^

স্বাস্থ্য

A
A
A

Symphysis

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

Symphysitis একক সংশ্লেষণের একটি রোগবিজ্ঞান হিসাবে বিবেচিত হয়, যা ক্ষতিকর ফ্যাক্টরের প্রভাবের প্রতিক্রিয়ায় প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া উপর ভিত্তি করে। শারীরবৃত্তীয়ভাবে, পেলভের পিউবাল পেলভিক হাড়গুলির মধ্যে সংযোগ একটি নির্দিষ্ট কাঠামো, তবে বিভিন্ন শর্তের কারণে এটির গতিশীলতা বৃদ্ধি করা সম্ভব।

এই প্রক্রিয়াটি লিগামেন্টস এর সুসংগততার পরিবর্তনের ফলে ঘটে, যা আরও সুস্বাস্থ্যের ফর্ম অর্জন করে এবং এই অঞ্চলের উন্মত্ততাও। ফলস্বরূপ, পাবিক হাড় ধীরে ধীরে একে অপরের কাছ থেকে দূরে সরে যায়, এবং তাদের সংযোজন বৃহত্তর গতিশীলতা অর্জন করে।

বেশিরভাগ সময়, গর্ভাবস্থায় বা বাচ্চার জন্মের পর এই ধরনের পরিবর্তন দেখা যায়। একটি ছোট অসঙ্গতি ক্ষেত্রে, শারীরিক অবস্থানের একটি স্বাধীন পুনরুদ্ধার সম্ভব হয়। যাইহোক, কখনও কখনও হাড়ের দূরত্ব 1 সেন্টিমিটার অতিক্রম করে, যা জটিল চিকিত্সা প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থায়, শব্দের দ্বিতীয় অর্ধ থেকে শুরু হতে পারে সিম্ফাইসাইটিস। এটি গর্ভস্থ ওজন দ্রুত বৃদ্ধি এবং অ্যামিনিটিক তরল বৃদ্ধির কারণে। ফলস্বরূপ - কটিদেশীয় জয়েন্টটি ক্রমাগত বল দ্বারা প্রভাবিত হয়, যা পাবিক হাড়ের পার্থক্যকে অবদান রাখে।

বাচ্চার জন্মের পরে সিমফাইটিসটি দেখা গেলে, ভ্রূণটি জন্মের খালের মধ্য দিয়ে চলে গেলে শ্রম কর্মকাণ্ডে যৌথভাবে আঘাত হানার ফলে এটি সবচেয়ে সম্ভবত।

trusted-source[1], [2], [3]

সিমফাইসিসের কারণগুলি

রোগবিদ্যা উন্নয়ন সঠিক কারণ সনাক্ত করা কঠিন, কারণ বিভিন্ন কারণ symphysitis চেহারা একযোগে প্রভাবিত করতে পারে। সুতরাং, গর্ভাবস্থায় সিম্ফায়সিসের কারণ হরমোনের রেসটিনের অত্যধিক স্রাব হতে পারে। ফলস্বরূপ, ligaments আরো নরম হয়ে এবং সঠিক দূরত্ব এ হাড় শক্তভাবে রাখা ক্ষমতা হারান।

অনুরূপ প্রক্রিয়া হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তন এবং তার উপাদানগুলির ভারসাম্যতার কারণে ঘটে। এছাড়াও, জেনেটিক ফ্যাক্টর যা স্বতঃস্ফূর্তভাবে কোনও মহিলার কাছে প্রেরণ করা হয় সিম্ফাইটিস এর বিকাশে অবদান রাখতে পারে।

গর্ভবতী মহিলার শরীরের ক্যালসিয়াম অপর্যাপ্ত স্তরের এবং অন্যান্য ট্রেস উপাদানগুলির মত সিমফাইটিসিসের এইরকম কারণগুলি, পাবিক হাড়ের পার্থক্য প্ররোচিত করতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সিম্ফাইসিসেস ডেভেলপমেন্টের একটি উচ্চ সম্ভাবনা দেখা যায়, যার ফলে হাড় এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যাধি দেখা দেয়। ভারী toxemia, দ্রুত ওজন বৃদ্ধি, অত্যধিক ব্যায়াম ও ভুল পুষ্টির খাদ্য pubic হাড় এবং pubic যৌথ অত্যধিক গতিশীলতা মধ্যে দূরত্ব বৃদ্ধি হতে পারে যেমন গর্ভাবস্থা অবশ্যই কথা ভুলে যান, করবেন না।

