পিছনে ব্যথা চিকিত্সা

পিঠের ব্যথার জন্য কার্যকর ব্যায়াম

পিছনে ব্যায়ামের জন্য বেশ কয়েকটি ইঙ্গিত রয়েছে। প্রথমত, এটি ব্যথা।

স্কোলিওসিসের জন্য মেরুদণ্ডের বন্ধনী

স্কোলিওসিস সংশোধন বিভিন্ন পদ্ধতি এবং কৌশল ব্যবহার জড়িত। সবচেয়ে কার্যকর অ্যান্টি-স্কোলিওসিস ডিভাইসগুলির মধ্যে একটিকে কাঁচুলি হিসাবে বিবেচনা করা হয় - এটি মেরুদণ্ডের বিকৃতির চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য উভয়ই ব্যবহৃত হয়।

স্কোলিওসিসের জন্য LFK: মৌলিক ব্যায়াম

মেরুদণ্ডের বিভিন্ন অংশের ফ্রন্টাল টর্সনাল বিকৃতি সহ রোগীদের দ্বারা বিশেষ ব্যায়ামের পদ্ধতিগত কার্যকারিতা - স্কোলিওসিসের জন্য LFK - বক্রতা স্থিতিশীল এবং কমানোর একটি কার্যকর উপায় হতে পারে।

পিঠে ব্যথার জন্য অ্যানালজেসিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ইনজেকশন

পিঠে ব্যথার অভিযোগ যে কোনো বয়সের মানুষের কাছ থেকে শোনা যায়। পরিসংখ্যান বলছে যে প্রতি বছর বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় ¾ জন এই সমস্যার জন্য চিকিৎসা সহায়তা চান।

পিঠে ব্যথার জন্য ব্যায়াম

পিঠের ব্যথার জন্য ব্যায়ামের চাহিদা আজকাল বাড়ছে। তাদের চাহিদা শুধু কমে না, ধীরে ধীরে বাড়ে।

পিঠে ব্যথার জন্য জটিল ব্যায়াম

ধ্রুপদী হাথ যোগের সিস্টেম থেকে ধার করা পিঠের ব্যথার জন্য সবচেয়ে কার্যকর কমপ্লেক্সগুলির মধ্যে একটি বিবেচনা করা যাক। আপনি অনুশীলন শুরু করার আগে, আপনাকে একটি শান্ত এবং শান্ত জায়গা খুঁজে বের করা উচিত যা শিথিলকরণ, স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং শক্তি পুনরুদ্ধারের প্রচার করবে।

পিঠে ব্যথার জন্য গর্ভবতী এবং প্রসবোত্তর মহিলাদের জন্য ব্যায়াম

অনেক মহিলা যারা মাতৃত্বের আনন্দ অনুভব করেছেন তারা জানেন যে ক্রমাগত পিঠে ব্যথা দ্বারা গর্ভাবস্থা নষ্ট হতে পারে। আপনি ডেলিভারির যত কাছে যাবেন, ব্যথা তত বাড়বে।

1 ডিগ্রির স্কোলিওসিসের জন্য ম্যাসেজ

শিশুদের মধ্যে 1 ডিগ্রী স্কোলিওসিসের জন্য ম্যাসেজ বিশেষভাবে কার্যকর। এটি কেবল তার আরও অগ্রগতি বন্ধ করার উপায় নয়, মেরুদণ্ডের বক্রতাকে সম্পূর্ণরূপে সংশোধন করারও একটি উপায়।

কটিদেশীয় স্কোলিওসিস কীভাবে চিকিত্সা করবেন: ব্যায়াম থেরাপি, ব্যায়াম, জিমন্যাস্টিকস

শৈশবে 15 বছরের কম বয়সী রোগীদের ক্ষেত্রে রক্ষণশীল চিকিত্সা সবচেয়ে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। এই সময়ের মধ্যেই কশেরুকাগুলির এখনও একটি কার্টিলাজিনাস স্তর থাকে, যা মেরুদণ্ডের কলামের প্রাকৃতিক অবস্থানে বক্রতা সংশোধন করা সম্ভব করে।

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.