Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

জেলটিন এর বৈশিষ্ট্য ড্রাগ সঙ্গে তুলনীয়

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 15.08.2021
প্রকাশিত: 2017-11-03 09:00

এটি অসম্ভাব্য যে সুস্থ জীবনযাত্রার অনুগামীদের মধ্যে যে কোনও জেলটিন স্বাস্থ্যকর খাদ্যের প্রথম পণ্যগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। বিজ্ঞানী নিশ্চিত: জালেটিন শুধু ডেসার্টের জন্য নয়, তবে এমন একটি পণ্য যা অনেক ওষুধের প্রতিস্থাপন করতে পারে। কিছু জিটেটিন একটি প্রোটিন জানেন তাদের দ্বারা বিশুদ্ধ কোলাজেন নিষ্কাশন, পশু দ্বারা পণ্য প্রক্রিয়াকরণের সময় এটি প্রাপ্ত করা হয়। জীলাটিন বেশ কয়েকটি অ্যামিনো অ্যাসিড গঠিত হয় - নির্দিষ্ট উপাদান যা প্রোটিন সংশ্লেষণের প্রক্রিয়াকে শক্তিশালী করে। তারা আমাদের শরীরের মধ্যে উত্পাদিত হয় না যা অপ্রচলিত অ্যামিনো অ্যাসিড হিসাবে বলা হয়। অ্যামিনো অ্যাসিড glycine, ভ্যালাইন এবং প্রোলিন ছাড়াও, লায়সিন, আর্জাইন এবং অ্যালাইনের অণু জেলটিনতে উপস্থিত হতে পারে। জিলাটিন সাধারণত কোথায় ব্যবহৃত হয়? এটি একটি সাধারণ উপাদান, জেলি মিষ্টি, কেক, জেলি, পাশাপাশি কিছু ওষুধ এবং এমনকি প্রসাধনী মধ্যে বর্তমান। জেলটিনের দরকারী বৈশিষ্ট্য কি?

  • জীবাণু দ্বারা গঠিত প্রোটিন, স্বাস্থ্য এবং যুবকদের সঙ্গে ত্বক প্রদান করে। অতএব, এই পণ্য ব্যবহার করে, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে মুখ এবং শরীরের চেহারা উন্নত করতে পারেন।
  • জীলাটিন শুধু তার মিশ্রণে প্রোটিন ধারণ করে না। এটি প্রচুর পরিমাণে রয়েছে এবং এটি চর্বি এবং কোলেস্টেরল ধারণ করে না: উদাহরণস্বরূপ, 100 গ্রাম জিলেট থেকে এটি প্রায় 87-88% বিশুদ্ধ প্রোটিন ধারণ করতে পারে।
  • জীলাটিন নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, আপনি পেট এবং অন্ত্রগুলোতে শরীরে টিস্যু পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
  • কোলেজেন, যা জেলটিন অংশ, arthrosis এবং আর্থ্রাইটিস মধ্যে যৌথ ব্যথা উপশম করতে পারেন।
  • জেলটিনের খাদ্যের পরিচিতি ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ ২-এর রোগীর রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্থির করতে সহায়তা করে।
  • জীলাটিনতে লাইসিন থাকে, যা হাড়ের সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। আরও সঠিকভাবে, লাইসিনের প্রভাবের অধীনে, হাড়গুলি ক্যালসিয়াম দ্বারা আরও ভালভাবে শোষিত হয়। এই সম্পত্তিটি বয়স্ক বা মহিলাদের জন্য বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যে মেনোপজ সময়ের মধ্যে প্রবেশ করে, যারা অস্টিওপোরোসিসের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।
  • জেলটিন ঘুম স্থির করতে পারে, কারন এটি গ্লিসিন - একটি শোষক প্রভাব সঙ্গে একটি অ্যামিনো অ্যাসিড।
  • জালেটিন অতিরিক্ত ওজন বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করবে, কারণ এটি ক্ষুধা অনুভূতি দূর করে।

যাইহোক, অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে একটি উপায় হিসাবে জেরীটিন ব্যবহার, আপনি এটি চিনি, লবণ এবং ফ্যাট যোগ করতে হবে না। যদি জেরলেটিন একটি ঔষধের জায়গায় ব্যবহার করা হয়, তবে শুধুমাত্র প্রমাণিত ব্রান্ডের একটি উচ্চ মানের পণ্য নির্বাচন করা উচিত। সস্তা analogs ক্ষতিকর অমেধ্য ধারণ করে, যা না শুধুমাত্র সাহায্য করবে, কিন্তু আপনার স্বাস্থ্য ক্ষতি। বিজ্ঞানীরা আশ্বস্ত করছেন: জেলটিনের মত একটি খাদ্য উপাদান আসলে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। যাইহোক, তার ব্যবহারের জন্য তীব্রতা আছে এটি এলার্জি, কোষ্ঠকাঠিন্য, জল-লবণ বিপাক রোগ, গিট, থ্রোনোফেলিবিটিস, ইউরোলিথিয়াসিসের প্রবণতা । যদি কোনও মতবিরোধ হয় না, তবে প্রথম খাবারের মতো জেলটিন নিরাপদে যুক্ত হতে পারে এবং গ্লিভিজ, পেটস, ড্রিংকস ইত্যাদি। এবং অনেক ঔষধে আপনি ইতিমধ্যে মৌখিক প্রশাসনের জন্য ক্যাপসুল আকারে জিলেট করতে পারেন।


ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.