^
A
A
A

অফিসে বেদনাদায়ক কাজ পায়ে ঘন ঘন উন্নয়ন ঘটাচ্ছে

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

17 May 2012, 17:23

কার্যনির্বাহী কাজ অফিসে গভীর শূকর ঘূর্ণিবায়ু উন্নয়নশীল ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে - নিউজিল্যান্ড থেকে বিজ্ঞানীদের একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় বর্ণিত - পায়ে এবং পেলভি এলাকায় রক্তের গর্তের উন্নয়ন ঘটতে পারে যদি একজন ব্যক্তি বাসস্থানহীন জীবনধারা বাড়ে এবং দীর্ঘক্ষণ উষ্ণ না হওয়া পর্যন্ত এক জায়গায় বসে থাকে।

গভীর শিরা স্তনদাস অর্শ্বরোগ হতে পারে, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি শরীরে প্রদাহ, রক্তাক্ত রক্তবর্ণের এলাকায় শরীরে লোম এবং ব্যথা আকারে নিজেকে প্রকাশ করে।

নিঃসন্দেহে বড় সমস্যাগুলি উত্থাপিত হয় যখন থ্রোনসামস বিচ্ছিন্ন হয়। এই ক্ষেত্রে, তিনি ফুসফুস পর্যন্ত পৌঁছতে সক্ষম, যা বুকের মধ্যে তীব্র ব্যথা, কাশি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সৃষ্টি করতে পারে। সাম্প্রতিক পরিসংখ্যানগত গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সাধারণত কোনও কারনে বা অন্য কারও জন্য উঠার আগে অফিসের কর্মীরা পুরো কার্যদিবসের সময় প্রায় 3 ঘন্টা এবং 45 মিনিট সর্বোচ্চ কর্মক্ষেত্রে বসে থাকে। অনেক লোকের জন্য, এই চিত্রে কর্মক্ষেত্রে স্ন্যাকিংয়ের অভ্যাসের কারণে উল্লেখযোগ্যভাবে বড় হয়, লাঞ্চ বিরতিতে উঠার পরিবর্তে পরের কক্ষের অন্তত একটি ক্যাফেতে হাঁটুন।

বসন্তের প্রতিটি ঘন্টা 10% দ্বারা রক্তের ঘনত্ব তৈরির সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে, যাতে এখন একা একা ইংল্যান্ডের অঞ্চলে প্রায় 60 হাজার গভীর শ্বাসনালী স্তরের রক্তক্ষরণ হয়, প্রতি বছর সংশোধন করা হয়। প্রায় একই ঝুঁকি গ্রুপে যারা বাড়িতে কাজ করে। ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত - ভাস্কুলার রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা ঝুঁকি কমাতে অন্তত একবার প্রতি 30 মিনিটে একটু যেতে আপনার ডেস্ক থেকে আপ পেতে প্লাস পর্যায়ক্রমে কাজ দিন প্রক্রিয়ায় তার পায়ে প্রসারিত করতে হবে, একটি অপেক্ষাকৃত সক্রিয় আচার তাদের লাঞ্চ বিরতির, এবং।

"অনেকেই বুঝতে পারে যে বসে থাকা লাইফস্টাইল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং ডায়াবেটিসের রোগ সৃষ্টির ঝুঁকি বাড়ায়। যাইহোক, সবাই জানে না যে এক জায়গায় বসা এবং কোন শারীরিক কার্যকলাপের অনুপস্থিতিতে রক্তের গ্লাসের ঝুঁকি 2 গুণ বেশি বৃদ্ধি পায়, যা মারাত্মক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ইংল্যান্ডের থমোমোসিস রিসার্চ সেন্টারের প্রধান বেভারলি হান্ট ডাক্তারকে বলেন, অফিস কর্মীরা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত "।

trusted-source[1], [2],

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.