Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

একজন প্রাপ্তবয়স্ক, গর্ভাবস্থায়, শিশুর পিঠে ব্যথা: কারণ, লক্ষণ

নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা

অর্থোপেডিস্ট
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 04.07.2025

পিঠের পেশী তন্তুর প্রদাহ একটি সাধারণ সমস্যা। পিঠ ফুলে গেলে ব্যথাজনক অবস্থার প্রধান লক্ষণ এবং চিকিৎসার পদ্ধতিগুলি দেখে নেওয়া যাক।

তাপমাত্রার আকস্মিক পরিবর্তনের ক্ষেত্রে পিঠ সবচেয়ে বেশি প্রতিক্রিয়া দেখায়:

  • এটি শরীরের পিছনের অংশ যা ঘাড়ের নীচের অংশ থেকে নীচের পিঠ পর্যন্ত বিস্তৃত।
  • এটি মেরুদণ্ড, পাঁজরের টুকরো এবং তাদের উপর থাকা নরম টিস্যু দ্বারা গঠিত হয়।
  • মেরুদণ্ড এবং কশেরুকা এর কেন্দ্রের মধ্য দিয়ে চলে এবং সমগ্র অঙ্গ জুড়ে পেশীর একটি ভর দ্বারা আবদ্ধ।
  • পিছনের পেশীগুলি বেশ কয়েকটি স্তর নিয়ে গঠিত এবং মেরুদণ্ডকে প্রসারিত এবং ঘোরাতে, পাঁজরগুলিকে নীচে নামাতে এবং উপরে তুলতে এবং বাহু এবং কাঁধকে নাড়াতে সহায়তা হিসাবে কাজ করে।

স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী উভয় ধরণের ব্যথার কারণ হতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে। এগুলো হল বিভিন্ন আঘাত, বয়স-সম্পর্কিত রোগ, অস্টিওকন্ড্রোসিস, রেডিকুলাইটিস এবং আরও অনেক কিছু। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, রোগীরা মায়োসাইটিসের মতো সমস্যার সম্মুখীন হন। এই রোগগত প্রক্রিয়াটি পেশী তন্তুর প্রদাহ, কঠিন বেদনাদায়ক নোডুলস গঠনের সাথে সম্পর্কিত। প্রায়শই, এই রোগটি দীর্ঘস্থায়ী রূপ নেয় এবং এমনকি পেশীর ক্ষয়ও ঘটাতে পারে।

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

পরিসংখ্যান

চিকিৎসা পরিসংখ্যান ইঙ্গিত দেয় যে 90% মানুষের মধ্যে অন্তত একবার পিঠের পেশীর প্রদাহ দেখা দিয়েছে। এই ব্যাধির সংঘটন এবং প্রকোপ মূলত জীবনধারা এবং পেশাদার কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে।

এই রোগগত অবস্থা নারী এবং পুরুষ উভয়ের মধ্যেই সমানভাবে দেখা যায়। তবে, এই সমস্যাটি প্রায়শই ড্রাইভার, ক্রীড়াবিদ, মেরুদণ্ডের রোগে আক্রান্ত রোগী, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং ঘন ঘন সংক্রামক রোগগুলির সম্মুখীন হয়।

কারণ

পিঠ ফুলে গেলে বা মায়োসাইটিস হলে ব্যথা হয়, যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ের ক্ষেত্রেই দেখা দেয়। আসুন প্রদাহের প্রধান কারণগুলি বিবেচনা করি:

  • তাপমাত্রার হঠাৎ পরিবর্তনের কারণে হাইপোথার্মিয়া।
  • এয়ার কন্ডিশনারের নিচে দীর্ঘক্ষণ থাকা।
  • কক্ষে বাতাস দেওয়ার সময় ড্রাফ্ট।
  • ঠান্ডা এবং তুষারপাত। ঠান্ডা ঋতুতে, পোশাক ঋতুর সাথে মানানসই হওয়া উচিত, যা শরীরের দুর্বল অংশগুলিকে রক্ষা করে।
  • তাজা বাতাসে শারীরিক কার্যকলাপ। খেলাধুলার ফলে পেশীর স্বর বৃদ্ধি পায়, এই সময়ে যেকোনো বাতাস মায়োসাইটিসের কারণ হতে পারে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গ্রীষ্মকালে পেশী প্রদাহ দেখা দেয়, কারণ শরীর দ্রুত পুনর্গঠন করতে এবং তাপমাত্রার পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে অক্ষম হয়। তাপের কারণে, সতর্কতা হারিয়ে যায় এবং এই কারণগুলি অবহেলা করা হয়।

ঝুঁকির কারণ

পিঠে আঘাতের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য বেশ কিছু ঝুঁকির কারণ রয়েছে, সেগুলি বিবেচনা করুন:

  • সরাসরি সূর্যালোকের দীর্ঘমেয়াদী সংস্পর্শে থাকা।
  • জানালা খোলা রেখে রাতের বিশ্রাম।
  • ঠান্ডা পানি বা কোমল পানীয় পান করা।
  • ঠান্ডা কনট্রাস্ট শাওয়ার।
  • এয়ার কন্ডিশনারের নিচে থাকা।

তাপমাত্রার তীব্র পরিবর্তনের ফলে পেশীতে খিঁচুনি হয়। এর ফলে পিঠের স্নায়ু প্রান্ত সংকুচিত হয়।

সাউনা করার পর আমার পিঠ শুকিয়ে যাচ্ছে।

সাউনা করার পর যখন আপনার পিঠ ফুলে যায়, তখন পরিস্থিতি অনেকেরই পরিচিত। এই অপ্রীতিকর অনুভূতিগুলি এই সত্যের সাথে সম্পর্কিত যে উষ্ণ জল এবং বাষ্প পেশী টিস্যুগুলিকে ভালভাবে উষ্ণ করে, রক্ত সরবরাহ বাড়ায় এবং পেশীর কার্যকারিতা উন্নত করে। এই সময়ে, ঠান্ডা ঘরে বা জলের ড্রাফ্টে অল্পক্ষণ থাকার ফলেও রক্তনালীতে খিঁচুনি এবং ব্যথা হয়।

