প্রিস্কাল শিশুদের তরমুজ: নীতিমালা, অর্থ, ধরন, পদ্ধতি
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
তারা ভবিষ্যতে তাদের শিশুর সুস্থ দেখতে চাইলে বাচ্চাদের জন্য প্রাক্তন বাচ্চাদের মাতামাতি করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে একটি। আজ পর্যন্ত, প্রায়ই অসুস্থ শিশুদের সংখ্যা ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি পাচ্ছে, তাই শিশুদের মধ্যে রোগ প্রতিরোধের বিভিন্ন পদ্ধতির অগ্রদূত। হার্ডেনিংটি প্রাচীনতম পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি, তবে এটি খুবই কার্যকরী।
পদ্ধতির জন্য ইঙ্গিত
হার্ডেনিং শরীরের নিরাময় একটি পুরানো পদ্ধতি, যা দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিচিত হয়। এখন অনেক মানুষ এই পদ্ধতি সম্পর্কে সন্দেহজনক, কারণ মানুষ রোগের চিকিৎসা করতে ব্যবহার করা হয়, এবং তাদের উন্নয়ন প্রতিরোধ না। ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিরোধ করার পদ্ধতি হিসাবে, কঠোরতা, ঔষধ দ্বারা স্বীকৃত হয়। এবং পদ্ধতি কার্যকারিতা বৈজ্ঞানিক ঘটনা এবং ধারণা দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।
মানুষের শারীরবৃত্তিতে, জীবের প্রতিক্রিয়া ধারণা আছে। এই ধারণার অর্থ যে কোনও নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া দ্বারা কোনও ক্ষতি বা রোগে মানব শরীরের প্রতিক্রিয়া হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন ভাইরাস মানুষের দেহে প্রবেশ করে, তখন এটি প্রথমটির উপরের অংশে শ্বাসকষ্টের শ্বাসকষ্টের স্ফুলিঙ্গে আটকে যায়, যেহেতু এপিথেলিয়ামের সিিলিয়া কর্মের কারণে। এটি অন্য কারো এজেন্টের অনুপ্রবেশের শরীরের প্রতিক্রিয়া, অর্থাৎ, প্রতিক্রিয়া। কিন্তু প্রায়ই এই ভাইরাসটি তার সত্যতার কারণে আরও যেতে পারে যে তার অনুপ্রবেশের অপর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া আছে, যা রোগের বিকাশের কারণ করে। হার্ডডিসিন এমন একটি পদ্ধতি যা শিশুটির শরীরের প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করতে সক্ষম হয়, অর্থাৎ, এটি সুরক্ষামূলক বাহিনী বৃদ্ধি করে। অতএব, বয়ঃসন্ধির বয়সের চিত্তাকর্ষক শিশুদের প্রধান লক্ষ্য হচ্ছে রোগের অনিয়ন্ত্রিত রোগ প্রতিরোধে প্রতিরোধের জন্য অনাক্রম্য এবং অ-প্রতিরোধক প্রতিরক্ষা বৃদ্ধি করা।
এটা বলা হয় যে একটি শিশু যখন বড় হয় তখন তার অভ্যাস গড়ে ওঠে, তারপর তার জীবনের ভিত্তি তৈরি হয়। এটি স্বাস্থ্যের জন্য প্রযোজ্য, এবং "অসুস্থতা না পাওয়া" এর অভ্যাস। অতএব, শিশুর জন্মের পরে অবিলম্বে রূপান্তরিত হতে হবে, তবে ওজন জ্ঞান এবং সংযম সঙ্গে ব্যবহার করা উচিত।
