^

স্বাস্থ্য

অন্ত্র পরিষ্কার

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

আমরা প্রতিদিন আমার হাত ধোয়া, আমার দাঁত ব্রাশ করি, ঝরনা নিই সহজ স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম বাস্তবায়ন স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এবং আমাদের মধ্যে কোনটি অন্ত্রের বিশুদ্ধতার যত্ন নেবে? অকার্যকর পুষ্টির ফলে, এন্টিবায়োটিক গ্রহণ, পরিবেশের রোগগত কার্যকারিতা, এবং তীব্র প্রভাবগুলির প্রভাব, পাচক অঙ্গগুলি ভোগ করে। প্রায়ই, শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি পুরা, শ্লেষ্মা এবং বাছুরের সাথে আবদ্ধ থাকে, যা ধীরে ধীরে নেশাগ্রস্ত অবস্থায় পরিণত হয়।

অবশ্যই, অন্ত্র পরিষ্কার করা প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য একটি ব্যক্তিগত ব্যাপার। আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিতে চাই যে বৃহৎ অন্ত্রের শ্লেষ্মার প্যাপিল্লিতে লমফ্যাটিক কৈশোরের ভর খোলা হয়। এবং অ্যাক্সেস ময়লা একটি পুরু স্তর দ্বারা অবরুদ্ধ হয়?

এই ক্ষেত্রে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ পরিষ্কারের প্রক্রিয়া লঙ্ঘন করা হয়। মাইক্রোফ্লোরাকে ধুয়ে ফেলার জন্য এবং অন্ত্রের শুকিয়ে যাওয়ার কারণে ডাইসবিওসিসের উত্থান হিসাবে, এই মতামতটি পুরোপুরি ভুল। প্যাটারফেক্টিভ এবং fermenting জনসাধারণের পরিত্রাণ পেতে পদ্ধতি পরিষ্কারের, যার ফলে জীবাণু উদ্ভিদ দমন। শুধুমাত্র এই অবস্থার মধ্যে ই। কলি সাধারণভাবে কাজ করার সুযোগ পায়, ভিটামিন বি এবং অ্যামিনো অ্যাসিড সংশ্লেষণ করে যা আমাদের জীবের জন্য অপ্রয়োজনীয় হয়।

trusted-source[1], [2],

আন্ত্রিক পরিষ্কারের পদ্ধতি

বিশুদ্ধকরণ কৌশল সব সম্ভাব্য বৈকল্পিক মধ্যে, প্রায়শই, ফলাফল একটি জটিল প্রভাব দ্বারা অর্জন করা সম্ভব। উদাহরণস্বরূপ, শুরুতে লবণাক্ত সমাধান ব্যবহার করে পরিষ্কার করা হচ্ছে লিক্সটিভ গ্রহণের পর এটির জন্য আরও সুবিধাজনক।

যেসব অন্ত্রকে আপনি বিবেচনা করেননি তা পরিষ্কার করার যে কোনও পদ্ধতি - বাড়ির বা হাসপাতালের পরিবেশে, প্রথমতঃ, কনস্ট্যান্টিক্সগুলি পড়ে এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। শরীরের অত্যাবশ্যক কার্যকলাপ কোন হস্তক্ষেপ একটি গুরুত্বপূর্ণ নীতি নীতি অবশেষ - "কোন ক্ষতি করবেন"। বিশেষ করে যদি আপনি এই ক্ষেত্রের একটি পরম শিষ্য করা হয়।

হোম পরিচ্ছন্নতার পদ্ধতি: 

  • একটি enema সেটিং বা Esmarch একটি মগ এর ব্যবহার; 
  • লবণ, সাইট্রাস রস সঙ্গে ওয়াশিং; 
  • একটি রেখাচিত্র ব্যবহার; 
  • এন্টারোসোর্সেন্টস (অ্যাক্টিভেটেড কার্বন, এন্টারসগেল, ইত্যাদি) এর ব্যবহার

মেডিকেল ইনস্টিটিউট হাইড্রোলোকোনথেরাপি প্রদান করে: 

  • ডুবো ওয়াশিং পদ্ধতি - APCS একটি বিশেষ যন্ত্রপাতি উপস্থিতি প্রয়োজন, এবং 37 ডিগ্রী উত্তপ্ত, থেরাপিউটিক তরল প্রক্রিয়াটির মেয়াদ 40 মিনিট পর্যন্ত হয়, যার জন্য প্রায় 30 লিটার মিশ্রণটি বৃহৎ অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যায়। থেরাপি কোর্স - 6 সেশন; 
  • লেন্সকয়েতে সেচ-ওয়াশিং টেকনিক - গরম পানি একটি রাবার টিউবের সাথে একটি বিশেষ ট্যাবে স্থাপন করা হয়, যেখানে অন্ত্রের প্রোবটি সংযুক্ত থাকে। পদ্ধতি প্রায় অর্ধ ঘন্টা সময় লাগে। পরিষ্কারের জন্য পানির পরিমাণ 8 থেকে ২0 লিটার হতে পারে। কোর্সের মধ্যে সর্বাধিক 8 টি সেশন রয়েছে।

বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা থেকে অন্ত্র পরিষ্কার

শরীরের স্লাগিং এবং "অলস" পেট সিন্ড্রোম, দুর্ভাগ্যবশত, অনেক জন্য আদর্শ হয়ে গেছে। কিছু লোক এমনকি অনুমান করে না যে স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি কীভাবে এড়িয়ে যাওয়া যায় এবং হজম হয় দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে পরিত্রাণ পেতে, পাচনতন্ত্রের ব্যবস্থাগুলি পরিষ্কার করে।

স্ল্যাড থেকে অন্ত্র পরিষ্কার আপনি নিম্নলিখিত সমস্যার সম্পর্কে ভুলবেন করতে পারবেন: 