পাবিক সিম্ফাইটিস

হরমোন সিস্টেম শরীরের কার্যকরী প্রধান নিয়ন্ত্রক কারণগুলির একটি। গর্ভাবস্থায়, তার পুনর্গঠন সঞ্চালিত হয়, এবং হরমোনের পরিবর্তন অনুপাত। ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় শর্তগুলি নিশ্চিত করার জন্য এই প্রক্রিয়াগুলির প্রয়োজন।

হরমোন পরিবর্তনের প্রক্রিয়ায়, কিছু সক্রিয় পদার্থের উৎপাদনের প্রবক্তা হতে পারে। তাই, হরমোনের শিথিলের সংমিশ্রণে প্রস্রাব করা, পাবিক সিম্ফাইটিসটি দেখা যায়।

তার উন্নয়ন ligamentous যন্ত্রপাতি softening কারণে, যা কারণে pubic ময়লা হাড় একে অপরের থেকে একটি নির্দিষ্ট দূরত্ব এ হয়। এইভাবে, স্বন হ্রাস হিসাবে, লোবার সংমিশ্রণ এবং তার গতিশীলতা বৃদ্ধি একটি বিচ্যুতি আছে।

Pubic symphysis হাড় ও জয়েন্টগুলোতে রোগ, যখন একজন মহিলার simfizita বিকাশ একটি প্রবণতা আছে এ সম্ভব, বিশেষ করে যদি সে দেহে ক্যালসিয়ামের অপর্যাপ্ত মাত্রা আছে।

সাধারণত, পাবিক হাড়ের দূরত্ব বেহুদাভাবে বৃদ্ধি পায়। জন্মের কাঁধের মাধ্যমে গর্ভের উত্তরণকে নিশ্চিত করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। উপরন্তু, ডায়ালির মোড জেনেটিক যুগের অসঙ্গতি মাত্রা উপর নির্ভর করে, যেহেতু হাড় মধ্যে একটি বড় দূরত্ব সঙ্গে প্রাকৃতিক সন্তানের প্রসবের যেমন অবহেলা বিপর্যয়ের হিসাবে একটি জটিলতা হতে পারে।

সিম্ফাইসাইটস লক্ষণগুলি

পিউবিক হাড়ের মধ্যে স্তনবৃন্তের স্নিগ্ধতা 6 ম থেকে 7 ম মাসের আগেই দেখা যায়, কারণ এই সময়ের মধ্যে রোগের লক্ষণগুলি প্রদর্শিত হয়। Symphysitis উপসর্গ, কিছু প্রতিকূল পরিস্থিতিতে, ইতিমধ্যে 4 র্থ -5 ম মাসের থেকে বিরক্ত হতে পারে।

প্রাথমিক পর্যায়ে, গর্ভবতী মহিলার perineum এবং pubic এলাকায় পর্যায়ক্রমিক ব্যথা আক্রান্ত ভোগ করে। সিঁড়ি বা ঘুরে বেড়ানোর সময় তারা বিরক্ত। অধিকন্তু, ব্যথা সিন্ড্রোমকে শক্তিশালী করা হয় কারণ পাবিক হাড়ের গতিবেগ বৃদ্ধি পায়।

ব্যথা একটি স্থায়ী চরিত্র অর্জন করে এবং এটি শুধুমাত্র মোটর কার্যকলাপের সাথে পালন করে না, তবে বিশ্রাম বা শরীরের অবস্থার পরিবর্তন। উপরন্তু, একক সংকেত এলাকায় একটি অস্বস্তি আছে। পরে, গর্ভবতী মহিলা একটি "হাঁসের" গেট পায় তিনি হাঁটতে হাঁটতে যৌনাঙ্গ যুগ্ম ব্যবহার করার জন্য তাকে সাহায্য করেন, যার ফলে ব্যথা প্রতিবিধান হ্রাস করে।

গর্ভাবস্থার শেষ মাসে সিমফাইসিসিসের লক্ষণগুলি আরও সুস্পষ্ট হয়ে ওঠে, যখন গর্ভাশয়ের হাড়ের অভিনব বল সর্বাধিক হয়। ব্যথা অনুনাদী, কটিদেশীয়, তেজস্ক্রিয় এবং গ্লটাল অঞ্চলে প্রসারিত করতে পারে।

