নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
নতুন প্রকাশনা
মেডিকেশন
মুখের জন্য সানস্ক্রিন
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 10.08.2022

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে সূর্য থেকে ত্বক দ্রুত বয়স্ক হয়, তার স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা হারায়, ফলস্বরূপ বলিরেখা তৈরি হয়। অতিবেগুনী রশ্মির প্রভাব মোকাবেলা করার জন্য, এটি মেলানিন তৈরি করে, যা সবসময় ত্বকে সমানভাবে বিতরণ করা হয় না, রঙ্গক দাগ তৈরি করে। পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়, ত্বক রুক্ষ, ঘন, পানিশূন্য হয়ে যায়। এই ধরনের পরিবর্তনকে বলা হয় ফটোগ্রাফি ।
মুখটি বাহ্যিক নেতিবাচক প্রভাবের জন্য বিশেষভাবে সংবেদনশীল, যেহেতু এটি ক্রমাগত খোলা থাকে, যখন শরীরের অন্যান্য অংশগুলি পোশাক দ্বারা সুরক্ষিত হতে পারে। কিন্তু মুখের জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করে পরিস্থিতিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার সুযোগ রয়েছে।
মুক্ত
বর্তমানে, সমস্ত বিখ্যাত বিশ্ব ব্র্যান্ডগুলি যেগুলি প্রসাধনী তৈরি করে এবং যেগুলি সহজ, তারা এমন ক্রিম তৈরি করে যা মুখ এবং শরীরকে সূর্যালোকের আক্রমণাত্মক প্রভাব থেকে রক্ষা করতে পারে। তাদের মধ্যে:
- ভিচি - ফরাসি নির্মাতা ভিচি মেলানিন অ্যাক্টিভেটর ধারণকারী একটি উদ্ভাবনী হাইপোঅ্যালার্জেনিক সুরক্ষা সূত্রের প্রতিশ্রুতি দেয় এবং হাইড্রেশন, এমনকি ট্যান প্রদান করে। ক্রিম প্যারাবেন ধারণ করে না, পাতলা সংবেদনশীল ত্বকে পরীক্ষা করা হয়, কমেডোন গঠনের কারণ হয় না;
- অ্যাভন একটি সূক্ষ্ম টেক্সচার সহ একটি সূক্ষ্ম ক্রিম, জলরোধী, এতে ভিটামিন ই রয়েছে এবং কোন প্রিজারভেটিভ নেই। একটি সামান্য গোলাপী রঙ, এটি মুখের উপর ভালভাবে বিতরণ করা হয়, এটি একটি ফিল্মের ছাপ ছাড়াই দ্রুত শোষিত হয়। এর পরে, ত্বক মখমল এবং নরম হয়;
- NIVEA SUN লাইনটি বিশ্ব মান অনুযায়ী পরীক্ষা করা হয়েছে। ক্রিম প্রয়োগ করার সাথে সাথে কাজ শুরু করে। এটি মনোরম, দক্ষ এবং ব্যবহার করা সহজ;
- ছালটি মাঝারি পুরুত্বের, একটি কমলা টিউবে সামান্য জলযুক্ত ক্রিম। একটি সামান্য মিষ্টি সুবাস আছে. ত্বকে প্রয়োগ করার পরে একটি আঠালো অনুভূতি ছেড়ে যায় না;
- গার্নিয়ার একটি প্রায় তরল তরল ক্রিম, ধারাবাহিকতা হালকা, এটির পরে মুখে কোন চকমক নেই, জলরোধী নয়। এটি একটি মেক আপ বেস হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে;
- ক্লিনিক - UVA এবং UVB রশ্মি ব্লক করে। প্রতি 1.5-2 ঘন্টা প্রয়োগ করার সময়, মুখটি কার্যত ট্যান হয় না। এটি ব্যবহার করা আনন্দদায়ক, হালকা, ছিদ্র আটকায় না;
- Clarins Phyto-Sunactyl2 অ্যান্টি-এজিং বোটানিক্যাল কমপ্লেক্স দিয়ে তৈরি করা হয়েছে এবং এটি হালকা, অ-চর্বিযুক্ত এবং ব্যবহারে মনোরম।
সুরক্ষা SPF ডিগ্রী
লেবেল এই তিনটি অক্ষর মানে কি? সংক্ষিপ্ত রূপ এসপিএফ "সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর" হিসাবে অনুবাদ করে এবং এর পাশের সংখ্যাটি দেখায় যে সূর্যের ত্বকে মোট বিকিরণের কত অনুপাত পাওয়া যাবে, যদি এটির পর্যাপ্ত পরিমাণ মুখে প্রয়োগ করা হয় (গড় 2 মিলিগ্রাম / সেমি 2 )।
প্রতিকারের পছন্দ অনেক কারণের উপর নির্ভর করে: ত্বকের ধরন, ঋতু, অবস্থান।