এখন জন্মের পরেই শুরু করে, একজন ব্যক্তি হিসাবে শিশুটির প্রাথমিক উন্নতির জন্য অনেক পদ্ধতি রয়েছে। এবং ছোট শিশুদের কঠোরতা যেমন প্রথম বিকাশ একটি পয়েন্ট। স্বাভাবিকভাবেই, প্রত্যেকেরই এই পদ্ধতিটি দেখায় না, তবে এটি ঠিকভাবে বলা যেতে পারে যে এটি কারো ক্ষতি করবে না। পুনরুদ্ধারের এই ধরনের একটি পদ্ধতি চালানোর জন্য প্রয়োজনীয় যখন নির্দিষ্ট ইঙ্গিত আছে। এবং শিশুরা প্রায়ই অসুস্থ হয় যখন শিশুদের জন্য tempering বহন করার জন্য ইঙ্গিত যারা ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ। এটা মনে হয় যে এই অসঙ্গতির ধারণাগুলি, কারণ যদি একটি শিশু ইতিমধ্যে অসুস্থ হয় তবে ঠান্ডা পানি বা বায়ুর আকারে অতিরিক্ত ঝুঁকির কারণ তাকে উপকৃত করবে না। কিন্তু এই তাই নয়। এবং প্রায়ই অসুস্থ শিশুদের জন্য কঠোর মান প্রধান কাজ রোগের পর্বের সংখ্যা কমাতে এবং তাদের সহজ করতে হয় এটি সন্তানের সহ্য করতে পারে এমন একটি তাপমাত্রায় আস্থা অর্জনের মাধ্যমে এটি অর্জন করা যেতে পারে এবং তারপর অসুস্থ হয়ে পড়বে না। এছাড়াও চালনা জন্য ইঙ্গিত আছে - এই শিশুদের অনিয়মিত ব্রংকাইটিস সঙ্গে শিশুদের, যা পরবর্তীতে ব্রোঙ্কেল হাঁপানি উন্নয়নশীল একটি হুমকি আছে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই ক্ষেত্রে, হাইপোথার্মিয়া রোগের আরও উত্তেজনার বা রোগের জটিলতা জন্য ট্রিগার ফ্যাক্টর। এক অবশ্যই একটি ইঙ্গিত উল্লেখ করা উচিত - এটি একটি সন্তানের বংশগততা। যদি মায়ের বা বাবা প্রায়ই অসুস্থ শিশুদের একটি গ্রুপ ছিল, তাহলে এটি সম্ভবত সন্তানের অনুরূপ সমস্যা হবে যে সম্ভবত। অতএব, প্রতিক্রিয়াশীল পরিবেশগত বিষয়গুলির ক্ষেত্রে একটি শিশুকে অভ্যাস করা প্রয়োজন, যা রোগের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
এটা কিভাবে কাজ করে? এটা প্রায়ই ঘটে থাকে যে পরিবারে প্রথম সন্তানটি এমন একটি সুখের সুখ হয় যার সাথে তার মা কি করতে পারে না। এবং এখানে একটি শিশুর "ড্রেসিং" প্রশ্ন মহান গুরুত্ব হয়। মা রাস্তায় একটি শিশুকে পোষাক করতে অনিচ্ছুক হতে পারে, তাই মূল নীতিটি "হিমায়িত করা না"। এই সঙ্গে, সন্তানের উদ্বুদ্ধকরণ এবং স্বাস্থ্য শুরু। সব পরে, একটি শিশু ধ্রুবক মোড়কে অভ্যস্ত হয় তাহলে, পরে সামান্য বাতাস বা ঠান্ডা জল একটি ঠোঁট পরে একটি শীর্ষ ঘটনা উত্থাপন করতে পারে। যদি শিশু শান্ত হয় এবং মা তা করতে সক্ষম হয়, তবে আবহাওয়া শিশুর বৃদ্ধি ঘটতে সক্ষম হয় না। তাই কঠিনীভবন প্রক্রিয়া কাজ করে - এটি মা এবং শিশু উভয় জীব উভয় বাইরের পরিবেশের শর্তাবলী শেখায়।
সাফল্যের জন্য অনুসরণ করা আবশ্যক যে প্রাক্তন স্কুল শিশুদের tempering কিছু নীতি আছে প্রথমত, শিশুটি সম্পূর্ণ সুস্থ হলেই কেবল কঠোরতা শুরু করতে পারে, কারণ তারপরে সন্তানের শরীরের অনেক সম্ভাব্য শক্তি রয়েছে। আরেকটি নীতি লোড একটি ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি সঙ্গে পদ্ধতির পুনরাবৃত্তি প্রক্রিয়াগত পুনরাবৃত্তি হয়। শুধু এই ক্ষেত্রে শরীরের একটি অভ্যাস এবং একটি সঠিক প্রতিক্রিয়া বিকশিত। তাপমাত্রার প্রক্রিয়াকে ন্যূনতম 14 টি পুনরাবৃত্তিতে শুরু করার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কেবল এই ক্ষেত্রে এটি জীবের