গর্ভবতী নারীদের সিম্ফিসিটাইটিস

একটি ভ্রূণ জন্মদান প্রক্রিয়া মহিলার শরীরের উপর একটি গুরুতর চাপ হয়। এই সময়ের মধ্যে হরমোন সিস্টেমের একটি পুনর্গঠন আছে, যা অন্তঃস্রাবণ সিস্টেমের বিদ্যমান সহযোদ্ধা রোগবিদ্যাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

উপরন্তু একজন গর্ভবতী শরীর অতিরিক্ত প্রচলন হিসাবে, ভ্রূণ থেকে চাপ ক্ষয়ের, ভ্রূণ বৃদ্ধি, জরায়ু ধীরে ধীরে উন্নীত হয় ও গত সময়জ্ঞান এ অ্যাপারচার, যেখানে নারী ক্রমবর্ধমান কঠিন শ্বাস (ফুসফুস হ্রাস এর জোয়ার ভলিউম) হয়ে আসে।

বর্ধিত গর্ভাবস্থা এছাড়াও নীচের তীর থেকে শরীরে রক্তের একটি স্বাভাবিক বহিঃপ্রকাশকে বাধা দেয়, যার ফলে রক্তবর্ণগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। সাধারণভাবে, শরীরটি বড় পরিবর্তন ঘটায় এবং যদি কোনও ছোট সমস্যাটি সম্ভব হয় তবে তা বিস্মিত হওয়া উচিত নয়।

এইভাবে, গর্ভবতী মহিলাদের সিম্ফাইজাইটিস একটি পরিবর্তিত প্যাথলজিকাল প্যাথোলজি, যা pubic পেলভিক হাড়ের সাথে সংযুক্ত লঘটনাশক যন্ত্রপাতিের উপর নির্ভর করে। নির্ণয়ের উপসর্গ এবং অতিরিক্ত বাদ্যযন্ত্রের গবেষণার ফলাফল দিয়ে তৈরি করা হয়।

পোস্টপ্যাটাম সিম্ফাইসাইটস

গর্ভধারণের সময়, অনেকগুলি পেলভের পিউবিক পেলভিক হাড়ের মধ্যে ligamentous যন্ত্রপাতি প্রভাবিত করে, যার ফলে এটি তার tonus হারায় এবং একটি নির্দিষ্ট দূরত্ব এ তাদের রাখা ক্ষমতা।

হাড়ের অসমতা 1 সেন্টিমিটারের বেশি হলে, প্রাকৃতিক উপায়ে ডেলিভারি করা সম্ভব। কখনও কখনও এটা ঘটতে পারে যে প্রস্রাব হাড় পরে দূরত্ব দূরত্ব পরে বৃদ্ধি।

ভ্রূণ এবং গর্ভবতী উভয়কেই প্রভাবিত করে এমন কারণগুলির ফলে পোস্টপ্যাটাম সিমফাইটিসটি দেখা দেয়। লিভারমেন্টের অত্যধিক স্প্লাইন একটি বড় ভ্রূণ, একটি মহিলার একটি সংকীর্ণ পেলভ, গুরুতর বিষাক্ততা, জয়েন্টগুলোতে এবং হাড়ের আগের রোগবিদ্যা, এবং অন্যান্য অনেক কারণ দ্বারা সহায়তা করা হয়।

পার্থক্য কয়েক সেন্টিমিটার ছিল, তাহলে বিশেষ অনুশীলনের সাহায্য ও ব্যান্ডেজ শীঘ্রই simfizita বা নিজে এমনকি উপসর্গ পরিত্রাণ পেতে পারেন।

প্রসবের symphysis pubic হাড় মধ্যে যথেষ্ট দূরত্ব সৃষ্ট, জটিল চিকিত্সা, যা ড্রাগ থেরাপি, শারীরিক থেরাপি, ব্যান্ডেজ এবং ব্যায়াম পরা অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন।

সিম্ফিসিটাইটিস এর জটিলতা

পিউবিক হাড়ের অসঙ্গতি একটি পৃথক ডিগ্রী হতে পারে, হাড়ের মধ্যে দূরত্ব 1 সেমি অতিক্রম করে যখন symphysitis সবচেয়ে গুরুতর জটিলতা ঘটতে পারে। প্রথম পর্যায়ে শুরু হয়, একটি ব্যথা সিন্ড্রোম আছে, যা নিয়মিত বিরক্ত এবং একটি nagging চরিত্র আছে।

