পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন

একটি শিশু উদ্বেগ এবং ভয় পূর্ণ বহন দীর্ঘ সপ্তাহ: এবং সবকিছু আসলে কিভাবে শিশুর ইন্ত্রুতেরিনা উন্নয়ন, যদি কোনো বিচ্যুতি এবং pathologies, এবং পরিশেষে সঙ্গে ঠিক আছে যদি - এটা ঘটেছে! মহিলার মা হয়ে ওঠে, জন্ম সম্মতি সফল ছিল, নবজাতক সুস্থ এবং তার মায়ের অবস্থা স্বাভাবিক। এক নজরে, সবকিছু পক্ষে খুশি মনে এবং সম্পূর্ণরূপে, বেবি তদারক তাঁর মায়ের ধ্রুবক যত্ন ও মনোযোগ পার্শ্ববর্তী আনন্দ অনেকটা ফাইন্ডিং দ্বারা জীবন উপভোগ করার জন্য বলে। কিন্তু প্রায়ই এই বিস্ময়কর দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত একটি শিশুর জন্ম ঘটনা এই আনন্দপূর্ণ রাষ্ট্র ঘটনা যেমন প্রসবোত্তর বিষণ্নতা হিসাবে উল্লিখিত মতামত মত চেহারা দ্বারা overshadowed হয়।

মহিলাদের দশ জনের মধ্যে এক প্রসবের বিষণ্নতা প্রবণ গর্ভাবস্থায় তার উপসর্গ পূরণ করে বিকাশ। একজন মহিলা মাতৃত্ব প্রবেশ করার জন্য প্রস্তুত পেয়ে,, স্নায়ুতন্ত্রের চাপ অবস্থায় হয় ধ্রুবক চাপ সম্মুখীন, তার আত্মা মানসিক গোলক অস্থির। এবং তার জন্মের প্রক্রিয়াটিও তার কাছে একটি অসাধারণ শক। দরুন শান্ত কারণের অনুভূতি ও আবেগ ব্যাপক পরিধির মধ্যে স্বল্প সময়ের মধ্যে প্রতিস্থাপিত হতে পারে: কিছু সময়ে আনন্দদায়ক রমরমা প্রতিস্থাপন করতে অবিলম্বে উদ্বেগ এবং ভয় আসতে পারে, এবং হঠাৎ ভুল কিছু ঘটতে, বেবি পক্ষে খুব ক্ষতিকারক হতে পারে। রোলস বিষণ্ণতা কারণহীন, সেখানে ঘুম সংক্রান্ত সমস্যা রয়েছে - অনিদ্রা, ক্ষুধা কমে যায়, যৌন বাসনা একটি হ্রাস আছে, প্রায়ই নারী অবনমিত মেজাজ হয়।

এই ক্ষেত্রে নিয়মিত এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়ে গেলে, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা সম্পর্কে কথা বলুন। এই depressive অবস্থা চরম ফর্ম হল প্রসবোত্তর সাইকোসিস এর সংঘটন। এটি প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এবং প্রসবোত্তর স্পিলনের মধ্যে পার্থক্য করা উচিত। Handra ডেলিভারি থেকে কয়েক দিন পরে আসে এবং অত্যধিক অশ্রু দেখা চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, নিজেকে এবং সন্তানের সম্পর্কে অনুভূতি। বিরক্তি, স্নায়বিক উত্তেজনা, একটি ভাঙ্গন আছে। প্রসবের পরে হরমোনীয় ভারসাম্যহীনতার কারণে এটি ঘটতে পারে। প্রসবোত্তর বিষণ্নতা প্রধানত একটি এক বা কয়েক দিনের বেশী বিলম্ব হয় না।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা কোনও ভাবেই নারীর প্রমাণ হিসাবে গ্রহণ করা উচিত নয়, যার মধ্যে তিনি আবির্ভূত হয় - একটি খারাপ মা বা কেবল দুর্বলভক্ত। কখনও কখনও এই একটি মা হতে মনস্তাত্ত্বিক প্রস্তুতির অভাব নির্দেশ করতে পারে। এই রাষ্ট্রটি অতিক্রম করার জন্য সময়মত ব্যবস্থা নেওয়া আপনার নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সন্তানের কাছ থেকে শুধুমাত্র ইতিবাচক পেতে শিখতে সাহায্য করবে।

