Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

মুখের জন্য সানস্ক্রিন

নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা

ত্বক্-বিশেষজ্ঞ
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 04.07.2025

এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে সূর্যের আলো ত্বকের বয়স দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তার স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা হারায়, যার ফলে বলিরেখা দেখা দেয়। অতিবেগুনী রশ্মির প্রভাব মোকাবেলা করার জন্য, এটি মেলানিন তৈরি করে, যা সর্বদা ত্বকে সমানভাবে বিতরণ করা হয় না এবং রঙ্গক দাগ তৈরি হয়। পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়, ত্বক রুক্ষ, ঘন এবং পানিশূন্য হয়ে যায়। এই ধরনের পরিবর্তনগুলিকে ফটোএজিং বলা হয় ।

মুখ বিশেষ করে বাহ্যিক নেতিবাচক প্রভাবের জন্য সংবেদনশীল, কারণ এটি ক্রমাগত খোলা থাকে, যখন শরীরের অন্যান্য অংশ পোশাক দ্বারা সুরক্ষিত করা যেতে পারে। তবে মুখের জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করে পরিস্থিতির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলা সম্ভব।

মুক্ত

বর্তমানে, বিশ্বের সকল বিখ্যাত ব্র্যান্ড প্রসাধনী উৎপাদন করে, এবং যেগুলো সহজ, সেগুলোও এমন ক্রিম তৈরি করে যা মুখ এবং শরীরকে সূর্যের রশ্মির আক্রমণাত্মক প্রভাব থেকে রক্ষা করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

  • ভিচি - ফরাসি নির্মাতা ভিচি মেলানিন অ্যাক্টিভেটর ধারণকারী একটি উদ্ভাবনী হাইপোঅ্যালার্জেনিক প্রতিরক্ষামূলক সূত্রের প্রতিশ্রুতি দেয় যা হাইড্রেশন এবং সমান ট্যান প্রদান করে। ক্রিমটিতে প্যারাবেন থাকে না, পাতলা সংবেদনশীল ত্বকে পরীক্ষা করা হয়েছে এবং কমেডোন সৃষ্টি করে না;
  • অ্যাভন একটি সূক্ষ্ম ক্রিম যার গঠন সূক্ষ্ম, জলরোধী, ভিটামিন ই রয়েছে এবং এতে কোনও প্রিজারভেটিভ নেই। হালকা গোলাপী রঙের, মুখের উপর ভালোভাবে ছড়িয়ে পড়ে, দ্রুত শোষিত হয়, কোনও আবরণের ছাপ পড়ে না। এর পরে, ত্বক মখমল এবং নরম হয়;
  • NIVEA SUN লাইনটি বিশ্বমানের পরীক্ষা করা হয়েছে। ক্রিমটি প্রয়োগের পরপরই কাজ শুরু করে। এটি মনোরম, কার্যকর এবং ব্যবহারে সুবিধাজনক;
  • এর বাকল হল মাঝারি ঘন, সামান্য জলের মতো ক্রিম যা কমলা রঙের নলে তৈরি। এর সুগন্ধ কিছুটা মিষ্টি। ত্বকে লাগানোর পর, এটি আঠালো ভাব তৈরি করে না;
  • গার্নিয়ার - প্রায় তরল ক্রিম-তরল, হালকা সামঞ্জস্য, এর পরে মুখে কোনও উজ্জ্বলতা থাকে না, জলরোধীও নয়। এটি মেকআপের ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে;
  • ক্লিনিক - UVA এবং UVB রশ্মি ব্লক করে। প্রতি 1.5-2 ঘন্টা অন্তর প্রয়োগ করলে, মুখ কার্যত ট্যান হয় না। এটি ব্যবহার করা মনোরম, হালকা, ছিদ্র বন্ধ করে না;
  • ক্লারিন্স - অ্যান্টি-এজিং প্ল্যান্ট কমপ্লেক্স ফাইটো-সানাক্টিল২ এর ভিত্তিতে তৈরি, হালকা, অ-চর্বিযুক্ত, ব্যবহারে মনোরম।

SPF সুরক্ষা স্তর

লেবেলে লেখা ওই তিনটি অক্ষরের অর্থ কী? SPF এর সংক্ষিপ্ত রূপ হল "সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর", এবং এর পাশের সংখ্যাটি দেখায় যে ত্বক সূর্যের আলোতে মোট কত বিকিরণ গ্রহণ করবে, যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে মুখে প্রয়োগ করা হয় (গড়ে 2 মিলিগ্রাম/সেমি 2 )।