  • স্তন রোগ; 
  • ধ্রুব মাথাব্যাথা, ভয়াবহ মাইগ্রেন; 
  • radiculitis; 
  • অলস, ঘন ঘন অবস্থা এবং দ্রুত ক্লান্তি; 
  • অপ্রীতিকর শরীরের গন্ধ; 
  • চামড়া রোগ; 
  • অত্যধিক gassing, বেদনাদায়ক ফোলা; 
  • শ্বাসযন্ত্রের রোগ; 
  • ঘন ঘন শীত; 
  • দক্ষতা হ্রাস, জীবনের আগ্রহ হ্রাস

এই সমস্ত অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি সম্পূর্ণরূপে বাস করার ক্ষমতা প্রভাবিত করে। বিশুদ্ধকায় ম্যানিপুলেশন বহন করার জন্য ইঙ্গিতগুলি এমনকি একটি একবার দেখা যায় কাশি বা বিষক্রিয়ার লক্ষণ। সামগ্রিক অবস্থা উন্নত একটি সুষম খাদ্য এবং ভেষজ infusions সঠিক নির্বাচন মাধ্যমে সম্ভব।

trusted-source[3]

অন্ত্রের ক্লিয়ারিং নিরীক্ষণ

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিংশ শতাব্দীতে অর্জিত অ্যান্টিসট্যানিয়াল ক্লিয়ারিং (আইওসি) বা হাইড্রোলোকোনথেরাপি জনপ্রিয়তা। একটি নতুন fangled পদ্ধতি একটি enema চেয়ে একেবারে নিরাপদ এবং আরো কার্যকর, দরকারী বলে মনে করা হয়। আইওসি বৃহৎ অন্ত্রের সব অংশের সাথে কাজ করে।

একটি বিশেষ ডিভাইসের সাথে পরিষ্কারের সময়, ভেষজ সমাধান প্রোবের মাধ্যমে কোলনটি প্রবেশ করে, এবং সিকোয়েন্স ডিভাইস কবলিত আমানতগুলি সহ বর্জ্য তরল অপসারণ করে। পরিবেশের বিচ্ছিন্নতা একটি অপ্রীতিকর গন্ধ এড়াতে সাহায্য করে। নার্স অন্ত্রের চাপ দেখে। রোগীর শারীরিক বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী গতি, সরবরাহ / স্রাব চাপ, এবং সমাধান ভলিউম পৃথকভাবে নির্বাচিত করা হয়।

ইনজেকশনের তরল সর্বোচ্চ পরিমাণ 30 লিটার হয়। সাধারণত, 5 টি পদ্ধতির একটি কোর্সের জন্য প্রতি লিটার 15 লিটার যথেষ্ট।

জীবাশ্ম ক্লাস্টার, পিত্তাসহ পাথর ও গ্যাস থেকে মুক্ত হওয়া ছাড়াও, মনিটরিং প্রযুক্তি শরীর থেকে জীবাণু অপসারণ করে। রাউমাটায়ড আর্থ্রাইটিস, ব্রোংকোপ্লোম্যানারি রোগ, অটোইমিউন সমস্যা এবং স্কিন ডিজিজের রোগীদের জন্য এই কৌশল অপরিহার্য।

Hydrocolonotherapy পরে, রক্তে শর্করার স্বাভাবিক হয়, কলেস্টেরল কন্টেন্ট হ্রাস করা হয়, এবং ছোট পেলভ মধ্যে স্থিতিশীল ঘটনা বাদ হয়।

কনট্রাকশন আইওসি: 

  • মস্তিষ্কের তীব্রতা; 
  • ক্রোহেন রোগ; 
  • মলদ্বারের ক্যান্সার; 
  • গর্ভাবস্থা, গর্ভাবস্থা; 
  • অপারেশন পেট দেওয়াল এবং অন্ত্র; 
  • কিডনি রোগ; 
  • গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাত; 
  • হৃদরোগ; 
  • গোড়ালি এবং পেটে এলাকায় হেরোনিয়া; 
  • উচ্চ রক্তচাপ; 
  • আলসার।

পদ্ধতিটি আগে, ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

অন্ত্র পরিষ্কারের জন্য প্রস্তুতি

অন্ত্রের পরিষ্কারের প্রস্তুতিগুলি একজন ডাক্তারের সুপারিশে সর্বোত্তমভাবে ব্যবহৃত হয়, অথবা অন্তত সতর্কতার সাথে নির্দেশগুলি পড়ে।

অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য ঔষধগুলি তিনটি গ্রুপে বিভক্ত: 

  1. রাসায়নিক laxatives - একটি একক শোষক কারণ, বৃহৎ অন্ত্র সঙ্গে কাজ (খড় উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি, buckthorn, bisacodyl, castor তেল); 
  2. জোলাপমূলক osmotic টাইপ - নিম্ন শোষণ দ্বারা চিহ্নিত, যা অন্ত্রের তরল ইনজেকশন অবদান। অন্ত্রের পুরু এবং পাতলা অংশ প্রভাবিত করে (ম্যাগনেসিয়াম সালফেট, সোডিয়াম, কার্লস্যাড, সিট্রেট, ল্যাকটুলোস থেকে লবণ); 
  3. রেখাঙ্কন কর্মের বৃহদায়তন পদার্থ - অন্ত্রের ভলিউম বাড়ানো, নির্গত ফাংশন (আগার-আগর, সমুদ্র কালে, ব্রান ইত্যাদি) উদ্দীপিত করে।

এছাড়াও রেখাঙ্কনকারী তেলের একটি সংখ্যা রয়েছে - ভাসেলিন, বাদাম, ফেনেল এবং অন্যান্য।

অন্ত্র পরিষ্কারের জন্য জোলাপ

যদি আপনি এনিমা ব্যবহার করতে না চান, আপনি একটি আধুনিক জাফরি কিনতে পারেন। চিকিৎসকদের মতে, নতুন প্রজন্মের পদার্থ দক্ষতা দ্বারা কয়েকটি enemas প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম।

