সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
মস্তিষ্কের প্রাকৃতিক ছন্দ কর্টিসলের মাত্রা নির্ধারণ করে এবং জাগ্রত অবস্থাকে প্রভাবিত করে
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 09.08.2025
ওটাকু ওয়াকাইহু ওয়াকার নেতৃত্বে পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে চাপ নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ু কোষগুলি প্রতি ঘন্টায় প্রায় একবার স্থির হারে চালু এবং বন্ধ হয় - এমনকি যখন কোনও চাপপূর্ণ ঘটনা ঘটছে না।
ওটাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের ফিজিওলজি বিভাগ এবং সেন্টার ফর নিউরোএন্ডোক্রিনোলজির সিনিয়র লেখক সহযোগী অধ্যাপক কার্ল ইরেমোঙ্গার বলেছেন যে এই ছন্দগুলি কার্যকলাপ এবং সতর্কতার ধরণ তৈরি করে।
"স্নায়ু কোষের কার্যকলাপের এই বিস্ফোরণগুলি একটি প্রাকৃতিক 'জাগরণ সংকেত' হিসাবে কাজ করে বলে মনে হয় এবং প্রায়শই স্ট্রেস হরমোন বা কর্টিসলের মাত্রা বৃদ্ধি করে।"
"এই বিশ্ব-প্রথম গবেষণাটি এই ছন্দগুলি কীভাবে স্বাস্থ্য, মেজাজ এবং ঘুমকে প্রভাবিত করে তা অন্বেষণের দ্বার উন্মুক্ত করে," বলেছেন কার্ল ইরেমোঙ্গার, ওটাগোর ফিজিওলজি বিভাগ এবং সেন্টার ফর নিউরোএন্ডোক্রিনোলজির সহযোগী অধ্যাপক।
মর্যাদাপূর্ণ জার্নাল PNAS-এ প্রকাশিত এই গবেষণার জন্য, বিজ্ঞানীরা ইঁদুর এবং ইঁদুরের স্নায়ু কোষের কার্যকলাপ ট্র্যাক করার জন্য ফটোমেট্রি নামক একটি অপটিক্যাল কৌশল ব্যবহার করেছেন।
"এর মধ্যে ছিল প্রাণীদের মস্তিষ্কে আলো জ্বালানো, যার ফলে আমরা দিন ও রাত জুড়ে স্নায়ু কোষের কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ করতে পারতাম যখন প্রাণীরা স্বাধীনভাবে চলাফেরা করতে পারত। এরপর আমরা ম্যাপ করতে পারতাম যে স্নায়ু পথের কার্যকলাপ কীভাবে ঘুম/জাগরণ চক্র এবং স্ট্রেস হরমোনের মাত্রার সাথে সমন্বিত হয়েছিল।"
কর্টিকোট্রপিন-রিলিজিং হরমোন (CRH) নিউরন নামক স্নায়ু কোষের একটি গ্রুপ স্ট্রেস হরমোন নিঃসরণের সার্কাডিয়ান ছন্দে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ বলে প্রমাণিত হয়েছে।
"এই নিউরনগুলি নিয়মিত ছন্দে চালু এবং বন্ধ হয়, প্রায় প্রতি ঘন্টায় একবার। মজার বিষয় হল, আমরা দেখেছি যে এই পরিবর্তনগুলি ঘুম-জাগরণ চক্রের সাথে সমন্বিত, যা পরামর্শ দেয় যে অগ্নিসংযোগের ধরণটি জাগ্রততা বা সতর্কতার সাথে যুক্ত। আমরা আরও দেখেছি যে যখন CRH নিউরনগুলি কৃত্রিমভাবে সক্রিয় করা হয়, তখন প্রাণীদের আচরণ পরিবর্তিত হয় - যারা আগে চুপচাপ বিশ্রাম নিচ্ছিল তারা অতিসক্রিয় হয়ে ওঠে।"
সহযোগী অধ্যাপক ইরেমোঙ্গার বলেন, এই গবেষণার ফলাফলগুলি আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে কীভাবে স্ট্রেস ছন্দের ব্যাঘাত মেজাজের পরিবর্তন এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।
"CRH স্ট্রেস নিউরনের কার্যকলাপ হ্রাসকারী ওষুধগুলি অতিরিক্ত সক্রিয় স্ট্রেস প্রতিক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত অবস্থার চিকিৎসার জন্যও কার্যকর হতে পারে।"
আমাদের নতুন গবেষণা আমাদের বুঝতে সাহায্য করে যে মস্তিষ্ক কীভাবে স্ট্রেস হরমোন নিঃসরণের এই স্বাভাবিক ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করে। এই মস্তিষ্কের সংকেতগুলি কীভাবে কাজ করে তা বোঝা আমাদের স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা, সতর্কতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে যোগসূত্র বুঝতে সাহায্য করবে।"