স্টিম রুমের পরপরই ঠান্ডা পানি পান করলে ব্যথা আরও বেড়ে যেতে পারে। আপনার পিঠে ব্যথা হচ্ছে কিনা তা বোঝার জন্য পরের দিন পর্যন্ত অপেক্ষা করা যথেষ্ট। এই সমস্যা দূর করার জন্য, সম্পূর্ণ বিশ্রাম, উষ্ণায়নের কম্প্রেস, উষ্ণায়ন এবং ব্যথানাশক মলম নির্দেশিত হয়। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে, থেরাপির দ্বিতীয় দিনেই উপশম আসে।

প্যাথোজেনেসিস

পিঠের পেশীগুলির প্রদাহের বিকাশের প্রক্রিয়াটি বেদনাদায়ক অবস্থার কারণ এবং কারণগুলির উপর নির্ভর করে। নিম্ন পিঠের হাইপোথার্মিয়ার মতো সমস্যার প্যাথোজেনেসিস কম তাপমাত্রার সংস্পর্শের সাথে সম্পর্কিত। ক্ষতিগ্রস্ত পেশীতে ধীরে ধীরে শোথ তৈরি হয় এবং ব্যথা বৃদ্ধি পায়।

সংবেদনশীল স্নায়ু প্রান্তের জ্বালা অগ্রসর হতে পারে এবং মেরুদণ্ডের কলামের অংশ এবং কাছাকাছি টিস্যুতে প্রদাহ এবং ফোলাভাব এবং কশেরুকার মধ্যে স্নায়ু শিকড়ের সংকোচনের সাথে যুক্ত হতে পারে।

লক্ষণ

পিঠে ঠান্ডা লাগার প্রধান লক্ষণগুলি তীব্র ব্যথা দ্বারা প্রকাশ করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, ঠান্ডা লাগার 1-2 দিন পরে এই ব্যাধিটি নিজেকে প্রকাশ করে।

রোগগত অবস্থার প্রধান বৈশিষ্ট্য:

  • অস্বস্তি স্থায়ী এবং নড়াচড়া, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং কাশির সাথে তীব্রতর হয়।
  • ব্যথা হঠাৎ করে হতে পারে, যার ফলে একটি উপশমকারী অবস্থান নেওয়া প্রয়োজন হয় এবং মূল অবস্থানে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করা খুব কঠিন।
  • রোগগত অবস্থাটি ব্যথা এবং টানের মতো, কিন্তু হঠাৎ নড়াচড়া করলে ব্যথা তীব্র হয়।
  • বিশ্রামের পরেও যন্ত্রণাদায়ক অবস্থার উন্নতি হয় না।
  • ব্যথাটি প্রতিসম নয়।
  • তাপমাত্রায় তীব্র বৃদ্ধি এবং সাধারণ সুস্থতার অবনতি, স্থানীয় লালভাব, চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া সম্ভব।
  • কিছু ক্ষেত্রে, ব্যথা পা বা নিতম্বে ছড়িয়ে পড়ে, যা মেরুদণ্ডের স্নায়ুর শিকড়কে রোগগত প্রক্রিয়ায় জড়িত করে।
  • আক্রান্ত স্থান স্পর্শ করার চেষ্টা করার সময়, ফোলাভাব, সামান্য ফোলাভাব এবং টিস্যু সংকোচন অনুভূত হতে পারে।

উপরের লক্ষণগুলি ছাড়াও, পিঠে অস্বস্তির সাথে পেটে এবং প্রস্রাবের সময় তীব্র ব্যথা, ঘন ঘন টয়লেটে যাওয়ার ইচ্ছা থাকতে পারে। যদি প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটির চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটাবে। আক্রান্ত ব্যক্তির বিছানা থেকে উঠতে, পোশাক পরতে এবং হাঁটতে অসুবিধা হয়ে পড়ে। বিশেষ করে উন্নত ক্ষেত্রে, পেশী টিস্যুর ক্ষয় হতে পারে।

যদি মায়োসাইটিস একটি গৌণ সংক্রমণের সাথে সংযোজন করে, তবে রোগটি একটি পুষ্পিত রূপ ধারণ করে। এই ক্ষেত্রে, প্যাথলজির সাথে তীব্র নেশা, ব্যথার তীব্রতা বৃদ্ধি এবং ক্রমাগত পেশী টান থাকে।

প্রথম লক্ষণ

পিঠের সংক্রমণের প্রধান লক্ষণ হল ব্যথা। এই ব্যাধির প্রথম লক্ষণগুলি ১০-২৪ ঘন্টা পরে দেখা দেয়। এই রোগগত অবস্থাটি টান, ব্যথা এবং বিরক্তিকর সংবেদনগুলির মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে। হঠাৎ নড়াচড়া এমনকি শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথেও অস্বস্তি বৃদ্ধি পায়।

প্রদাহের প্রথম লক্ষণ:

  • তীব্র এবং যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা।
  • স্বাভাবিক মোটর কার্যকলাপ ব্যাহত হয়।
  • আক্রান্ত স্থানে জ্বালাপোড়া, চুলকানি এবং লালভাব দেখা দিতে পারে।
  • মহিলাদের মাসিক চক্র এবং প্রস্রাবের ব্যাধি অনুভব করতে পারে।
  • তীব্র গুলি করার ব্যথার কারণে, এমন একটি অবস্থান নিতে হবে যা ব্যথা যতটা সম্ভব উপশম করবে।
  • পেশীগুলি ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যায়।
  • ব্যথা পা এবং গ্লুটিয়াল অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে।