প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করা সম্ভব। এছাড়াও কঠোর প্রক্রিয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ নীতি একটি পৃথক পদ্ধতির হয়। সব পরে, বিভিন্ন ধরনের পদ্ধতি প্রতিটি সন্তানের জন্য উপযুক্ত, এবং যদি সন্তানের প্রক্রিয়া পছন্দ না হয়, এটি প্রত্যাশিত ফলাফল আনতে হবে না। অতএব, সন্তানের সম্মতি এবং তার ব্যক্তিগত অংশগ্রহণ সবসময় বিবেচনা করা উচিত। সব পরে, নিজেদেরকে শক্তভাবে প্রক্রিয়া একটি খেলা আকারে সংগঠিত করা যেতে পারে। বাবা-মা যদি সন্তানের সাথে অংশগ্রহণ করে, তাহলে তার ইচ্ছা বাড়বে এবং একটি চমৎকার উদাহরণ হবে।
আপনি মনে রাখা প্রয়োজন যে প্রধান জিনিস - আপনি প্রায় সব শিশুদের জন্য স্বচ্ছন্দ এবং প্রয়োজনীয় হতে পারে, এটি স্বাস্থ্যকর হতে একটি দুর্দান্ত উপায়, কারণ।
[প্রযুক্তি প্রিস্কুল বয়স শিশুদের কঠোর
বাড়িতে প্রাকবিক শিশুদের তরমুজ সবচেয়ে সুবিধাজনক উপায়। এমনকি একটি স্বচ্ছন্দ বাড়িতে পরিবেশে শিশু এই ভাল সাড়া। শুরু করার জন্য, অবশ্যই, আপনার সন্তানের সাথে এটি কি এবং কেন আপনি কঠোর পরিশ্রমের সাথে মোকাবিলা করার প্রয়োজন সম্পর্কে কথা বলার প্রয়োজন। কঠিনীভবন প্রক্রিয়ার জন্য প্রস্তুতি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ শুরু করা উচিত। আপনি এই মুহূর্তে সন্তানের সুস্থ যে নিশ্চিত করা প্রয়োজন, এবং প্রধান পদ্ধতি এবং কঠিনীভবনের কৌশল সঙ্গে পরিচিত হন। এই জন্য, আপনি একটি ডাক্তার-ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
বিভিন্ন পদ্ধতি বহন করার কৌশল ভিন্ন, কিন্তু সাধারণ নীতি আছে যা অনুসরণ করা প্রয়োজন। বায়ু তাপমাত্রা বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী, তিনটি রূপ আছে - 25 ডিগ্রীর উপরে, 15 থেকে 25 এবং 15 ডিগ্রীর নিচে। এটা সূর্যের শক্ত বিষয় আসে, তখন, তাহলে আপনি একটি দ্বিতীয় প্রতিমূর্তি একটি তাপমাত্রার সঙ্গে শুরু করার জন্য, এবং ধীরে ধীরে বেশি 25. একটি তাপমাত্রা সরাতে এটা একটা জায়গা আছে যেখানে দশ মিনিট ধরে সূর্য রে নিক্ষিপ্ত হয় আনতে সন্তানের প্রয়োজন দিয়ে শুরু করতে হবে। মাথা ঢেকে রাখা আবশ্যক। পরের পাঁচটি সেশনের সময়, সূর্যের সময় ব্যয় করা উচিত দুই মিনিটের মধ্যে বাড়ানো। এবং সপ্তম পাঠের জন্য, আপনাকে 25 ডিগ্রি এর বেশি তাপমাত্রার পরিবর্তন করতে হবে। কিন্তু পার্থক্য খুব তীক্ষ্ন না, সাত ডিগ্রী বেশি না। সূর্যের এক্সপোজার দশ মিনিটের সাথে শুরু করা উচিত এবং একইভাবে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা। সাধারণত, কোর্সটি দুই সপ্তাহের থেকে সর্বনিম্ন তিন সপ্তাহ পর্যন্ত হতে পারে। সেরা ফলাফলের জন্য, আপনাকে কোর্স দু-বার তিনবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