দুর্বলতম সুরক্ষা হল SPF 10-20 সহ ক্রিম, তারা কম সৌর কার্যকলাপ সহ জায়গাগুলির জন্য উপযুক্ত। চলুন বাকিটা দেখিঃ
- SPF 30 সহ মুখের সানস্ক্রিন - মাঝারি সূর্যের ক্রিয়াকলাপের জন্য ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ, শহরের রাস্তায়, দুধযুক্ত ত্বক, নীল এবং ধূসর চোখ, লাল বা সাদা চুল, শরীরে দাগযুক্ত লোকেরা। তিনি swarthy ফর্সা কেশিক, শাস্তির মালিক এবং একটি হালকা আইরিস রক্ষা করবে;
- SPF 50 এর সাথে সানস্ক্রিনের মুখোমুখি হন - একই ধরণের লোকেদের এটির প্রয়োজন হবে, তবে গরম আবহাওয়ায়, প্রকৃতিতে, সৈকতে, পাহাড়ে;
- SPF 100 দিয়ে মুখের সানস্ক্রিন সবচেয়ে শক্তিশালী প্রতিকার। এটি এমন লোকেদের জন্য উদ্দিষ্ট যারা সাধারণত অতিবেগুনী বিকিরণের প্রভাবে নিষেধাজ্ঞাযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলাদের বা চর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যায়।
সানস্ক্রিনের প্রকারভেদ
কোন মুখের জন্য কোন সানস্ক্রিন সবচেয়ে ভালো?
- বয়সের দাগের জন্য সানস্ক্রিন - উচ্চ মাত্রার সুরক্ষা (এসপিএফ 50-100) সহ পণ্য ব্যবহার করে হাইপারপিগমেন্টেশন এড়ানো যেতে পারে, যদি না এটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, আঘাত, লিভারের রোগ, এন্ডোক্রাইন সিস্টেম, কিডনির ফলাফল না হয়।
এগুলি সারা বছর ব্যবহার করা দরকার। এটি ময়শ্চারাইজ করে, স্বরকে সমান করে, নতুন দাগের উপস্থিতি রোধ করে এবং বিদ্যমানগুলিকে কম লক্ষণীয় করে তোলে;
- অ্যান্টি-এজিং সানস্ক্রিন - SPF 50+ সুরক্ষা রয়েছে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ যা ত্বকের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া, ময়শ্চারাইজিং উপাদানগুলিকে উন্নত করে, যার সাহায্যে এটি মসৃণ এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে;
- ময়শ্চারাইজিং সানস্ক্রিন - যে কোনও মাত্রার সুরক্ষা হতে পারে, তবে এতে এমন উপাদান রয়েছে যা ত্বকের জলের ভারসাম্য নিশ্চিত করে, খোসা ছাড়াতে, শুষ্কতা রোধ করে, ত্বকের অনাক্রম্যতা বাড়ায় এবং কোষে হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের ধ্বংস রোধ করে;
- সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন - এটি অতিবেগুনী বিকিরণের জন্য খুব ঝুঁকিপূর্ণ। শীতকালে এবং অন্যান্য ঋতুর মেঘলা দিনে, আপনাকে SPF 15-20 সহ ক্রিম ব্যবহার করতে হবে, গ্রীষ্মে উচ্চ সৌর কার্যকলাপ সহ - SPF 30-50 এবং দিনের বেলায় পর্যায়ক্রমে এটি প্রয়োগ করতে ভুলবেন না;
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন - এই ধরনের এপিডার্মিস শুষ্ক ত্বকের তুলনায় গ্রীষ্মে কম ঝুঁকিপূর্ণ নয়, কারণ। সূর্যের প্রভাবে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করে। অতএব, খনিজ তেলের উপর ভিত্তি করে ক্রিম ব্যবহার না করা ভাল, তবে রাসায়নিক ফিল্টার সহ হালকা ক্রিমগুলি বেছে নেওয়া ভাল। একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের ম্যাটিং উপাদান রয়েছে যা ত্বকে চকমক ছেড়ে দেয় না;
- সানস্ক্রিন বিবি ক্রিম - একটি থ্রি-ইন-ওয়ান পণ্য: ময়শ্চারাইজ করে, টোন করে, সূর্য থেকে রক্ষা করে (প্রতিরক্ষার মাত্রা আলাদা)। এই ক্রিমটি একটি ব্রাশ দিয়ে ভালভাবে প্রয়োগ করা হয়, এটি মুখের উপর সমানভাবে বিতরণ করে এবং সাবধানে মিশ্রিত করে। এটিতে 4টি টোন রয়েছে, যেখান থেকে আপনাকে আপনার গায়ের সাথে মানানসই একটি বেছে নিতে হবে।
