রাতের বেলায় ক্যাফেইন গ্রহণ আবেগপ্রবণ আচরণের কারণ হয়

এল পাসোর টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয় এবং ইলিনয় বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা, এরিক বি. সালডেসের নেতৃত্বে, iScience- এ একটি গবেষণা প্রকাশ করেছেন যেখানে তারা প্রথমবারের মতো দেখিয়েছেন যে রাতে গ্রহণ করা ক্যাফেইন অবাঞ্ছিত মোটর প্রতিক্রিয়া দমন করার ক্ষমতা হ্রাস করে এবং ফলের মাছিদের মধ্যে আবেগপ্রবণ আচরণের কারণ হয় (ড্রোসোফিলা মেলানোগাস্টার)।

এটা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

ক্যাফেইন হলো বিশ্বের সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত মনো-উদ্দীপক। এটি কেবল সকালেই নয়, রাতেও শিফট, পড়াশোনা বা কর্তব্যরত থাকার সময় সামলাতে ব্যবহার করা হয়। তবে, জ্ঞানীয় কার্যকলাপ এবং আচরণগত নিয়ন্ত্রণের উপর রাতের ক্যাফেইনের প্রভাব এখনও খুব একটা বোঝা যায়নি।

নকশা এবং পদ্ধতি

• মডেল: আচরণের স্নায়বিক প্রক্রিয়া অধ্যয়নের জন্য ড্রোসোফিলা একটি স্বীকৃত জেনেটিক বস্তু।
• প্রশাসনের শর্তাবলী: দিনের বেলায় (ZT2–10) অথবা রাতের বেলায় (ZT14–22) ক্যাফেইন দ্রবণ দিয়ে খাওয়ানো; নিয়ন্ত্রণ - ক্যাফেইন ছাড়াই।
• আবেগপ্রবণতা পরীক্ষা: যান্ত্রিক বায়ু পাফ (বিদ্বেষপূর্ণ বায়ু পাফ)। সাধারণত, তীব্র বায়ু প্রবাহের সময় মাছি চলাচল বন্ধ করে দেয়; যারা রাতে ক্যাফিন গ্রহণ করেছিলেন তাদের ক্ষেত্রে বাধা প্রতিক্রিয়া ব্যাহত হয়েছিল।
• কার্যকলাপ এবং ঘুম নিয়ন্ত্রণ: হাঁটার গতি পরিবর্তন করা হয়নি, এবং কৃত্রিম ঘুম বঞ্চনা (আলো বা ঝাঁকুনির মাধ্যমে) সাধারণ অতিসক্রিয়তা বা ঘুম বঞ্চনা বাদ দিয়ে একই রকম ত্রুটি তৈরি করেনি।

প্রধান অনুসন্ধান

1. শুধুমাত্র রাতের ক্যাফিনের সাথে আবেগপ্রবণ নড়াচড়া।

• দিনের বেলায় ক্যাফেইন মাছিদের চলাচলে বাধা দেওয়ার ক্ষমতার উপর কোনও প্রভাব ফেলেনি।
• রাতের বেলায়, আবেগপ্রবণতা (প্রতিক্রিয়ার ভগ্নাংশ, প্রতিরোধের জন্য ব্যথা) 40-60% বৃদ্ধি পায়।

1. লিঙ্গ পার্থক্য।

   • শরীরে তুলনামূলক ক্যাফেইনের মাত্রা থাকা সত্ত্বেও, পুরুষদের (+৩০%) তুলনায় নারীদের আবেগপ্রবণতা (+৭০%) বেশি দেখা গেছে।

2. সার্কাডিয়ান মড্যুলেশন।

   • সার্কাডিয়ান জিন (ঘড়ি, চক্র) ব্লক করে, বিজ্ঞানীরা দিনের বেলা এবং রাতের সময়ের ব্যবহারের মধ্যে পার্থক্য দূর করেছেন, যা রাতে "দুর্বলতার জানালা" নির্দেশ করে।

3. মধ্যস্থতাকারী হিসেবে ডোপামিন।

• ডোপামিন সংশ্লেষণ (ফ্যাকাশে/+ মিউট্যান্ট) হ্রাস বা PAM-ডোপামিনার্জিক নিউরনের নীরবতা আবেগপ্রবণতার উপর ক্যাফিনের প্রভাবকে বাতিল করে দেয়।
• ডোপামিন পরিবহনকারী মিউট্যান্ট (ফিউমিন/+) আবেগপ্রবণতা বৃদ্ধি করেছে।

1. মাছি মস্তিষ্কে D1 রিসেপ্টরের ভূমিকা।

   • মাশরুমের শরীরের α/β এবং γ-লোবে dDA1/Dop1R1 রিসেপ্টরের লক্ষ্যবস্তু ধ্বংস ক্যাফিনের প্রভাবকে সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ করে দেয়। γ-লোবিউলটি ছিল সবচেয়ে সংবেদনশীল।

প্রক্রিয়া

লেখকদের মতে, রাতে, মূল স্নায়ু নোডগুলিতে ডোপামিন সিস্টেমের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি এবং ক্যাফিনের বর্ধিত ব্যাপ্তিযোগ্যতার একটি "জানালা" ইনহিবিটরি নিউরাল সার্কিটকে ব্যাহত করে, যার ফলে মোটর নিয়ন্ত্রণ ব্যাহত হয়।

বিজ্ঞানীদের বক্তব্য

"আমরা দেখিয়েছি যে দিনের সময় এবং লিঙ্গের উপর নির্ভর করে ক্যাফিনের বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে। এই প্রভাবগুলি ডোপামিন এবং সার্কাডিয়ান ঘড়ি দ্বারা মধ্যস্থতা করা হয়," সালডেস বলেন।

"যারা রাতে কাজ করেন বা জেগে থাকার জন্য কফির প্রয়োজন হয় তাদের জন্য এই গবেষণার প্রভাব রয়েছে: কেবল ঘুমই প্রভাবিত হতে পারে না, বরং আবেগ নিয়ন্ত্রণও প্রভাবিত করতে পারে," সহ-লেখক পল আর. সাবানডাল আরও বলেন।

সম্ভাবনা

লেখকরা মানুষের উপর, বিশেষ করে শিফট কর্মী, সামরিক কর্মী এবং স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের উপর ক্লিনিকাল গবেষণার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছেন, যাতে নির্ধারণ করা যায়:

• রাতে ক্যাফেইন পান করলে কি তাড়াহুড়ো করে সিদ্ধান্ত নেওয়ার এবং ভুল করার ঝুঁকি বেড়ে যায়?
• মানুষের মধ্যে কি একই রকম লিঙ্গগত পার্থক্য রয়েছে?
• ঘুমের মাত্রা এবং ক্রোনো-রেজিমগুলিকে আবেগপ্রবণ আচরণের ঝুঁকির সাথে কীভাবে সম্পর্কিত করা যায়।

এই কাজটি দিনের সময়, লিঙ্গ এবং পৃথক ক্রোনোটাইপের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত ক্যাফিন গ্রহণের সুপারিশের পথ খুলে দেয়।