জল শক্তির কৌশল কিছু বৈশিষ্ট্য আছে। কিছুটা ভিন্ন তাপমাত্রা শাসন আছে - 35-37 ডিগ্রী, 20-25 এবং ২0 ডিগ্রি নীচে। একটি সহজ wiping সঙ্গে জল সঙ্গে শক্ত করা শুরু ভাল। আপনি 35-37 একটি জল তাপমাত্রা শুরু করতে হবে। এই কাজ করার জন্য, আপনি শিশুর পরিবেষ্টন এবং যেমন জল সঙ্গে মুছা প্রয়োজন। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে রুমে বা রাস্তায় বাতাসের তাপমাত্রা 17-19 ডিগ্রির মধ্যে। দুই পদ্ধতির পরে, জল তাপমাত্রা 20 ডিগ্রী কমিয়ে আনা উচিত, এবং আরো দুটি পদ্ধতির পর - 15। পরবর্তী, আপনি জল 20 ডিগ্রী সঙ্গে dousing যেতে প্রয়োজন এই dousing প্রতি দিন পুনরাবৃত্তি করা উচিত, এবং পাঁচ থেকে ছয় পদ্ধতি পরে আপনি দৈনিক ডাউশ জন্য যেতে পারেন। ঝরনা দৈনন্দিন douches একটি কোর্সের পরে ব্যবহার করা যেতে পারে, বিশেষ করে একটি বিপরীতে শাওয়ার। এটি করার জন্য, আপনি উচ্চ থেকে কম তাপমাত্রা পরিবর্তন করতে হবে এই পদ্ধতি সুবিধাজনক, কারণ এটি বছরের যে কোনো সময় ব্যবহার করা যেতে পারে এমনকি সন্তানের স্নান সময়।
শীতকালে তাপমাত্রা এর নিজস্ব অদ্ভুততা রয়েছে, এখানে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য এটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। আপনি হালকা জামাকাপড় দিয়ে শুরু করতে এবং 5 ডিগ্রী কম না এর একটি তাপমাত্রায় হাঁটা প্রয়োজন। তারপর আপনি ধীরে ধীরে পোশাক পরিমাণ কমাতে পারেন, কিন্তু একই সময়ে টুপি ছেড়ে। তারপর রাস্তায় ঘুরে বা ব্যায়াম করার সময় তাপমাত্রা 0 তে কমে যায়, কিন্তু ঠান্ডা অবস্থায় দাঁড়াতে পারে না। এই সময়ে সন্তানের নাক মাধ্যমে শ্বাস ফেলা উচিত, এবং মুখের মাধ্যমে শ্বাস ফেলা হতে পারে। শিরস্ত্রাণ প্রয়োজনীয়, কিন্তু জামাকাপড় একটি শরত জ্যাকেট আকারে হতে পারে যে বায়ু পাস না করা নিম্ন তাপমাত্রায় শিশুদের দ্বারা আরো সুস্বাদু করা উচিত নয়।
কিন্ডারগার্টেনের প্রিস্কুল বাচ্চাদের তরমুজ রাস্তায় দৈনিক বিচরণের আকারে আরও প্রায়ই সঞ্চালিত হয়। শিশুদের প্রতিষ্ঠানগুলিতে তৃপ্তির জন্য কোনও বিশেষ প্রোগ্রাম নেই, কারণ প্রায়ই অনেক অসুস্থ শিশু আছে এবং এইগুলি একটিকে তাদের মধ্যে একত্রীকরণ করা কঠিন। কিন্তু, বাবা-মায়ের অনুরোধে, সকালে বাচ্চাদের সাথে হাঁটার এবং ব্যায়াম করার জন্য এটি সম্ভব, যখন তারা শুধুমাত্র কিন্ডারগার্টেনের কাছে আসে
শক্তির পদ্ধতি এবং কিভাবে তাদের ব্যবহার
বিভিন্ন প্রকারের কঠোর পদ্ধতি আছে, এবং বিভিন্ন ক্ষেত্রে এবং বিভিন্ন শিশুদের জন্য এটি ব্যবহার করা হয়। সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতিগুলি হাওয়া, জল এবং সূর্য দ্বারা কঠোর হয় এইগুলিগুলি শিশুর স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং এই প্রভাবগুলি পরিবর্তন করা যেতে পারে।
প্রাক্তন স্কুল শিশুদের ক্ষুধা বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে। অভিযোজন ব্যবস্থার সাহায্যে শিশুদের শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থা কোন বায়ুতে প্রতিক্রিয়া দেয়। এক ধরনের প্রক্রিয়া হল ঠাণ্ডা হলে বাতাসের উষ্ণতা বজায় রাখা, অনুনাসিক শিলা এর উপরিভাগের cilia আন্দোলন। অতএব, ঠাণ্ডা বাতাসের সাহায্যে বায়ু প্রবাহিত হতে পারে। পদ্ধতির শেষে, উপবৃত্তের cilia সংখ্যা, তাদের কার্যকলাপ এবং ফাংশন বৃদ্ধি করা হয়, যা ভবিষ্যতে ঠান্ডা বাতাসে ভাল প্রতিক্রিয়া তোলে এটা সম্ভব।