উপরের লক্ষণগুলি ছাড়াও, উচ্চ তাপমাত্রার সাথে এই বেদনাদায়ক অবস্থা দেখা দেয়। সকালের দিকে যখন শরীর দীর্ঘ সময় ধরে একই অবস্থানে থাকে, তখন অস্বস্তি বাড়তে থাকে। একই সময়ে, রাতের বিশ্রামের সময়, টিস্যু ফুলে যাওয়া এবং পেশীগুলির প্রতিচ্ছবি খিঁচুনি দেখা দেয়। চিকিৎসা সহায়তা ছাড়াই, এই ব্যাধি দীর্ঘস্থায়ী রূপ নেয়।

আমার পিঠের কটিদেশে ক্ষত হয়েছে।

কটিদেশীয় অঞ্চলে পিঠে ফুঁ দেওয়ার পরিস্থিতি অনেকেরই পরিচিত। উত্তপ্ত টিস্যুতে ঠান্ডা বাতাসের প্রভাবের কিছু সময় পরে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দেয়:

  • পিঠের নিচের অংশ প্রসারিত এবং বাঁকানোর সময় তীব্র ব্যথা।
  • তীব্র গুলিবিদ্ধ ব্যথার কারণে জোর করে পোজ দেওয়া।
  • কটিদেশীয় অঞ্চলে চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া।
  • আঘাতের স্থানে ত্বকের হাইপ্রেমিয়া।
  • গ্লুটিয়াল অঞ্চলে এবং নিম্নাঙ্গে ব্যথা।
  • ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া।

উপরের লক্ষণগুলি আলাদাভাবে অথবা একসাথে দেখা দিতে পারে এবং ধীরে ধীরে স্বাস্থ্যের অবনতি হতে পারে। যদি রোগগত অবস্থা হালকা হয়, তবে এটি বাড়িতেই চিকিৎসা করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, আপনার কঠোরভাবে ২-৩ দিন বিছানায় থাকা উচিত, ত্বকে উষ্ণতা, প্রদাহ-বিরোধী এবং ব্যথানাশক মলম প্রয়োগ করা উচিত, গরম স্নান করা উচিত নয় (এগুলি ব্যথা বাড়ায়), আবহাওয়া অনুসারে পোশাক পরা উচিত।

যদি ব্যথা তীব্র হয়, প্রকৃতিতে ক্রমবর্ধমান হয় অথবা নিজে থেকে সমস্যাটি মোকাবেলা করার চেষ্টা করেও কাঙ্ক্ষিত ফলাফল না আসে, তাহলে আপনার চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত। ডাক্তার পেশী শিথিলকারী ইনজেকশন লিখে দেবেন যা পেশীর খিঁচুনি উপশম করবে এবং অস্বস্তি দূর করার জন্য আরও অনেক ওষুধ।

ব্যথা চলে গেলে, আপনি ধীরে ধীরে শারীরিক কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার করতে পারবেন। পিঠের পেশীগুলির মায়োসাইটিস প্রতিরোধ করার জন্য, সুইমিং পুলের জন্য সাইন আপ করা একটি ভাল ধারণা হবে। সাঁতার পিঠের পেশী কাঠামোকে শক্তিশালী করে এবং মায়ালজিয়ার ঝুঁকি কমায়।

trusted-source[ 4 ], [ 5 ]

আমার কাঁধের ব্লেডের অংশে পিঠে একটা ঘা হয়েছে।

যদি আপনার কাঁধের ব্লেডের অংশে পিঠে ব্যথা হয়, তাহলে আপনি তীব্র ব্যথা অনুভব করবেন যা পাশে ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং আপনার হাতে প্যারেস্থেসিয়া সৃষ্টি করতে পারে। হাইপোথার্মিয়ার পরে, খুব দ্রুত অস্বস্তি দেখা দেয়, সাধারণত পরের দিন।

প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নির্দেশ করে এমন বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে:

  • যেকোনো নড়াচড়ার ফলে ব্যথা হয়, যা বাম বা ডান উভয় দিকেই প্রকাশ পেতে পারে, যা ঘাড়ের নীচের অংশ, স্তন্যপায়ী গ্রন্থি বা বাহু, তলপেটে ছড়িয়ে পড়ে।
  • শ্বাস-প্রশ্বাস কষ্টকর এবং কঠিন, এবং হাঁচি, কাশি বা হাসি অস্বস্তির কারণ হয়।
  • আক্রান্ত স্থানে ত্বকের লালচেভাব বা নীলাভ বর্ণ পরিলক্ষিত হয়।
  • পেশী দুর্বলতা এবং অলসতা দেখা দেয়।
  • শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি সম্ভব।
  • কিডনি অঞ্চলে ব্যথা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া।

অবস্থার উন্নতির জন্য, আপনার এই সহজ নিয়মগুলি অনুসরণ করা উচিত। প্রথমত, সম্পূর্ণ বিশ্রাম নিশ্চিত করুন, সম্ভব হলে বিছানায় বিশ্রাম নিন। ব্যথার জায়গায় উষ্ণ মলম দিয়ে ঘষুন এবং এটি ভালভাবে মুড়িয়ে দিন। অস্বস্তি কমাতে, আপনি যেকোনো ব্যথানাশক নিতে পারেন অথবা উষ্ণ মলম ব্যবহার করতে পারেন।

সাধারণত, এই ধরনের সহজ ব্যবস্থা গ্রহণের পরেই স্বস্তি আসে। কিন্তু যদি কয়েক দিনের মধ্যে এটি পরিলক্ষিত না হয়, জ্বর দেখা দেয় বা অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি তীব্র হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ডাক্তার স্ক্যাপুলার অঞ্চলে পিছনের দিকে ঠান্ডা লাগার রোগ নির্ণয় করতে, প্রয়োজনীয় চিকিৎসা লিখতে এবং অনুরূপ লক্ষণযুক্ত রোগগুলি বাদ দিতে সক্ষম হবেন।