যেমন শক্তিশালী প্রস্তুতি "fortrans" বহন সম্প্রতি ফার্মেসিতে হাজির, উচ্চ খরচের সত্ত্বেও সুবিধাটি জনপ্রিয়তা অর্জনে পরিচালিত হয়েছে। কর্ম "fortrans" গ্রহণের পর এক ঘন্টা এবং একটি অর্ধেক শুরু, এবং সময়কাল - 5 ঘন্টা পর্যন্ত। ঔষধ শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দেখানো হয়। অন্ত্র পরিষ্কার করতে, এক লিটার পানি (শরীরের ওজনে ২0 কেজি প্রতি 1 লিটার হারে) বিশুদ্ধ পদার্থের পাতলা পাতলা। সাধারণভাবে, অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য জোলাপ ভাল সহ্য করা হয়। কখনও কখনও ফুসকুড়ি, বমি বমি ভাব, বমি বা ত্বক প্রতিক্রিয়া আছে।

তেল দিয়ে অন্ত্র পরিষ্কার

অন্ত্র পরিষ্কার, আপনি সাধারণ উদ্ভিজ্জ তেল একটি চামচ প্রয়োজন, যা অযোগ্য থেকে ভাল। আপনার মুখে তেল নিন এবং গিলতে প্রায় অর্ধ ঘন্টার জন্য রাখুন। মৌখিক গহ্বরের বিষয়বস্তু একটি তরল রাষ্ট্র থেকে একটি অনুরূপ ভরের দুধে রূপান্তরিত হবে, যা বিষক্রিয়াজনিত ঝুঁকিগুলি চিহ্নিত করে। যেকোনো পরিস্থিতিতে এই পদার্থকে গ্রাস করবেন না! তরল হলুদ হলে, প্রক্রিয়া শেষ হয় না। ম্যানিপুলেশন জন্য ভাল সময় সকাল আগে বা খাওয়ার আগে সকাল যেমন একটি সহজ উপায়, এটি বিষক্রিয়াগত মাথাব্যাথা এবং লবনাক্ত, জীবাণু এবং লবণ পরিত্রাণ পেতে সহজ। প্রক্রিয়া শেষ করার জন্য এটি একটি ঋষি কুচি সঙ্গে মুখ কুঁচন প্রস্তাবিত হয়। দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির ক্ষেত্রে থেরাপির মেয়াদ অর্ধেক বছর হতে পারে।

তিসি তেল (250 গ্রাম) সঙ্গে অন্ত্র পরিচিত সূর্যাস্ত flaxseed (100g।) সঙ্গে সমন্বয় উপাদানগুলি একটি গাঢ় কাচের পাত্রে স্থাপন করা হয় এবং একটি সপ্তাহের জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় দাঁড়ানো অনুমোদিত। অন্ত্র পরিষ্কার করা হয় দৈনিক তিনবার একবার খালি পেটে (বিশেষত আহারের আগে এক ঘন্টা) ড্রাগের একটি চামচ ব্যবহার করে। বিশুদ্ধতা প্রভাব দুই সপ্তাহের মধ্যে অর্জন করা হয়। একই সময়ে, এটি একটি নিরামিষ খাদ্য নিয়ম মেনে চলা আবশ্যক, সম্পূর্ণরূপে মাংস, ময়দা, অ্যালকোহল, সব মিষ্টি (মধু হতে পারে) নির্মূল করা।

তৈলাক্ত তেল পরিস্কার করার পদ্ধতি নিষিদ্ধ: নিষিদ্ধ প্যাণ্টাইটিসিস, পোল্লিথিয়াসিসিস, হেপাটাইটিস। উচ্চ আদ্রতা এবং পাল্লাইসিসাইটিস রোগীদের ভাত খাবারের সময় পান করতে হবে।

trusted-source[4], [5]

আধা তেল দিয়ে অন্ত্রের পরিশোধন

আমাদের পূর্বপুরুষ এবং এই দিনে জনপ্রিয় উপায় পরিচিত - কাঁধের তেল সঙ্গে অন্ত্র পরিষ্কার। প্রক্রিয়া বেডটাইম আগে সম্পন্ন করা হয়। একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত: শেষ খাবার লাঞ্চে ছিল। এক কিলোগ্রাম ওজন 1 গ্রাম করে নেওয়া হয়। একটি জল স্নান উপর গরম, মরিচ তেল একটি ভলি সঙ্গে মাতাল হয়, বিশুদ্ধ লেবুর রস (এটা দ্বিগুণ হতে হবে) সঙ্গে ধুয়ে নিচে।

রোজার জন্য পরবর্তী 12 ঘন্টা সুপারিশ করা হয়। খাদ্যটি নমনীয়ভাবে পরিচালিত হয়, হালকা এক থেকে শুরু করে - জল, চালের উপর ওটমিল। রস থেকে রসুন, তরমুজ হতে পারে। আদা চা, আধা তেল এর প্রভাব উন্নত, দরকারী।

14 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য শুদ্ধকরণের এই পদ্ধতিটি পছন্দনীয় নয়। কনট্রেনডিকেশন হল ক্ষতিকারক কোলাইটিস, পোকাভাল ট্র্যাক্টের ক্যানসোলজি।

অন্ত্রের শুচি করার জন্য এনিমা

বিষক্রিয়াজনিত রোগ থেকে মুক্ত হওয়ার উদ্দেশ্য সঙ্গে enema, কব্জির পরিত্রাণ পেতে বাড়িতে ব্যবহার করা সুবিধাজনক। পদ্ধতির জন্য, আপনি ভেষজ decoctions, লেবু রস, আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন। সবচেয়ে সাধারণ কৌশলটি উষ্ণ বাষ্পীকৃত জল বা লবণ দিয়ে ধৌত করা হয়।

একটি পূর্ণ বিশুদ্ধ প্রভাব অনেক নিয়ম পর্যবেক্ষণ দ্বারা অর্জন করা হয়। গর্ভনিরোধের জন্য এনিমা সকালে বা সন্ধ্যায় একটি সুষম কোর্স দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

