^

স্বাস্থ্য

A
A
A

প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের মধ্যে মাথার ধাক্কা: কিভাবে পরিত্রাণ পেতে, বিকল্প ওষুধ, ঔষধ, ব্যায়াম

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.11.2021
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

যদি একজন ব্যক্তি অনিয়ন্ত্রিত ছিদ্রযুক্ত বা তার মাথা ঠেলাঠেলি করে, তাহলে তারা বলে যে তার "মাথার কম্পন" আছে। এই শব্দটি বিভিন্ন বিকৃতির কোন অনিচ্ছাকৃত oscillations জন্য ব্যবহৃত হয় - কাঁপা কন্ঠ থেকে কম্পন থেকে।

মহামারী-সংক্রান্ত বিদ্যা

পরিসংখ্যান অনুযায়ী, প্রায়শই মাথা কাঁপতে থাকা ব্যক্তিরা অ্যালকোহল গ্রাস করে, অথবা পারকিনসন্স রোগ, হাইপারথাইরয়েডিজম বা উইলসন-কনানলোভের রোগ থেকে আক্রান্ত হয়।

এই উপসর্গ সহ অধিকাংশ রোগী বয়স্ক এবং senile (উপর 65)।

অন্তর্মুখী ভ্রাম্যমানের প্রয়োজনীয় বিষক্রিয়া সব ক্ষেত্রে 35-45%। এই ক্ষেত্রে, অর্ধেকেরও বেশি ক্ষেত্রে বংশগতির রোগ সম্পর্কিত। বংশগত ক্ষেত্রে মূল্যায়ন প্রায়ই উত্তরাধিকারের একটি অটসোমাল প্রভাবশালী রূপ নির্দেশ করে, তবে এটি কেবলমাত্র পৃথক রোগীদের মধ্যে ছিল যে জেনেটিক অনিয়মকে যথাযথভাবে চিহ্নিত করা হয়েছিল

সভ্যতার কম্পন নিয়ে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্ক্যান্ডিনেভিয়ান দেশগুলির মধ্যে, পোস্ট-সোভিয়েত অঞ্চল এবং ভারতের মধ্যে সাধারণ। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ইতালি মধ্যে সবচেয়ে কম রোগী নিবন্ধিত হয়।

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

কারণসমূহ মাথা এর কম্পন

মাথার অননুমোদিত অনুপাত অনেক কারণের জন্য ঘটতে থাকে, যা এই প্যাথলজিটির আকার নির্ধারণ করে।

তাই, প্রায়ই বিষাক্ত রোগ, গুরুতর লিভার এবং / বা কিডনি রোগ, পাশাপাশি শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গ।

ইনটক্সেকশনের রাসায়নিকগুলি প্রায়ই একটি অনুরূপ উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

ঢেউ হেড কম্পন অস্থির স্বায়ত্তশাসনের স্নায়ুতন্ত্রের একটি ফল হিসেবে দেখা দিতে পারে: কাঁপুনি ছাড়াও, এই অবস্থা অন্যায্য moodiness, অত্যধিক emotionality, ভয় প্রকাশ করা যেতে পারে।

  • ওস্টিওকোন্ড্রোসিসের সাথে মাথার ভ্রূণটি রক্ত প্রবাহের ব্যাঘাত থেকে এবং মেরুদন্ডী স্নায়ুর ফাইবারের জ্যামিং দ্বারা সৃষ্ট ট্রফিজ্মের ক্ষয় থেকে উদ্ভূত হয়। কম্পন বরাবর, মুখের উপর swellings হতে পারে, কার্ডিয়াক কার্যকলাপ সঙ্গে malfunctions।
  • হাত এবং মাথা কম্পন প্রায়ই মদ বা মাদকাসক্তি সঙ্গে রোগীদের বিরক্ত, সেইসাথে যারা চাপ প্রকাশ করা হয়, ভয় কখনও কখনও এই ধরনের একটি শর্ত নির্দিষ্ট ওষুধের একটি ওভারডয়ে বাড়ে - উদাহরণস্বরূপ, ব্রোংকোডিলেটর বা মনস্তাত্ত্বিক ওষুধ।
  • ঘাড় এবং মাথা Tremor প্রায় সবসময় সার্ভিকাল osteochondrosis ঘটনা সঙ্গে যুক্ত করা হয়। এই রোগ মানুষের একটি বিশাল সংখ্যা প্রভাবিত করে, যেমন রোগের কারণের খুবই সাধারণ আছেন: এটা মাত্রাতিরিক্ত ওজনের, ক্ষতিকর খাদ্য পুষ্টি, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, মেরুদণ্ড যান্ত্রিক ক্ষতি, মেরুদণ্ড একটি বক্রতা (উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘায়িত আসীন কাজের সময়) হয়।
  • মাথা এবং পায়ের ধাক্কা অবসাদগ্রস্ত রোগের সাথে ঘটে - যখন অগ্ন্যাশয়, থাইরয়েড বা অ্যাড্রেনাল গ্রন্থি ভাঙ্গা হয়। উপরন্তু, পায়ে এবং মাথা মধ্যে কম্পন সংক্রামক ক্ষত, পারকিনসন্স রোগ, হান্টিংটন এর রোগ, পাশাপাশি Senile ডিমেনশিয়া উন্নয়ন হিসাবে।
  • মাথা ঘোরা যখন মাথা ঘোরা এবং ঘন ঘন এবং মাথা আঘাতের একটি ফলাফল হতে পারে। এই অবস্থা প্রায়ই মাথাব্যাথা, চক্কর, রক্তচাপের পরিবর্তনগুলির একটি ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে ঘটে।
  • মাথা একটি সামান্য কম্পন - একটি নিয়ম হিসাবে, এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কাজ, অস্বাভাবিক সিস্টেম, বা বিপাকীয় প্রক্রিয়া কাজ অস্বাভাবিকতা সঙ্গে যুক্ত শরীরের কোন pathologies প্রথম চিহ্ন হয়। হালকা চটকানি বা ঝাঁকানি একটি প্রতিকূল উপসর্গ হয়। যদি আপনি এটি উপেক্ষা করেন এবং এটি চালান, কম্পন শুধুমাত্র সময় বৃদ্ধি হবে এবং আরো অনেক সমস্যা এবং অস্বস্তি হতে হবে
  • জীবনের প্রথম বছরের একটি সন্তানের মাথার কম্পন বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শারীরবৃত্তীয় হয়, কারণ এটি শিশুটির পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের বর্ধিত স্বন এবং অসিদ্ধতার সাথে সম্পর্কিত। বিশেষ করে প্রায়ই এই উপসর্গ দ্রুত বা, বিপরীতভাবে, দীর্ঘায়িত, প্রসব, পাশাপাশি প্রসবের শিশু হিসাবে জন্মগ্রহণ শিশুদের দেখা হয়। যদি শিশুদের মধ্যে কম্পন রোগগত কারণ (বিশেষত, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের লঙ্ঘন) দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাহলে শিশুদের স্নায়বিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
  • এক বছরের বাচ্চার মাথার ভ্রূণটি উদ্বিগ্নতা, ভয় বা অন্য প্রকাশের আবেগ থেকে উঠতে পারে। মাথা কম্পন, ঠোঁট, চিবুক, অস্ত্র এবং পা মাথা ছাড়াও twitching হতে পারে। যদি এইরকম অবস্থা স্বাভাবিক হয়, তবে এটি স্পোরাতভাবে ঘটে এবং শিশুটির স্নায়ুতন্ত্রের অত্যধিক চাপের সাথে সবসময় ঘনিষ্ঠভাবে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। পর্বগুলি দীর্ঘ জন্য দীর্ঘ এবং স্বাধীনভাবে পাস না। অন্য ক্ষেত্রে, অবিলম্বে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন।
  • বয়ঃসন্ধিকালে মাথার ভ্রূকুটি বেশিরভাগ মানসিক চাপের সাথে প্রায়ই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার সাথে যুক্ত হয়। উদাহরণস্বরূপ, পরীক্ষার আগে স্নায়ুতন্ত্রের চাপ, বা অন্য দায়ী পরিস্থিতিতে আগে প্রভাবিত করতে পারে। যদি কম্পনটি আন্দোলন সমন্বয়, তীব্র মাথাব্যাথা, আগ্রাসনের লক্ষণগুলির সাথে চিন্তাপেক্ষতা, দরিদ্র নিদ্রা সহ সমন্বয় সাধন করে, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
  • মস্তিষ্কে বয়সের সাথে সম্পর্কিত ডিগরভেট্রিক পরিবর্তনের ফলে, এবং পারকিনসন্স রোগ বা স্যাঁতসেঁতে ডিমেনশিয়ার কারণে বয়স্ক ব্যক্তিদের মাথা ঝাঁকুড় উঠতে পারে। ঠিক এই ঘটনাটি কারণ নির্ধারণ ডায়গনিস্টিক গবেষণা ফলাফল উপর ভিত্তি করে শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞ।
  • স্বপ্নের মাথার ভ্রূকুটি সাধারণত দেখা যায় না, তবে, 2 মাস বয়স পর্যন্ত বাচ্চাদের মধ্যে অপ্রত্যাশিত চলাচল ঘুমের দ্রুত পর্যায়ে ঘটতে পারে। এই বয়সে, এই ধরনের কম্পন আদর্শের রূপের একটি হিসাবে বিবেচিত, কিন্তু কোনও ক্ষেত্রে এটা শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে জানা উচিত।

