সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সমৃদ্ধ একটি খাদ্য মায়োপ্যাডিয়াল ফুসফুসের বিরুদ্ধে রক্ষা করবে
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ হল মহিলাদের মধ্যে মৃত্যুহারের প্রধান কারণ।
নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে , অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি উপকারী একটি খাদ্য, প্রধানত ফল ও সবজি নিয়ে গঠিত, মেকোকার্ডাল ইনফেকশন উন্নয়নশীল হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে।
স্টকহোমের করোলিনস্কা ইনস্টিটিউটের পরিবেশগত চিকিৎসা ইনস্টিটিউটের সুইডিশ বিজ্ঞানীদের একটি নিবন্ধ অ্যামাজন জার্নাল অফ মেডিসিনের অক্টোবর মাসে প্রকাশিত হয়েছিল।
বিজ্ঞানীদের গবেষণার একটি খুব বড় সংখ্যার উদ্দেশ্য হচ্ছে কীভাবে ও কীভাবে আমাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে, বিশেষত, বিজ্ঞানী রোগের এই হুমকি বা হুমকি কমাতে পণ্যগুলির প্রতি আগ্রহী।
বিশেষজ্ঞরা 1997-২007 সালের সেপ্টেম্বরের মধ্যে 49 থেকে 83 বছরের মধ্যে 3২ হাজার 561 জন নারীর একটি বড় আকারের গবেষণা পরিচালনা করেন।
প্রশ্নাবলী ভরা অংশগ্রহণকারীরা, তাদের রন্ধনসম্পর্কীয় পছন্দ, ফ্রিকোয়েন্সি এবং খাদ্যের পরিমাণের সংখ্যা এবং তাদের নিয়মিত পানীয় পানির বিষয়ে বিস্তারিতভাবে উত্তর দিয়েছেন।
পর্যবেক্ষণ দশ বছর পর তারা খুঁজে পাওয়া যায় নি যে বিষয় যারা সর্বোচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কন্টেন্ট সঙ্গে খাদ্য খাওয়া, কম তাদের প্রতিরূপ যার রোজকার খাদ্যের কম অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের ছিল তুলনায় কার্ডিওভাসকুলার রোগ ভোগা সম্ভাবনা 20%।
সমস্ত স্বেচ্ছাসেবকদের পাঁচটি গোষ্ঠীর মধ্যে বিভক্ত করা হয়, যার প্রতিটিতে তাদের নিজস্ব বিশেষ খাদ্যের অনুসরণ করা হয়।
গ্রুপ, যার খাদ্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সর্বনিম্ন কন্টেন্ট সঙ্গে পণ্য গঠিত, কার্ডিওভাসকুলার রোগ উন্নয়নশীল ঝুঁকি সবচেয়ে ছিল। সর্বাধিক সংখ্যক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস দিয়ে গ্রুপ থেকে নারীরা 7 টি ফল এবং সবজি শাকসব্জি ভুগছেন।
মায়োপ্যাডিয়াল ইনফ্রেকশনের গবেষণার সময় 1114 জন নারী ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল।
"অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের ক্লাস থেকে বিশেষভাবে নির্বাচিত, additives বিপরীতে, খাদ্য সঙ্গে সমস্ত জটিল পদার্থ পেয়ে অনেক এনেছে আরো শরীর উপকৃত হতে এবং হৃদরোগের হুমকি মাত্রা কমিয়ে দেয়," - একটি নেতৃস্থানীয় গবেষক অ্যালিসিয়া উলফ বলেছেন।
"যে ওজন কমানোর জন্য খাদ্য জনপ্রিয়তা প্রাপ্তবয়স্কদের একমাত্র 14% ও শিশুদের 9.5% তারিখ থেকে যুক্তরাষ্ট্রে আরো এবং আরো জনপ্রিয়তা হত্তন হয়, সেইসাথে ফল এবং সবজি খরচ মাত্রা বৃদ্ধি, ও বয়ঃসন্ধিকালের আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত সত্ত্বেও চেয়ে বেশি পাঁচটি সবজি বা ফল অংশ, "গবেষকরা জোর দেওয়া।
[