আমার বক্ষঃস্থির পিঠে খিঁচুনি হয়েছে।

বুকের মায়োসাইটিস, অর্থাৎ, যখন বক্ষ অঞ্চলে পিঠে ফুঁ দেওয়া হয়, এটি হাইপোথার্মিয়া বা দীর্ঘক্ষণ ধরে শ্বাসকষ্টের সংস্পর্শে থাকার কারণে পেশীগুলির প্রদাহ। এই ব্যাধিটি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

  • বুকে অস্বস্তি, যা নড়াচড়া বা চাপের সাথে বৃদ্ধি পায়।
  • বিশ্রামের পরেও ব্যথা কমতে থাকে না, এমনকি রাতেও পেশীতে খিঁচুনি দেখা দেয়।
  • শরীর ঘুরিয়ে দেওয়া, বাঁকানো এবং সোজা হওয়া বেদনাদায়ক এবং কঠিন।
  • ক্ষতের স্থানে সীল অনুভূত হতে পারে।
  • ত্বক গরম এবং হাইপারেমিক।

এই বেদনাদায়ক অবস্থার বৈশিষ্ট্য হল রোগগত লক্ষণগুলির বৃদ্ধি। প্রাথমিকভাবে, ব্যথা ব্যথা হয়, ধীরে ধীরে তীব্র গুলি করার যন্ত্রণার সাথে যন্ত্রণাদায়ক ব্যথায় পরিণত হয়। এই পটভূমিতে, শ্বাসকষ্ট এবং পেশীর ক্ষয় দেখা দেয়। পরে, বাহু, ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথা দেখা দেয়। রাতের ব্যথার কারণে, ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে, যার ফলে বিরক্তি বৃদ্ধি পায়।

উত্তেজনা কমাতে, আপনি কম্প্রেস এবং উষ্ণ মলম ব্যবহার করতে পারেন। একটি নিয়ম হিসাবে, অস্বস্তি 5-7 দিনের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে এটি সর্বদা ইঙ্গিত দেয় না যে রোগটি চলে গেছে। যদি আপনি এই সময়ের মধ্যে হাইপোথার্মিয়াকে অনুমতি দেন বা শারীরিক কার্যকলাপ চালিয়ে যান, তাহলে এটি দীর্ঘস্থায়ী মায়োসাইটিসের দিকে পরিচালিত করবে।

প্রথম ব্যথায়, আপনার চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত। ডাক্তার উপযুক্ত ওষুধ (NSAIDs, উষ্ণতা এবং ব্যথানাশক মলম), ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি এবং এমনকি একটি বিশেষ ডায়েট লিখে দেবেন। চিকিৎসার সময়, শারীরিক কার্যকলাপ সীমিত করার, বিছানায় থাকার এবং আক্রান্ত স্থান শুষ্ক এবং উষ্ণ রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, অর্থাৎ উষ্ণ ব্যান্ডেজ দিয়ে মুড়িয়ে রাখা উচিত।

আমার পিঠ এবং ঘাড় উড়ে গেছে।

ঘাড় এবং পিঠের পেশীর মায়োসাইটিস একটি মোটামুটি সাধারণ রোগবিদ্যা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, হাইপোথার্মিয়ার কারণে এই বেদনাদায়ক অবস্থা দেখা দেয়। এবং এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ ঘাড় শরীরের সবচেয়ে উন্মুক্ত অংশগুলির মধ্যে একটি। ঠান্ডা ঋতুতে স্কার্ফ ছাড়া হাঁটা যথেষ্ট, এবং ব্যথা আপনাকে অপেক্ষা করতে বাধ্য করবে না।

যে অবস্থায় পিঠ এবং ঘাড় ফুলে যায়, তার লক্ষণগুলি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

  • ব্যথা প্রায়শই ঘাড়ের একপাশে হয়।
  • নড়াচড়ায় শক্ত হওয়া: মাথা ঘুরাতে এবং তুলতে, শরীর ঘুরাতে ব্যথা হয়।
  • অস্বস্তি কান, কাঁধ, মন্দির বা আন্তঃস্ক্যাপুলার অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
  • শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়, ঠান্ডা লাগা এবং জ্বর হতে পারে।
  • আক্রান্ত স্থানে স্পর্শ করলে তীব্র ব্যথা হয়।
  • সামান্য ফোলাভাব এবং লালভাব দেখা দিতে পারে।

এই অবস্থার চিকিৎসা একজন ডাক্তার দ্বারা করা উচিত, কারণ নিজে থেকে অস্বস্তি দূর করার চেষ্টা করলে অবস্থার অবনতি হতে পারে। রোগ নির্ণয়ের পরে, রোগীকে উষ্ণ মলম এবং ব্যথানাশক, ম্যাসাজ এবং ফিজিওথেরাপির একটি কোর্স নির্ধারণ করা হবে।

trusted-source[ 6 ], [ 7 ]

পিঠ ঠান্ডা, জ্বর

প্রতিটি ব্যক্তি অন্তত একবার পিঠে ব্যথা অনুভব করে এমন একটি সাধারণ রোগবিদ্যা। এই ক্ষেত্রে তাপমাত্রা প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার অগ্রগতির ফলাফল। অস্বস্তি পেশীর খিঁচুনি এবং স্নায়ু প্রান্তে চিমটি কাটা নির্দেশ করে। বিশ্রামের সময় ব্যথা হয় এবং যেকোনো নড়াচড়ার সাথে তীব্র হয়।

