রাতের আলো স্ট্রোকের ঝুঁকির উপর বায়ু দূষণের প্রভাবকে আরও খারাপ করে

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে রাতের বেলায় বাইরের আলো (LAN) কেবল সেরিব্রোভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায় না, বরং এটি বায়ু দূষণের ক্ষতিও বাড়ায়। বায়ু দূষণের দীর্ঘস্থায়ী সংস্পর্শে করোনারি হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগের (CVD) ঝুঁকি বাড়ায় বলে জানা যায়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, "আলো দূষণ" ক্লাসিক ঝুঁকির কারণগুলির সাথে যুক্ত হয়েছে: রাতে কৃত্রিম আলো (রাতের আলো, NTL) মেলাটোনিন উৎপাদনকে দমন করতে পারে, ঘুম এবং সার্কাডিয়ান ছন্দ ব্যাহত করতে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে রক্তনালী ফাংশন এবং বিপাককে প্রভাবিত করতে পারে।

অধ্যয়ন নকশা

• দল: ২০১৫ থেকে ২০১৮ সাল পর্যন্ত চীনের নিংবো শহরের ২৪,০০০ এরও বেশি বাসিন্দা অনুসরণ করেছেন।
• এক্সপোজার রেটিং:
  • ল্যান - ৫০০ মিটার রেজোলিউশনের স্যাটেলাইট ডেটা রাস্তার আলোর গড় উজ্জ্বলতা অনুমান করেছে।
  • বায়ু দূষণ - স্থানীয় ভূমি ব্যবহারের রিগ্রেশন মডেলগুলি PM₂.₅, PM₁₀ এবং NO₂ এর ঘনত্ব গণনা করেছে।
• ফলাফল: মেডিকেল রেকর্ডে নতুন ধরা পড়া স্ট্রোক রেকর্ড করা হয়েছে।

মূল ফলাফল

1. LAN-এর স্বাধীন প্রভাব: রাস্তার আলোর উজ্জ্বলতায় প্রতিটি IQR (ইন্টারকোয়ার্টাইল রেঞ্জ) বৃদ্ধি স্ট্রোকের ঝুঁকি 22% বৃদ্ধি করে (HR = 1.22; 95% CI 1.15–1.30)।
2. PM₂.₅, PM₁₀ এবং NO₂ এর স্বাধীন প্রভাব: ঘনত্বের অনুরূপ বৃদ্ধি ঝুঁকিতে 20-23% বৃদ্ধির সাথে যুক্ত ছিল।
3. LAN এবং NO₂ এর সমন্বয়: মিথস্ক্রিয়ার ক্ষেত্রে একটি উল্লেখযোগ্য সংযোজন এবং গুণক প্রভাব পাওয়া গেছে - উচ্চ NO₂ স্তরে, অতিরিক্ত LAN উজ্জ্বলতা ঝুঁকিতে আরও বেশি বৃদ্ধি দেয়, এবং বিপরীতভাবে।

প্রক্রিয়া

• সার্কাডিয়ান ব্যাঘাত এবং চাপ: রাতের আলো মেলাটোনিন উৎপাদন ব্যাহত করে এবং রক্তনালী প্রদাহ বৃদ্ধি করে।
• জারণ এবং এন্ডোথেলিয়াল ক্ষতি: LAN এবং অ্যারোসলের সংমিশ্রণ শুধুমাত্র এক্সপোজারের চেয়ে বেশি জারণ চাপ সৃষ্টি করে।

"আমরা দেখিয়েছি যে রাতের বেলা শহরের আলোগুলি ক্ষতিকারক নয় - তারা নিষ্কাশন এবং ধুলোর কারণে রক্তনালীতে বোঝা বাড়ায়," মন্তব্য করেছেন প্রধান লেখক ডঃ ইউ উ।

লেখকদের মন্তব্য

• জিয়াহুই ঝাং, এমএমইডি (প্রধান লেখক): "আমাদের গবেষণাটিই প্রথম যেখানে দুই ধরণের পরিবেশগত চাপ - বায়ু দূষণ এবং রাতে কৃত্রিম আলো - একত্রিত করা হয়েছে এবং হৃদরোগের ঝুঁকির উপর তাদের ক্রমবর্ধমান প্রভাব প্রদর্শন করেছে।"
• জুনরু ওয়াং, এমএমইডি: "সিভিডির উপর বায়ু দূষণের প্রভাবের প্রায় এক-পঞ্চমাংশ আলো দূষণ-প্ররোচিত ঘুমের ব্যাঘাতের মধ্যস্থতা করে, যা হস্তক্ষেপের জন্য নতুন সুযোগ খুলে দেয়।"
• হুইহুই ওয়াং, পিএইচডি: "একটি 'নীরব' এবং 'অন্ধকার' শহরের জন্য মান তৈরি করা প্রয়োজন, যেখানে রাতের আলো বায়ুমণ্ডলে নির্গমনের মতোই কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়।"
• ইউ ইয়াং, পিএইচডি: "ভবিষ্যতের মেগাসিটিগুলিতে ঘুমের স্বাস্থ্যবিধি এবং পরিবেশগত কারণগুলির উপর ক্লিনিকাল নির্দেশিকা সিভিডি প্রতিরোধ কর্মসূচির অংশ হওয়া উচিত।"

স্বাস্থ্যসেবার প্রভাব

• নগর পরিকল্পনা: রাতের আলোর ক্ষতি কমাতে কেবল নির্গমন কমানোই গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং রাস্তার আলো (অন্ধকার রাস্তার আলো, স্পেকট্রাম নিয়ন্ত্রণ সহ পর্দা) অপ্টিমাইজ করাও গুরুত্বপূর্ণ।
• জনসাধারণের পরামর্শ: নগরবাসী আলো এবং দূষণের মাত্রা পর্যবেক্ষণের জন্য ব্লাইন্ড, অন্ধকার আকাশ প্রচারণা এবং মোবাইল অ্যাপ ব্যবহার করে দ্বিগুণ ক্ষতি থেকে নিজেদের রক্ষা করতে পারেন।
• ভবিষ্যৎ গবেষণা: কোন ল্যান ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা বিশেষভাবে বিপজ্জনক তা চিহ্নিত করার জন্য এবং "স্বাস্থ্যকর" রাস্তার আলোর মান তৈরি করার জন্য কাজ করা প্রয়োজন।

এই কাজটি তুলে ধরে যে কীভাবে রাতের আলো এবং বায়ু দূষণ একসাথে কাজ করে স্ট্রোকের ত্বরান্বিত পথ তৈরি করে এবং নগরবাসীর রক্তনালীগুলিকে সুরক্ষিত করার জন্য ব্যাপক সমাধানের আহ্বান জানায়।