trusted-source[8], [9]

ঝুঁকির কারণ

প্রধান ঝুঁকি উপাদান নিম্নরূপ হয়:

  1. পরিবারে এই ধরনের মামলার উপস্থিতি;
  2. অ্যালকোহল অত্যধিক খরচ;
  3. ড্রাগ নির্ভরতা;
  4. নিয়মিত বা বিশৃঙ্খল ঔষধ;
  5. উচ্চ রক্তচাপের প্রবণতা;
  6. ঘন ঘন বা গুরুতর চাপ, উদ্বেগ, ভয়;
  7. শারীরিক বা নৈতিক অবসান;
  8. হরমোনের গোলক মধ্যে রোগ;
  9. স্নায়বিক প্যাথলজি

trusted-source[10], [11], [12]

প্যাথোজিনেসিসের

অর্ডার নিদান এবং মাথার কম্পন প্যাথোজিনেসিসের ব্যাখ্যা করার জন্য, তত্ত্ব অনেকটা তারিখ থেকে প্রস্তাবিত: এটা মনঃসমীক্ষার, মনোজাঙ্গমিক, cortico-আন্তরয়ন্ত্রীয়, সামাজিক এবং মানসিক চাপ প্রভাব। তবুও, কোনও কণ্ঠস্বর তত্ত্ব কোন কম্পন সূত্রপাতের প্রশ্নে একটি স্পষ্ট, সামগ্রিক উত্তর প্রদান করতে সক্ষম।

মাথার ধাক্কার দুটি শ্রেণিতে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়: সৌম্য এবং রোগগত

সৌভাগ্যবশত কম্পন সঙ্গে, অসংযমী jiggings একটি শান্ত বা সক্রিয় অবস্থায় বা একটি শক্তিশালী চাপ পরিস্থিতি পরে উত্পন্ন। বৈশিষ্ট্যাবলী আকাশগঙ্গার ফ্রিকোয়েন্সি, দীর্ঘায়িত স্মৃতিশক্তি, বর্ধিত গতিবিদ্যা অনুপস্থিতি।

প্রায়ই, রোগীর সাহসী কম্পন লক্ষ্য করা যায় না: এটি আশেপাশের মানুষের দ্বারা নির্দেশিত হয়।

রোগাক্রান্ত কম্পন রোগ এবং রোগ রাজ্যের সঙ্গে যুক্ত হয় এবং তাদের সরাসরি ফলাফল। রোগাক্রান্ত কম্পন অনেক অস্বস্তিতে ঘটাচ্ছে এবং জীবনের গুণগত মান খারাপ করে দেয়।

মাথার কম্পন সঙ্গে Psychosomatics নির্দিষ্ট: অঙ্গ ও সিস্টেমের কার্যকারিতা, যেমন চাপ, দ্বন্দ্ব পরিস্থিতিতে, সংকট, ইত্যাদি হিসাবে psychotraumatic কারণের প্রভাব রোগের দ্বারা একটি অসাধারণ ভূমিকা পালন করা হয়।

পূর্বে যদি শুধুমাত্র একটি ক্ষুদ্র সংখ্যার রোগ মনোসোমিক রোগের জন্য দায়ী হয়, এখন এই "পরিসীমা" অনেক বিস্তৃত হয়ে গেছে। সুতরাং, একটি কম্পন প্রায়ই এক সময় বা স্থায়ী চাপ প্রভাব অধীনে সংঘটিত হয় - ক্ষেত্রে যখন অনুরূপ পরিস্থিতিতে জীব জৈব অভিযোজন বিলম্বিত হয়। একই সময়ে, স্ট্রেস সবসময় সচেতন হয় না। প্রায়ই আধ্যাত্মিক impulses ভেতরের লুকানো আয়োজক একটি নিষ্পত্তিমূলক ভূমিকা পালন করে - বিভিন্ন উদ্দীপক একটি বিশাল সংখ্যা ফলাফল দুর্ভাগ্যবশত, সাধারণ সাইকোওমেশনাল ব্যাকগ্রাউন্ড সমস্ত ক্ষেত্রে মানুষের দ্বারা উপলব্ধি এবং অনুভূত হওয়া থেকে অনেক দূরে।

trusted-source[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

লক্ষণ মাথা এর কম্পন

এই অবস্থার অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে, বিক্ষোভটি বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা কয়েকটি লক্ষণ সনাক্ত করে যা মাথা কম্পনের বিকাশের কোনও প্রকারের জন্য আদর্শ বলে মনে করা হয়।

