একটি নতুন সম্পর্ককে সতেজ এবং সেক্সি রাখা সহজ হতে পারে - কেবল একে অপরের প্রশংসা করে এবং আমাদের জীবনকে সুখী করে তোলে এমন সহজ মুহূর্তগুলিকে উপলব্ধি করে।


ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.