অনেক লোক শর্তের সাথে পরিচিত হন যখন পায়ের পেশীর একটি অনৈচ্ছিক সংকোচন ঘটে, যা এটির অবস্থান পরিবর্তন করা, পদক্ষেপ নেওয়া এবং তীব্র তীব্র ব্যথার কারণ হয়ে তোলে। একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি নিজে থেকে নিজেকে এই পরিস্থিতি থেকে মুক্তি দিতে - পিনের সাহায্যে প্রিক করার জন্যও পরিচিত।
