Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

ভিটামিন সি ফেস ক্রিম

নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা

প্লাস্টিক সার্জন
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 08.07.2025

অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় উপকারী উপাদানগুলির মধ্যে একটি। সুষম খাদ্য হল শরীরে এটি সরবরাহ করার অন্যতম উপায়। এর অভাবের সাথে সাথে, মুখের রক্তনালী এবং মাকড়সার শিরাগুলির ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি পায়, চোখের চারপাশের অংশ নীলচে হয়ে যায়। অতএব, খাদ্যতালিকায় নিম্নলিখিত পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত: আপেল, সাইট্রাস ফল, কারেন্ট, গোলাপ পোঁদ, রসুন, শাকসবজি, বাঁধাকপি।

যৌগ

ভিটামিন সি-তে ফলের অ্যাসিড থাকে, যা নিম্নলিখিত প্রসাধনী প্রভাব প্রদান করে:

  • অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
  • পুনর্জন্ম।
  • কোলাজেন উৎপাদন ত্বরান্বিত করে।
  • বলিরেখা এবং ত্বক মসৃণ করে।
  • বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করে দেয়।
  • টার্গর বৃদ্ধি করে।
  • সুর।
  • কৈশিকগুলিকে শক্তিশালী করে।
  • প্রদাহজনক প্রক্রিয়া প্রশমিত করে
  • মেলানিন উৎপাদন দমন করে পিগমেন্টেশনকে স্বাভাবিক করে তোলে।

trusted-source[ 1 ]

কিভাবে সঠিকভাবে নির্বাচন করবেন?

৩০ বছর পর ভিটামিন সি যুক্ত ফেসিয়াল ক্রিম ব্যবহার করা ভালো, কারণ এই সময়ের মধ্যেই প্রথম বলিরেখা দেখা দেয়। পণ্য নির্বাচন করার সময়, আপনার অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। ক্রিমগুলিতে এর পরিমাণ প্রায়শই ০.৩% থেকে ১০% পর্যন্ত থাকে এবং কিছু সিরামে এমনকি ২০% এরও বেশি। প্রথমে, ন্যূনতম সি সামগ্রী সহ প্রসাধনী ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং ধীরে ধীরে এপিডার্মিসকে পোড়া এবং আঘাত থেকে রক্ষা করার জন্য আরও ঘনীভূত প্রসাধনী ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ক্রিম নির্বাচন করার সময়, এর গঠনের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। যদি অ্যাসকরবিক অ্যাসিড প্রথমে থাকে, তাহলে এটি পণ্যটিতে এর প্রাধান্য নির্দেশ করে। মুখে লাগানোর আগে, পণ্যটি হাতে পরীক্ষা করা উচিত। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রে, ক্রিমটি নিষিদ্ধ।

বিভিন্ন ধরণের ত্বকের জন্য অ্যাসকরবিক অ্যাসিডযুক্ত ক্রিমের বৈশিষ্ট্য:

  1. শুষ্কতা - পানিশূন্যতা রোধ করে এবং বহিরাগত দূষণ থেকে পরিষ্কার করে। সৌন্দর্য এবং তারুণ্য বজায় রাখে, শক্তি, সুরে ভরিয়ে তোলে। ভিটামিন উপাদান ছাড়াও, ক্রিমগুলিতে ইমোলিয়েন্ট (গ্লিসারিন) এবং প্রাকৃতিক তেল থাকে।
  2. তৈলাক্ত - ক্রিমটি সিবাম উৎপাদনকে স্বাভাবিক করে, সতেজ করে। সহজেই ডার্মিসের গভীরে প্রবেশ করে, তাই ছিদ্রগুলিকে ভালোভাবে পুষ্টি দেয় এবং পরিষ্কার করে।
  3. সংবেদনশীল - এই ধরণের ত্বকের জন্য ক্রিম নির্বাচন করার সময়, আপনার এমন পণ্য নির্বাচন করা উচিত যা প্যাকেজিংয়ে নির্দেশ করে যে সেগুলি হাইপোঅ্যালার্জেনিক। একই সময়ে, অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের কোনও contraindication নেই, তবে অন্যান্য উপাদানগুলি অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
  4. মিশ্র - মিশ্র এপিডার্মিসের সমস্ত অংশে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ভালোভাবে আর্দ্রতা দেয়, তৈলাক্ততা, ব্রণ এবং প্রদাহ দূর করে।

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ জনপ্রিয় ফেস ক্রিম

  • ইন্ট্রাসিউটিক্যালস থেকে বুস্টার ভিটামিন সি+৩।
  • জেইন ওবাগি এমডির জেডও মেডিকেলের সি-ব্রাইট ১০% ভিটামিন সি সিরাম।
  • পবিত্র ভূমি থেকে সাফল্যের সাথে
  • ক্রিস্টিনার ইলাস্টিন-কোলাজেন-প্লাসেন্টাল-এনজাইম।
  • দ্য বডি শপ থেকে ভিটামিন সি ডেইলি ময়েশ্চারাইজার।
  • লা রোচে পোসে থেকে সক্রিয় সি।

ক্রিমটি যতটা সম্ভব কার্যকর করার জন্য, এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা উচিত। প্রয়োগের আগে, টোনার বা নিরপেক্ষ সাবান দিয়ে মুখ পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের পরিমাণ কমপক্ষে 0.3% হওয়া উচিত, অন্যথায় পণ্যটি পছন্দসই প্রভাব দেবে না। 10% অ্যাসকরবিক অ্যাসিডযুক্ত ক্রিম ঘুমানোর আগে প্রয়োগ করা ভাল। পণ্যটির প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ 45 মিলিগ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়। প্রসাধনী নিয়মিত প্রয়োগ করা উচিত, তবে অল্প পরিমাণে, ম্যাসাজ নড়াচড়া সহ, চোখের চারপাশের অঞ্চল এড়িয়ে।

Contraindications হিসাবে, অ্যাসকরবিক অ্যাসিডযুক্ত প্রসাধনী ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার প্রবণতা, এপিডার্মিসের উল্লেখযোগ্য ক্ষতির ক্ষেত্রে নিষিদ্ধ। আপনার পণ্যের গন্ধের দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত, এটি নিরপেক্ষ হওয়া উচিত।


ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.