এই পর্যায়ে, গর্ভবতী মহিলার বিশেষ শারীরিক ব্যায়াম এবং ব্যথা ঔষধের সাহায্যে ব্যথা লড়তে পারে। যাইহোক, প্রক্রিয়াটি অগ্রসর হয় এবং হাড়ের হাড়ের মধ্যে দূরত্ব বাড়ায়, ব্যথা সিন্ড্রোম স্থায়ী হয়, নির্বিশেষে মহিলার কার্যকলাপ।

যেহেতু ব্যথাটি এমনকি বিশ্রামেও দেখা যায়, গর্ভবতী মহিলার মধ্যে একটি সাইকোওমেশনাল অবস্থা ভেঙ্গে যায়, সে তীব্র এবং চাবুক হয়ে যায়। উপরন্তু, স্নায়ুতন্ত্র হরমোনের প্রভাব সহ্য করে, যা উল্লেখযোগ্যভাবে গর্ভাবস্থায় পরিবর্তিত হয়।

সিম্ফাইসাইটিসের এই জটিল জটিলতাগুলি, পাটনা না হওয়া পর্যন্ত পাবিক হাড়ের অত্যধিক বিচ্ছিন্নতা হিসাবে, লিগামেন্টের প্যাথোলজি এর গুরুতর পরিণতিগুলি। ফলস্বরূপ, একক সংকেত তার কাঠামোর মধ্যে তার সংযোগ হারায়, যা হাঁটা হাঁটা, দাঁড়ানো বা উত্তোলন ক্ষমতা অভাব যাও বাড়ে।

trusted-source[4], [5], [6], [7], [8], [9]

সিম্ফাইসাইটস ডায়াগনসিস

রোগনির্ণয় প্রক্রিয়াটি তার অভিযোগ, অসুস্থতার সময়কাল এবং প্রস্রাবের কারণগুলি সনাক্তকরণের একটি মহিলার একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ জিজ্ঞাসাবাদ অন্তর্ভুক্ত করে যা সিম্ফাইটিস-এর বিকাশের কারণে সৃষ্ট হয়।

সিমফাইটিস রোগ নির্ণয়ে অতিরিক্ত বাদ্যযন্ত্র গবেষণা পদ্ধতি রয়েছে যা নারীর অবস্থানের উপর নির্ভর করে প্রয়োগ করা হয়। যে, একটি মহিলার গর্ভবতী হয়, তাহলে এক্স রে, কম্পিউটার বা চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজ হিসাবে কিছু গবেষণা, অনুমোদিত হয় না। এই ক্ষেত্রে, এটি বিশেষভাবে আল্ট্রাসাউন্ড নির্ণয়ের সঞ্চালন সুপারিশ করা হয়।

প্রসবের পরে প্যাথলজি উন্নয়নের ক্ষেত্রে, সিমফাইয়েসিস রোগ নির্ণয়ে নির্ণয় করার জন্য প্রয়োজনীয় সকল পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। তাদের সাহায্য শুধুমাত্র pubic যুগ্ম হাড়ের অসঙ্গতি নয়, কিন্তু তাদের মধ্যে দূরত্ব আনুমানিক হয় নির্ধারিত হয়।

ফলস্বরূপ, আরও পড়াশোনা করার পর, আরও থেরাপিউটিক কৌশল নির্ধারণ করা হয়। একটি গর্ভবতী মহিলার আল্ট্রাসাউন্ড নির্ণয়ের উপর ভিত্তি করে, প্রসবের পদ্ধতি নির্ধারণ করা হয় পাউবিক হাড়ের পার্থক্যের উপর ভিত্তি করে।

সিমফাইসাইটিসের সাথে আল্ট্রাসাউন্ড

গর্ভধারণের সময়, ভ্রূণের উপর নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে এমন সব উপাদান বাদ দেওয়া প্রয়োজন। তাই, এটি একচেটিয়াভাবে আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াগনস্টিক ব্যবহার করে বিভিন্ন উদ্দেশ্যে (ভ্রূণের নিয়ন্ত্রণ এবং অ্যামনিয়োটিক তরল অবস্থায় নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি গর্ভবতী মহিলার থেকে প্যাথলজি নির্ধারণের) ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়।