প্রথম লক্ষণ নিম্নরূপ প্রকাশ করা যেতে পারে:

  • এক দিক বা অন্য মধ্যে অনিয়ন্ত্রিত nods;
  • কম্পন উপর নিয়ন্ত্রণ স্থাপন করতে অকার্যকর প্রচেষ্টা (বিপরীতভাবে, ফলে, পরিস্থিতি শুধুমাত্র খারাপ হতে পারে);
  • একটি স্বপ্ন বা শান্ত অবস্থা মধ্যে কম্পন অনুপস্থিতি;
  • যুগ যুগ ধরে জিহ্বা এবং মুখ মুখের পেশী অনুকরণ করা;
  • একটি আক্রমণ এবং তাদের ধীরে ধীরে অবক্ষয়ের সময় প্রকাশের বৃদ্ধি।

আন্দোলন যে একটি ব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, শুধুমাত্র শারীরিক, কিন্তু মনস্তাত্ত্বিক অস্বস্তি এছাড়াও না সীসা। রোগীর আত্মবিশ্বাস হারায়, বন্ধ হয়, অস্বাভাবিক এবং খিটখিটে হয়ে যায়।

ফরম

কম্পনের কারণে এবং প্রকাশের উপর নির্ভর করে, বিশেষজ্ঞদের সাধারণ গৃহীত শ্রেণিবদ্ধের বেশ কয়েকটি সংস্করণে পার্থক্য করে।

  • মাথা অপরিহার্য কম্পন এছাড়াও পরিবার বলা হয়: এটি এই বিষয়ে প্রতিকূল বংশদ্ভুত ফলে ফলে উত্থান। এই শর্তটি বিনয়ী বলে মনে করা যেতে পারে। প্রধান লক্ষণগুলি লয়েডীয় আন্দোলনগুলি উপরে এবং নিচে, বা দলগুলির মধ্যে রয়েছে: বুদ্ধিবৃত্তিক সম্ভাবনার লঙ্ঘন করা হয় না। অপরিহার্য উষ্ণতা শুধুমাত্র চাপ বা চাপের একটি অবস্থার মধ্যে উদ্ভাসিত হয়, মূলত বৃদ্ধ বয়সে।
  • মাথার ডাইস্টনেট কম্পনটি কোনও বয়সে একজন ব্যক্তির মধ্যে উপস্থিত হতে পারে, যদি তিনি ডায়স্টোনিয়া, মোটর রোগ থেকে বেঁচে থাকেন, যখন অনিয়ন্ত্রিত পেশী সংকোচনগুলি বৃত্তাকার পুনরাবৃত্তিমূলক আন্দোলনের দিকে পরিচালিত হয়। Dystonic oscillations প্রায়ই দেখা যায় যখন রোগী একটি নির্দিষ্ট অবস্থান অনুমান, বা একটি নির্দিষ্ট কোণে ঘাড় স্থানান্তর। Oscillations অনিয়মিত প্রদর্শিত এবং একটি শান্ত অবস্থায় এমনকি ঘটতে পারে। শরীরের ক্ষতিগ্রস্ত অংশকে স্পর্শ করে এই ধরনের কম্পনগুলির প্রভাব প্রায়ই হ্রাস পেতে পারে।
  • প্রধানত দফায় দফার ঝড়টি দেখা যায়, মূলতঃ যাদের অটিনমিক ফাংশনের সাথে সমস্যা আছে - উদাহরণস্বরূপ, যারা খুব চিন্তিত এবং হাইপোকন্ড্রিএক। এই ধরনের কম্পন থাইরয়েড রোগ, ঔষধ এবং মদ্যপ পানীয় ব্যবহার, বা বংশগত predisposition এর ফলে একটি পরিণতি হতে পারে। ভৌগোলিক কম্পনশীল আন্দোলনগুলির একটি সময়ে তীব্রতার সম্পত্তি রয়েছে যখন একজন ব্যক্তি স্বাধীনভাবে কাঁটা ঝাঁকানোর চেষ্টা করে।

trusted-source[20], [21]

জটিলতা এবং ফলাফল

যদি রোগীর মানসিক ক্ষমতা সংরক্ষণ করা হয়, তবে বিশেষ জটিলতাগুলি সম্ভবত কমপক্ষে আশা করা যেতে পারে। তবে, সময়ের সাথে সাথে মাথার কাঁটার ঝাঁকুনি, জীবনের মান হ্রাস, সামাজিক যোগাযোগের ক্ষতি হতে পারে।

অপর্যাপ্ত বা ভুল চিকিত্সা সঙ্গে, রোগগত প্রক্রিয়া প্রায়ই অন্যান্য অঙ্গ এবং পেশী ছড়িয়ে।

অনেক রোগীর অনিয়ন্ত্রিত আন্দোলনগুলি আরও উচ্চারিত এবং তীব্র হয়ে ওঠে। পেশাদার পেশায় না শুধুমাত্র, কিন্তু দৈনন্দিন জীবনে অসুবিধা আছে: একজন ব্যক্তি অক্ষম হয়ে যায়

মাথার ধাক্কা একটি গুরুতর রোগ যা তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা প্রয়োজন। এই রোগ মস্তিষ্কের মেরুদণ্ডের বক্রতাতে, স্প্রিং ডিসর্ডার, লিখিতভাবে, মস্তিষ্কের মেরুদন্ডের বক্রতা থেকে, ধীরে ধীরে মোটর বিকৃতি হ্রাস, এই ব্যাকগ্রাউন্ডে প্রায়ই অসহিষ্ণু মাথাব্যাথা এবং ঘাড় মধ্যে অপ্রীতিকর sensations আছে।

বিক্ষোভকারী ইঙ্গিত দেয় যে শরীরের মধ্যে কিছু গুরুতর লঙ্ঘন আছে যা বড় সমস্যা হতে পারে: বক্তৃতা ফাংশন ক্ষতি, ঘাড় সরানো অসমর্থতা, অক্ষমতার জন্য।

trusted-source[22], [23], [24], [25], [26], [27]

নিদানবিদ্যা মাথা এর কম্পন

নির্ণয় সাধারণত একটি স্নায়বিক প্রফাইল একটি ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত হয়: একটি স্নায়বিক বা স্নায়ুবিদ।

কম্পনটির কারণ নির্ধারণে, ডাক্তার একটি জরিপ পরিচালনা করবেন: কোন কোন ক্ষেত্রে এই রোগটি প্রথম আবির্ভূত হয়েছিল, ভূমিকম্পটি কতক্ষণ চলবে, কত বার এটি পুনরাবৃত্তি করে, এভাবে কি কি অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়।

