স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ-অন্তঃস্রাবী
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
একজন গাইনোকোলোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট একজন মহিলা ডাক্তার যিনি শরীরের বিভিন্ন হরমোনের রোগ বহন করেন। আসুন দেখি কে একজন গাইনোকোলজিক্স-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, ডাক্তার কি করছে, এবং কোনও ক্ষেত্রে এটি সমাধান করা উচিত।
একজন গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পুরো কাজ মহিলা হরমোনের গবেষণা এবং শরীরের উপর তার প্রভাবের উপর ভিত্তি করে তৈরি। হরমোনগুলি অন্তঃস্রাব্দের গ্রন্থিগুলির পদার্থ যা শরীরের উপর একটি নির্দিষ্ট প্রভাব জাগিয়ে তোলে, প্রচলিত পদ্ধতির মাধ্যমে কাজ করে। অনেক ধরনের হরমোন রয়েছে, তারা প্রতিটি গ্রন্থিতে উপস্থিত থাকে।
গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট অজৈব হরমোনের গবেষণায় যুক্ত হয়, অর্থাৎ, প্রগ্রেস্টোনস, ইস্ট্রজেন এবং টেসটোস্টেরোন। এস্টোজেন বা মহিলা হরমোনগুলি বিশেষ করে ডিম্বাশয়ে, লিঙ্গ গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়। মহিলা শরীরের মধ্যে, পুরুষ হরমোন, এন্ড্রোজেনও রয়েছে, যা ডিম্বাশয়, অ্যাডাপাস টিস্যু এবং অ্যাড্রিনাল গ্রান্ডস দ্বারা উত্পন্ন হয়। একজন গাইনোকোলজিস্টের জন্য, একটি এনডোক্রিনিওলজস্ট, পুরুষ ও মহিলা হরমোন উভয়ই পড়তে গুরুত্বপূর্ণ। উপায় দ্বারা, মহিলা হরমোন পুরুষ হরমোন থেকে গঠিত হয়। যদি ডিম্বাশয় ক্রমশ হয় এবং তারা পুরোপুরিভাবে কাজ করে, তাহলে প্রতি মাসে দুই সপ্তাহের জন্য, "হলুদ শরীর" বলা হয় যা গ্রন্থিটি, ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতায় কাজ করে। এটি এই গ্রন্থি যা প্রসেসেনটোন তৈরি করে, একটি হরমোন যা প্রারম্ভিক পর্যায়ে গর্ভধারণ নির্ধারণের জন্য এবং শরীরের নিকটবর্তী মর্জনে সতর্ক করার জন্য প্রয়োজন।
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ-অন্তঃস্রাবী - একটি ডাক্তার কে রোগনির্ণয়, প্রতিরোধ এবং এই ধরনের আব, সিস্টাইতিস, সার্ভিকাল ক্ষয়, এবং অন্যান্য coleitis যেমন মহিলা স্ত্রীরোগঘটিত রোগ চিকিত্সার সঙ্গে পুলিশ। গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোস্টোলজিস্ট বেদনাদায়ক ਮਾਹচিতে সাহায্য করে, যা মহিলা শরীরের পুরুষ হরমোনগুলির একটি অতিরিক্ত নির্দেশ করে।
একজন গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পেশাদার স্বার্থের গোলাকৃতি হল গিউনিকোলজিকাল এন্ডোক্রোনোলজিক্যাল রোগ, যা সরাসরি অন্ত্রের অঙ্গগুলির কার্যকারিতা লঙ্ঘনের সাথে সম্পর্কিত। গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট হরমোনাল গর্ভনিরোধের পৃথক নির্বাচনে নিযুক্ত। গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোস্টোলজিক্স আপনাকে বলতে পারেন কিভাবে টেন্ডার মহিলা স্বাস্থ্যের সমস্যা মোকাবেলা করতে হয়।
[1],
একজন গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট কে?
একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ-এন্ডোক্রিনোস্টোলজিস্ট একজন ডাক্তার, যিনি নারী স্বাস্থ্য সম্পর্কে অধ্যয়ন ও পরিচালনা করেন। ডাক্তার মহিলার শরীরের হরমোন ফাংশন অধ্যয়ন, রোগের নির্ণয়ের এবং চিকিত্সার সাথে সম্পর্কযুক্ত যা নির্দিষ্ট অঙ্গগুলির মধ্যে অভাব বা হরমোন অতিরিক্ত সঙ্গে যুক্ত। পেশাদারী গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট জটিল পন্থা বা মহিলা জীবের চিকিত্সার জন্য মামলা। একজন গাইনোকোলোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোস্টোলজি একজন ডাক্তার যিনি একজন মহিলার হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ড সমন্বয় করতে সাহায্য করবেন।
উল্লেখ্য, যদি শরীরের হরমোন ব্যাধি থাকে এবং কোনও হরমোনের অতিরিক্ত হয়, তবে বিপাকের সাথে রোগ আছে। ফলস্বরূপ, এই ধরনের হরমোনীয় ব্যর্থতা শরীরের উপর ওজন এবং প্রসারিত চিহ্ন হতে পারে, যা থেকে পরিত্রাণ পেতে অসম্ভব। এটি একটি গ্লেনকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শে যেতে একটি অজুহাত।
কখন আমি গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে যাব?
গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে কথা বলার জন্য এই ঘটনাটি ঘটেছে, যেটি বয়সের সময়কালে এবং 15 বছর বয়সী মেয়েটি এখনও ঋতু নেই।
- এছাড়াও দীর্ঘস্থায়ী, উপকারী এবং বেদনাদায়ক মাসিক চক্রগুলির জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।
- যদি যৌনসম্পর্কের সময় নীচের পেটে ব্যথা হয়, এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ, স্রাব, খিঁচুনি। যখন প্রস্রাব করা হয়, তখন একটি জ্বলন্ত সংবেদন থাকে এবং ঋতুস্রাবের সময় বিলম্ব হয়।
- জিনগত এলাকায়, নিউওপ্ল্যাশগুলি উপস্থিত হয়, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে ঘনীভূত হয়
- গর্ভাবস্থা এবং যৌন কার্যকলাপ শুরু যখন, ডিম্বাশয়ে অক্সিজেন, মেনোপজ এবং endometriosis সঙ্গে।
একজন গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোস্টোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা একটি প্রচলিত gynecological পরামর্শ থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক। প্রথম পার্থক্য হল অভ্যর্থনা সময়কাল, সাধারণত 30 মিনিটের থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত। রোগীদের সাথে কথোপকথনের সময় ডাক্তার একজন মহিলার এবং তার আত্মীয়দের জীবনের সমস্ত বিবরণ সম্পর্কে জানতে পারেন। যেমন একটি কথোপকথন এটি সম্ভাব্য পাণ্ডিত্য এবং হরমোনের রোগের একটি predisposition প্রকাশ করতে তোলে।
গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট মাসিক ক্যালেন্ডার সংকলন নিযুক্ত, সঠিকভাবে ovulation তারিখ নির্ধারণ। এগুলি মহিলাদের জন্য রক্তক্ষরণ এবং রোগের অভাবের জন্য বিশেষভাবে সত্য। মাসিক ক্যালেন্ডারের সংকলন একটি গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের জন্য একটি অপরিহার্য সাহায্য, এটি নির্ণয় করা সম্ভব করে তোলে। মাসিক মাসিক ক্যালেন্ডার নিয়ন্ত্রণ করা উচিত যাদের মাসিক এবং ডিম্বাশয়হীন অনিয়মিত অনিয়মিততা রয়েছে।
রোগীর পরীক্ষা চলাকালীন, গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোস্টোলজিস্টের বৃদ্ধি, ওজন, চিত্রের পরামিতি, রোগীর চুল এবং ত্বকের অবস্থা বিশেষ মনোযোগ প্রদান করে। প্রায়ই, পরীক্ষায় পলভির অঙ্গগুলির আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা এবং হাড়ের অবস্থা।
গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে কি পরীক্ষা করতে হবে?
যখন স্ত্রীরোগবিশারদ-অন্তঃস্রাবী উল্লেখ পরীক্ষার যে মহিলা শরীর, একটি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসায় লঙ্ঘনের কারণ শনাক্ত করবে একটি সিরিজ পাস করতে হবে।
গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টকে কি পরীক্ষা করতে হবে?