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার কারণ

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার কারণগুলি কিসের হিসাবে, চিকিৎসা বিজ্ঞান বর্তমানে একটি নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট উত্তর দিতে সক্ষম নয়। এটা ধারণা করা যেতে পারে যে মস্তিষ্ক জৈব রসায়নের পৃথক কারণগুলি মৌলিক ফ্যাক্টর। তবে, তার উপস্থিতি সম্ভাবনা বৃদ্ধি করার জন্য কয়েকটি প্রয়োজনীয়তা আছে।

তাই প্রসবোত্তর বিষণ্নতা ঘটতে পারে কারণ গর্ভধারনের আগে মহিলার বিষণ্ণতার অবস্থার পূর্বাভাস ছিল, এবং সন্তানের জন্ম দেওয়ার সময়ও বিষণ্ণ ছিল।

উপরন্তু, এটি শৈশবকালীন একজন মহিলার দ্বারা পরিচালিত মানসিক-মানসিক অবস্থার উদ্দীপনাকে অবদান রাখতে সক্ষম, তার মায়ের মৃত্যু।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা প্রায়ই অপরাধবোধের অনুভূতি থেকে বেরিয়ে আসে, কারণ একটি নবজাতক অসুস্থ বা নির্দিষ্ট সময়ের তুলনায় আগে জন্মগ্রহণ করে।

সন্তানের বাবা যিনি মানুষের সমর্থন অভাব একটি রাষ্ট্রের মধ্যে প্রসবোত্তর বিষণ্নতা মধ্যে করা, এবং আত্মীয় এবং বন্ধুদের গ্রাস থেকে।

সামাজিক অবস্থান ছাড়াও নারীর সুখের মাত্রা ছাড়াও শেষ ভূমিকা নির্ধারিত হয় না। বিশেষ করে, যদি এটি খুব তীব্র হয়, তাহলে হাউজিং ইস্যু বা এই ধরনের নেতিবাচক উপাদানটি যেহেতু তিনি সম্প্রতি তার চাকরি হারিয়েছেন বলে উল্লেখ করেছেন। গর্ভাবস্থার কারণে অতিরিক্ত আক্রমনাত্মক ফ্যাক্টর বরখাস্ত হতে পারে, যা কিছু ক্ষেত্রে ঘটে থাকে।

এটি এমন একটি মহিলার, যে তার প্রথম সন্তানের চেহারা পরে কখনও জন্ম দেওয়া হয় না এমন একটি মহিলার সমস্যা এবং দায়বদ্ধতাগুলির সাথে জড়িত এমন বহুসংখ্যক লোকের মুখোমুখি হয়। নিঃসন্দেহে, বাচ্চাকে স্বাগত জানাই এবং ভালোবাসতাম, কিন্তু অল্পবয়সি মা সবকিছুই ভিন্নভাবে কল্পনাও করেননি। অবশ্যই, তত্ত্বগতভাবে, একজন মহিলা যিনি সন্তানের জন্মের জন্য দায়িত্ব গ্রহণ করেন সব ধরনের সমস্যায় জর্জরিত হওয়ার জন্য প্রস্তুত, কিন্তু আসলে প্রায়ই তা মোকাবেলা করতে পারে না, পথ থেকে সরে যায়। এই একটি বোঝার আসছে, একটি মহিলার তিনি তার পূর্ববর্তী প্রত্যাশা সঙ্গে সঙ্গতিপূর্ণ ছিল না যা পরিস্থিতি যে থেকে উত্তেজনা থেকে অভিজ্ঞতা।