ফিল্টার প্রকার
সানস্ক্রিনে 2 ধরনের ফিল্টার ব্যবহার করা হয়: খনিজ বা ভৌত এবং রাসায়নিক। প্রথমটির অপারেশনের নীতি হল সূর্যের রশ্মি প্রতিফলিত করা। এই জন্য, মিথেন ডাই অক্সাইড এবং জিঙ্ক অক্সাইড ব্যবহার করা হয়। ময়েশ্চারাইজার পরে প্রয়োগ করুন এবং মুখে একটি ফিল্ম তৈরি করুন। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা দৈনন্দিন উপায়ে ব্যবহার করা হয় না। কারণ একটি ভারী কাঠামো আছে।
অন্যরা রশ্মি শোষণ করে, তাদের নিরপেক্ষ করে। 20 টিরও বেশি রাসায়নিক যৌগ উত্পাদনে ব্যবহার করা যেতে পারে। রোদে 2 ঘন্টার মধ্যে তারা ধ্বংস হয়ে যায়, তাই তাদের আবার প্রয়োগ করতে হবে।
গর্ভাবস্থায় মুখের সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
গর্ভাবস্থায় সৌর বিকিরণ ক্ষতিকারক হতে পারে, তাই সরাসরি সূর্যালোক এড়াতে এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না। ত্বকের বৈশিষ্ট্য এবং আপনার জীবনধারা অনুসারে উপরের সুপারিশগুলি দ্বারা পরিচালিত, তবে কমপক্ষে 20 এর সুরক্ষা ফ্যাক্টর সহ আপনার এটি বেছে নেওয়া উচিত।
এই ধরনের ফিল্টারগুলি ত্বকের জন্য আরও মৃদু: শারীরিক, কিছু রাসায়নিক (প্যানথেনল, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, বেনজোফেনোনস), এবং সমস্ত প্রাকৃতিক উপাদানগুলির মধ্যে সেরা (সবুজ চা, অ্যালো, ভিটামিন ই, ভেষজ এবং ফুলের নির্যাস)।
ক্ষতিকর দিক মুখের সানস্ক্রিন
প্রতিরক্ষামূলক ক্রিমগুলির সক্রিয় উপাদানগুলি সহজেই রক্তে শোষিত হয়, তাই ডাক্তাররা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, হরমোনজনিত ব্যাধিগুলির সম্ভাবনা সম্পর্কে সতর্ক করেন এবং ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকিকে বাদ দেন না।
সেল্ফ জীবন
শরীরে প্রয়োগ করা প্রতিটি পণ্যের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ নিয়ন্ত্রণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ। রাসায়নিক উপাদান প্রতিক্রিয়া করতে সক্ষম, স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক যৌগ তৈরি করে। প্রতিটি জার উত্পাদন তারিখ এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ সহ স্ট্যাম্প করা হয়। আপনাকে এটি অনুসরণ করতে হবে এবং এটি শেষ হওয়ার পরে, এটিকে ফেলে দিন।
রিভিউ
অসংখ্য রিভিউ ইঙ্গিত দেয় যে সানস্ক্রিন খুব জনপ্রিয়, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে। মেয়েরা স্বেচ্ছায় মন্তব্য করে যে তাদের সবচেয়ে উপযুক্ত কি, এই বা এর অর্থের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি কী।
মনোযোগ!
তথ্যের ধারণাকে সহজতর করার জন্য, ড্রাগের ব্যবহার করার জন্য এই নির্দেশিকা "মুখের জন্য সানস্ক্রিন" এবং ঔষধ ব্যবহারের চিকিৎসার জন্য অফিসিয়াল নির্দেশের ভিত্তিতে একটি বিশেষ আকারে অনুবাদ এবং উপস্থাপিত করা হয়েছে। ব্যবহার করার আগে যে ঔষধ সরাসরি সরাসরি ঔষধে এসেছিল।
বর্ণনামূলক তথ্যের জন্য প্রদত্ত বর্ণনা এবং স্ব-নিরাময় সংক্রান্ত নির্দেশিকা নয়। এই ওষুধের প্রয়োজন, চিকিৎসা পদ্ধতির পদ্ধতি, মাদুরের পদ্ধতি এবং ডোজ সম্পূর্ণভাবে চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। স্ব-ঔষধ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।