এর পরে, ডাক্তার রোগীর পরীক্ষা করবেন, তার প্রতিক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়াগুলির মানের মূল্যায়ন করবেন।

উপরন্তু, এই ধরনের গবেষণা বরাদ্দ করা হয়:

  • বিশ্লেষণ:
  1. একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা প্রদাহের লক্ষণগুলি দেখতে সহায়তা করবে, যা পরোক্ষভাবে একটি সংক্রামক বা অটোইম্মুন প্যাথোলজি সন্দেহ করবে।
  2. রক্তের বায়োকেমিস্ট্রি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, যা স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি হতে পারে রোগের সম্ভাব্য উপস্থিতি নির্দেশ করে। বিশেষভাবে নজর (atherosclerotic পরিবর্তন intracerebral জাহাজ প্রভাবিত করে) তাই ঘোষণা কলেস্টেরল যেমন প্যারামিটার, গ্লুকোজ (ভাস্কুলার ডায়াবেটিস পরিবর্তন), বিলিরুবিন (বিষাক্ত পণ্য হিমোগ্লোবিন পচানি), creatinine এবং ইউরিয়া (রেনাল ডিজিজ সন্দেহভাজন হতে পারে), এবং দেওয়া হয়।
  • যন্ত্রগত নিদানবিদ্যা:
  1. রেডিয়েগ্রাফি, এমআরআই এবং সিটি মস্তিষ্কের গঠন এবং কপিকলিক হাড়ের পাশাপাশি মেরুদণ্ডের অবস্থা নির্ণয় করতে সাহায্য করবে।
  2. ইলেকট্রোয়েন্সফালোগ্রাফি রোগের ক্রিয়াকলাপের সাথে মস্তিষ্কের অংশগুলি সনাক্ত করে।

উপরন্তু, ডাক্তার অন্যান্য প্রোফাইলের বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নির্ধারণ করিতে পারিবে - ট্রমা (স্পাইনাল কলামের পক্ষ থেকে লঙ্ঘনের জন্য) উদাহরণস্বরূপ, vertebrologist (যদি কম্পন একটি আঘাত ফল), ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ, সাইকোলজিস্ট (যদি সেখানে ইন্ট্রাক্রেনিয়াল টিউমার একটি সন্দেহ হয়) (যদি মানসিক অবস্থা সন্দেহ লঙ্ঘন) endocrinologist (থাইরয়েড গ্রন্থি রোগের সংশয়)।

trusted-source[28]

ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের

পারকিনসন্স রোগ, উইলসন রোগের সাথে ডিফারেনশিয়াল রোগ নির্ণয় করা উচিত এবং যদি 50 বছরের কম বয়সী রোগীর মধ্যে কম্প্রোয়াল ধরা পড়ে তবে হিপোটোলেন্টিকুলার ডিজেডরটি বাদ দেওয়া উচিত।

trusted-source[29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36], [37]

যোগাযোগ করতে হবে কে?

চিকিৎসা মাথা এর কম্পন

চিকিত্সা সংশ্লেষণ কমাতে এবং রোগের ঊর্ধ্বগতি বা মাথার কম্পন ফ্রিকোয়েন্সি কমানোর জন্য নির্ধারিত হয়।

প্রধান চিকিৎসা ব্যবস্থা হল:

  • দিনের শাসনের সাধারণীকরণ

এইভাবে এমন একটি মোড তৈরির জন্য উপভোগ্য যে আপনি প্রতিদিন ঘুমিয়ে পড়ে, একই সময়ে ঘুম থেকে ও খাওয়াবেন। ভিটামিন ও খনিজসম্পদের সাথে সমৃদ্ধ প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেটের উপাদান দ্বারা খাদ্যটি সুষম হওয়া উচিত। শারীরিক ও মানসিক চাপ উভয় স্তরের ভারসাম্য করা প্রয়োজন, আরও বিদেশে এবং বিদেশে হতে হবে।

  • সাইকো মানসিক অবস্থা সাধারণকরণ

ইতিবাচকভাবে ভাবতে শেখার জন্য, পার্শ্ববর্তী মানুষের সাথে সম্পর্ক স্থাপনের জন্য, জীবন সম্পর্কে তাদের মতামত পুনর্বিন্যস্ত করার প্রয়োজন। কখনও কখনও এই একটি মনোবৈজ্ঞানিক সাহায্য প্রয়োজন।

  • ওষুধের অভ্যর্থনা

যখন কম্পনটি গুরুতর এবং বারবার বার বার পুনরাবৃত্তি করা হয় তখন ঔষধগুলির ক্ষেত্রে তা নির্দিষ্ট করা হয়।

ঔষধ

যদি কোন স্পষ্ট দুর্বলতা দেখা না হয়, তাহলে দিনের বেলা এবং রাতে উভয় ক্ষেত্রেই কম্প্রোমারগুলি বেশিরভাগ ক্ষতস্থান দ্বারা সফলভাবে চিকিত্সা করা হয়। আরও জটিল ক্ষেত্রে, প্রিমিডোন এবং প্রপ্রানোলোল নির্ধারণ করা যেতে পারে।

এই শর্তের মূল কারণটি বিবেচনা করলে ডাক্তার এই ধরনের ঔষধ প্রয়োগ করতে পারেন:

  • উচ্চ রক্তচাপ দিয়ে রোগীদের চিকিত্সা করার জন্য অ্যাড্রিনব্লকারার্স ব্যবহার করা হয়।
  • বয়স্ক রোগীদের জন্য প্রিমেডোন সুপারিশ করা হয়। দৈনিক দৈনিক পরিমাণ অন্তত 0.75 মিলিগ্রাম হওয়া উচিত। চিকিত্সার সময় যত্ন গ্রহণ করা উচিত, যেমন চক্কর এবং বমি হিসাবে যেমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিকাশ সম্ভব।
  • β-adrenoblockers শুধুমাত্র স্বাভাবিক রক্তচাপ মান ব্যবহার করা হয়। ওষুধের 40 থেকে 100 মিলিগ্রামের সর্বোত্তম ব্যবহার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রক্ত গ্লুকোজ মাত্রা কমানো হতে পারে, ব্রোঙ্কোপসেম, এলার্জি।
  • ক্লোনাজেপাম আতঙ্কগ্রস্ত সিন্ড্রোমের জন্য উপযুক্ত, প্রতিদিন 1-2 মিলিগ্রাম থেকে তিন গুণ। সাইড-প্রভাবগুলি ঘুমের রোগ, মাথাব্যাথা। ক্লোনজাপাম এবং প্রোপ্রানলোলের সম্ভাব্য সংমিশ্রণ।
  • ভিটামিন বি 6  বর্ধিত স্নায়বিক উদ্দীপনার সঙ্গে উল্লেখ করা হয়। ড্রাগের ইনজেকশনের ব্যবস্থাপনা ব্যবহার করা ভালো, প্রতিদিন 4-8 মিলিগ্রাম।

এছাড়াও, ডাক্তারের বিবেচনার ভিত্তিতে, যেমন Anaprilin, Antelepsin বা ডায়াজেপাইন ভিত্তিক ওষুধ যেমন ড্রাগ নির্দিষ্ট করা যেতে পারে।

মাথা এর কম্পন থেকে Botox

তুলনামূলকভাবে অল্প পরিমাণে বোটোক্স (বোটুলিনুম টক্সিন) ব্যবহার করে কম্পনটির বিচ্ছিন্ন ক্ষেত্রে নির্দেশিত হয়। সাধারণত, এই চিকিত্সা প্রায় ছয় মাস স্থায়ী হয়।

Botox কি করে?