সন্তানের যত্ন এবং মায়ের কাছ থেকে অন্যান্য পরিবারের দায়িত্ব পালন প্রক্রিয়ার মধ্যে, এটি শত শত দিতে হবে। ফলস্বরূপ, তীব্র ক্লান্তি ঘটে এবং ঘন ঘন পর্যাপ্ত শক্তিতে ভরাট করা সবসময় সম্ভব হয় না। শিশু জেগে ওঠে, নিয়মিত বিরতিতে খাওয়ার প্রয়োজন হয়, এবং প্রথমেই শিশুটি শিশুর জৈবিক লয়গুলির সাথে সামঞ্জস্য করা কঠিন হবে এবং খাওয়ানোর সময়কালে বিশ্রামের জন্য সামঞ্জস্যপূর্ণ হবে।

একটি অল্পবয়সী মাও কিছু করার আগে তাকে অসহায় মনে করতে পারে, কিন্তু তার জন্য জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা নেই। এই অনিরাপদতার ব্যাকড্রপের বিরুদ্ধে, তিনি প্যানিক শুরু করতে পারেন, এবং বাচ্চাকে পর্যাপ্ত যত্ন না পান এবং কিনা সে সব অধিকার করে। এই বিষয়ে, অপরাধবোধের একটি শক্তিশালী অনুভূতি বিকশিত হতে পারে, যা ফলস্বরূপ, ঘন ঘন, প্রায়ই বিষণ্নতা বাড়ে।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার কারণগুলি অত্যন্ত বৈচিত্রপূর্ণ প্রকৃতির হতে পারে। এটা মনে করা উচিত যে, মাতৃত্ব একটি কঠোর পরিশ্রম যা পরম নিখুঁত এবং কঠোর পরিশ্রমের প্রয়োজনীয়তা, শারীরিক এবং স্নায়বিক, মানসিক, উভয়ই শিশুর জন্য অত্যন্ত দায়িত্বের একটি ধ্রুবক বোধ। এই সব, একটি নির্দিষ্ট সংঘবদ্ধ অবস্থার অধীনে, একটি মহিলার মানসিক-মানসিক স্থিতিশীলতার লঙ্ঘন হতে পারে এবং একটি depressive রাষ্ট্র কারণ

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা লক্ষণ

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার লক্ষণ প্রাথমিকভাবে বিষণ্নতার একটি অবস্থায় থাকে, যার মধ্যে নারী প্রায় সবসময় থাকে। সর্বাধিক তীব্রতার সঙ্গে, এটি সকালে বা সন্ধ্যায় পালন করা হয় বা, যেমন সকালে এবং সন্ধ্যায়।

অস্তিত্বের অর্থহীনতা সম্পর্কে চিন্তার দ্বারা একটি সন্তানের জন্মের পরে বিষণ্নতার একটি মহিলার পরিদর্শন করা যেতে পারে।

তিনি একটি অপরাধমূলক জটিল উন্নয়ন করতে সক্ষম, তিনি সবসময় দোষী মনে হয়।

বিষণ্ণ অবস্থাটি ক্রোধের মুখোমুখি হয়ে দাঁড়িয়েছে, নারী তার স্বামীর ও বয়স্ক শিশুদের প্রতি আগ্রাসী মনোভাব প্রদর্শন করতে আগ্রহী।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার ফলে আবেগগত সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়, যাতে অশ্রুগুলি চোখ থেকে বেরিয়ে আসতে পারে, এমনকি সবচেয়ে অসম্ভব উপলক্ষের জন্য। মনস্তাত্ত্বিক ক্লান্তি শক্তি একটি সাধারণ পতন বাড়ে এবং, একই সময়ে, ঘুমের সময় তাদের পুনরুদ্ধারের সঙ্গে কঠিন হতে পারে, অনিদ্রা প্রদর্শিত হলে।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা একটি ঘনক্ষেত্র সহচর Anhedonia হয় - কিছু থেকে আনন্দ পেতে ক্ষমতা হ্রাস। এই সঙ্গে, এটি সংযুক্ত হয় যে নারীর নৈতিকতার অনুভূতি হারায়

একটি শিশুর জন্মের পরে বিষণ্নতার ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে, একটি মহিলার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত হতে পারে।

চরিত্রগত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য ক্রমাগত অত্যধিক উদ্বেগ, যা বিভিন্ন রোগীদের তাদের অবস্থার স্থিরীক্ষা করার জন্য অপ্রয়োজনীয় পরিদর্শন করে।