তাপমাত্রা বৃদ্ধির পাশাপাশি, পেশীগুলির হাইপারটোনিসিটির কারণে মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, ঠান্ডা লাগা, ঘুম এবং ক্ষুধার ব্যাঘাত ঘটতে পারে। এই বেদনাদায়ক অবস্থা দূর করার জন্য সম্পূর্ণ বিশ্রামের পরামর্শ দেওয়া হয়। আক্রান্ত টিস্যুগুলিকে ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্যযুক্ত উষ্ণ মলম দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত এবং ভালভাবে মুড়িয়ে দেওয়া উচিত।

যদি এই অবস্থা চিকিৎসা সেবা এবং চিকিৎসা ছাড়াই ছেড়ে দেওয়া হয়, তাহলে রোগগত লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পেতে শুরু করবে। একটি দ্বিতীয় সংক্রমণ এবং পেশী টিস্যু অ্যাট্রোফি হতে পারে। থেরাপির পরে, মায়োসাইটিস প্রতিরোধের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শ কমানো, বর্ধিত চাপ এড়ানো, সঠিক খাবার খাওয়া এবং যেকোনো রোগের দ্রুত চিকিৎসা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আমার পিঠ শুকিয়ে যাচ্ছে, আমার কিডনিতে ব্যথা হচ্ছে।

যদি আপনার পিঠে রক্তক্ষরণ হয় এবং আপনার কিডনিতে ব্যথা হয়, তাহলে আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত। এই ব্যাধি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

  • সাধারণ দুর্বলতা এবং অস্থিরতা।
  • শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি, ঠান্ডা লাগা।
  • ঘন ঘন এবং বেদনাদায়ক প্রস্রাব।
  • তন্দ্রা এবং অলসতা।
  • উচ্চ রক্তচাপ এবং মাথাব্যথা।
  • ক্ষুধাজনিত সমস্যা, ঘাম বৃদ্ধি।
  • মুখমণ্ডল এবং নিম্নাঙ্গে ফোলাভাব।
  • শরীরের অবস্থানের উপর নির্ভর করে ব্যথার তীব্রতা পরিবর্তিত হয়।

চিকিৎসার জন্য, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যেহেতু কিছু ক্ষেত্রে, পিঠ এবং কিডনিতে অস্বস্তি হাইপোথার্মিয়া নয়, গুরুতর কিডনি রোগের ইঙ্গিত দেয়। এছাড়াও, পিঠের নীচের অংশ এবং কিডনিতে ব্যথা ইউরোলিথিয়াসিস, পাইলোনেফ্রাইটিস বা গ্লোমেরুলোনফ্রাইটিসের সংকেত দিতে পারে।

শরীর উষ্ণ করার মাধ্যমে থেরাপি শুরু হয়। যদি তাপমাত্রা বৃদ্ধি না পায়, তাহলে আপনি উষ্ণ পা স্নান করতে পারেন এবং বিশেষ মলম দিয়ে নীচের পিঠ ঘষতে পারেন। এর পরে, আপনাকে নিজেকে ভালভাবে গুটিয়ে বিশ্রাম নিতে হবে। যদি উপশম না হয়, তাহলে রোগীকে পেশী শিথিলকারী ইনজেকশন দেওয়া হয়, যা ব্যথা উপশম করে।

trusted-source[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

আমার পিঠ ফেটে গেছে, আমার সব পেশী ব্যাথা করছে।

কঙ্কালের পেশীতে প্রদাহের সাথে যে সম্মিলিত শব্দ দেখা যায় তা হল মায়োসাইটিস। প্রায়শই, রোগীরা এই অবস্থাকে পিঠে ব্যথা এবং সমস্ত পেশীতে ব্যথা হিসাবে বর্ণনা করেন।

এই ব্যাধির নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি রয়েছে:

  • তীব্র ব্যথা যা শরীরের যেকোনো নড়াচড়ার সাথে তীব্রতর হয়।
  • পেশীগুলি ফুলে গেছে এবং ত্বক লাল হয়ে গেছে।
  • শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি।
  • তন্দ্রা এবং বিরক্তি।

বেদনাদায়ক অবস্থা দূর করার জন্য, বিছানায় বিশ্রামের নির্দেশ দেওয়া হয়। পেশীর ব্যথা উপশম করার জন্য, উষ্ণ মলম এবং প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ ব্যবহার করা হয়। যদি অস্বস্তি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে, তাহলে আপনার চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত। ডাক্তার ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার একটি সেট লিখে দেবেন, যার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে তিনি একটি কার্যকর চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ পরিকল্পনা তৈরি করবেন।

বাচ্চাটির পিঠে ঠান্ডা লেগে গেল

যদি কোনও শিশুর পিঠে ঠান্ডা লাগে, তাহলে হাইপোথার্মিয়ার পরের দিন থেকেই রোগগত লক্ষণগুলি দেখা দিতে শুরু করে। পিঠের নিচের অংশে তীব্র ব্যথা হয়, যা কার্যত থামে না এবং স্বাভাবিক চলাচলে হস্তক্ষেপ করে। এই পটভূমিতে, তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং প্রস্রাবের সমস্যা দেখা দেয়। শিশুটি অস্থির, ক্ষুধামন্দা এবং ঘুমের সমস্যা হতে পারে।

মায়োসাইটিসের প্রথম লক্ষণ দেখা দিলে, আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত। ডাক্তার রোগীর অবস্থা মূল্যায়ন করবেন এবং একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবেন। একটি নিয়ম হিসাবে, উষ্ণ মলম, উষ্ণ কম্প্রেস এবং ম্যাসাজ নির্ধারিত হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, ইনজেকশন এবং ফিজিওথেরাপির একটি কোর্স নির্দেশিত হয়। হাইপোথার্মিয়া প্রতিরোধের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। বিশেষ করে ঠান্ডা ঋতুতে, পিঠের নিচের অংশটি ভালভাবে উত্তাপিত হয় তা নিশ্চিত করা প্রয়োজন।