পরিবারের ওয়াশিংয়ের জন্য, এসমার্চ মগ আরো উপযুক্ত, যা ২ লিটার পর্যন্ত একটি আয়তনের সাথে কাজ করার অনুমতি দেয়। ভরা মগ ফ্লোর থেকে 1.5 মিটার একটি স্তরে স্থগিত হয়। রাবার টিউবের টিপ তেল দিয়ে চিকিত্সা করা হয় এবং হাঁটু-কাঁধের অবস্থানের সাথে মলদ্বার (8 সেন্টিমিটার বেশি গভীর নয়) ইনজেকশনের। নল উপর বাতা বন্ধ করণ, তরল বড় অন্ত্র পূরণ করতে অনুমতি দেয়।

যখন তরল পদার্থের পাতাকে পূরণ করে, তখন এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি আপনার পিঠের উপর আবর্তন করবেন এবং পেলভিকে উত্তোলন করবেন। এটি একটি "বার্চ" বা আপনার মাথা আপনার মাথা পিছনে পেতে ভাল। এক মিনিট পরে, পেট দিয়ে একটি ভাল চ্যাট, যা কোলন থেকে বিপরীত সেকশন পর্যন্ত পানি প্রবাহকে প্রচার করে। তারপর আপনি আলতো করে পিছনে প্রথম দিকে চালু করা উচিত, এবং তারপর ডান দিকে, যাতে জল উঠন্ত শাখা এবং caecum পৌঁছাতে পারেন। এই পদ্ধতিটি পুরো পাচনতন্ত্রকে কুঁচকে সাহায্য করবে। এটি বিচ্ছেদ প্রক্রিয়ার অন্তত 15 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো যুক্তিযুক্ত।

trusted-source[6], [7], [8]

বাড়িতে অন্ত্র পরিষ্কার

জীব নিজেই লুকিয়ে আছে লুকিয়ে রাখা, যা শুধুমাত্র চালানোর জন্য সাহায্য প্রয়োজন। প্রাকৃতিক পরিশ্রমের উদ্দেশ্যে নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি পালন করা উচিত: 

  • আরো কাঁচা সবজি, ফল, মধু খাওয়া; 
  • ঘ্রাণ এবং শোষণ প্রতিরোধ পৃথক খাদ্য সিস্টেম অবহেলা করবেন না; 
  • খরচ কমানো, এবং এমনকি সম্পূর্ণরূপে মিষ্টি, ফলের, ফ্যাটি রন্ধন থেকে অস্বীকার; 
  • কম চর্বিযুক্ত মাংস এবং মাছ এক সপ্তাহের বেশি একবার নয়; 
  • উপভোগ করবেন না; 
  • প্রতিটি পানীয় জল থেকে 2 লিটার পর্যন্ত, একাউন্টে স্যুপ, compotes, সোডা গ্রহণ ছাড়া।

বাড়িতে অন্ত্রের পরিশোধন নিম্নলিখিত উপায়ে সঞ্চালিত হয়: 

  • উট ও চালের সমষ্টি সমান অনুপাত, জল উপর বাছাই, সামান্য salted (ব্রেকফাস্ট বা ডিনার জন্য); 
  • 2 টেবিল চামচ 1 টেবিল চামচ শুকিয়ে মরিচ দিয়ে ঘুমিয়ে আসার আগে ব্র্যান শুকিয়ে যায়। হপস, মা এবং মাতামাতি, 2 টেবিল। উষ্ণ জল একটি গ্লাস calendula; 
  • একটি দিন তারা 2 কেজি খাওয়া আপেল, কফি দিলে; 
  • দিনের মধ্যে, খাওয়ার পরিবর্তে, জোরে জোরে রস পান করুন, যা আপনি স্বাদ পছন্দ করেন; 
  • দৈনিক রাশন কেবল শাকসব্জির মধ্যেই থাকে, এটি একটি সালাদে উদ্ভিজ্জ তেলের আকারে পুনর্বিবেচনা করা সম্ভব; 
  • ২0 মিনিটের মধ্যে পরিষ্কার পানি দিয়ে খাবার খান; 
  • এনিমা পরিষ্কার করা; 
  • লাজুক ব্যবহার; 
  • লবণ দিয়ে পরিষ্কার করা

বিকল্প উপায়ে অন্ত্র পরিশোধন

বিকল্প ঔষধ পদ্ধতি যেমন - ডিকোশন, রেখাঙ্কন, খাবার, বিশেষ ব্যায়াম হোম প্রোগ্রামগুলিকে পরিষ্কার করার জন্য উপযুক্তভাবে জনপ্রিয়।

বিকল্প উপায়ে অন্ত্র পরিশোধন, রেসিপি: 

  • মধু - 1 টেবিল চামচ কক্ষ তাপমাত্রায় একটি গ্লাস জল দ্রবীভূত। বেশ কয়েক মাস ধরে একদিন তিনবার পান করুন; 
  • দুধ - ফোলা এবং একটি দিন বজায় রাখা। প্রাপ্ত kisljak মধ্যে 1 ম লিখুন। সূর্যমুখী তেলের চামচ বিছানায় যাওয়ার আগে পান করুন, এবং সকালে প্রথম জিনিসটি ব্যবহার করা হয় লাসিনা স্লাইস বা আপেল; 
  • মিনারেল ওয়াটার - পানিতে ২4 ডিগ্রি পয়সায় পানি ঢেলে জাইলাইটোল (কয়েকটি চামচ) দিয়ে ঢেকে রাখুন, তারপর সক্রিয়ভাবে সরান, আবার খনিজ পানিতে পানি পান করুন। কয়েক "পন্থা" পরে একটি সহজতা আছে; 
  • শুকনো আখরোট, প্রুনিস, কিশমিশ, খাঁড়ি - মধু দিয়ে মিশ্রিত মুরগিজাত দ্রব্য, তেল এবং ভোদকা (100 গ্রাম) যোগ করুন। তারা ঠাণ্ডা মধ্যে একটি রেখাঙ্কন সঞ্চয়, তারা ভবিষ্যতে ঘুম জন্য খাওয়া; 
  • beets - রস আকারে, কাঁচা grated, এবং খাওয়া আগে পিষ্টক গলতে ভাল; 
  • শাক-সবজি - চকোলেট, জিরা, আউন্স, ফেনেল, ধনিয়া এবং একসঙ্গে মিশ্রিত মিশ্রণ। বিছানায় শুতে যাওয়ার আগে 1 ঘন্টা চামচ মিশ্রণ এবং জল দিয়ে ধোয়া।