পণ্যের পছন্দ অনেক বিষয়ের উপর নির্ভর করে: ত্বকের ধরণ, বছরের সময়, অবস্থান।

সবচেয়ে দুর্বল সুরক্ষা হল SPF 10-20 সহ ক্রিম, এগুলি কম সৌর কার্যকলাপযুক্ত জায়গাগুলির জন্য উপযুক্ত। বাকিগুলি বিবেচনা করা যাক:

  • SPF 30 সহ মুখের জন্য সানস্ক্রিন - গড় সূর্যালোকের ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ শহরের রাস্তায়, দুধের মতো ত্বক, নীল এবং ধূসর চোখ, লাল বা সাদা চুল, শরীরে ঝাঁকুনিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি কালো ত্বকের ফর্সা চুলের লোকদের, কালো এবং হালকা আইরিসযুক্ত ব্যক্তিদেরও সুরক্ষা দেবে;
  • SPF 50 সহ মুখের জন্য সানস্ক্রিন - একই ধরণের মানুষের প্রয়োজন হবে, তবে গরম আবহাওয়ায়, প্রকৃতিতে, সমুদ্র সৈকতে, পাহাড়ে;
  • SPF ১০০ যুক্ত মুখের জন্য সানস্ক্রিন সবচেয়ে শক্তিশালী পণ্য। এটি এমন লোকেদের জন্য তৈরি যাদের সাধারণত অতিবেগুনী বিকিরণের সংস্পর্শে আসা নিষিদ্ধ, যেমন গর্ভবতী মহিলারা বা যাদের ত্বকের সমস্যা রয়েছে।

সানস্ক্রিনের প্রকারভেদ

কোন ধরণের মুখের জন্য কোন সানস্ক্রিন সবচেয়ে উপযুক্ত?

  • রঙ্গক দাগের জন্য সানস্ক্রিন - উচ্চ মাত্রার সুরক্ষা (SPF 50-100) সহ পণ্য ব্যবহার করে হাইপারপিগমেন্টেশন এড়ানো যেতে পারে, যদি না এটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, আঘাত, লিভারের রোগ, অন্তঃস্রাবী সিস্টেম, কিডনির পরিণতি হয়।

এটি সারা বছর ব্যবহার করা উচিত। এটি আর্দ্রতা দেয়, স্বরকে সমান করে, নতুন দাগের উপস্থিতি রোধ করে এবং বিদ্যমান দাগগুলিকে কম লক্ষণীয় করে তোলে;

  • অ্যান্টি-এজিং সানস্ক্রিন - SPF 50+ সুরক্ষা রয়েছে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা ত্বকের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া বাড়ায়, ময়শ্চারাইজিং উপাদান যা ত্বককে মসৃণ এবং স্থিতিস্থাপক করতে সাহায্য করে;
  • ময়েশ্চারাইজিং সানস্ক্রিন - যেকোনো স্তরের সুরক্ষা হতে পারে, তবে এতে এমন উপাদান রয়েছে যা ত্বকের জলের ভারসাম্য নিশ্চিত করে, খোসা ছাড়ানো, শুষ্কতা রোধ করে, ত্বকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং কোষে হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের ধ্বংস রোধ করে;
  • সংবেদনশীল মুখের ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন - এটি অতিবেগুনী বিকিরণের জন্য খুব ঝুঁকিপূর্ণ। শীতকালে এবং বছরের অন্যান্য সময়ে মেঘলা দিনে, আপনার SPF 15-20 সহ ক্রিম ব্যবহার করা উচিত, গ্রীষ্মে উচ্চ সৌর কার্যকলাপ সহ - SPF 30-50 এবং দিনের বেলায় এটি পর্যায়ক্রমে প্রয়োগ করতে ভুলবেন না;
  • তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন - এই ধরণের এপিডার্মিস গ্রীষ্মে শুষ্ক ত্বকের চেয়ে কম ঝুঁকিপূর্ণ নয়, কারণ সূর্যের প্রভাবে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করে। অতএব, খনিজ তেলের উপর ভিত্তি করে ক্রিম ব্যবহার না করাই ভালো, বরং রাসায়নিক ফিল্টারযুক্ত হালকা ক্রিম বেছে নেওয়া ভালো। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলিতে ম্যাটিং উপাদান থাকে যা ত্বকে চকচকে রাখে না;
  • সানস্ক্রিন বিবি ক্রিম - একটি থ্রি-ইন-ওয়ান পণ্য: ময়েশ্চারাইজ করে, টোন করে, রোদ থেকে রক্ষা করে (সুরক্ষার মাত্রা ভিন্ন হতে পারে)। এই ক্রিমটি ব্রাশ দিয়ে প্রয়োগ করা ভালো, এটি মুখের উপর সমানভাবে ছড়িয়ে দেওয়া এবং সাবধানে ছায়া দেওয়া। এতে 4 টি টোন রয়েছে, যার মধ্যে আপনার ত্বকের সাথে মানানসই একটি বেছে নিতে হবে।

