একজন ব্যক্তির বিভিন্ন কারণে অ্যালকোহলের প্রতি ধ্বংসাত্মক আসক্তি তৈরি হতে পারে - মানসিক চাপ, ভারী ক্ষতি (উদাহরণস্বরূপ, প্রিয়জনের মৃত্যু), কর্মক্ষেত্রে সমস্যা ইত্যাদি।
আধুনিক বিশ্বে, ক্রমবর্ধমান সংখ্যক মানুষ কাগজের বই ছেড়ে ইলেকট্রনিক বইয়ের দিকে ঝুঁকছেন। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দিয়েছেন যে এটি সর্বোত্তম পছন্দ নয়, কারণ ঘুমানোর আগে ই-বই পড়া অনিদ্রার দিকে পরিচালিত করে।