Malakhov দ্বারা অন্ত্র পরিশোধন

Malakhov দ্বারা অন্ত্র পরিশোধন Esmarch একটি মগ এর সাহায্যের সঙ্গে সম্পন্ন হয়। একটি শুদ্ধকারী এজেন্ট হিসাবে, প্রস্রাব করা

প্রস্রাবের এক এবং অর্ধ লিটার মাশরুমের একটি মগ দ্বারা ভরাট এবং মেঝে থেকে 1.5 মিটার উচ্চতায় স্থাপন করা হয়। একটি রাবার পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সঙ্গে, টিপ সরানো হয়, এবং পায়ের পাতার নীচে প্রান্ত তেল সঙ্গে lubricated হয়। হাঁটু-কনুই পজিশনে, 15 সেমি পর্যন্ত গভীরতার একটি রাবার টিউব ঢোকান।

অন্ত্রের মধ্যে তরল অনুপ্রবেশ প্রক্রিয়ার মধ্যে, আপনি ঘনিষ্ঠভাবে আপনার sensations নিরীক্ষণ করা উচিত। অস্বস্তিকর সঙ্গে, প্রস্রাব খাওয়ার তীব্রতা হ্রাস। শ্বাস শান্ত এবং পরিমাপ করা উচিত।

তরল সমগ্র ভলিউম প্রবর্তনের পরে, আপনি আপনার পিছনে মিথ্যা এবং আপনার pelvis বাড়াতে প্রয়োজন। আপনার পা বাড়াতে এবং আপনার পেট আঁটসাঁট করা ভাল। সকাল বা সন্ধ্যায় অনুরূপ এনিমাটি রাখা হয়, ২0 মিনিট পর্যন্ত ধরে রাখা। এই চক্রটি প্রতি অন্য দিন 8 টি কার্য সম্পাদন করে।

অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য চা

ভেষজ চা শরীরকে পরিষ্কার করার সবচেয়ে মৃদু উপায়। সুগন্ধি ফাউন্ডেশনগুলি অনেক ফাইটো-ফার্মেসিতে কেনা যায় অথবা স্বতন্ত্রভাবে প্রস্তুত করা যায়, একটি পৃথক রচনা নির্বাচন।

সবচেয়ে জনপ্রিয় হেরিটিজ পুদিনা, কামমিল, ছিদ্র, কদর্য, চাষ ইত্যাদি। ব্রথগুলি অন্ত্রের উদ্ভিদকে স্বাভাবিক করে তোলেন, এবং এদের মধ্যে কিছু প্লেট্রেটিক (ছদ্মবেশী) এবং এন্টেলমিন্টিক (কৃমি) প্রভাব।

অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য চা: 

  • উষ্ণ পানির লিটার প্রতি ST.L. আদা এবং লিকারিস এর মূল, হলুদ। পঁচিশ মিনিটেরও বেশি সময় ধরে রোধ করা উচিত নয়; 
  • ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ anise এবং licorice, 2 চামচ Josters ভাল মিশ্রিত হয়। শুকনো মিশ্রণ 1 টেবিল চামচ উষ্ণ জল একটি গ্লাস ঢালাও বিছানায় যাওয়ার আগে অর্ধ গ্লাস নিন; 
  • খাঁটি এর সমান অংশ, buckthorn (ঝুড়ি), yarrow মিশ্রিত 2 টেবিল চামচ শুষ্ক মিশ্রণ প্রায় 10 মিনিটের জন্য বয়স্ক গরম জল অর্ধেক লিটার brewed। 100 মিলিলার পরিমাণে একটি খালি পেট নিয়ে নিন।

লেবু সঙ্গে অন্ত্র পরিষ্কার

লেবু পুরোপুরি ইউরিক অ্যাসিড সরিয়ে দেয়, স্ল্যাগ ডিপোজিটগুলি দ্রবীভূত করে, টিস্যু পুনর্জন্ম বৃদ্ধি করে এবং প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত। লেবুর পিল গ্যাস সঞ্চালন থেকে মুক্তি। লেবু ভারী ধাতু অপসারণ এবং একটি এন্টিসেপটিক হয়।

যদি আপনার পাচক প্যাসেজের কোনও রোগ থাকে, তবে লেবুর সাথে অন্ত্র পরিষ্কার করে জল ছাড়াও ছোট ডোজ দিয়ে শুরু করা উচিত। উদ্ভিজ্জ রস একটি কোর্স পরে উচ্চ acidity সঙ্গে মানুষের জন্য কৌশল প্রয়োগ করুন। সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত এবং এ্যাপটেনেসিসের প্রবণতা দেখা উচিত।

পরিশোধন হার সম্পর্কে প্রায় 200 সিত্রিতার। রস তার শুদ্ধ ফর্ম মধ্যে মাতাল, অমেধ্য ছাড়া, একটি খাবার আগে অর্ধ ঘন্টা আগে। প্রথম দিনে, আপনার 5 টি লেবু প্রয়োজন, প্রতিদিন ২ লক্ষ টমেটো লবণ দিয়ে বেড়ে যায়। এর পরে, ডোজ হ্রাস করা শুরু হয়।

খাদ্য সঙ্গে মেশানো ছাড়া সব দিন, লেবু রস নেওয়া হয় প্রথমে, দেহে অ্যাডাপট করার সময় দরকার, যা কখনোই অন্ত্রের অস্বস্তি দ্বারা নির্দেশিত হয়। এই ক্ষেত্রে, কিছু সময়ের জন্য মদ্যপান বন্ধ করুন।