সিমফিসাইটিসিসের সাথে আল্ট্রাসাউন্ড একমাত্র পদ্ধতি যা ভ্রূণকে বা মাটির ভবিষ্যতের ক্ষতি না করেই ব্যবহার করা যায়। এই পদ্ধতিটি পিউবিক হাড়ের পার্থক্য নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয় এবং তাদের মধ্যে দূরত্ব পরিমাপ করে।

এইভাবে, সিমফাইসাইটিসের সাথে আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করে, এটির প্রথম ডিগ্রি অসঙ্গতি প্রকাশ করা সম্ভব হয়, যা 5-6 মিলিমিটারের বেশি পাউবিক হাড়ের অসঙ্গতি দ্বারা চিহ্নিত হয়। দ্বিতীয় পর্যায়ে, এক সেন্টিমিটার থেকে দূরত্ব পরিলক্ষিত হয়, এবং তৃতীয় একটিতে - 2 সেন্টিমিটার বেশী।

সিমফাইসাইটসের তৃতীয় ডিগ্রি সঙ্গে, একটি মহিলার হাঁটা, বসতে এবং তার পা বাড়াতে পারে না, কারণ এই সমস্ত পদক্ষেপ গুরুতর ব্যথা কারণ। আল্ট্রাসাউন্ডের পর প্রাপ্ত তথ্য উপর ভিত্তি করে, মহিলা পরিচালনার আরও কৌশল, পাশাপাশি থেরাপিউটিক নির্দেশাবলী, নির্ধারিত হয়।

পরীক্ষা কি প্রয়োজন?

Symphysitis চিকিত্সা

পিউবিক হাড়ের পার্থক্য এবং প্যাথলজি'র ক্লিনিক্যাল প্রকাশের উপর নির্ভর করে, সিমফাইটিসেসের চিকিত্সা যত্নের বিভিন্ন পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।

থেরাপির জন্য পূর্বশর্ত হল বিশেষভাবে পরিকল্পিত শারীরিক ব্যায়ামের কার্যকারিতা যা ব্যথা সিন্ড্রোমের তীব্রতা কমাতে, গ্লুটাল, পেরিনিয়াল, অনুর্বর এবং কামর পেশীকে শক্তিশালী করে। তাদের ধন্যবাদ, পেলভ এর গঠন তার শারীরবৃত্তীয় অবস্থান পুনরুদ্ধারের

Simfizita চিকিত্সা কিছু সুপারিশ বাস্তবায়নের জড়িত। তাদের মধ্যে হাইলাইট করা আবশ্যক: এই ধরনের সিঁড়ি দ্রুত হাঁটা আরোহণ যেমন শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস, দীর্ঘ সময় (1 ঘন্টার বেশী) জন্য এক অবস্থানে উপবেশন করবেন না একটি বসা অবস্থানে অপরের এক পায়ে নেই, এবং সমানভাবে পজিশনিং লোড দাঁড়িয়ে উভয় পায়ের উপর

উপরন্তু, আপনি আপনার খাদ্য নিরীক্ষণ এবং ক্যালসিয়াম ধারণকারী আরো খাবার খাওয়া প্রয়োজন - দুগ্ধজাত। এছাড়াও, একটি ট্যাবলেট ফর্ম ক্যালসিয়াম গ্রহণ করা যেতে পারে। আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন, কারণ অতিরিক্ত ওজন গুরুতর ব্যথা সিন্ড্রোম চেহারা থেকে predisposes।

ওষুধ প্রস্তুত থেকে ভিটামিন ও মাইক্রোক্রেইলের এন্টি-প্রদাহী এজেন্ট এবং কমপ্লেক্সগুলি লক্ষ্য করা প্রয়োজন।

Symphysitis সঙ্গে ব্যান্ড

থেরাপিউটিক কৌশলগুলি পৃথকভাবে প্রতিটি ক্ষেত্রে নির্ধারিত হয়, যা পাউব প্যাভিলিক হাড়ের পার্থক্য এবং সিমফাইটিসিসের ক্লিনিক্যাল প্রকাশের তীব্রতা নিয়ে অ্যাকাউন্টে স্বতন্ত্রভাবে বিবেচনা করা হয়। একক সংশ্লেষণের হাড়ের মধ্যে দূরত্ব সত্ত্বেও, কিছু থেরাপিউটিক পদ্ধতি রয়েছে যা অবশ্যই ব্যবহার করা আবশ্যক।