বোটুলিনুম টক্সিনের ইনজেকশনাল অ্যাডমিনিস্ট্রেশন শারীরবৃত্তীয় কম্পন সঙ্গে vibrational প্রশস্ততা হ্রাস।

কোষের ক্ষেত্রে 50 টি ইউনিটগুলির ইনজেকশনগুলি প্রায় অর্ধেক রোগীর 30% এর বেশী oscillations একটি স্নিগ্ধতা অর্জন করতে দেয়।

অনেক বিশেষজ্ঞরা মাদকের উচ্চ মাত্রায় (100 টি ইউনিট পর্যন্ত) প্রবেশ করতে চায়।

ইনজেকশনগুলি হাতের মধ্যে দুর্বলতা অনুভূতির আকারে পাশের লক্ষণগুলি দ্বারা অনুভব করা যেতে পারে।

মাথার কম্পন সঙ্গে রোগীদের বেল্ট এবং স্তনবৃন্ত মাংসপেশি এলাকায় ড্রাগ ইনজেকশন দেওয়া পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রস্তাবিত ডোজ 40-400 ইউনিট।

trusted-source[38], [39], [40]

মাথা এর কম্পন সঙ্গে Grandaxin

গ্র্যান্ড্যাক্সিন একটি ট্রানকুইলেজার, ডায়াজেপাইন ড্রাগ। এটি মনোবিজ্ঞানী রাষ্ট্রের নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি ভাল হাতিয়ার বলে মনে করা হয়, সব ধরণের উদ্ভিদ রোগের পরিমাপ করতে সাহায্য করে। ঔষধের উদ্বেগজনক প্রভাব একটি স্যাডাইটিভ এবং ময়রলেক্সিং প্রভাবের সাথে সম্পৃক্ত নয়।

Grandaxin সক্রিয়ভাবে neuroses, depressive শর্ত, চাপ রোগ, withdrawal syndromes, মস্তিস্না gravis এবং myopathies আচরণ ব্যবহৃত হয়।

স্ট্যান্ডার্ড গ্র্যান্ডAXিনটি 50-100 মিলিগ্রাম (এক বা দুইটি ট্যাবলেট) দ্বারা দিনে তিনবার পর্যন্ত নির্ধারিত হয়। সর্বাধিক অনুমতিপ্রাপ্ত দৈনিক ডোজ 300 মিলিগ্রাম (বৃদ্ধ রোগীর জন্য - 150 মিলিগ্রাম)।

মাদকদ্রব্যের দীর্ঘায়িত ব্যবহারে অযৌক্তিক ব্যাধি, ঘুমের রোগ, বর্ধিত উত্তেজনা বৃদ্ধি হতে পারে।

মাথা এর কম্পন সঙ্গে Anaprilin

অ্যানাপ্লিলিন প্রায়ই ধমনীয় উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিয়াক তালিকার ব্যাঘাতের আচরণে ব্যবহৃত হয়। একটি ভাল প্রভাব মাদক এবং অপরিহার্য কম্পন প্রতিরোধ বা চিকিত্সার জন্য প্রদান করা হয়: এই উদ্দেশ্যে, সাধারণত নির্ধারিত 20 মিলিগ্রাম তিনবার একটি দিন। যদি প্রয়োজন হয়, ডাক্তার ডোজ বৃদ্ধি করতে পারেন - 40-80 মিলিগ্রাম পর্যন্ত 2-3 বার দিন।

চিকিত্সা একটি ক্লান্তি, ঘুম অস্বাভাবিকতা, উদ্বেগ এবং স্নায়বিকতা বৃদ্ধি জ্ঞান দ্বারা অনুষঙ্গী করা যাবে।

অ্যানাপ্লিলিন একটি কোর্স গ্রহণ করে, যার ফলে মাদকের ডোজটি ধীরে ধীরে কমে যায়, যাতে প্রত্যাহার সিনড্রোমের সৃষ্টি না হয় (এনজিয়ানা আক্রমণ, রক্তচাপ বৃদ্ধি, হার্ট অ্যাটাক দ্বারা চিহ্নিত)।

সেরিয়াসিসিসের রোগীদের মধ্যে, এই রোগটি রোগের প্রাদুর্ভাব হতে পারে।

Soothing হাত এবং মাথা কম্পন জন্য অর্থ

ড্রাগের নাম

বিবরণ

অ্যাপ্লিকেশন এবং ডোজ

ভ্যালেরিয়ান রুট, টিস্যুচার

মাদকদ্রব্য, স্নায়বিক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজকে স্থিতিশীল করা, সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে উত্তেজিততা এবং বর্ধিত প্রতিরোধকে দমন করা।

3 বছর বয়স থেকে শুরু করে টুকরো করা হয়:

ড্রপস সংখ্যা শিশুদের সংখ্যা সমান হওয়া উচিত;

প্রাপ্তবয়স্কদের - জল দিয়ে 20-25 দিনে 3 বার ড্রপ।

মাদারওয়্ট, টিম্পার

মাদক, যা একটি শীতল প্রভাব আছে, হৃদরোগের কার্যকলাপ normalizes, রক্তচাপ stabilizes, হজম উন্নত।

টিস্যু ব্যবহার করা হয় 3 বছর। সঠিক ডোজটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

Sedistress (প্যাশন ফুল এক্সট্র্যাক্ট)

আণবিক ক্ষমতা সঙ্গে ড্রাগ, যা স্ট্রেস সঙ্গে সাহায্য, উদ্ভিজ্জ - ভাস্কুলার dystonia। মানসিক পটভূমি স্থির করে, মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ট্যাবলেট 1-2 পিসি গ্রহণ। একটি দিন ভিতরে, খাওয়ার আগে, জল দিয়ে ঘুমের রোগের ক্ষেত্রে, শয্যার আগে অর্ধেক সময় আগে ২ টি ট্যাবলেট নেওয়া হয়।

trusted-source[41], [42], [43], [44], [45]

ভিটামিন

স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করার জন্য এবং কম্পনের প্রকাশকে কমাতে, ডাক্তাররা সুপারিশ করেন যে, ভিটামিনের একটি পৃথক সেট খাদ্য রোটে অন্তর্ভুক্ত করা হবে। তারা খাদ্য থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে যদি এটি সম্ভব না হয়, তবে ফার্মেসিতে ভিটামিনের প্রস্তুতিগুলি অতিরিক্তভাবে কেনা উচিত।