জল দিয়ে অন্ত্র পরিশোধন

দিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি প্রবেশের ফলে অভ্যন্তরীণ পরিবেশের স্বাভাবিক পরিমাপের অঙ্গীকার হয়। তরল খরচ ব্যক্তির ওজন উপর নির্ভর করে নির্ধারিত হয়। একটি তুলনামূলকভাবে শুদ্ধ জীব জন্য, এই অবস্থা যথেষ্ট তুলনায় যথেষ্ট।

যখন হজম করা সমস্যা হয়, তখন এনিমা বা কোলন হাইড্রোথেরাপি পদ্ধতির মাধ্যমে পানি দিয়ে অন্ত্রকে শুচি করা প্রয়োজন। জল দিয়ে ওয়াশিং একটি মেডিকেল সুবিধা সম্পন্ন হয় যেখানে আপনার সব sensations পদ্ধতির সময় নিরীক্ষণ করা হয়। প্রতিরোধক উদ্দেশ্য সঙ্গে শেষ সেশনে bifidobacteria প্রবর্তন। পরিষ্কার বৃহৎ অন্ত্রের দেয়ালের জল ম্যাসেজ দ্বারা পরিবাহিত হয়।

সেশন শেষে, কয়েকটি কিলোগ্রাম "দূরে" যেতে পারেন। রোগীদের শক্তি, চমত্কার মেজাজ এবং হজম একটি ঢেউ বিজ্ঞপ্তি।

লবণ জল দিয়ে অন্ত্র পরিষ্কার

লবণ জল বা যোগব্যায়াম কৌশল "শঙ্খ-প্রশ্ছালনা" সঙ্গে অন্ত্র পরিশোধন সম্পূর্ণ এবং অসম্পূর্ণ। প্রথম ক্ষেত্রে, সলিটার জল 5 লিটার পর্যন্ত মাতাল হয়, এই পদ্ধতিটি বছরে তিনবারের বেশি চর্চা করা হয় না। অসম্পূর্ণ পরিস্কার সঙ্গে, আপনি সর্বাধিক 2 লিটার পান, মাসিক প্রয়োগ।

কৌশল হ্রাস চাঁদ উপর বাহিত হয়। শুরু করার জন্য, সন্ধ্যায় থেকে ম্যাগনেসিয়াম সিলফেট গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় - একটি রেণু, যা অনুশীলনের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে। সকালে, খাওয়া ছাড়া, তারা লবণাক্ত পানি (স্লাইড ছাড়াই লিটার 1hrল) পান করতে শুরু করে এবং বিশেষ ব্যায়াম করে যা পাচনতন্ত্রের সাথে জলচাপকে সাহায্য করে। ছয় পন্থা গ্রহণ করা হচ্ছে: পানীয় জল - ব্যায়াম করছেন একটি বিশ্রাম আসে, যা পরে পুরো প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি স্বাভাবিকভাবেই ঘটে যাওয়া জল স্পষ্ট না হওয়া পর্যন্ত পরিষ্কার চলছে। বমিচাপের পরিবর্তে বমি বমি থাকলে, আপনি আপনার পেট ম্যাসেজ বা শক্ত করতে পারেন।

প্রক্রিয়া সম্পন্ন করার পর আধা ঘন্টা পরে, এটি বোনা চাল খাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয়, আপনি মাত্র তিন ঘন্টা পরে পান করতে পারেন।

trusted-source[9]

লবণ দিয়ে অন্ত্র পরিষ্কার

সোডিয়াম সালফেট (গ্লাবারের লবণ) কেবল অ্যান্টিবায়োটিক থেকে নয়, তবে অন্যান্য অঙ্গ থেকে টক্সিনকে অপসারণ করতে সক্ষম। রেখাচিত্র এই ভাবে ব্যবহার করা হয়: সকালে তারা স্টাডি নিতে একটি গ্লাস জল (রুম তাপমাত্রা) মধ্যে চামচ এবং দ্রবীভূত একটি সময় পরে, একটি সহজ হবে। ডিহাইড্রেশন এড়ানো থেকে চারটি grapefruits, দুই lemons, তিন কমলা থেকে রস তৈরি। দুই লিটার, যা একই পরিমাণ জল সঙ্গে diluted করা আবশ্যক ছেড়ে। 30 মিনিটের অন্তর্বর্তী সময়ে জোলাপ গ্রহণের পর ½ ঘন্টা পরে সমাধান পান।

ম্যাগনেসিয়াম সালফেট (ইংরেজি লবণ) এছাড়াও অন্ত্রের দেয়াল মধ্যে শোষিত হয় না, এর বিষয়বস্তু liquefying, জীবাণু এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা মুছে ফেলা একটি গ্লাস পানি (60 কেজি গড় ওজনে) দুটি sachets ভাসা, বিছানা আগে পান।

বিশুদ্ধকরণের দিনে, খাদ্য বাদ দিতে প্রয়োজনীয়, সন্ধ্যায় এটি একটি এনিমা (2 লিটার গরম পানি 1-2 লেবু) করতে উপকারী। লবণের অন্ত্র পরিষ্কার একটি সারি তিন দিন কাটা। আরও খাদ্যশস্য উদ্ভিজ্জ রস, কাঁচা ফল এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত। পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি ক্ষুধা অনুভব করে, খাদ্য থেকে বিরত থাকতে পারে।

trusted-source[10]

গেট পরিষ্কার

সেনা হাড়ের বিকল্প এবং ঐতিহ্যগত ঔষধে কব্জি জন্য একটি প্রতিকার হিসাবে স্বীকৃত হয়েছে। চায়ের আকারে গরুর অন্ত্র পরিষ্কার করা: একটি চিংড়ি ঘাস ঠান্ডা পানি লিটার এক চতুর্থাংশ মধ্যে ঢেলে দেওয়া হয়, একটি দিন জোর, ফিল্টার। উত্পাদনের এই পদ্ধতি পেটে অপ্রীতিকর কাটিয়া sensations ঘটতে বাধা দেয়। তারা একটি স্বপ্ন আসতে একটি আবেশন পান। Defecation আনুমানিক প্রায় 8 ঘন্টা ঘটে।