বিশ্লেষণ করে যে ভদ্রমহিলার প্রজনন অবস্থা নির্ধারণ করবে এই হরমোনের জন্য prolactin, estradiol, follicle-stimulating হরমোন, টেস্টোস্টেরোন এবং প্রোটিন বন্ধনের জন্য বিশ্লেষণ।
- ডায়াবেটিস মেলিটাস স্ক্রীনিং: টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্ণয়ের
- টর্চ-ডায়গনিস্টিকস: টক্সোপ্লাজমোসিস, সাইটোমেগালভাইরাস ইনফেকশন, হারপ্যাটিক সংক্রমণ, রুবেলা
- থাইরয়েড গ্রন্থিটির নির্ণয়: থাইরয়েড পেরোকিডেজ, থাইরয়েড-উদ্দীপক হরমোন, থাইরয়েড হরমোনের শোষণ পরীক্ষা, হেইরোগ্লোবুলিন এন্টিবডিগুলি।
- গাছপালা (রোমানভস্কি অনুসারে রঙিন) এর সংজ্ঞা নিয়ে যাঁরা, সার্ভিকাল, ইউথথ্রাল শত্রুরা
- ব্যাকটেরিয়াল যোনিমোচন, গুণগত সংজ্ঞা: ল্যাকটোব্লিলিস এসপিপি, মোবিল্যানকাস কার্টিসি, গার্ডেন্রেলা ভ্যাজিনালিস, বি্যাকটাইরোয়েড এসপিপি।
- মাইকোপ্লাজমা ডুও
এই সমস্ত পরীক্ষাগুলি মহিলা শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা রোগ, রোগ বা জটিলতা প্রকাশ করবে। গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের জন্য, এই পরীক্ষা আপনার শরীরের কাজের একটি অনন্য বিবরণ, যা আপনাকে সমস্যার কারণ খুঁজে বের করতে এবং এটি নিষ্কাশন করতে পারবেন।
গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোস্টোলজিস্ট কি ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি ব্যবহার করেন?
একটি সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য এবং রোগ সনাক্ত করার জন্য, গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোস্টোলজিস্ট ডায়গনিস্টিক পদ্ধতির বিভিন্ন ব্যবহার করে তার কাজটি করেন। বিজ্ঞান এখনও স্থির হয় না, এবং নতুন রাসায়নিক, হরমোন এবং জিনগুলি নিয়মিত আবিষ্কৃত হয়। এই সব সম্পর্কে বিস্তারিত রক্তের বিশ্লেষণের মাধ্যমে শিখেছি। তাই, রক্তের বিশ্লেষণের জন্য ধন্যবাদ, হরমোনের রোগগুলি সহজেই সনাক্ত করা সম্ভব, হরমোন পরীক্ষা না করা ছাড়া।
ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি, যা তাদের কাজের স্ত্রীরোগবিশারদ-অন্তঃস্রাবী ব্যবহার করা হয়, ঘনিষ্ঠভাবে স্ত্রীরোগবিদ্যা ক্ষেত্রে অন্যান্য বিশেষজ্ঞের কাজ, বিশেষ করে স্ত্রীরোগঘটিত সার্জন সঙ্গে সংশ্লিষ্ট। বন্ধনহীনতা, ডিম্বাশয় ফসিল, গর্ভাশয় ময়োমা বা এন্ডোম্যাট্রিয়েটিসস একটি গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং গাইনিকোলজিস্ট-সার্জন যৌথ প্রচেষ্টার দ্বারা নির্ণয় ও চিকিত্সা করা হয়।
গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোস্টোলজিস্ট কি ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি ব্যবহার করেন?
- টর্চ-নির্ণয়ের।
- আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা
- থাইরয়েড গ্রন্থিটির নির্ণয়
- হরমোন স্তরের নির্ণয়
- ডায়াবেটিস মেলিটাস এর নির্ণয়।
গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোস্টোলজিস্ট হরমোনের অবস্থা নির্ণয়ের সাথে সম্পর্কিত, নির্ণয়ের রোগ যা নির্দিষ্ট হরমোন উৎপাদনের সাথে সম্পর্কিত। গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোস্টোলজি জটিল ডায়গনিস্টিক ব্যবহার করে, এটি রোগীর অবস্থা যতটা সম্ভব সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে দেয়।
মানুষের শরীরের সমস্ত প্রসেসের জন্য এন্ডোক্রিন সিস্টেমের জন্য সম্পূর্ণরূপে দায়ী। হরমোনগুলি প্রজনন ব্যবস্থার অঙ্গগুলির বিকাশ ও উন্নয়নের জন্য দায়ী, মহিলা শরীরের সম্পূর্ণ উন্নয়ন এবং বৃদ্ধি। গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা ব্যবহৃত ডায়গনিস্টিক পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, হরমোনের ভারসাম্যতার সাথে সম্পর্কিত যে কোনও রোগের সনাক্তকরণ ও প্রতিকার করা সম্ভব।
একটি গাইনোকোলোলজিস্ট endocrinologist কি করে?
গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট হরমোনের রোগের সাথে সম্পর্কিত রোগের নির্ণয়ের এবং চিকিত্সার সাথে সম্পর্কিত এবং মহিলার শরীরের হরমোনের ফাংশনগুলি অধ্যয়ন করে। মানুষের শরীরের মধ্যে যা ঘটে তা সরাসরি সংযুক্ত এবং অন্তর্গত সিস্টেমের উপর নির্ভর করে। এটি হরমোনের প্রভাবের কারণে প্রজনন পদ্ধতির মহিলা শরীর এবং অঙ্গ প্রসারিত হয়। এন্ডোক্রিন সিস্টেম শারীরিক স্বাস্থ্য এবং সাইকোওমোশাল স্টেটকে প্রভাবিত করে, এছাড়াও শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি এবং, সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ, শিশুর ধারণ ও সহ্য করার ক্ষমতা।
গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাজের প্রধান অংশ ইস্ট্রোজেনের গবেষণায় পরিচালিত হয়। এস্ট্রোজেন একটি মহিলা হরমোন যা আপনাকে যুব, স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। যদি শরীরের এই হরমোনটি আদর্শের সাথে তুলনা করে, তাহলে উচ্চতর স্তরের মহিলা স্বাস্থ্য। মহিলার জরিমানা অনুভব করে, এবং খুব অল্প বয়স্ক, কখনও কখনও তার সহকর্মীদের চেয়ে ছোট দেখায়। যদি মহিলা শরীরের এস্ট্রোজেনের অভাব হয়, তাহলে মহিলার স্বাস্থ্য এবং চেহারা উপযুক্ত। এস্ট্রোজেনের অভাব সাধারণত ডিম্বাশয়ের ফাংশন বিলুপ্তির কারণ হয়, যা উদ্ভিজ্জ রোগের কারণ হতে পারে, অর্থাৎ, উচ্চ রক্তচাপ, ঘাম, শরীরের তাপমাত্রায় হঠাৎ পরিবর্তন। একজন গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাজটি হরমোনীয় ব্যর্থতাগুলি সনাক্ত করে এবং তাদের পরিত্যাগ করে।
একটি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের মুখোমুখি আরেকটি সমস্যা মহিলা শরীরের ইস্ট্রজেনের একটি অতিরিক্ত। এই হরমোন অধিকতর মহিলা জিনগত অঙ্গগুলির টিউমারের কারণ, মাসিক ফাংশন এবং চক্রের লঙ্ঘন, বন্ধ্যাত্বতা। এস্ট্রোজেন ছাড়াও, মহিলা শরীরের অন্য সমান গুরুত্বপূর্ণ হরমোন রয়েছে - প্রোজেস্টেরন। এই হরমোনটি মেজাজের জন্য দায়ী, বিশেষ করে মাসিক চক্রের সময়। যদি প্রোজেসরন স্বাভাবিক হয়, তাহলে মাসিকের সময় মহিলার ব্যথা অনুভব হয় না। কিন্তু যদি হরমোনের মাত্রা কমিয়ে দেওয়া হয় বা উত্থাপিত হয়, মহিলা স্তন ক্যান্সারের ব্যথা এবং বেদনাদায়ক সময়ের মধ্যে অপেক্ষা করছে। এটি একটি মহিলার উদাসীনতা এবং depressive রাষ্ট্রের জন্য দায়ী progesterone লঙ্ঘন হয়।
একজন গাইনোকোলোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টকে এস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন পরীক্ষা করতে হবে, যেহেতু এই হরমোন একটি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার জন্য দায়ী। এটা প্রেজাস্ট্রোনের অভাব - এই গর্ভবতী এবং গর্ভপাত হওয়ার অসফল প্রচেষ্টার কারণ। মহিলা শরীরের একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ হরমোন হল টেসটোসটোন। এই হরমোন শারীরিক কর্মক্ষমতা এবং যৌন ইচ্ছা জন্য দায়ী। যদি একটি মহিলার মধ্যে টেসটোসটের পরিমাণ বাড়ানো হয়, তাহলে শরীর এবং শরীরের আকারে পরিবর্তনগুলি বৃদ্ধি পায়: চুল বৃদ্ধি, একটি সংকীর্ণ পেলভিস এবং বিস্তৃত কাঁধ, তৈলাক্ত ত্বক এবং আরও অনেক কিছু।
মহিলা শরীরের হরমোনের পটভূমি এবং সাধারণ অত্যাবশ্যক কার্যকলাপের হরমোনগুলির প্রভাব সম্পর্কে একটি গাইনোকোলোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা পরিচালিত হয়।
একজন গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের দ্বারা কোন রোগগুলি চিকিত্সা করা হয়?
গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট মহিলা শরীরের লঙ্ঘনের সাথে সম্পর্কিত, যা সরাসরি এন্ডোক্রিন সিস্টেমের সাথে সম্পর্কযুক্ত এবং গাইনোকোলিকাল রোগের সাথে আচরণ করে।
গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোস্টোলজিস্ট কি ধরনের রোগ পরিচালনা করেন:
- প্রারম্ভিক এবং প্রারম্ভিক বয়ঃসন্ধি এবং তার কারণ
- পুরুষ যৌন বৈশিষ্ট্যের মহিলা শরীরের চেহারা।
- কিশোর কিশোরী ও মহিলাদের মধ্যে যুবতী, গর্ভাশয়ে রক্তপাত
- পরবর্তীতে বয়ঃসন্ধি এবং পুষ্টিকর অভাব
- প্রাক সিনড্রোম এবং মাসিক চক্র রোগ
- বিপাক এবং অস্বাভাবিক গর্ভাশয়ে রক্তপাত সমস্যা, যা অ্যানিমিয়া হতে পারে।
- এন্ডোমেট্রিওসিস, হাইপার্রিডজেনজিকাল ডিসঅর্ডার, বন্ধ্যাত্ব
- Salpingoophyte, পোস্টোভেরেকটোমি সিনড্রোম, ক্রনিক এন্ডোম্যাট্রোম্যাটিস।
- হরমোনের ওষুধ সহ বিভিন্ন ধরনের কনট্রাক্টেক্টের নির্বাচন
- গর্ভাবস্থার ব্যবস্থাপনা এবং তত্ত্বাবধান, যা এনকোডাকের রোগের সাথে দেখা দেয়।
উপরন্তু, গাইনিকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট থাইরয়েড গ্রন্থি রোগ, অজৈব এবং appendages, কোষ, ফলোপিয়ান টিউব, জরায়ু, ছোট এবং বড় labia চিকিত্সার সঙ্গে কাজ করে।
টিপস স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ endocrinologist
প্রতিটি ডাক্তার একটি সুপারিশ এবং নির্দেশাবলী যে একটি স্বাস্থ্যকর অবস্থায় শরীরের বজায় রাখতে সাহায্য আছে। আমরা আপনাকে একটি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ- endocrinologist থেকে পরামর্শ প্রদান
- পুষ্টি এবং ব্যায়াম নিয়ম মান্য করা। আপনার ওজন এবং উচ্চতা আপনার বয়স এবং মান মেলে যে নিশ্চিত করার জন্য সংগ্রাম।
- যতটা সম্ভব সবজি, সিরিয়াল, ফল, সবুজ শাক সবজি খান। নিয়মিতভাবে খাওয়া, কিন্তু ছোট অংশে।
- নিয়মিত এটি করবেন না মহিলাদের জন্য, সেরা বিকল্পগুলি সাঁতার, এরিবিক্স, টেনিস এবং চলমান। ব্যায়াম, না শুধুমাত্র একটি সুন্দর চিত্র অবদান, কিন্তু এছাড়াও উদ্বেগ হ্রাস, শরীরের মধ্যে তরল ধারণ প্রতিরোধ করে এবং মেজাজ উন্নত এবং মঙ্গল উন্নতি।
- পোষাক এবং প্রাকৃতিক কাপড় পরিধান করুন, যা পেট ভরাতে পারে না এবং বুকে চাপ দেয় না, আন্ডারওয়্যারের গুণমানের বিশেষ মনোযোগ প্রদান করে। ঋতু শুরু হওয়ার আগে, অ্যালকোহল, ফ্যাটি, ভাজা, মিষ্টি, খাঁটি, ধূমপান ত্যাগ করার চেষ্টা কমাতে হবে।
- ম্যানুয়াল কৌশল বিভিন্ন ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, ভিসারাল বা ক্রান্তীয় অস্টিওপ্যাথি, একপ্রেশার ম্যানুয়াল কৌশল মস্তিষ্কের কাজের স্বাভাবিককরণে লক্ষ্য করা হয়, হরমোন উত্পাদন, চাপ এবং চাপ উপশম, স্নায়বিক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম কার্যকলাপ স্বাভাবিক।
একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ-এনডোক্রিনিওলজিস্ট একজন ডাক্তার, যিনি মহিলা শরীরের স্বাভাবিক, সুস্থ কার্যকরী জন্য দায়ী। একটি গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলোজিক্সকে ভুলে যাওয়া ভুলবেন না, যেহেতু এটি অঙ্গীকারবদ্ধ যে সমস্ত রোগ বা রোগগুলি সময়মত সনাক্ত করা হবে এবং দূর করা হবে।