শারীরিক ব্যায়াম একটি বিশেষ জটিল এবং একটি ব্যান্ডেজ চিকিৎসা জটিল জটিল উপাদান। Symphysitis সঙ্গে ব্যান্ডেজ একটি শারীরিক অবস্থানে pelvic কাঠামো বজায় রাখা এবং pubic পেলভিক হাড়ের আরও বিচ্ছিন্নতা প্রতিরোধ করা হয়।

Symphysitis সঙ্গে ব্যান্ড ঘন উপাদান একটি ব্যান্ডেজ, যা একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে পেলভিক হাড় রাখতে সক্ষম।

যাইহোক, কিছু অদ্ভুততা আছে। সুতরাং, প্রতিটি গর্ভবতী মহিলা বা পিউরাপারালকে পৃথকভাবে প্যাডেজ নির্বাচন করা প্রয়োজন, যা প্রক্রিয়াকরণের জন্য তাকে এটিকে পরীক্ষা করার এবং এটি কতটা আরামদায়ক তা নির্ধারণ করতে হবে।

প্রথমত, প্যাডেজটি একটি মিথ্যা অবস্থানের মধ্যে পরিধান করা উচিত, বরং টান দিয়ে বেষ্টন করে, পামের প্রবেশের জন্য রুম রেখে। দ্বিতীয়ত, উত্তোলন করার সময়, এটি কতটা শক্তভাবে অবস্থিত তা মূল্যায়ন করা প্রয়োজন এবং পেলভিক কাঠামোকে সমর্থন করে।

এবং শেষ পর্যন্ত, তৃতীয়ত, ব্যান্ডেজটি ঘড়ির চারপাশে ব্যবহার করা উচিত নয়, তবে যদি দীর্ঘদিন ধরে দাঁড়িয়ে থাকা বা হাঁটতে প্রয়োজন হয়। রাতে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অত্যধিক কম্প্রেশন এড়াতে ব্যান্ডেজ সরানো হয়।

trusted-source[10], [11], [12],

সিমফাইসাইট দিয়ে ব্যায়াম করে

অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, কারণ এটি pubic pelvic হাড় এবং বর্ধিত ব্যথা সিন্ড্রোমের একটি এমনকি বৃহত্তর বিচ্যুতিতে অবদান রাখে।

অন্যদিকে symphysis বিশেষভাবে নির্বাচিত ব্যায়াম শুধুমাত্র ব্যথা তীব্রতা কমাতে পারে না, কিন্তু লিগামেন্ট জোরদার এবং perineum, নিতম্ব, উরু এবং কোমর পেশী স্বন বৃদ্ধি করা সম্ভব।

Symphysitis সঙ্গে ব্যায়াম দিনে বেশ কয়েকবার করা উচিত, বিশেষ করে গুরুতর ব্যথা সিন্ড্রোম সঙ্গে। জটিল বিভিন্ন শাখা রয়েছে যা সিম্ফাইসাইটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করতে পারে।

প্রথমে আপনি একটি ঢিলা অবস্থান নিতে এবং নিতম্ব কাছাকাছি হিসাবে আপনার ফুট অবস্থান প্রয়োজন। তারপর ধীরে ধীরে পায়ে হাঁটু পাতলা, সর্বোচ্চ অনুমোদিত অবস্থানে তাদের রাখা এবং আবার তাদের আবরণ। আপনি ধীরে ধীরে ব্যায়াম সংখ্যা বৃদ্ধি, 5 থেকে 10 বার থেকে পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

পরবর্তীতে, আপনার পায়ের পাতার নিচের অংশ থেকে সামান্য দূরে রাখা উচিত যাতে চিনটি তলদেশে একটি ডান কোণ তৈরি করে এবং শরীরে শরীরের শরীরের সাথে সরাসরি লাইন না আসা পর্যন্ত প্রসাধন বাড়াতে হবে। যাইহোক, আপনি অস্বস্তিকর sensations এড়ানোর জন্য উচ্চতা উচ্চতা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। 6-10 বার পুনরাবৃত্তি

