সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
কার্বনেটেড পানীয় স্থূলতার দিকে পরিচালিত করে
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Bangor বিশ্ববিদ্যালয় (ইউ কে) থেকে বিশেষজ্ঞরা দেখিয়েছেন যে চিনি যোগ করার সাথে কার্বনেটেড পানীয়ের নিয়মিত খরচ ওজন বৃদ্ধি এবং চর্বি বিপাক ত্বরান্বিত করতে পারে, পাশাপাশি রক্ত শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি হিসাবে।
সুতরাং, যদি আপনি কিছু কোলা সঙ্গে আপনার তৃষ্ণা quench করতে চান, সোডা কিভাবে আপনার স্বাস্থ্য নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে, এবং সমতল পানি পান সম্পর্কে চিন্তা করুন।
গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে মিষ্টি নরম পানীয়ের খাদ্যে নিয়মিত উপস্থিতি আমাদের পেশী শক্তির উত্স হিসেবে খাদ্য ব্যবহার করে কিভাবে প্রভাবিত করে। বিশেষ করে, তারা ফ্যাটের পরিবর্তে চর্বি পোড়াতে ইচ্ছুক। এবং, এটি দেখা যাচ্ছে, এই পরিবর্তন একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রকৃতির হয়।
বিজ্ঞানীরা আরো প্রদর্শিত আছে যে পেশী কোষ মিষ্টি খাদ্য বিচ্ছিন্ন ও চিহ্নিত সাড়া হয়, চিনি ঠিক যেমন যখন এটি সোডা ব্যবহার পরীক্ষা প্রাণীর ঘটেছে প্রক্রিয়াকরণের জন্য জ্বলন্ত চর্বি স্যুইচ করা হচ্ছে। একটি অকার্যকর বিপাকের দিকে অগ্রসর হওয়া উভয় লিঙ্গের উত্তরদাতাদের যারা সামান্য শারীরিক সক্রিয়, পাতলা এবং একটি মিষ্টি পপ মাত্র চার সপ্তাহ drank পর্যবেক্ষক ছিল।
এই সব থেকে মনে করা হয় যে সোডা নিয়মিত খরচ পেশী একই পরিবর্তন provokes, সেইসাথে যারা স্থূলতা এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস সঙ্গে মানুষ ঘটতে।
কাজের লেখক নিশ্চিত যে কর্তৃপক্ষ মিষ্টি সোডা বিক্রি সীমিত করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, এই ধরনের পণ্যগুলির কঠোর করণীয় স্বাস্থ্যসেবাতে বিনিয়োগ করা যাবে এমন গুরুত্বপূর্ণ অর্থ সংগ্রহের এবং মস্তিষ্কের রোগীদের এবং ডায়াবেটিক রোগীদের চিকিত্সা করার অনুমতি দেবে।
গবেষণার ফলাফল ইউরোপীয় জার্নাল অব নিউট্রিশনে প্রকাশিত হয়।
উপায় দ্বারা, মিষ্টি নরম পানীয়ের ব্যবহার এছাড়াও হাঁপানি, ডায়াবেটিস, হৃদয়কে মারেন, রক্তবাহী পশুর ক্ষতি করে, অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার ঘটায় এবং শরীরের বৃদ্ধির গতি বাড়ায়।
রেফারেন্সের জন্য: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যুবকেরা প্রতিদিন গড়ে 1.8 লিটার মিষ্টি সোডা পান এবং গড় আমেরিকান - 0.5 লিটারের জন্য। ভীতিকর, যদি আপনি সংখ্যা সম্পর্কে চিন্তা করেন
[