ফিল্টারের ধরণ

সানস্ক্রিনে দুই ধরণের ফিল্টার ব্যবহার করা হয়: খনিজ অথবা ভৌত এবং রাসায়নিক। প্রথমটির মূলনীতি হল সূর্যের রশ্মি প্রতিফলিত করা। এর জন্য মিথেন ডাই অক্সাইড এবং জিঙ্ক অক্সাইড ব্যবহার করা হয়। ময়েশ্চারাইজারের পরে এগুলি প্রয়োগ করা হয় এবং মুখে একটি আবরণ তৈরি করে। সাধারণত, এগুলি দৈনন্দিন পণ্যগুলিতে ব্যবহার করা হয় না, কারণ এগুলির গঠন ভারী।

অন্যরা রশ্মি শোষণ করে, তাদের নিরপেক্ষ করে। উৎপাদনে ২০টিরও বেশি রাসায়নিক যৌগ ব্যবহার করা যেতে পারে। রোদে ২ ঘন্টার মধ্যে এগুলি ধ্বংস হয়ে যায়, তাই এগুলি পুনরায় প্রয়োগ করতে হয়।

গর্ভাবস্থায় মুখের সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন

গর্ভাবস্থায় সৌর বিকিরণ ক্ষতিকারক হতে পারে, তাই সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে চলা এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করা নিশ্চিত করাই ভালো। আপনার ত্বকের বৈশিষ্ট্য এবং আপনার জীবনযাত্রার সাথে সামঞ্জস্য রেখে উপরের সুপারিশগুলির উপর ভিত্তি করে এটি বেছে নেওয়া উচিত, তবে কমপক্ষে ২০ সুরক্ষা ফ্যাক্টর সহ।

ত্বকের জন্য আরও মৃদু ফিল্টারগুলির মধ্যে রয়েছে: শারীরিক, কিছু রাসায়নিক (প্যানথেনল, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, বেনজোফেনোনস), এবং সর্বোপরি, প্রাকৃতিক উপাদান (সবুজ চা, অ্যালো, ভিটামিন ই, ভেষজ এবং ফুলের নির্যাস)।

ক্ষতিকর দিক মুখের সানস্ক্রিন

প্রতিরক্ষামূলক ক্রিমের সক্রিয় উপাদানগুলি সহজেই রক্তে শোষিত হয়, তাই ডাক্তাররা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, হরমোনজনিত ব্যাধির সম্ভাবনা সম্পর্কে সতর্ক করেন এবং ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাদ দেন না।

সেল্ফ জীবন

শরীরে প্রয়োগ করা প্রতিটি পণ্যের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ নিয়ন্ত্রণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ রাসায়নিক উপাদানগুলি প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে, এমন যৌগ তৈরি করতে পারে যা স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। প্রতিটি জারের একটি উৎপাদন তারিখ এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ থাকে। এটি অবশ্যই পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে, এটি ফেলে দিন।

পর্যালোচনা

অসংখ্য পর্যালোচনা ইঙ্গিত দেয় যে সানস্ক্রিন খুবই জনপ্রিয়, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে। মেয়েরা স্বেচ্ছায় তাদের জন্য কোনটি সবচেয়ে উপযুক্ত, এই বা সেই পণ্যের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি কী তা নিয়ে মন্তব্য করে।


মনোযোগ!

তথ্যের ধারণাকে সহজতর করার জন্য, ড্রাগের ব্যবহার করার জন্য এই নির্দেশিকা "মুখের জন্য সানস্ক্রিন" এবং ঔষধ ব্যবহারের চিকিৎসার জন্য অফিসিয়াল নির্দেশের ভিত্তিতে একটি বিশেষ আকারে অনুবাদ এবং উপস্থাপিত করা হয়েছে। ব্যবহার করার আগে যে ঔষধ সরাসরি সরাসরি ঔষধে এসেছিল।

বর্ণনামূলক তথ্যের জন্য প্রদত্ত বর্ণনা এবং স্ব-নিরাময় সংক্রান্ত নির্দেশিকা নয়। এই ওষুধের প্রয়োজন, চিকিৎসা পদ্ধতির পদ্ধতি, মাদুরের পদ্ধতি এবং ডোজ সম্পূর্ণভাবে চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। স্ব-ঔষধ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.