Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

অ্যাভোকাডো সফল গর্ভধারণকে উৎসাহিত করে

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 01.07.2025
প্রকাশিত: 2012-07-06 10:40

জলপাই তেল দিয়ে তৈরি অ্যাভোকাডো এবং সালাদ খেলে IVF-এর সময় নারীদের গর্ভধারণের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। হার্ভার্ড স্কুল অফ পাবলিক হেলথের বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন। তারা বিশ্বাস করেন যে ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত পণ্যগুলি সূচকগুলিকে তিনগুণেরও বেশি উন্নত করে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট (জলপাই, জলপাই এবং সূর্যমুখী তেল, বাদাম, বীজে পাওয়া যায়) অন্যান্য ধরণের খাদ্যতালিকাগত ফ্যাটের তুলনায় গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করা মহিলাদের জন্য অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, যা হৃদপিণ্ডকে রক্ষা করার জন্য পরিচিত, শরীরের প্রদাহ দমন করে উর্বরতা উন্নত করতে পারে।

"গর্ভবতী মায়েদের জন্য অ্যাভোকাডো এবং জলপাই তেলকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভালো, কারণ এতে সর্বাধিক পরিমাণে মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে," মন্তব্য করেছেন গবেষণার প্রধান অধ্যাপক জর্জ চাভারো। ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালে আইভিএফ করা ১৪৭ জন মহিলার সাথে তার গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন তিনি। তিনি দেখেছেন যে যারা স্যাচুরেটেড ফ্যাট (মাখন, লাল মাংস) গ্রহণ করেছেন তাদের নিষেকের জন্য উপযুক্ত ডিমের পরিমাণ কম। পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ খাবার ভ্রূণের মানের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। পরিবর্তে, মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটের সক্রিয় ব্যবহার আইভিএফের পরে সন্তান ধারণের সম্ভাবনা ৩.৪ গুণ বৃদ্ধি করে।

"আমরা যে সম্পর্কটি পেয়েছি তার পিছনে কোন জৈবিক প্রক্রিয়া কাজ করে তা এখনও স্পষ্ট নয়। যদিও গবেষণাটি খুব বড় ছিল না, এর ফলাফল উল্লেখযোগ্য এবং আরও কাজের প্রয়োজন রয়েছে," বলেছেন চাভারো।

ইস্তাম্বুলে অনুষ্ঠিত ইউরোপীয় সোসাইটি অফ হিউম্যান রিপ্রোডাকশন অ্যান্ড এমব্রায়োলজির বার্ষিক সভায় এই গবেষণাটি উপস্থাপন করা হয়েছিল। এই কাজটি আমেরিকান ইনস্টিটিউট অফ হেলথ দ্বারা সমর্থিত ছিল।

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]


ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.