পদ্ধতি এক মাসের মধ্যে একবার প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুপারিশ করা হয়। নির্দেশিত ডোজটি অনুসরণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যাতে ফলাফল প্রত্যাশার চেয়ে বেশি হয় না। সর্বাধিক পরিশোধন হার 10 দিন পর্যন্ত পৌঁছে।

সেনা কিডনি দিয়ে কাজ করে, তাদের বালি ও পাথর থেকে মুক্ত করে।

কেফার দিয়ে অন্ত্র পরিষ্কার

অন্ত্র রাখা পরিষ্কার তিন দিনের প্রয়োজন। কোর্স মাসিক পরিচালনা করা উচিত। প্রথম দিন শুকনো সকালে enema তৈরি করা হয়। পুরো দিন শুধুমাত্র কেফার মাতাল (3l পর্যন্ত), এটা রাই croutons চিবানো সম্ভব। এটা খাদ্য থেকে সম্পূর্ণ নিষ্কর্ষ প্রয়োজন এটা সুপরিচিত করা উচিত যে yoghurts এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত পণ্য উপযুক্ত নয়!

দ্বিতীয় দিন এছাড়াও একটি enema সঙ্গে শুরু। বীজ, আপেল, গাজর বা তাদের সংমিশ্রণে হজম করা চিনির মিশ্রণ অনুমোদিত। খাদ্য ব্যবহার করা হয় না।

তৃতীয় দিনে আপনি সবজি বা ফল দিয়ে ব্রেকফাস্ট করতে পারেন। দিনের মধ্যে আপনি খেতে পারেন, মাংসের খরচ, রুটি, মসলাযুক্ত, খাঁটি, রোস্ট ব্যথা দূর করে। পণ্য আলাদা অভ্যর্থনা জন্য দেখুন।

সঠিকভাবে শুচি আপনাকে লঘুকরণ এবং একটি উল্লেখযোগ্য ওজন কমানোর অনুভূতি প্রদান করবে।

চাল দিয়ে অন্ত্র পরিষ্কার করে

রাইস একটি প্রাকৃতিক adsorbent, ক্ষতিকারক উপাদান এবং ক্ষতিকারক উপাদানগুলি অপসারণ। পণ্য ভিটামিন, খনিজ সল্টস সমৃদ্ধ এবং গ্লুটেন থাকে না।

চাল দ্বারা অন্ত্রের পরিশোধন বেশ কয়েকটি পদ্ধতিতে সম্পন্ন হয়, যার জন্য বৃত্তাকার জাতগুলি সবচেয়ে উপযুক্ত। 2 টেবিল শুকিয়ে নিন 1২ ঘন্টার জন্য চাল, ঠাণ্ডা পানির অর্ধ লিটার পূরণ করুন। চারবার পানি পরিবর্তনের মাধ্যমে চিকেনকে চিনি, যা স্টার্টটি সরিয়ে দেয়। কোন মাদকদ্রব্য, এমনকি লবণ যোগ করা যাবে না। এই রেসিপি 40 দিন জন্য ব্যবহার করা হয় সকালে রান্না করে খাওয়া এবং খাওয়া হয়, যার পরে আপনি পান করেন না এবং খেতে পারেন না।

আরেকটি কৌশল - সকালে চিবুক দুই স্টাডি ভাত ছাড়া, চাল / চালের ময়দার গুঁড়ো। তিন ঘন্টার খাবার এবং পানীয় থেকে দূরে থাকে। পরিশোধন 10 দিনের জন্য করা হয়।

শুচি সময়কালে, এটি একটি নিরামিষ খাদ্য রাখা ভাল। শুকনো গুঁড়ো, রেশিন, প্রুইন বা মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করা বাধ্যতামূলক।

trusted-source[11]

ভোঁতা পরিষ্কার জন্য ব্রণ

ব্র্যান ফাইবারের একটি উৎস যা পাচনতন্ত্রটি পরিষ্কার করতে পারে। অন্ত্রের দেয়ালের উপর পানি, ব্রান ফুলে যায় এবং চাপ দিয়ে মিশ্রিত হয়, যা পাল্টে খালি করে তোলে। ব্র্যান একটি choleretic প্রভাব আছে।

ঔষধ পরিস্কার করার জন্য ব্রণ ফার্মেসি বা সুপারমার্কেট বিভাগে ক্রয় করা যেতে পারে। সকালে, 2 টি চামচ নিতে মিশ্রণ, জল বিভিন্ন চশমা দিয়ে ধুয়ে ফেলা, রস বা unsweetened চা। অভ্যর্থনা দুপুরের আগে পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি হয়। এটি পান করার প্রয়োজন - এই পুরো শুদ্ধ অর্থে। সর্বোচ্চ ডোজ প্রতি দিন 6 ম চামচ। ওভারডেজ গ্যাস গঠন, হতাশার অনুভূতি, পাচক ফাংশন একটি দুর্বল।

পরিষ্কার একটি মাস স্থায়ী হয়। কোর্স একটি বছর দুবার পুনরাবৃত্তি হয়। ফলে পরিষ্কার ত্বক, শক্তিশালী চুল এবং নখ, শক্তি একটি বিস্ফোরণ হবে।

অন্ত্রের শোষ পরিষ্কার

তুষের শুষ্ক বীজ অন্ত্রের মধ্যে স্ফীত, তার যান্ত্রিক stretching এবং সংকোচন, যা ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণের অবদান অবদান থেকে নেতৃস্থানীয়। লেন তার আচ্ছাদিত, শোধক, জোলাপ প্রভাব জন্য পরিচিত।

নিম্নে বীজ বীজ থেকে আধান প্রস্তুত করুন: 1 ঘ। কয়েক ঘন্টার জন্য দাঁড়ানোর অনুমতি দেওয়া ফুটন্ত গ্লাসের সঙ্গে একটি চিকেন তৈরি করা হয়। তারা বীজ সঙ্গে ঘুমিয়ে আগে শীঘ্রই পান। কোর্স একটি মাস ছুঁয়েছে