তৃতীয় ব্যায়াম হিসাবে পরিচিত হয় "কিমি।" এটি আপনার হাঁটু উপর এবং আপনার হ্রাস আপনার পিছন, যখন আপনার ঘাড় এবং মাথা হ্রাস পেটানো উপর ঝুঁকেছে বোঝা। এই ক্ষেত্রে, প্রেসের পেশী বঞ্চনা করা উচিত। তাই আপনি 5 সেকেন্ড থাকা উচিত এবং 3 বার পুনরাবৃত্তি।

বিকল্প উপায়ে symphysitis চিকিত্সা

পিউবাল পেলভিক হাড়ের পার্থক্য সংক্রান্ত রোগবিদ্যা হাড়ের গঠনগুলির মধ্যে দূরত্ব বাড়ানোর জন্য অবদানকারী জীবাণুর কারণগুলির প্রভাবের উপর ভিত্তি করে।

সিমফাইসাইটস মোকাবেলা করতে, অ-ঔষধ প্রাথমিকভাবে ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে প্রথম পর্যায়ে এবং লোক। বিকল্প উপায়ে Symphysitis চিকিত্সার মধ্যে বিশেষভাবে নির্বাচিত শারীরিক ব্যায়াম একটি সেট, একটি উপযুক্ত খাদ্য উপযোজন, এবং একটি ব্যান্ডেজ ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত।

এই পদ্ধতিগুলির কার্যকারিতা নারীর উপর সরাসরি নির্ভর করে এবং চিকিত্সার পদ্ধতির গুরুত্ব। তাই, নিয়মিত ব্যায়াম করা, এটি নিতম্ব, পেরিনিয়াম, কোমর এবং হিপসগুলির পেশীগুলিকে শক্তিশালী করবে, যা শ্রান্তিকর কাঠামোর শারীরিক অবস্থান পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয়।

উপরন্তু, দৈনিক ব্যায়ামের জন্য ধন্যবাদ, যার দৈর্ঘ্য দিনে 3-4 বার পৌঁছেছে, ব্যথা সিন্ড্রোমের তীব্রতা হ্রাসে অবদান রাখে।

এছাড়াও, বিকল্প উপায়ে সিমফাইসাইটের চিকিত্সাগুলি খাবার খাওয়ার মধ্যে রয়েছে যা ক্যালসিয়ামের উচ্চ শতাংশ ধারণ করে। প্যাডেজের জন্য, এটি চিকিত্সা একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ এবং একটি স্বাভাবিক অবস্থানে pubic pelvis বজায় রাখা প্রয়োজন, ধীরে ধীরে তাদের কাছাকাছি একসাথে আনয়ন।

সিমিফাইটিস প্রতিরোধ

সিম্ফাইসাইটের উন্নয়নে প্রধান প্রভাবক ফ্যাক্টর সনাক্তকরণটি বরং একটি সমস্যাযুক্ত কাজ। এই সাথে, symphysitis প্রতিরোধ এছাড়াও পরিষ্কারভাবে চিহ্নিত করা যাবে না।

কিছু নিয়ম এবং সুপারিশ অনুসরণ করে, এটি প্যাথলজি ঝুঁকি কমাতে সম্ভব। সুতরাং, প্রথমে আপনাকে ওয়ার্কলোড সংখ্যা কমাতে এবং বিশেষ শারীরিক ব্যায়াম সঞ্চালন প্রয়োজন। এই ধরনের একটি কোর্স প্রতিটি মহিলার জন্য পৃথকভাবে একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্বাচন করা উচিত, তার সহগামী প্যাথলজি এবং মতভেদকে বিবেচনায় গ্রহণ করা।

উপরন্তু, symphysitis প্রতিরোধ একটি সঠিক খাদ্য এবং জীবনধারা বজায় রাখা হয়। এটি ক্যালসিয়ামের সঙ্গে খাবার খাওয়া এবং তাজা বাতাসে যথেষ্ট সময় ব্যয় করা প্রয়োজন।

গর্ভবতী নারীদের জন্য, তাদের সময়মত নিবন্ধন করতে পরামর্শ দেওয়া হয়, নিয়মিত এক ডাক্তারের কাছে যান, ডায়াবেটিস পুষ্টির প্রতিপালন করুন এবং চাপের কারণগুলির প্রভাব এড়িয়ে যান।

উপরন্তু, গর্ভবতী মহিলাদের হাড় গঠন এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গের শারীরিক অবস্থান বজায় রাখার জন্য একটি ব্যান্ডেজ পরিধান করা উচিত, এবং বিশেষ ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা অবহেলা করবেন না।

