গর্ভাবস্থা এবং লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল হল প্রধান কারণ যা মানুষের স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্ধারণ করে। অতএব, যখন গর্ভাবস্থা এবং জীবনের পথ সম্পর্কে কথা বলা, তারপর আমরা মনে আছে বাচ্চা নেয়াটা সময় নারী একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য (সমস্ত পুষ্টি, ভিটামিন ও মিনারেলস পূর্ণ) নীতিমালা সম্মান, কাজ এবং বিশ্রামের শাসন বিদ্ধ, তাজা বাতাসে পদব্রজে ভ্রমণ, বিশেষ যা করতে হবে ব্যায়াম, কিভাবে যথেষ্ট ঘুম পেতে এবং স্নায়বিক হতে না নীতিগতভাবে, এই সব কোন অবস্থায়ই দরকারী, কিন্তু একটি সুস্থ জীবনযাপনের নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য একটি ভবিষ্যতের মাের অবস্থানে বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ।

গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য সঙ্গে খাদ্য

গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে ডায়াবেটিস একটি যুক্তিসঙ্গতভাবে সংগঠিত নিয়মাবলী যা শরীরকে ভিটামিন সরবরাহের লক্ষ্যে, সেইসাথে সমস্ত প্রয়োজনীয় মাইক্রোইলেমেটমেন্ট এবং পুষ্টি।

গর্ভাবস্থায় ডায়েট

গর্ভাবস্থার সময় খাওয়ানো একটি শক্তিশালী শিশুর জন্ম দেওয়ার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত, পাশাপাশি ভবিষ্যতে মায়ের স্বাস্থ্য এবং বজায় রাখার জন্য।

গর্ভাবস্থায় প্রচণ্ড উত্তেজনা

অনেক মহিলা মনে করেন যে গর্ভাবস্থায় প্রচণ্ড উত্তেজনা শক্তিশালী এবং উজ্জ্বল, এবং মহিলাদের একটি নির্দিষ্ট শতাংশ তাদের জীবনে প্রথমবারের মত অনুভূত হয়।

সপ্তাহে গর্ভবতী মহিলাদের লাইফস্টাইল 6

বেশিরভাগ মহিলারা ভাবছেন যে এই অবস্থার মধ্যে যৌনতা সম্ভব কিনা, বিশেষ করে যখন গর্ভাবস্থার 6 র্থ সপ্তাহ শুরু হয় এবং মহিলার ইতিমধ্যেই সে কি ঠিক সেগুলিই জানে।

গর্ভাবস্থার পরে যৌনতা

গর্ভাবস্থার পরে যৌনতা একটি মাসের চেয়ে আগের কোনো পুনর্নবীকরণ করা বাঞ্ছনীয়। প্রসবোত্তর সময়ের একটি মহিলার প্রজনন সিস্টেম সংক্রমণ সর্বাধিক সংক্রমিত হয়।

গর্ভাবস্থার সময় সেক্স

গর্ভধারণ একটি স্বাভাবিক স্বাভাবিক প্রক্রিয়া যা একটি মহিলার ছোট সংশোধন এবং পরিবর্তন সঙ্গে একটি পূর্ণ জীবন নেতৃত্ব করতে পারবেন যদি ব্যথা পক্ষাঘাত ছাড়া সঞ্চালিত হয়, গর্ভাবস্থায় যৌনতা অনুমতি দেওয়া হয়, এবং এমনকি দরকারী

গর্ভাবস্থা এবং হিল

নিজেই, হিল পরা একটি স্বতন্ত্র নারী বা একটি মেয়ে যিনি এখনও একটি শিশু কল্পনা করার পরিকল্পনা না এমনকি জন্য নিরাপদ বলা যাবে না।

গর্ভাবস্থায় কিভাবে সেক্স করবেন?

প্রথম মাসগুলিতে আপনি এমন একটি গর্ভধারণ করতে পছন্দ করেন যা একজন মানুষকে সন্তুষ্ট করে, কিন্তু একজন মহিলাকে প্রচণ্ড উত্তেজনা দেখাবেন না, যাতে উচ্চ রক্তচাপ ও সংকোচনের কার্যকলাপের সঙ্গে জরায়ুর ভার বোঝা যায় না। এই সময়ের মধ্যে স্ত্রীটির জন্য মৌখিক যৌনতা দেখা যায়, মৌখিক গহ্বরের স্বাস্থ্যবিধি সব নিয়মগুলি পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে।

কিভাবে গর্ভাবস্থায় পুনরুদ্ধার করবেন না?

এই প্রশ্নের উত্তর: "কিভাবে গর্ভাবস্থা পুনরুদ্ধার না?" প্রায় সব ভবিষ্যতে মায়েরা আগ্রহী। এবং এই নিষ্ক্রিয় কৌতূহল নয়, কিন্তু সমস্যা যে অধিকাংশ মহিলাদের গর্ভাবস্থায় সম্মুখীন সমস্যার সমাধান করার জন্য।

গর্ভাবস্থা এবং কম্পিউটার

গর্ভবতী নারীদের জন্য কম্পিউটার কি ক্ষতিকর? এই স্কোরে ডাক্তার ও চিকিত্সক বিশেষজ্ঞদের মধ্যে কোনো সমঝোতা নেই। এই জন্য বেশ কয়েকটি কারণ আছে। প্রথমত, অল্প সময়ের জন্য গর্ভাবস্থায় কম্পিউটারের প্রভাব সম্পর্কে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা এবং কম্পিউটারটি ভবিষ্যতে মা এবং তার বাচ্চাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে কিনা তা নির্ধারণ করা কঠিন নয়।

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.