ভিটামিন ই শরীরকে হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং বয়সজনিত চোখের ক্ষতি (ম্যাকুলার ডিজেনারেশন) থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। ভিটামিন ই-এর দৈনিক প্রস্তাবিত ডোজ হল ২০ মিলিগ্রাম। ইলাইভ এমন পণ্য উপস্থাপন করে যেখানে এই ভিটামিনের সর্বোচ্চ পরিমাণ থাকে।
মানবজাতি বিশ বছরেরও বেশি সময় ধরে এইডস মহামারীর সাথে বসবাস করছে, এবং কিছু স্টেরিওটাইপ ইতিমধ্যেই জনসাধারণের চেতনায় স্থান করে নিয়েছে। প্রায়শই তারা প্রকৃত পরিস্থিতি প্রতিফলিত করে না এবং প্রায়শই প্রকৃত তথ্যের বিরোধিতা করে।
অস্টিওপোরোসিস এমন একটি রোগ যেখানে হাড়ের টিস্যু থেকে ক্যালসিয়াম ধুয়ে ফেলা হয় এবং হাড়গুলি ভঙ্গুর হয়ে যায়। কীভাবে আপনি এই ধরনের বিপদ এড়াতে পারেন এবং প্রাথমিক পর্যায়ে অস্টিওপোরোসিস সনাক্ত করতে পারেন?