জল সঙ্গে quenching প্রায়শই ব্যবহার করা হয়, কারণ এটি বিশ্বাস করা হয় যে শরীরের উপর প্রভাব যখন সিস্টেমিক। জল সঙ্গে preschool শিশুদের tempering পদ্ধতি বিভিন্ন হয় এবং লোড বৃদ্ধি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। বিভিন্ন তাপমাত্রার জল সঙ্গে ডুচ, মুছা, ঝরনা ব্যবহার করুন। আপনি একটি সহজ সঙ্গে মুছা শুরু করতে পারেন, এবং শুধুমাত্র তারপর আপনি ঝরনা পৌঁছাতে পারেন। এই পদ্ধতি ব্যবহার করে, তাপমাত্রায় একটি ধীরে ধীরে হ্রাস আসলে এই মোডে কাজ করার জন্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি ব্যবহার করে। শিশুটির ইমিউন সিস্টেম প্রথমত এই ধরনের পরিবর্তনগুলিতে হিংস্রভাবে প্রতিক্রিয়া দেয় এবং এমনকি এই রোগের প্রাদুর্ভাবও হতে পারে। কিছু সেশন পরে, একটি প্রতিক্রিয়া উন্নত যে আপনি কম তাপমাত্রা একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া, পাশাপাশি একটি স্বাভাবিক হিসাবে, "শরীরের জন্য অভ্যাস" তাপমাত্রা প্রতিক্রিয়া দেয়। প্রি-স্কুল শিশুদের বায়ুতে শীতকালীন সময়েও ব্যবহার করা যেতে পারে, তারপর আপনি জল পরিবর্তে বরফ ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু আমরা এই ধরনের কার্যক্রমের ক্রমোন্নতি সম্পর্কে ভুলে যাব না।
সূর্য দ্বারা প্রসূত বয়স শিশুদের তরমুজ অন্য পদ্ধতি হিসাবে একই কার্যকর পদ্ধতি। এই প্রক্রিয়াটির প্রভাব সূর্যালোকের প্রভাবের অধীনে অনেক ভিটামিন এবং জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থের সংশ্লেষণ। শিশুর ত্বক কেবল ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে শরীরকে রক্ষা করে না, তবে এটির কোষ রয়েছে যা ভিটামিনের সক্রিয় ফর্মগুলি সংশ্লেষণ করে। উদাহরণস্বরূপ, সূর্যের প্রভাবের অধীনে, ভিটামিন ডি সংশ্লেষিত হয়। এই ভিটামিনটি কেবল শিশুর বৃদ্ধির জন্যই নয়, তবে শরীরের অনেক কোষের বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন। ইমিউন কোষ এবং অস্বাভাবিক প্রতিরক্ষা কোষ ভিটামিন ডি উপর নির্ভর করে। অতএব, একটি শিশু জন্য সূর্য স্নান খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং তারা উপস্থিত হতে হবে, কিন্তু সংশোধন শুধুমাত্র। একটি শিশু একটি পূর্ণবয়স্ক হিসাবে, সরাসরি সূর্যালোক সূর্যাস্ত না করতে পারেন। কঠিন জন্য, শুধুমাত্র ছড়িয়ে ছিটিয়ে সূর্যালোক ব্যবহার করা যেতে পারে এবং শুধুমাত্র সূর্যালোকের সর্বনিম্ন তেজস্ক্রিয়তা সময় - এই 11 আগে এবং 16 PM পরে।