অপরিবর্তিত সূর্যমুখীর তেলের সাথে অন্ত্রের শোষ পরিষ্কার করা: ভূগর্ভস্থ বীজ (100 গ্রাম।) একটি গ্লাস তেল মিশ্রিত, কক্ষের তাপমাত্রায় বেশ কিছু দিন ধরে জোর দেয়। 1 সেন্ট এর পরিমাণ গ্রহণ করা হয় খাবারের আগে এক ঘণ্টা চামচ খাদ্য থেকে মদ্যপ পানীয়, ময়দা, চিনিকে বাদ দিয়ে মধু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়

ফ্যাকাশ এবং তেল সংমিশ্রণ প্যানক্রিয়াটাইটাইটিস, হেপাটাইটিস এবং চহেল্লথিসিস মধ্যে contraindicated হয়। এই ক্ষেত্রে, এটি জল দ্রবীভূত পরিষ্কার ভাল।

মধু দিয়ে অন্ত্র পরিষ্কার

মধু অন্ত্রের ক্ষতিগ্রস্ত শ্লেষ্মার উপর একটি পুনরূদ্ধার প্রভাব আছে মৎস্য চাষের সুবিধাগুলি প্রত্যাহার করা যাবে না।

মধু দিয়ে অন্ত্র পরিষ্কার করা সবচেয়ে ব্যস্ত বা অলস মানুষের জন্য উপযুক্ত। রেসিপি খুবই সহজ: একটি গ্লাস জল (গরম না), 1 সেন্ট প্রবেশ করুন। একটি চামচ মধু এবং মিশ্রণ একদিন খাবার আগে তিনবার মধু মাতাল হয়। পরিষ্কার করা হয় দুই মাসের জন্য। কনট্রেনডিকেশনটি হচ্ছে পণ্যটির স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে স্বাভাবিক করে তুলতে মধু সাহায্য করে।

আপেলের রসের সাথে মধু পরিস্কার করার জন্য ক্রনিক এনারসোলাইটিস ব্যবহার করা উচিত। রস একটি লিটার পরিচালিত হয় 100 জিআর। সোনা। মিশ্রণটি মাতাল একটি দিন, চার ডোজ বিভক্ত। শোধন একটি মাস ধরে চলতে থাকে, কোর্স 2-3 বছরে একবার।

trusted-source[12], [13]

অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য খাদ্য

সহজে, কিন্তু শরীর পরিষ্কার করার কোন কম কার্যকর উপায় একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য। এটি সবচেয়ে মৃদু এবং প্রাকৃতিক কৌশল।

অন্ত্রের শোধক জন্য খাদ্য: 

  • কাঁচা খাওয়া, যে, কাঁচা ফল, সবজি; 
  • সবুজ শাকসবজি প্রেম, বাদাম; 
  • পান, ফলের এবং উদ্ভিজ্জ রস; 
  • কফি খাদ বা অস্বীকার কমে, গ্যাস সঙ্গে পানীয়, খাদ্য additives সঙ্গে খাবার; 
  • তামাক এবং অ্যালকোহল সম্পর্কে ভুলে যান; 
  • মশলা এবং পশু উত্স ফ্যাট অপব্যয় না; 
  • নিয়মিত খাবার খাওয়া, বিশেষ করে একই সময়ে; 
  • ঘুমের প্রাচুর্যের জন্য দেখুন; 
  • একটি শান্ত, সুরেলা অবস্থায় থাকতে শিখুন; 
  • তাজা বাতাসে হাঁটুন, রুম বন্টন; 
  • শারীরিক কার্যকলাপ সম্পর্কে ভুলবেন না

বাটি শুদ্ধির পর্যালোচনা

কত শোধক কৌশল অনেক অনুসরণকারী অবশ্যই, কোনো পরিষ্কার সরঞ্জাম চিকিত্সার চিকিত্সার উপর ভিত্তি করে নির্বাচিত করা উচিত, স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, স্বাস্থ্য তালিকার জন্য জীবন তাল এবং contraindications। ধীরে ধীরে তাড়াতাড়ি সহ্য করা যায় না, স্নায়বিক লোড কিছু লোক কঠোর পরিশ্রম (ক্ষুধা) দ্বারা এবং অন্যদের জন্য, আরো মৃদু, মৃদু প্রভাব (ভেষজ infusions) গ্রহণযোগ্য হয়।

অন্ত্রের প্রশংসাপত্রের পরিশোধন ফার্মাকোলজিক্যাল ওষুধের সাথে প্রায়ই সম্পর্কিত, যোগব্যায়াম কৌশল। চিকিৎসা প্রস্তুতি এবং sorbents মানুষ কর্মসংস্থান পরিপ্রেক্ষিতে চালু। যোগব্যায়াম পদ্ধতি ব্যাপকভাবে স্কুল এবং বিভিন্ন কোর্স যেখানে ব্যাপক যোগ্যতাসম্পন্ন পরামর্শ পেতে পারে।

উপলব্ধ প্রতিক্রিয়ার জন্য ধন্যবাদ (এটি গুরুত্বপূর্ণ, ইতিবাচক বা নেতিবাচক নয়), এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে একজন ব্যক্তি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে অগ্রসর হচ্ছে, সে তার দায়িত্ব সম্পর্কে সচেতন। যারা স্বাস্থ্যসেবার পথের দিকে সচেতনভাবে কাজ করে, যারা শুদ্ধীকরণের মাধ্যমে চলে যায়, ভবিষ্যতে তাদের প্রাণীর অভ্যন্তরীণ পরিবেশ দূষণ না করার চেষ্টা করে।

অন্ত্রের পরিশোধন সারা শরীরের স্বাভাবিক কর্মকাণ্ডের একটি প্রয়োজনীয় পদ্ধতি, যার ফলে এক বছর এমনকি গুরুতর, ভ্রান্ত রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.