
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
শুষ্ক এবং গরম পরিস্থিতিতে, একটি পাখা বয়স্ক ব্যক্তিদের শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 03.08.2025

মন্ট্রিল হার্ট ইনস্টিটিউটের নেতৃত্বে পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা এবং ৬০% আপেক্ষিক আর্দ্রতায় বৈদ্যুতিক পাখা ব্যবহার করলে বয়স্ক ব্যক্তিদের শরীরের তাপমাত্রা সামান্য হ্রাস পায় এবং আরামের অনুভূতি বেশি হয়। ৪৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা এবং ১৫% আপেক্ষিক আর্দ্রতায় পাখা ব্যবহার করলে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং অস্বস্তি বৃদ্ধি পায়।
সিডিসির নির্দেশিকা ৯০°F (৩২°C) এর বেশি তাপমাত্রায় ফ্যান ব্যবহার না করার জন্য সতর্ক করে, কারণ অতিরিক্ত বায়ুপ্রবাহ দুর্বল গোষ্ঠীর মানুষের শরীরের তাপ বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। মডেলিং গবেষণা এবং ছোট ল্যাব পরীক্ষায় দেখা গেছে যে বায়ুপ্রবাহ উচ্চ আর্দ্রতায় সাহায্য করতে পারে, তবে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের উপর খুব গরম তাপমাত্রার প্রভাব এখনও অস্পষ্ট। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতার ঝুঁকি বেশি, যা ব্যবহারিক, কম খরচের শীতলকরণ পদ্ধতির জরুরি প্রয়োজন তৈরি করে।
JAMA নেটওয়ার্ক ওপেনে প্রকাশিত "বয়স্কদের মধ্যে প্রচণ্ড তাপে ফ্যান ব্যবহারের তাপীয় এবং উপলব্ধিগত প্রতিক্রিয়া" শীর্ষক গবেষণায়, গবেষকরা একটি এলোমেলো, ক্রসওভার ক্লিনিকাল ট্রায়ালের একটি দ্বিতীয় বিশ্লেষণ পরিচালনা করেছেন যাতে পরীক্ষা করা যায় যে ফ্যানের ব্যবহার এবং ত্বকের আর্দ্রতা কীভাবে প্রচণ্ড তাপের সংস্পর্শে আসার সময় শরীরের তাপমাত্রা, ঘাম এবং তাপীয় সংবেদনগুলিকে প্রভাবিত করে।
৫৮ জন কমিউনিটিতে বসবাসকারী বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের (৬৮ ± ৭ বছর) একটি দল, যার মধ্যে ২৭ জন করোনারি ধমনী রোগে আক্রান্ত, একটি জলবায়ু চেম্বারে ৩২০টি পরীক্ষাগার সেশন সম্পন্ন করেছেন। প্রতিটি অংশগ্রহণকারী ৩৮°C এবং ৬০% আপেক্ষিক আর্দ্রতা বা ৪৫°C এবং ১৫% আপেক্ষিক আর্দ্রতায় তিন ঘন্টা সময় কাটিয়েছেন।
ওয়েট ট্রায়ালে চারটি এলোমেলো অবস্থা অন্তর্ভুক্ত ছিল: নিয়ন্ত্রণ, শুধুমাত্র ফ্যান, শুধুমাত্র ত্বকের আর্দ্রতা, এবং ফ্যান প্লাস ত্বকের আর্দ্রতা, সেশনের মধ্যে কমপক্ষে ৭২ ঘন্টা ব্যবধান।
৪৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস এবং ১৫% আর্দ্রতায় একটি শুষ্ক পরীক্ষায়, করোনারি হৃদরোগে আক্রান্ত অংশগ্রহণকারীদের শুধুমাত্র নিয়ন্ত্রণ সেশন এবং ত্বকের ময়শ্চারাইজিং সেশনের মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছিল। সেশনের আগে এবং পরে শরীরের ওজনের পার্থক্য হিসাবে মলদ্বারের তাপমাত্রা, ঘাম, সাত-পয়েন্ট স্কেলে তাপীয় সংবেদন এবং চার-পয়েন্ট স্কেলে আরাম পরিমাপ করা হয়েছিল।
আর্দ্র চেম্বারে, ফ্যান ব্যবহারের ফলে মলদ্বারের তাপমাত্রা ০.১° সেলসিয়াস কমে, ঘাম ৫৭ মিলি/ঘন্টা বৃদ্ধি পায়, তাপীয় সংবেদন ০.৬ ASHRAE ইউনিট এবং আরাম ০.৬ ইউনিট উন্নত হয়। ত্বকের আর্দ্রতা বৃদ্ধির ফলে ঘাম ৬৭ মিলি/ঘন্টা হ্রাস পায় এবং উপলব্ধি উন্নত হয়, এবং ফ্যান এবং আর্দ্রতার সংমিশ্রণ সর্বাধিক প্রভাব তৈরি করে: শরীরের তাপমাত্রা পরিবর্তন না করেই তাপীয় সংবেদন -১.১ ইউনিট, আরাম -০.৭ ইউনিট।
শুষ্ক চেম্বারে, ফ্যান ব্যবহারের ফলে শরীরের তাপমাত্রা ০.৩° সেলসিয়াস বৃদ্ধি পায়, ঘাম ২৭০ মিলি/ঘন্টা বৃদ্ধি পায় এবং তাপীয় অনুভূতি এবং আরাম ০.৫ ইউনিট হ্রাস পায়। ত্বকের ময়শ্চারাইজিং ঘাম ১২১ মিলি/ঘন্টা হ্রাস পায় এবং তাপীয় অনুভূতি ০.৪ ইউনিট উন্নত হয়, আরামকে প্রভাবিত না করে।
গবেষণার লেখকরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন যে, ১০০.৪°F (৩৮°C) তাপমাত্রায় গরম এবং আর্দ্র আবহাওয়ায় বয়স্কদের ঠান্ডা করার জন্য বৈদ্যুতিক পাখা একটি নিরাপদ এবং সস্তা উপায় হতে পারে, তবে খুব গরম এবং শুষ্ক আবহাওয়ায় এটি এড়িয়ে চলা উচিত। কেবল ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি ছাড়াই তাপের চাপ পরিচালনার একটি অতিরিক্ত পদ্ধতি প্রদান করে। স্বাস্থ্য বিভাগগুলি বয়স্কদের জন্য তাপ সুরক্ষা সুপারিশগুলি সামঞ্জস্য করতে এই ফলাফলগুলি ব্যবহার করতে পারে।