গর্ভবতী মহিলার পিঠে একটি খসড়া ধরা পড়েছে

গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার শরীর প্রতিকূল পরিবেশগত কারণগুলির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। তাপমাত্রার পরিবর্তন, ঠান্ডা বা বাতাসের কারণে গর্ভবতী মায়ের অবস্থা তীব্রভাবে খারাপ হতে পারে।

যদি কোনও গর্ভবতী মহিলার পিঠ ফুলে যায়, তাহলে পিঠের নিচের অংশ এবং তলপেটে টানাটানি প্রকৃতির যন্ত্রণা দেখা দেয়। এই অবস্থার বিপদ হল যে একজন মহিলা এটিকে মিথ্যা সংকোচনের সাথে গুলিয়ে ফেলতে পারেন। এবং এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ জরায়ুর সংকোচনের ফলে পিঠে ব্যথা হয়।

গর্ভাবস্থায় মায়োসাইটিস নির্দেশ করে এমন অনেক লক্ষণ রয়েছে, আসুন সেগুলি দেখি:

  • সংকোচনের সময় ব্যথা তীব্র হয় না এবং প্রসবের সময় তরঙ্গে আসে না।
  • শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করলে অস্বস্তি কিছুটা কমে যায়।
  • নড়াচড়া করলে ব্যথা তীব্র হয় এবং বিশ্রামের সময় দুর্বল হয়ে যায়।
  • ব্যথানাশক গ্রহণ করলে এই অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম হয়।

যদি ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। ডাক্তার মহিলাকে পরীক্ষা করবেন এবং প্রয়োজনে চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন। মায়ালজিয়ার জন্য, বিছানায় বিশ্রাম, পিঠের নিচের অংশে উষ্ণ ব্যান্ডেজ এবং ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সমস্যাযুক্ত স্থানে ম্যাসাজ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এর কারণ হল পিঠের নির্দিষ্ট কিছু স্থানে আঘাতের ফলে জরায়ুর দেয়াল সংকোচন হতে পারে। উষ্ণ মলম, প্রয়োগ এবং কম্প্রেস নিষিদ্ধ। যে কোনও ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞের সাহায্য ছাড়া প্যাথলজি ছেড়ে দেওয়া যাবে না।

পরিণতি এবং জটিলতা

যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে শরীরের পিছনের পেশীগুলির প্রদাহ গুরুতর সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। মায়োসাইটিসের পরিণতি এবং জটিলতাগুলি জীবনের মান উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে এবং চলাচলের স্বাধীনতা সীমিত করে। প্রায়শই, রোগীরা নিম্নলিখিত ব্যাধিগুলি অনুভব করেন:

  • রোগগত প্রক্রিয়ায় অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির জড়িত থাকার সাথে সংলগ্ন পেশীগুলিতে প্রদাহের বিস্তার।
  • পেশী ক্ষয় এবং কর্মক্ষমতা সম্পূর্ণ হ্রাস।
  • শ্বাস নিতে এবং গিলতে অসুবিধা।
  • পেশী তন্তুর অসীমীকরণ।
  • যদি সার্ভিকাল মেরুদণ্ড ফুঁকে যায়, তাহলে ইএনটি অঙ্গগুলির ব্যাপক ক্ষতি এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর চাপ পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
  • একটি গৌণ সংক্রমণের সংযোজন এবং পিউরুলেন্ট মায়োসাইটিস (ফোড়া, কফ) এর বিকাশ।

উপরে উল্লিখিত রোগ প্রতিরোধের জন্য, সময়মত রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা করা প্রয়োজন।

trusted-source[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

রোগ নির্ণয়

এর লক্ষণগুলির দিক থেকে, মায়োসাইটিস, অর্থাৎ, যখন পিঠ ফুলে যায়, তখন এটি পিঠ এবং জিনিটোরিনারি সিস্টেমের অন্যান্য রোগের মতো। রোগ নির্ণয় করা কঠিন এবং স্নায়ু শিকড়ের প্রদাহের মাত্রা, পেশীর খিঁচুনি, কোমরের ব্যথা, ব্যথার তীব্রতা এবং এর স্থানীয়করণের উপর নির্ভর করে।

চিকিৎসা সহায়তা চাওয়ার সময়, রোগীকে প্রায় নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলির মধ্য দিয়ে যেতে হবে:

  • অভিযোগ বিশ্লেষণ এবং অ্যানামনেসিস সংগ্রহ।
  • চাক্ষুষ পরিদর্শন।
  • ল্যাবরেটরি গবেষণা।
  • যন্ত্র গবেষণা।
  • ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনস্টিকস।

সাক্ষাৎকারের সময়, ডাক্তার জানতে পারেন যে এই মুহূর্তে রোগীকে কী বিরক্ত করছে, প্রথম লক্ষণগুলি কী ছিল, উচ্চ তাপমাত্রার উপস্থিতি, আঘাত বা হাইপোথার্মিয়া ছিল কিনা, দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতি।

চাক্ষুষ পরীক্ষার সময়, ডাক্তার ক্ষত পরীক্ষা করেন, ত্বকের অবস্থা মূল্যায়ন করেন। আক্রান্ত পেশীগুলিকে স্পর্শ করে তাদের স্বর পরীক্ষা করেন এবং ব্যথার বিন্দু নির্ধারণ করেন, কারণ ব্যথা সাধারণ এবং স্থানীয় উভয়ই হতে পারে।

ল্যাবরেটরি ডায়াগনস্টিকসের জন্য, রক্ত পরীক্ষা (সাধারণ এবং জৈব রাসায়নিক), অ্যান্টিবডি পরীক্ষা করা প্রয়োজন। যন্ত্রগত গবেষণায় জিনিটোরিনারি সিস্টেমের আল্ট্রাসাউন্ড, এমআরআই, ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি এবং প্রয়োজনে পেশী বায়োপসি অন্তর্ভুক্ত থাকে। রোগ নির্ণয়ের সুযোগ প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথক এবং উপস্থিত চিকিৎসক দ্বারা নির্ধারিত হয়।

trusted-source[ 15 ], [ 16 ]

