পায়ের লিগামেন্টের ক্ষত এবং মচকে যাওয়া, সেইসাথে অভ্যন্তরীণ ছিঁড়ে যাওয়া, পায়ের টিস্যুর ক্ষতির সবচেয়ে সাধারণ রূপগুলির মধ্যে একটি। এগুলি একজন ব্যক্তিকে একটি স্বাধীন আঘাত হিসাবে বিরক্ত করতে পারে, অথবা এর সাথে অন্যান্য আঘাতও থাকতে পারে যা সহ্য করা আরও কঠিন। উদাহরণস্বরূপ, ফ্র্যাকচার, মাথার খুলি, বুক এবং শরীরের অন্যান্য অংশের ক্ষতি।