এছাড়াও প্রাক-প্রথাগত শিশুদের সমন্বয় পদ্ধতির অ প্রথাগত পদ্ধতি আছে, যা শারীরিক কার্যকলাপ ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত। অবশ্যই, সাধারণ নৃত্য বা কুস্তি কঠোর পরিশ্রমের মধ্যে এত বেশি প্রবেশ করে না যে, আরো গুরুতর লোড হিসাবে। আজকে এমন কিছু বাবা-মায়েরা দেখতে পাওয়া যায় যারা শিশুদের পেশাজীবনে খেলাধুলা করতে বাধ্য করে। ক্রিড়া টোন রক্তবর্ণ, হৃদয় ও অন্যান্য পেশির উন্নতি, সমন্বয় ও শ্বাসকে উন্নত করে। এই সব অনেক প্রতিকূল অবস্থার শরীরের অভিযোজিত সাহায্য করে। কিন্তু অত্যধিক খেলাধুলা শিশুকে ক্লান্ত করে, এবং এর বিপরীত দিক থেকে শক্তিশালী নয়। অতএব, এই ধরনের কার্যক্রম কঠোরভাবে বলা যাবে না, যদি এটি একটি পরিমাপ হয়।
পদ্ধতির প্রতি বৈষম্য
আচারের প্রতি বৈষম্য সাধারণ এবং অস্থায়ী হতে পারে। অস্থায়ী contraindications - এই মুহূর্তে সন্তানের একটি তীব্র রোগবিদ্যা বা রোগ। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনো শিশুর একটি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, অন্ত্রের সংক্রমণ বা অন্যান্য রোগ থাকে, তাহলে কঠোরতা স্থগিত করা উচিত। এছাড়াও, যদি অবশ্যই কোর্সের সময় শিশুটি অসুস্থ হয়, তাহলে পাঠগুলি বাধাগ্রস্ত হওয়া উচিত এবং তারপর আবার শুরু করা উচিত এবং মুহূর্ত থেকে তারা বিঘ্নিত হয় না। অস্থায়ী contraindications এছাড়াও সন্তানের অপর্যাপ্ত ওজন, টিকা পরে সময়।
সাধারণ তীব্রতাগুলি যেমন- ইমিউনডফেসিবিলিটি, লিউকেমিয়া, গুরুতর অ্যানিমিয়া, জন্মগত বিকৃতি ইত্যাদি। এই ধরণের নিয়োগের বিষয়ে ডাক্তারের সাথে এই ধরনের গুরুতর রোগ এবং দীর্ঘমেয়াদি রোগের বিষয়ে আলোচনা করা উচিত।
প্রক্রিয়া পরে যত্ন
কঠোর প্রক্রিয়ার পরে যত্ন একটি শুকনো গামছা সঙ্গে শিশুর মুছা এবং জল প্রক্রিয়া ছিল যদি শুষ্ক জামাকাপড় করা হয়। যদি শিশুটি স্নোবথিংয়ের কাজ করে তবে তারপরে জল ব্যাথা পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার সন্তানকে একটি পানীয় দিতে হবে। বায়ু বাথ পরে যত্ন কেবল বায়ু পরে শুষ্কতা এড়ানোর জন্য ত্বক ময়শ্চারাইজ করা হয় শক্তির কোন পদ্ধতির পরে এটি গুরুত্বপূর্ণ, যাতে শক্তি শক্তি পুনরুদ্ধার এবং শক্তির সংশ্লেষণ করার জন্য শিশুটি খাবে।
সব পদ্ধতি, ইঙ্গিত এবং কঠোরতা থেকে contraindications সংক্ষিপ্তসার, এটা শুধুমাত্র পূর্বপুরুষের শিশুদের tempering নেভিগেশন পিতামাতার উপদেশ দিতে শুধুমাত্র অবশিষ্ট আছে।
- শুরু করার আগে শিশুটিকে কীভাবে বোঝা উচিত যে তিনি কীভাবে কঠোর পরিশ্রম করবেন, সে সম্পর্কে তিনি সুস্থ ও শক্তিশালী হয়ে উঠবেন।
- আপনি শুধুমাত্র যখন শিশু সুস্থ হয় শুরু করতে হবে
- প্রক্রিয়া প্রধান প্রধান পদ্ধতিতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন।
- আমরা অবিরত উন্নতির জন্য সন্তানের প্রশংসা করতে হবে।
হোমে পাওয়া যায় এমন রোগ প্রতিরোধ করার কয়েকটি উপায়ের মধ্যে প্রাকবিক শিশুদের ক্ষয় করা এই ধরনের ব্যায়াম প্রযুক্তিতে জটিল নয়, এবং তারা শিশুর মধ্যে শুধুমাত্র শক্তিশালী অনাক্রম্যতা বিকাশ না, কিন্তু শৃঙ্খলাও ছেলেমেয়েদের শিক্ষিত করার জন্য নয় বরং বইয়ের জন্যও শেখার জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্যও