অস্ট্রেলিয়ার বিশেষজ্ঞরা দেখেছেন যে তাজা মাছ এবং অন্যান্য সামুদ্রিক খাবার গুরুতর হৃদরোগ থেকে রক্ষা করতে পারে। চিংড়ি, কাঁকড়া এবং সামুদ্রিক মাছের উপাদানগুলিকে উদ্ভিদজাত খাবারে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের তুলনায় কয়েকগুণ বেশি কার্যকর বলে মনে করা হয়। বিশেষ করে, বিজ্ঞানীরা উজ্জ্বল লাল রঙ্গক অ্যাস্টাক্সান্থিনকে তুলে ধরেছেন, যা এই মুহূর্তে চিকিৎসা বিজ্ঞানে পরিচিত সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।