  • Vit। একটি নিউরোনগুলির শক্তিশালীকরণকে উন্নীত করে, বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলির উন্নয়ন রোধ করে। এই ভিটামিন অনেক আছে গাজর, খৃস্টান, পিচ্চি, ডিম (যথা - ইয়েলস্কে)।
  • Vit। বি 1  স্নায়ুবিকৃতির বিরুদ্ধে লড়াই করে, অনুপস্থিত মনে হয়, এবং অসংখ্য চাপের পরিবেশের পরিণতিও দূর করে দেয়। এটা ওটমিল, বকবৎ, দুগ্ধজাত, কেলপ মধ্যে পাওয়া যাবে।
  • Vit। বি 6  বিশেষ করে সন্তানের স্নায়ুতন্ত্রের জন্য প্রয়োজনীয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, তিনি ঘুমের রোগের উন্নয়ন বাধা দেয়। ভিটামিন কলা, লিভার, প্রাইন্ড এবং কমলাতে পাওয়া যায়।
  • Vit। বি 12  কোন বয়সে স্নায়ুতন্ত্রের বজায় রাখা প্রয়োজন, এবং বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে। ভিটামিন সীফুড, মুরগির মাংস, লিভার, দুধ, ডিম থেকে পাওয়া যেতে পারে।
  • অ্যাসকরবিক এসিড একটি "সার্বজনীন" ভিটামিন, অনাক্রম্যতা বজায় রাখা এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করার জন্য প্রয়োজনীয়। বড় পরিমাণে, ভিটামিন সিটস, কিভি, তরমুজ, ঘণ্টা মরিচ, বাঁধাকপি, টমেটো, মুরগির মধ্যে উপস্থিত।
  • টোকোফেরোল ক্লান্তি এবং স্নায়বিক অবসাদ উপসর্গ "অপসারণ" করতে সাহায্য করে। বাদাম, ডিম, উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করে টোকোফেরল পাওয়া যায়।

ঔষধালয়, আপনি কিনতে পারেন এবং ব্যাপক মাল্টিভিটামিন মানে - উদাহরণস্বরূপ, কাচ-Superstress, Vitabalans-Multivit, Pentovit, ইত্যাদি যাইহোক, তারা একজন ডাক্তার, নিয়োগ তাই ভাল পরামর্শের জন্য এটা যেতে আবশ্যক ..

ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা

চিকিত্সক-পদার্থবিজ্ঞানী রোগের ঝুঁকির অবসানের জন্য শরীরের নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলির সুপারিশ করতে পারেন:

  • ব্যায়াম শারীরিক থেরাপির ব্যায়াম ব্যায়াম মাংসপেশী প্রভাবিত, কাঁধ গাঁথনি, ফিরে;
  • শ্বাস প্রশ্বাস এবং পেশী stretching জন্য ব্যায়াম;
  • বহিরঙ্গন কার্যক্রম, এরিবিক্স, জল এয়ারবিক্স;
  • নাচ ক্লাস;
  • সাঁতার।

রোগের সূত্রপাতের প্রাথমিক কারণের উপর নির্ভর করে বিশেষ ফিজিওথেরাপি পদ্ধতিগুলি নিযুক্ত করা হয়। এটা ঔষধ পণ্য, কাদা থেরাপি, চিকিৎসা ঘুম, চুম্বকত্ববিদ্যা, ইত্যাদি সঙ্গে ইলেক্ট্রোফোরিসিস হতে পারে।

স্পা চিকিত্সা, জল প্রক্রিয়া স্বাগত জানাই।

বিকল্প চিকিত্সা

বিকল্প healers মাথাব্যাথা নিষ্কাশন যে প্রতিকার বিভিন্ন অফার সবচেয়ে দরকারী রেসিপি হল:

  • আমরা 9 টেবিল নিতে। ঠ। ওটস, তিন লিটার উত্তপ্ত পানি ঢালুন, একটি ঘণ্টা জন্য একটি ছোট আগুন এবং ফোঁটা রাখা তারপরে, ঢাকনাটি বন্ধ করুন এবং চা বা পানি পরিবর্তে 8-10 ঘন্টা ধরে ফিল্টার করুন এবং ব্যবহার করুন। এই আধান ভাল স্নায়ুতন্ত্রের কাজ শান্ত এবং স্বাভাবিক।
  • শুকনো ট্যানসির রঙ (আপনি উদ্ভিদের অন্য অংশ করতে পারেন, তবে এটি এমন একটি রঙ যা আরও সুস্পষ্ট প্রভাব রয়েছে) 15 মিনিটের জন্য প্রতিদিন চিবানোর সুপারিশ করা হয়। এটা গণ গ্রাস করার প্রয়োজন হয় না।
  • এটি কামোমাইল রঙের ব্রোথ, কদর্যের পাতা, চুনযুক্ত ফুল, ভ্যালারিয়ানের রাইজোমসহ বাথ এবং বাথ গ্রহণের জন্য উপযোগী। একটি ডিস্কশন তৈরি করতে, 10 টেবিল চামচ খান। ঠ। নির্বাচিত আজ, 500 মিলি ফুট উঁচু জল এবং প্রায় অর্ধ ঘন্টা জন্য জোর দাবি। ফিল্টার করা তরল স্নান মধ্যে ঢেলে দেওয়া হয়। স্নান করার পদ্ধতিটি কমপক্ষে 15 মিনিট থাকা উচিত। সন্ধ্যার সময়, ঘুমের কিছু আগে এটা খুব ভাল।

ভেষজ চিকিত্সা

ফিসের অংশ হিসাবে, পাশাপাশি স্বতঃস্ফূর্তভাবে, তুষারপাতের সাথে ব্রথ এবং রেফ্রিজারেটরের প্রস্তুতির জন্য, আপনি এই ধরনের ঔষধ উদ্ভিদের ব্যবহার করতে পারেন:

  • আমর্ফা আধা ঝরঝরে - আক্রমন, soothes (বিশেষ করে বিশেষ করে উদ্বিগ্ন স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষয়ক্ষতির জন্য)।
  • Valeriana officinalis - কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর ঘুমের ঔষধ এবং শীতল প্রভাব রয়েছে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম কার্যকলাপ normalizes, প্রতিবিম্ব স্থাবিত্ত হ্রাস করে এবং মস্তিষ্কের স্নায়ু কোষের মধ্যে ব্রেক প্রতিক্রিয়া উন্নত।
  • পাসিফ্লোরা - একটি উষ্ণ আণুবীক্ষণিক প্রভাব রয়েছে, স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়ামূলক ব্যাধিগুলির সাথে ক্রমবর্ধমান উত্তেজিততা, হাইপারকিনিয়া
  • Peony বর্জন একটি উচ্চারিত anticonvulsant সম্পত্তি সঙ্গে একটি উদ্ভিদ। এটি স্নায়বিক রোগের সঙ্গে রোগীদের চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহার করা হয়, vegetovascular রোগ।
  • সায়ানোসিস নীল - মোটর কার্যকলাপ হ্রাস, রেফারেন্স উত্সাহ হ্রাস, ঘুম মানের উন্নত
  • স্টেফিয়া - সুপারিশকৃত ডোজগুলির মধ্যে পেশী শিথিলতা বাড়ায়, তীব্র থ্রেশহোল্ড বৃদ্ধি করে (সতর্ক হওয়া উচিত, যেহেতু উদ্ভিদের স্ফীত ডোজ সরাসরি বিপরীত প্রভাবের দিকে পরিচালিত করতে পারে)।

মাথার কম্পন সঙ্গে ফুল tansy

Tansy একটি উদ্ভিদ যা রোগগত কম্পন নির্মূল জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। আচার্য্য চিকিৎসা সহজ এবং বোঝা নয়: শুধু প্রতিদিন, উদ্ভিদ পাঁচ বা ছয় ফুলের মুখে চিবান। চিউইং এর সময়কাল 15 বা ২0 মিনিট। গ্লাভস ফুলের প্রয়োজন হয় না, তারা থুতু ফেলে।

এই ধরনের অ প্রমিত চিকিত্সা সময়কাল অন্তত দেড় মাস। কোর্স একটি মাসের বিরতি পরে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

দাবি করা ডোজ বাড়ানো উচিত নয়: এই উদ্ভিদ বৃহত পরিমাণে শরীরের বিষাক্ত হতে পারে।

trusted-source[46], [47], [48], [49]

সদৃশবিধান

অনুকূল হোমিওপ্যাথিক ওষুধের যে মাথা কম্পন নিষ্কাশন করতে ব্যবহার করা হয় Prazeodimium silitsikum 30, 30C বা Tsinkum silitsikum 12, যা sublingually সকালে এবং রাতে খাওয়ার মধ্যে তিন টুকরো পরিমাণ গ্রহণ করা হয় বিবেচনা করা হয়।

সিলাইসার 1২ (তিনটি ছাদের মধ্যে দুইবার দিনে দিনে) পরে একটি ইতিবাচক ফলাফলের প্রমাণ পাওয়া যায়।

হোমিওপ্যাথিক প্রস্তুতি পৃথকভাবে নির্বাচন করা উচিত, যেহেতু এই ধরনের চিকিত্সা শুধুমাত্র অ্যাকাউন্ট নির্দিষ্ট প্যাথলজি গ্রহণ করা হয় না, তবে রোগীর সাংবিধানিক এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে।

একটি নিয়ম হিসাবে, হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারের সঙ্গে চিকিত্সার কোন পক্ষের প্রকাশ দ্বারা অনুষঙ্গী হয় না। যাইহোক, এমন সংখ্যক লোকের তথ্য রয়েছে যাদের মধ্যে এই ধরনের ওষুধগুলি এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এটি প্রথম যখন ট্যাবলেট বা granules গ্রহণ করার সময় বিবেচনা করা উচিত।

অস্ত্রোপচার চিকিত্সা

সমস্ত ক্ষেত্রে না, যা মাথা shivering এবং wiggling দ্বারা সঙ্গে পরিবাহিত হয়, এটা অস্ত্রোপচার চিকিত্সার ব্যবহার উপযুক্ত। এই পদ্ধতি সম্ভাব্য হতে পারে যদি কম্পনটি মেরুদন্ডের অপারেশনাল প্যাট্রোজ (প্রধানত সার্ভিকাল স্পাইন) বা সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের নির্দিষ্ট রোগের সাথে যুক্ত হয়। উদাহরণস্বরূপ, রোগের বিশেষভাবে গুরুতর আকারের কিছু রোগী মস্তিষ্কের অস্ত্রোপচার উদ্ঘাটিত দেখায়। অপারেশন থ্যালামাসের ভিতরে বিশেষ ইলেকট্রাদের ইমপ্লান্টেশন নিয়ে গঠিত, এবং প্রোগ্রামেড নাড়ি জেনারেটর কাঁটাচামচ এলাকা মধ্যে subcutaneously ইনজেকশনের হয়। ডিভাইস এমনভাবে কাজ করে যে এটি স্ফুলিঙ্গের প্ররোচনাকে প্রতিহত করে, যা পেশী টুকরো টুকরো করে।

সার্জারি সবসময় মসৃণ হয় না: পৃথক পোস্ট অপারেশনাল জটিলতা সম্ভব হয়। উদাহরণস্বরূপ, কিছু রোগীর অপারেশনের পর, বক্তৃতা ভাঙ্গা, আঙুলের দক্ষতা এবং সমন্বয় ক্ষমতাগুলি খারাপ হয়ে যায়। অতএব, অস্ত্রোপচারের সাথে সম্মতি জানানোর জন্য, ডাক্তারের সাথে আগে থেকেই কথা বলার এবং সতর্কতার সাথে এই ধাপের সমস্ত সম্ভাব্য ঝুঁকির পরিণতি এবং ফলাফলগুলি উপভোগ করতে হবে।

মাথা এর কম্পন সঙ্গে ব্যায়াম

মাথার কম্পন রোগীর অত্যধিক সংবেদনশীল স্নায়ুতন্ত্রের কারণে এবং তার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে অসমর্থ হলে, এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শিল্প দক্ষ একজন ব্যক্তি রোগী সুপারিশ একটি সেট দিতে হবে যে কম্পন নিয়ন্ত্রণ করা এবং তার সংঘর্ষের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করা হবে।

প্রায়ই এই ধরনের পরিস্থিতিতে, অটোসাজেশন সাহায্য মত অনুশীলন: "আমি স্নায়বিক নই, আমি নিজেকে এবং আমার ক্ষমতায় আস্থা, আমি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন ..."।

রোগীকে অবশ্যই একটি সুস্থ অবস্থায় থাকতে শিখতে হবে। এটি করার জন্য, একজন ব্যক্তি তার পিঠে থাকা উচিত এবং ধীরে ধীরে সব পেশী গ্রুপগুলিকে শিথিল করবেন। একটি ভাল যোগ শ্বাস ব্যায়াম হবে, পাশাপাশি নিয়মিত ধ্যান অনুশীলন।

যেমন চিকিত্সা সম্পূর্ণ কোর্স প্রায়ই শক্ত, আত্মবিশ্বাস, একটি পতিত আত্মসম্মান, যা সরাসরি মাথা একটি কম্পন নির্মূল মধ্যে একটি ইতিবাচক মুহূর্ত হিসাবে পরিবেশন করা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।

trusted-source[50], [51], [52]

