^
A
A
A

এটা ব্যাপার যে ব্যক্তির বিছানা থেকে পাশ ঘুমাতে হয়

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 16.05.2018
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

13 October 2016, 09:00

এটা দেখা যাচ্ছে যে সকালে "ডান পা থেকে উঠে" যথেষ্ট নয়। এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে, বিছানা থেকে কোন ব্যক্তি একত্রে ঘুমিয়ে পড়ে এবং ফেন্জুয়ের সাথে এটির কোনও সম্পর্ক নেই।

ইংরেজী বিজ্ঞানী নির্ধারণ করেছেন যে ঘুমের জন্য নির্বাচিত বিছানার ডানদিকে সরাসরি মেজাজ এবং এমনকি ব্যক্তির সাফল্যও প্রভাবিত করে। গবেষণায় হাজার হাজার স্বেচ্ছাসেবক জড়িত ছিলেন যারা বিছানায় নির্দিষ্ট অংশে ঘুমাতেন এবং পরবর্তীতে সেই দিন এবং স্বাস্থ্যের অবস্থাও জানান।

বিশেষজ্ঞরা একটি জরিপ পরিচালিত মানুষের একটি অধ্যয়ন এবং একটি নিখুঁত উপসংহার তৈরি: ঘুম জন্য অনুকূল পাশ বাম এক। যারা বামদিকে ঘুমিয়ে পড়েছিল, তাদের আশেপাশের বাস্তবতা সম্পর্কে আরও আশাবাদী মতামত ছিল, আত্মীয় এবং সহকর্মীদের জন্য আরও ভালো প্রেম। এরা সহজেই বন্ধুদের সাথে বন্ধুত্ব করে, তারা কাজের সাথে "ভাগ্যবান" ছিল এবং তারা খারাপ মেজাজ এবং কল্যাণের ব্যাপারে অভিযোগ করেনি।

কিছু সন্দেহভাজনরা এই গবেষণায় শতাংশ খুব বড় না যে বাতলান, কিন্তু "বাম পক্ষের" ঘুম জন্য প্রবণতা স্পষ্টভাবে সনাক্ত করা যেতে পারে।

মনস্তাত্ত্বিকেরা যুক্তি দেন যে ফলাফলগুলি বিশেষভাবে প্রভাবিত হয়ে থাকা বিবাহিত দম্পতির সম্পর্ককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে যারা এখন বিছানায় বাম দিকের ঘুমানোর অধিকার "যুদ্ধ" করবে এখানে, বিজ্ঞানীরা একটি সংশোধনী তৈরি করেছেন: যারা স্বামীদের "অনিচ্ছাকৃতভাবে" ডান দিকে ঘুমাতে বাধ্য হয়, এই পর্যবেক্ষণটি প্রযোজ্য হয় না। এটা শুধুমাত্র রাতে একা কাটা মানুষ জন্য প্রযোজ্য। একটি ভাল মেজাজের জন্য বাকি, যথেষ্ট পরিমাণে ঘুমের জন্য যথেষ্ট, আপনি একটি সঠিক গদি এবং বিছানা প্রদান করতে পারেন।

বিছানা থেকে 'অধিকার' পাশ খোঁজা, কর্মী আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিন্দু মনোযোগ দেওয়া: এটা দম্পতিরা একটি যথেষ্ট অংশ পাওয়া যায় নি, ভাল পদ হচ্ছে একে অপরের অবশ্য ঘুম না একই বিছানায়, কিন্তু বিভিন্ন বিছানায়, এবং এমনকি কক্ষ । এই আচরণের কারণ হল যে অধিকাংশ মানুষ একটি স্বপ্নে স্বামী বা অস্থির আচরণ snoring কল। সাক্ষাত্কারের স্বল্পসংখ্যক স্বেচ্ছাসেবকরা বাচ্চাদের বা পোষা প্রাণীগুলির সাথে একটি স্বপ্নে বিয়ের বিয়ের পছন্দ করেন।

উপরন্তু, ঘুমের সময় স্বামীদের মধ্যে সর্বোত্তম দূরত্ব বিশেষজ্ঞরা নির্ধারণ করেন। উদাহরণস্বরূপ, তিন সেন্টিমিটারেরও বেশি দূরত্বে দম্পতিরা ঘুমোতে পারি না পারিবারিক সম্পর্কের গুণের বিষয়ে চিন্তা করতে পারি না ।

এই গবেষণার ফলাফল সংযোগ করা সম্ভব কি, এটি এখনও পরিষ্কার নয়। যাইহোক, বিজ্ঞানীরা এই সত্য প্রমাণিত প্রমাণ পেয়েছে এবং নিজেদের জন্য যথাযথ সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রতিটি ব্যক্তির কাছে সুপারিশ করেছে। এখন পর্যন্ত, শুধুমাত্র একটি প্রশ্ন খোলা থাকে: মানুষ যারা ঘুমের সময় একপাশে ঘুমাতে পারে না, অনিয়ন্ত্রিতভাবে ঘুরতে ঘুরতে ঘুরতে ঘুরতে থাকে? বিশেষজ্ঞরা আরও গবেষণা পরিচালনা করার অধিকার রাখে, এবং আমরা আশা করতে পারি যে শীঘ্রই আমরা সব প্রশ্নে সর্বাধিক উত্তর দেব যা আমাদের সুদ করে দেবে।

এই গবেষণা একটি উত্পাদন কোম্পানী দ্বারা বিছানা এবং বেডরুমের আসবাবপত্র তৈরি করতে বিশেষজ্ঞ।

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.