পরীক্ষা

পিঠের পেশীগুলির প্রদাহের কারণ নির্ধারণের জন্য, পরীক্ষাগার ডায়াগনস্টিকগুলি নির্দেশিত হয়। বিশ্লেষণগুলি নিম্নলিখিত গবেষণাগুলি দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়:

  • সাধারণ রক্ত পরীক্ষা - প্রদাহজনক বা সংক্রামক প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রে, লিউকোসাইট, ESR, নিউট্রোফিলের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। যদি মায়োসাইটিস পরজীবী সংক্রমণের সাথে যুক্ত হয়, তাহলে ইওসিনোফিলের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়।
  • সেরোলজিক্যাল রক্ত পরীক্ষা - মায়োসাইটিস-নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডি নির্ধারণের জন্য প্রয়োজনীয়, যা শরীরে অটোইমিউন প্রদাহ নির্দেশ করে।
  • জৈব রাসায়নিক রক্ত পরীক্ষা - CPK এবং এনজাইম ক্রিয়েটিন ফসফোকিনেজের মাত্রার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়। 0-24 U/l এর বেশি স্বাভাবিক মান বৃদ্ধি পেশী টিস্যুর ক্ষতি নির্দেশ করে।
  • রিউম্যাটিক পরীক্ষা হল স্থানীয় বা পদ্ধতিগত রিউম্যাটিক রোগ (রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস, পলিমায়োসাইটিস, সিস্টেমিক লুপাস এরিথেমাটোসাস, পলিফাইব্রোমায়োসাইটিস) সনাক্ত করার জন্য পরীক্ষা। রিউম্যাটিক পরীক্ষা রোগের কারণ নির্ধারণ করতে এবং এর অটোইমিউন বিকাশের প্রক্রিয়া বাদ দিতে সাহায্য করে।
  • সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিন - এর বর্ধিত ঘনত্ব শরীরে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নির্দেশ করে। এটি সংক্রামক ক্ষতির একটি সূচক।
  • অ্যান্টিস্ট্রেপ্টোলাইসিন-ও হল একটি প্রোটিন, অর্থাৎ একটি অ্যান্টিবডি, যা শরীরে স্ট্রেপ্টোকক্কাল সংক্রমণের সময় উৎপন্ন হয়। এটি বাত বা রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসকে নির্দেশ করে।
  • রিউমাটয়েড ফ্যাক্টর - ইমিউনোগ্লোবুলিনের জন্য শরীর দ্বারা উৎপাদিত অ্যান্টিবডি। রিউমাটয়েড সেরোপজিটিভ আর্থ্রাইটিস, অটোইমিউন রোগ, ডার্মাটোমায়োসাইটিসে এর মাত্রা বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়।
  • অ্যান্টিনিউক্লিয়ার অ্যান্টিবডি - নিজস্ব প্রোটিনের উপাদানগুলিতে উৎপাদিত হয়। এগুলি সিস্টেমিক কোলাজেনোজ, স্ক্লেরোডার্মা এবং অন্যান্য প্যাথলজিতে সনাক্ত করা হয়।
  • মায়োসাইটিস-নির্দিষ্ট অটোঅ্যান্টিবডিগুলি ইনক্লুশন বডি মায়োসাইটিস, পলিমায়োসাইটিস এবং ডার্মাটোমায়োসাইটিসের চিহ্নিতকারী।

পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, উপযুক্ত চিকিৎসা বা আরও রোগ নির্ণয়ের ব্যবস্থা নির্ধারণ করা যেতে পারে।

trusted-source[ 17 ]

যন্ত্রগত ডায়াগনস্টিকস

যদি আপনার মনে হয় আপনার পিঠে একটি খসড়া আছে, তাহলে ডাক্তার যন্ত্রণাদায়ক রোগ নির্ণয়ের পরামর্শ দেবেন যা বেদনাদায়ক অবস্থার আসল কারণ নির্ধারণে সহায়তা করবে। প্রধান রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতিগুলি হল:

  • রেডিওগ্রাফি আমাদের রোগগত প্রক্রিয়ার কারণ হিসাবে অস্টিওআর্থারাইটিস এবং অস্টিওকন্ড্রোসিস বাদ দিতে দেয়।
  • ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফিক পরীক্ষা - ইএমজি পেশী দুর্বলতা নির্ধারণ করে।
  • ইন্টারস্টিশিয়াল মায়োসাইটিস সনাক্ত করার জন্য ফ্লুরোগ্রাফি নির্ধারিত হয়।
  • পেশী টিস্যুর রূপগত পরীক্ষার সাথে বায়োপসি - এই বিশ্লেষণের উদ্দেশ্য হল পেশী, পার্শ্ববর্তী জাহাজ এবং সংযোগকারী টিস্যুতে কাঠামোগত পরিবর্তন নির্ধারণ করা। পলিমায়োসাইটিস, সংক্রামক মায়োসাইটিস, পলিফাইব্রোমায়োসাইটিস সন্দেহ হলে এটি করা হয়।

উপরের পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, পেশী ফাইবার ক্ষতের সঠিক অবস্থান নির্ধারণের জন্য ডাক্তার একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা এবং চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং লিখে দিতে পারেন।

ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনস্টিক্স

অনেক রোগ আছে যেগুলোর লক্ষণগুলির সাথে পিঠে খসড়া থাকার মতো অবস্থা। ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনস্টিকস আপনাকে সঠিক রোগ নির্ণয় করতে দেয় এবং নিম্নলিখিত রোগগুলির সাথে এটি করা হয়:

  • ওষুধ-প্ররোচিত ক্ষত।
  • বাতজনিত রোগ।
  • মায়োটোনিয়া।
  • ফাইব্রোমায়ালজিয়া
  • সংক্রামক মায়োসাইটিস।
  • বিপাকীয় মায়োপ্যাথি।
  • নিউরোজেনিক মায়োপ্যাথি।

পেশী টিস্যুর প্রদাহ দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম, বিভিন্ন পরজীবী এবং সংক্রামক ক্ষত থেকেও আলাদা।

trusted-source[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

যোগাযোগ করতে হবে কে?

