সামাজিক জীবন

কীভাবে আত্মবিশ্বাস অর্জন করবেন: ৮টি দরকারী টিপস

জীবন আমাদের উপর প্রায়শই যে বিস্ময় ছুঁড়ে দেয়, তার দ্বারা কম প্রভাবিত হওয়ার জন্য, আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের বিশেষজ্ঞরা কীভাবে মাথা উঁচু করে সমস্ত প্রতিকূলতা সহ্য করতে শিখবেন এবং মাথা ঝুলিয়ে রাখবেন না, এমনকি যদি কিছুই আনন্দ না আনে, সে সম্পর্কে পরামর্শ প্রস্তুত করেছেন।
প্রকাশিত: 05 December 2012, 17:18

প্রথম ডেটের ১০টি ভুল

প্রথম ডেটের ফলাফল হওয়া উচিত দ্বিতীয় ডেটের আমন্ত্রণ এবং এর জন্য আপনাকে একটি ভালো ধারণা তৈরি করার চেষ্টা করতে হবে। এটি কীভাবে করবেন, ডেটে কীভাবে আচরণ করবেন?
প্রকাশিত: 05 December 2012, 16:00

ক্যাফেইন: মিথ দূর করা

মানুষ প্রায়শই বলে যে তারা ক্যাফিনের প্রতি "আসক্ত"। প্রচলিত অর্থে ক্যাফিন আসক্তিকর নয়। ক্যাফিন একটি উদ্দীপক এবং এর নিয়মিত ব্যবহার হালকা আসক্তির কারণ হয়।

প্রকাশিত: 05 December 2012, 14:08

মাড়ি এবং উত্থানের মধ্যে কী মিল রয়েছে?

যেসব পুরুষ নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করেন, যার ফলে মাড়ির রোগের ঝুঁকি কমে, তাদের ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে ভোগার সম্ভাবনা কম থাকে। তুর্কি বিজ্ঞানীদের গবেষণা অনুসারে, যেসব পুরুষের মাড়ির প্রদাহ আছে তাদের ইরেকশনের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা তিনগুণ বেশি।
প্রকাশিত: 05 December 2012, 07:05

টমেটো আপনাকে বিষণ্ণতা থেকে বাঁচাতে পারে

তিয়ানজিন মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা বিষণ্ণতার ঝুঁকি কমানোর উপায় খুঁজে পেয়েছেন। দেখা যাচ্ছে যে রেসিপিটি মোটেও জটিল নয় - সপ্তাহে কয়েকবার নিয়মিত টমেটো খাওয়াই যথেষ্ট।
প্রকাশিত: 05 December 2012, 08:00

সম্পর্কের মধ্যে রোমান্স কীভাবে ফিরিয়ে আনবেন?

এমনকি সবচেয়ে শক্তিশালী দম্পতিরাও কখনও কখনও কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যায়, দুর্ভাগ্যবশত, মধুচন্দ্রিমা চিরকাল স্থায়ী হতে পারে না। স্বামী/স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্কের শীতলতার অনেক কারণ রয়েছে: এর মধ্যে রয়েছে অলস জীবন, পরিবারে আর্থিক সমস্যা, জমে থাকা অভিযোগ এবং সেগুলির সব তালিকা করা অসম্ভব। তবে, প্রেমের সম্পর্ক ফিরিয়ে আনা এবং সম্পর্ক উন্নত করা সম্ভব।
প্রকাশিত: 05 December 2012, 09:06

৪০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের স্বাস্থ্য ঝুঁকি কী কী?

মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে মৃত্যুর প্রধান কারণগুলি হল হৃদরোগ, স্ট্রোক, দুর্ঘটনাজনিত আঘাত, ক্যান্সার, শ্বাসযন্ত্রের রোগ, ডায়াবেটিস, আত্মহত্যা এবং আলঝাইমার রোগ। এই রোগগুলি থেকে নিজেদের রক্ষা করতে এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে, পুরুষদের কিছু খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে যা অকাল মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
প্রকাশিত: 05 December 2012, 10:17

স্বপ্ন সম্পর্কে ৮টি আকর্ষণীয় তথ্য

প্রায় প্রতি রাতেই সবাই স্বপ্ন দেখে - কিন্তু আমরা আমাদের স্বপ্ন সম্পর্কে খুব কমই জানি। এগুলো কোথা থেকে আসে? এগুলোর অর্থ কী? আমরা কি এগুলো নিয়ন্ত্রণ করতে পারি?
প্রকাশিত: 04 December 2012, 11:58

কীভাবে দীর্ঘজীবী ব্যক্তি হবেন: দরকারী টিপস

ইলিভ ১০টি কার্যকর টিপস উপস্থাপন করেছে যা আপনার আয়ু বাড়াতে সাহায্য করবে।
প্রকাশিত: 04 December 2012, 22:09

শীর্ষ ১০টি বৃহত্তম কুকুর

ছোট পকেটওয়ালা কুকুরগুলো মনে হচ্ছে পৃথিবী দখল করে নিয়েছে এবং সেলিব্রিটিদের নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। তবে, সবাই ফ্যাশন ট্রেন্ড অনুসরণ করেনি। এখনও বড় কুকুরের ভক্ত রয়েছে। ইলিভ আজ আপনাকে বড় কুকুরের জাত সম্পর্কে বলতে চায়।

প্রকাশিত: 04 December 2012, 17:42

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.