মাথা এর কম্পন সঙ্গে যোগব্যায়াম

ওরিয়েন্টাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞরা তথাকথিত আয়োজক যোগব্যায়ামের সুপারিশ করে: যেমন আসন (পজিশন) মুদ্রা বলা হয়

নিয়মিত শুধুমাত্র দুটি মুদ্রা আবেদন দ্বারা মাথার ধাক্কা দূর করা যাবে

  1. "বায়ু": থাম্বের বেসটি একই হাতের তীক্ষ্ণ তীরের টিপকে চাপুন। একই সময়ে, আঙুল সামনের দিক থেকে শীর্ষে সূচকে চাপ দেয়। বাকি আঙ্গুল সোজা হতে হবে, কিন্তু স্ট্রেনড না।
  2. "লাইফ": তারা একটি বড়, রিং আঙুল এবং সামান্য আঙুলের সাথে সংযোগ স্থাপন করে। অন্য আঙ্গুল সোজা রাখুন।

ব্যায়াম দিনে সঞ্চালিত করা উচিত, বেশ কয়েকবার। এটা যে মুদ্রার সময় পরিস্থিতি শান্ত ছিল, এবং ব্যক্তি নিজের মাথা তার কোন অনুভূতি এবং ভয় ছিল না যে এ জন্য উপযুক্ত। এই জন্য সবচেয়ে ভাল শর্ত ধ্যান রাষ্ট্র। আগে রোগী এই অনুশীলন শুরু, ভাল শেষ ফলাফল হতে হবে।

মাথার কম্পন সঙ্গে ম্যাসেজ

ম্যাসেজ চলাকালে মৌসুমের গতি যেমন যেমন পালিশ করা, ঘর্ষণ, কটনিং এবং কম্পন ব্যবহার করা হয়। স্রোতের সাথে সেশন শুরু করুন এবং শেষ করুন।

সমস্ত আন্দোলন কেন্দ্রের দিকে দূরবর্তী অংশ থেকে সঞ্চালিত হয়।

পদ্ধতিটি আগে সঠিকভাবে এটি জন্য প্রস্তুতির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ:

  • আধ ঘন্টার মধ্যে রুমটি বায়ু উত্তোলন করা প্রয়োজন (যদি বছরের সময় অনুমতি দেয়, তাহলে উইন্ডোটিও বন্ধ করা যাবে না)।
  • ময়শ্চারাইজিংয়ের হাত ও নালী অবশ্যই সুবর্ণ এবং শুষ্ক হবে। সমস্ত আনুষাঙ্গিক হাত থেকে সরানো উচিত।
  • ম্যাসেজটি সক্রিয় সময় ব্যয় করা হয় - ঘুমের আগে নয়।
  • ময়শ্চারাইজিং করা হবে এমন পালা বা বিছানা রোগীদের জন্য আরামদায়ক হওয়া উচিত।
  • রোগীর কিছুটা বিরক্ত করা উচিত নয়: জানালা থেকে কোন সূর্যালোক, কোন অতিরিক্ত শব্দ বা অন্য কারণ নেই। এটা ভাল, যদি হালকা মিউজিক শব্দ হয় এবং হালকা ঢেলে দেওয়া হয়
  • ম্যাসেজ সময় আপনি সুস্বাদু সুগন্ধি তেল বা ক্রিম প্রয়োগ করতে পারেন।
  • প্রভাব উন্নত করার জন্য, ম্যাসেজ সেরাভাবে স্নান বা ঝরনা গ্রহণ করার আগেই সঞ্চালিত হয়।
  • নরম, অশার্প আন্দোলনের সঙ্গে, মুখের (ভেতরের ভ্রু এবং উইংস) ম্যাসেজ, মাথার occipital অংশ, এবং ঘাড়।

আপনি মেরুদণ্ডের পাশাপাশি পায়ের পাতার ওপরে এবং মাথার পেছনের অংশগুলিও ম্যাসেজ করতে পারেন।

প্রতিরোধ

কম্পন প্রতিরোধে প্রথম এবং মৌলিক শর্ত হল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা রক্ষণ। মদ্যপ পানীয়, সিগারেট এবং ওষুধের কোনও ফরম "না" বলার প্রয়োজন হয়।

আপনি একটি সুস্থ রীতিনীতি মেনে চলে যদি জীবটি আপনার কৃতজ্ঞ হবে, যা শুধুমাত্র কাজের জন্য সময়, কিন্তু বিশ্রাম জন্য সময় আছে রাতের ঘুমে 7-9 ঘন্টা দেওয়া উচিত (একটি পূর্ণ ঘুম দেওয়া)।

এটা আপনার স্নায়ুতন্ত্র "কঠোর" জন্য প্রয়োজনীয়: নেতিবাচক পরিস্থিতিতে মনোযোগ দিতে না, শুধুমাত্র ইতিবাচক আবেগ অভিজ্ঞতা চেষ্টা। এই উদ্দেশ্যে এটি শুধুমাত্র ভাল মানুষের সঙ্গে যোগাযোগ করতে, শুধুমাত্র ভাল সিনেমা দেখার জন্য, আরো ইতিবাচক মুহূর্তে জীবন খুঁজে পাওয়ার জন্য উপভোগ্য।

উন্নয়ন সাহিত্য পড়ুন, সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানগুলিতে যোগ দিন, আপনার সামাজিক জীবনকে বৈচিত্রপূর্ণ করুন - একটি সক্রিয় জীবনধারা গড়ে তুলুন, কিন্তু নিজের উপর অতিরিক্ত চাপান না। অত্যধিক শারীরিক পরিশ্রম, সেইসাথে আবেগ একটি অতিরিক্ত, এছাড়াও স্নায়বিক সিস্টেম উপকৃত হবে না।

কোনও সন্দেহজনক লক্ষণগুলির সাথে এটি একটি ডাক্তারের সাথে সময় কাটানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

trusted-source[53], [54], [55]

পূর্বাভাস

মাথার কম্পন হিসাবে যেমন একটি উপসর্গের প্রাক্কলন সম্পর্কে কথা বলুন, আপনি স্পষ্টভাবে এই রাষ্ট্রের কারণ জানতে পারেন। যেকোনো ক্ষেত্রে, আপনি এই রোগটি গোপন এবং লুকিয়ে রাখতে পারবেন না: এটি সম্ভবত যে আপনি সমস্যা থেকে এই পথ ছেড়ে দিতে সক্ষম হবে না। স্বতন্ত্রভাবে মাথা ঝাঁকুনি পাস না, কিন্তু এটি বিচূর্ণ করতে পারে প্রথম প্রতিকূল লক্ষণগুলিতে চিকিৎসার জন্য আবেদন করুন: পরিসংখ্যান অনুযায়ী, এই ধরনের সংখ্যাগরিষ্ঠের ক্ষেত্রে সময়মত নির্ণয় করা যেতে পারে।

trusted-source[56]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.