গবেষণায় দেখা গেছে যে শারীরিক স্বাস্থ্য মস্তিষ্কের পথের মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্যকে কীভাবে প্রভাবিত করে

ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডন (ইউসিএল), মেলবোর্ন বিশ্ববিদ্যালয় এবং কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীদের নেতৃত্বে নতুন গবেষণা অনুসারে, অঙ্গ এবং মস্তিষ্কের সাথে জড়িত একাধিক জৈবিক পথ শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

নেচার মেন্টাল হেলথ জার্নালে প্রকাশিত এই গবেষণায় ১৮,০০০ জনেরও বেশি মানুষের কাছ থেকে যুক্তরাজ্যের বায়োব্যাঙ্কের তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়েছে। এর মধ্যে ৭,৭৪৯ জনের কোনও গুরুতর চিকিৎসাগত বা মানসিক অসুস্থতা ছিল না, যেখানে ১০,৩৩৪ জনের সিজোফ্রেনিয়া, বাইপোলার ডিসঅর্ডার, বিষণ্নতা বা উদ্বেগজনিত ব্যাধি ধরা পড়েছে।

উন্নত পরিসংখ্যানগত মডেল ব্যবহার করে, গবেষকরা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের স্বাস্থ্যের অবনতি এবং বিষণ্ণতার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছেন, যেখানে মস্তিষ্ক স্বাস্থ্য এবং বিষণ্ণতার সংযোগ স্থাপনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

অধ্যয়ন করা অঙ্গ ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে ফুসফুস, পেশী এবং হাড়, কিডনি, লিভার, হৃদপিণ্ড এবং বিপাকীয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।

মেলবোর্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগবিদ্যা বিভাগের গবেষণার প্রধান লেখক ডঃ ইয়ে এলা তিয়ান বলেন: "সামগ্রিকভাবে, আমরা বেশ কয়েকটি উল্লেখযোগ্য পথ চিহ্নিত করেছি যার মাধ্যমে দুর্বল অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের স্বাস্থ্য মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যা ফলস্বরূপ মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করতে পারে।"

"একটি বৃহৎ জনসংখ্যা-ভিত্তিক দলে ক্লিনিকাল ডেটা, মস্তিষ্কের ইমেজিং এবং অঙ্গ-নির্দিষ্ট বায়োমার্কারের বিস্তৃত পরিসর একীভূত করে, আমরা প্রথমবারের মতো একাধিক পথ সনাক্ত করতে সক্ষম হয়েছি যেখানে মস্তিষ্ক মধ্যস্থতাকারী হিসাবে কাজ করে এবং যার মাধ্যমে শরীরের অঙ্গগুলির দুর্বল শারীরিক স্বাস্থ্য দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করতে পারে।"

"আমরা পরিবর্তনযোগ্য জীবনধারার উপাদানগুলি চিহ্নিত করেছি যা এই নির্দিষ্ট অঙ্গ সিস্টেম এবং স্নায়ুবিজ্ঞানের উপর তাদের প্রভাবের মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির সম্ভাবনা রাখে।"

"আমাদের কাজ মস্তিষ্ক, শরীর, জীবনধারা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সংযোগের একটি সামগ্রিক বৈশিষ্ট্য প্রদান করে।"

শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ঘুমের মান, খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবনের মতো জীবনযাত্রার বিষয়গুলিও বিবেচনা করা হয়েছিল।

ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের গবেষণার লেখক অধ্যাপক জেমস কোল বলেন: "যদিও স্বাস্থ্যসেবায় এটি সুপরিচিত যে শরীরের সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেম একে অপরকে প্রভাবিত করে, গবেষণায় এটি খুব কমই প্রতিফলিত হয়। তাই ফলাফলগুলি বিশেষভাবে আকর্ষণীয় কারণ তারা শরীরের বিভিন্ন অংশ থেকে পরিমাপ একত্রিত করার গুরুত্বকে সত্যিই তুলে ধরে।"

মেলবোর্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগবিদ্যা এবং জৈব চিকিৎসা প্রকৌশল বিভাগের গবেষণার সহ-লেখক অধ্যাপক অ্যান্ড্রু জালেস্কি আরও বলেন: "এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা কারণ আমরা শারীরিক স্বাস্থ্যের সাথে বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের মধ্যে যোগসূত্র দেখিয়েছি এবং কীভাবে এই যোগসূত্রটি আংশিকভাবে মস্তিষ্কের গঠনের পৃথক পরিবর্তনের দ্বারা চালিত হয়।"

"আমাদের ফলাফল থেকে জানা যায় যে, লিভার এবং হৃদপিণ্ড, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, পেশী এবং হাড়ের মতো একাধিক অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের দুর্বল শারীরিক স্বাস্থ্য মস্তিষ্কের গঠনে পরবর্তী পরিবর্তন আনতে পারে।"

"এই কাঠামোগত মস্তিষ্কের পরিবর্তনগুলি বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলির বিকাশ বা অবনতির দিকে পরিচালিত করতে পারে, সেইসাথে স্নায়বিকতাও।"