সিমফিসাইট পূর্বাভাস

সমস্ত গর্ভাবস্থার 50% প্রায় পুবাল পেলভিক হাড়ের অসঙ্গতি দেখা যায়। এটি সুপরিচিত ছিল যে পরবর্তী গর্ভাবস্থায় সিম্ফায়সিসের প্রাদুর্ভাবের ক্ষেত্রে ক্রমবর্ধমান প্রবণতা বেড়ে যায়। সুতরাং, গর্ভধারণের প্রথম জন্মদানকালে যদি লঘটনাশক যন্ত্রের নমুনা প্রকাশ করা হতো তবে পরবর্তী গর্ভধারণের সাথে এই প্রক্রিয়াটিও করা হবে।

সিমফাইটিসাসের পূর্বাভাসটি পাবিক হাড়ের ঘনত্বের উপর নির্ভর করে এবং ক্লিনিক্যাল এক্সপ্রেশনগুলির উপর নির্ভর করে যা নারীকে বিরক্ত করে। এই সমস্যা সমাধানের জন্য সময় গ্রহণ করা হয় তাহলে, symphysis পূর্বাভাস বেশ অনুকূল হয়।

উপরন্তু, গর্ভাবস্থায় মহিলা সিমফাইটিস রোগের প্রাদুর্ভাব অনুসরণ করে এবং ডেলিভারি পদ্ধতির পছন্দ অনুযায়ী একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকে। পাচারবিদ্যা নারীর স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে নেতিবাচক প্রভাব রাখে না, তবে তারা সিম্ফাইটিস রোগ নিয়ন্ত্রণ করে।

জন্মের পরে, হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ডের স্থিতিশীলতা, পাউবিক যৌগের শ্বাসকষ্টে হ্রাস এবং ব্যথা সিনড্রোমের তীব্রতা কমে যায়।

সিম্ফাইসাইটস সকল গর্ভাবস্থার অর্ধেক ক্ষেত্রে দেখা দেয়, তবে প্যাথোলজি এবং কার্যকর চিকিত্সার জন্য যথাযথ মনোযোগ দিয়ে, একজন মহিলার জন্মের কয়েকমাসের মধ্যে সিমফাইটিসাইটের কথা মনে করতে পারে না।

Symphysitis এবং লিঙ্গ

ইতিমধ্যেই উল্লেখ করা হয়েছে, সিম্ফাইটিসটি বিভিন্ন উদ্দীপক কারণগুলির প্রভাবের ফলস্বরূপ বিকাশ লাভ করে, যা পাবিক পেলভিক হাড়ের মধ্যে ligamentous যন্ত্রপাতি একটি softening বাড়ে।

হাড়ের বিভাজন ব্যথা সিন্ড্রোম দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, যা সিমফাইটিসিস এবং যৌন পারস্পরিকভাবে একচেটিয়া প্রসেস করে। ব্যথা স্রাব এবং পরিতোষ পেয়ে থেকে মহিলার বাধা দেয়, যা আরো স্নায়বিক উত্তেজনা এবং উদ্বেগপূর্ণ বাড়ে

এমনকি যদি সিমফাইটিসটি প্রজেক্টের প্রথম পর্যায়ে থাকে এবং যৌন কার্যকলাপের সময় কোন বেদনাদায়ক অনুভূতি হয় না, তবে যৌনতার পরেও তাদের উপস্থিতি সম্ভবত উচ্চতর।

প্যাথলজি দ্বিতীয় এবং আরো পর্যায়ে হিসাবে, এখানে যৌন ব্যথা সিন্ড্রোম জোরদার করতে সাহায্য করবে, যা ক্রমাগত মহিলার সহগামী হয়। বিশেষত এটি সক্রিয় যৌন এবং তীব্র আন্দোলন উদ্বেগ।

অবশ্যই, symphysitis শারীরিক কার্যকলাপ সঙ্গে প্রয়োজন শুধুমাত্র ligament যন্ত্রপাতি এবং পেশী ধীরে ধীরে শক্তিশালী করার লক্ষ্যে বিশেষ ব্যায়াম আকারে। তারা ধীরে ধীরে এবং একটি মহিলার বেদনাদায়ক sensations বিতরণ করা হয় না, কিন্তু, বিপরীতভাবে, তাদের তীব্রতা হ্রাস অবদান।

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.