সংক্রামকতা নারীদের মধ্যে এবং তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত, যা বিপজ্জনক রোগের সব রকমের উপসর্গের জন্য শরীরের সন্ধানের দিকে পরিচালিত করে। হাইপোকন্ড্রিয়া বিকশিত হয়।

অন্য দিকে নারী সম্প্রতি বিষণ্নতা একটি সম্পূর্ণভাবে বিপরীত অবস্থানে overprotection নিতে পারেন অবস্থায় একটি শিশু জন্ম দিয়েছিলো, সন্তানের থেকে বিছিন্ন হয়ে, জানায় যে সে তার নিজের ছিল না এবং চোরা।

প্রসবের বিষণ্নতা উপসর্গ যদি তাদের চেহারা, উপরোক্ত প্রকাশ সংখ্যাগরিষ্ঠ একসঙ্গে পালিত নারীর আত্মা মানসিক অবস্থার উপযুক্ত সংশোধন আরও বাস্তবায়নের একটি মেডিকেল বিশেষজ্ঞ পরামর্শ ব্যবহার করার দরকার ঘটে। প্রসবের বিষণ্নতা, অদ্ভুত লক্ষণ হল একটি দীর্ঘায়িত চরিত্র, যখন সময় কিছু সময়ে একটি দীর্ঘ সময়কাল ধরে পরিলক্ষিত সংশ্লিষ্ট ঘটনা একটি সংখ্যা, কিন্তু এই উপসর্গ কিছু পরিস্থিতিগত হতে পারে আছে, কিন্তু তাদের কাউকে চেহারা সবসময় স্পষ্ট নয় এবং সমগ্র ভিত্তি বলেছেন , যে postpartum বিষণ্নতা আছে। একজন মহিলাের সমস্ত দায়বদ্ধ দায়িত্ব তার শরীরের অনেক কাজ মা হয়ে যায়, এবং তার কার্যকারিতায় কিছু ব্যর্থতা প্রায় অপরিবর্তনীয়।

পুরুষদের মধ্যে পোস্টপাত্রাম বিষণ্নতা

একটি শিশুর জন্মের পরে নিপীড়িত রাষ্ট্র একটি সমস্যা হিসাবে এটি সাধারণত বিশ্বাস করা হয়, বেশিরভাগই একচেটিয়াভাবে মেয়েলি তবুও, এই বিবৃতিটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সমালোচনা ও প্রশ্নবিদ্ধ হতে পারে। আমেরিকান বিজ্ঞানীরা গবেষণা ফলাফল অনুযায়ী, কিছু নির্ভরযোগ্যভাবে নিশ্চিত নির্ভরতা আছে। তার মতে, মহিলাদের মধ্যে প্রসবোত্তর বিষণ্নতার উপস্থিতি সম্ভাবনা সৃষ্টি করে যে পুরুষদের মধ্যে প্রসবোত্তর বিষণ্নতাও ঘটতে পারে। শিশুটির জীবনের প্রথম বছরে যা দেখা যায় সেগুলির অনুপাত - যথাক্রমে 14 শতাংশ নারী এবং 4 শতাংশ (পুরুষ)। ইউকে ভয়েস ডাটা থেকে গবেষকরা দেখান যে প্রতি দশম মানুষ যিনি সম্প্রতি একটি পিতা হয়েছেন, তিনি প্রসবোত্তর বিষণ্নতা অর্জনের প্রবণ।

একটি সন্তানের বিবাহিত দম্পতির চেহারা প্রায়ই স্বামী এর স্ত্রী মধ্যে উপলব্ধ সব জন্য একটি অনুঘটক হিসেবে কাজ করে, কখনও কখনও বেশ এই বিন্দু, সম্পর্ক এবং মতবিরোধ মধ্যে অন্তর্নিহিত সমস্যা। বাস্তবে দেখা যায় যে জন্মের সময় শিশুর জীবন ও জীবনের পথ একটি নির্দিষ্ট উপায় বসতি স্থাপন নাটকীয় পরিবর্তন চলছে দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়, প্রতিটি পত্নী আর যারা জীবন দিয়ে একসাথে যেতে দম্পতি থেকে মাত্র দুই এক। তাদের ছোট তৃতীয় পরিবারের সদস্যের উপস্থিতি, তাদের মা ও বাবার জন্য নতুন ভূমিকা শিখতে হবে, সমস্ত প্রাসঙ্গিক ফাংশন এবং দায়িত্ব সম্পাদন করতে ব্যবহার করুন।

