২-৮ বছর বয়সী শিশুদের খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধি

খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধির মধ্যে বয়স-সম্পর্কিত ক্ষুধার ওঠানামা থেকে শুরু করে গুরুতর সমস্যা, এমনকি অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা, বুলিমিয়া নার্ভোসা এবং অতিরিক্ত খাওয়ার মতো জীবন-হুমকিস্বরূপ অসুস্থতাও অন্তর্ভুক্ত। ২-৮ বছর বয়সী শিশুদের বাবা-মা প্রায়শই উদ্বিগ্ন থাকেন যে তাদের সন্তান পর্যাপ্ত পরিমাণে খাচ্ছে না বা অতিরিক্ত খাচ্ছে, ভুল খাবার খাচ্ছে, নির্দিষ্ট কিছু খাবার প্রত্যাখ্যান করছে, অথবা খাওয়ার সময় অনুপযুক্ত আচরণ করছে (পোষা প্রাণীদের খাবার খাওয়াচ্ছে, খাবার ফেলে দিচ্ছে বা ইচ্ছাকৃতভাবে ফেলে দিচ্ছে)।

এই পরীক্ষায় এই ধরণের সমস্যা কতবার হয়, তার সময়কাল এবং তীব্রতা কতবার হয় তা খুঁজে বের করা হয়। শিশুর ওজন এবং উচ্চতা পরিমাপ করা হয়। বিশেষ করে যদি শিশুরা তাদের চেহারা বা ওজন নিয়ে ক্রমাগত অসন্তোষ প্রকাশ করে, যদি তাদের ওজন আগের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে দ্রুত হ্রাস পায় বা বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, তাহলে তাদের গুরুতর খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধি আছে কিনা তা সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করা প্রয়োজন। একই সাথে, বেশিরভাগ খাদ্যাভ্যাসের সমস্যা শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশকে প্রভাবিত করার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘস্থায়ী হয় না। যদি শিশুটি দেখতে ভালো দেখায় এবং গ্রহণযোগ্য সীমার মধ্যে বৃদ্ধি পায়, তাহলে বাবা-মায়ের আশ্বস্ত করা উচিত এবং খাবারের ব্যাপারে দ্বন্দ্ব এবং জবরদস্তি কমানোর পরামর্শ দেওয়া উচিত। দীর্ঘমেয়াদী এবং অতিরিক্ত অভিভাবকীয় উদ্বেগ খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধির পরবর্তী বিকাশে অংশগ্রহণ করতে পারে। শিশুকে খেতে বাধ্য করার প্রচেষ্টা খুব কমই খাবার গ্রহণ বৃদ্ধি করতে পারে; শিশু মুখে খাবার রাখতে পারে, অথবা বমি করতে পারে। বাবা-মায়ের উচিত টেলিভিশন, পোষা প্রাণীর মতো বিভ্রান্তি ছাড়াই টেবিলে বসে থাকা শিশুকে খাবার দেওয়া এবং শিশুর সামনে খাবার রেখে কোনও আবেগ প্রকাশ করা উচিত নয়। ২০-৩০ মিনিট পর খাবারটি খুলে ফেলা উচিত, কী খাওয়া হয়েছে এবং কী খাওয়া হয়নি সে সম্পর্কে কোনও মন্তব্য না করে। মেঝেতে ফেলে দেওয়া বা ইচ্ছাকৃতভাবে ফেলে দেওয়া যেকোনো খাবার পরিষ্কার করার কাজে শিশুর অংশগ্রহণ করা উচিত। এই পদ্ধতিগুলি, খাবারের মধ্যে সকালের একটি এবং বিকেলের একটি খাবারের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখার সাথে সাথে, সাধারণত ক্ষুধা, খাদ্য গ্রহণ এবং শিশুর পুষ্টির চাহিদার মধ্যে সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করে।

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]