পিঠের সংবেদনশীল স্নায়ু প্রান্তে জ্বালা, যা একটি খসড়া, অর্থাৎ ঠান্ডা বাতাসের কারণে হয়, তার জন্য সময়োপযোগী এবং সঠিক চিকিৎসা প্রয়োজন। এই অবস্থার থেরাপি একজন থেরাপিস্ট, রিউমাটোলজিস্ট, নিউরোলজিস্ট দ্বারা পরিচালিত হয়।

চিকিৎসা সাধারণত জটিল হয় না। ১-২ দিন বিছানায় বিশ্রাম নিশ্চিত করা, পিঠের আক্রান্ত স্থান উষ্ণ মলম, কম্প্রেস বা লোক পদ্ধতি ব্যবহার করে চিকিৎসা করা যথেষ্ট। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ব্যথা দূর হওয়ার জন্য কয়েক দিনই যথেষ্ট। কিন্তু যদি অস্বস্তি না কমে, তাহলে আপনার চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত।

আপনার পিঠে খসড়া হলে কী এবং কীভাবে চিকিৎসা করবেন, এই নিবন্ধে পড়ুন ।

একাধিক রোগ নির্ণয়ের পরীক্ষার পর, ডাক্তার উপযুক্ত থেরাপি লিখে দেবেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এর মধ্যে রয়েছে ওষুধ গ্রহণ (NSAIDs এবং ব্যথানাশক), বিভিন্ন শারীরিক থেরাপি পদ্ধতি এবং প্রতিরোধমূলক সুপারিশ।

trusted-source[ 22 ]

প্রতিরোধ

পিঠের নিচের অংশের হাইপোথার্মিয়া প্রতিরোধ করার জন্য, ক্ষতিকারক কারণগুলি, যেমন তাপমাত্রার হঠাৎ পরিবর্তন এবং ড্রাফ্টগুলি এড়িয়ে চলা উচিত। মায়োসাইটিস প্রতিরোধের ভিত্তি হল এই নিয়মগুলি অনুসরণ করা:

  1. সুষম পুষ্টি। খাদ্যতালিকায় পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড (লাল মাছ, হ্যালিবাট, টুনা, হেরিং) সমৃদ্ধ হওয়া উচিত। আপনার স্যালিসিলেট সমৃদ্ধ খাবার (বিট, গাজর, আলু) খাওয়া উচিত। বিভিন্ন সংক্রমণ এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, সহজে হজমযোগ্য প্রোটিন (মুরগি, বাদাম, সয়া), ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার (দুগ্ধজাত পণ্য, কারেন্ট, সেলারি, পার্সলে) এবং ম্যাগনেসিয়াম (সিরিয়াল, সিরিয়াল, লেবু) দরকারী।
  2. জলের ভারসাম্য। আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে দুই লিটার জল পান করা উচিত। উষ্ণ গোলাপশিপের ক্বাথ এবং ক্যামোমাইল আধান টিস্যুতে ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে।
  3. সক্রিয় জীবনধারা। পেশীর রোগ প্রতিরোধ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার জন্য, শরীরকে শক্ত করা, তাজা বাতাসে আরও বেশি সময় ব্যয় করা, ভঙ্গি পর্যবেক্ষণ করা এবং বিশ্রামের সাথে বিকল্প শারীরিক কার্যকলাপ করা প্রয়োজন।

উপরের সুপারিশগুলি ছাড়াও, সর্দি, সংক্রমণ এবং অন্যান্য যেকোনো রোগের দ্রুত চিকিৎসা করা উচিত।

পূর্বাভাস

রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা সময়মতো হলে, পিঠের প্রদাহের ইতিবাচক পূর্বাভাস পাওয়া যায়। কিন্তু যদি আপনি এই রোগটিকে তার গতিপথে চলতে দেন, তাহলে এটি গুরুতর সমস্যা এবং জটিলতার কারণ হতে পারে। রোগগত প্রক্রিয়ায় নতুন পেশী জড়িত হবে, সংক্রামক বা এমনকি পিউরুলেন্ট মায়োসাইটিসও হতে পারে, পেশী টিস্যুর অ্যাট্রোফি এবং কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস পেতে পারে।

পিঠের পেশীর মায়োসাইটিসের জন্য অসুস্থতার ছুটি

যদি পিঠ ফুলে যায়, তাহলে প্যাথলজি তীব্র ব্যথা এবং প্রতিবন্ধী মোটর কার্যকলাপের সাথে এগিয়ে যায়। ডাক্তার মায়োসাইটিস নির্ণয় করেন এবং রোগীকে অসুস্থতার ছুটির সুপারিশ করতে পারেন। স্বাভাবিক স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, 5 থেকে 21 দিন স্থায়ী হয়। ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাম ব্যবহার করে রোগ নির্ণয়ের পরে কাজের জন্য অক্ষমতার শংসাপত্র জারি করা হয়। এই গবেষণাটি প্রভাবিত পেশী গোষ্ঠীর জৈব বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের সূচকগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি। অসুস্থতার ছুটির সময়, শারীরিক কার্যকলাপ কমিয়ে আনা উচিত এবং সমস্ত চিকিৎসা ব্যবস্থা সাবধানে অনুসরণ করা উচিত।


ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.