এই বিষয়ে নারীরা নিশ্চিতভাবেই একটি বিজয়ী অবস্থানে রয়েছে, যেহেতু পুতুলের সাথে গেমসে শৈশব থেকে মাতৃত্বের প্রস্তুতি শুরু হয়, ক্রোমস পরিচালনা করার মৌলিক দক্ষতাগুলি খেলার আকারে।

এবং ইতিমধ্যে শিশুর অন্ত্রে গর্ভাধানের সময় হৃদয় দিয়ে মহিলার উপর মহিলার হয়, ভবিষ্যতে মা শিশুর সঙ্গে কথা বলছে, যা একটি শক্তিশালী আবেগগত সংযোগ ধীরে ধীরে গঠন করে তোলে যে, একটি মহিলার একটি শিশু জন্য, এমনকি জন্ম না হওয়া পর্যন্ত, ইতিমধ্যে বিদ্যমান, এটি ইতিমধ্যে একটি fait accompli হয়।

উপরন্তু, আমরা মাতৃতান্ত্রিক প্রবৃত্তি ছাড় দিতে পারেন না।

পুরুষদের এই সব একটু ভিন্নভাবে বোঝা। তারা প্রায়ই একটি নতুন মানব জীবন আছে যে চূড়ান্ত বোঝার আসতে কঠিন খুঁজে। এমনকি শিশুর সাথে কথা বলার সময়ও তারা বুঝতে পারে না।

কিন্তু প্রধান পরিবর্তন একটি নবজাতকের প্রথম কান্না সঙ্গে একটি মানুষের জীবনের মধ্যে বিরতি।

এখন থেকে নতুন মমিযুক্ত মা, এখন থেকে, সব তার উদ্বেগ, সব প্রথম, শিশুর প্রতি। এই পরিস্থিতিতে একজন মানুষ অতীতের মনোযোগের অপ্রতিরোধ্য টুকরা সঙ্গে কন্টেন্ট হতে হবে। যখন অবশ্যই, এই জন্য তার যথেষ্ট সময় এবং শক্তি আছে। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি একাকীত্বের অনুভূতি অনুভব করে।

পুরুষদের প্রসবোত্তর বিষণ্নতা একটি শিশুর জন্মের পরে একটি মহিলার বিষণ্ণ অবস্থায় সঙ্গে যুক্ত হয়, তাই যদি আপনি একটি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ জন্য তার লক্ষণ আছে, যদি এটি একসঙ্গে যেতে ভাল।

পোস্টপ্যাটাম বিষণ্নতা কতক্ষণ শেষ হয়?

বিষণ্ন অবস্থায় মানসিক রোগের একটি ব্যাধি এবং একটি সন্তানের জন্মের পর প্রায়ই একটি মহিলার মধ্যে আচরণগত প্রতিক্রিয়া হয়। প্রসবোত্তর বিষণ্নতা মানসিক অসুস্থতাগুলির সংখ্যার অন্তর্গত নয় যা অত্যন্ত গুরুতর, কিন্তু জন্মের পরে অবিলম্বে সময়ের মধ্যে এটির সংঘর্ষের সম্ভাবনা বেশি হয়। একটি নির্দিষ্ট কারণের কারণে, একটি মহিলার অনেক মানসিক রাজ্যের বিকাশ করতে পারে। এইগুলি হল: মায়ের বিষণ্ণতা, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা সঠিক এবং প্রসবোত্তর মনোবিজ্ঞান উন্নয়ন।

"মাতৃত্বের বিষণ্নতা" নামেও পরিচিত মাতৃমৃত্য, "50 শতাংশ নারীর উপরেই প্রভাব ফেলে যারা সম্প্রতি বিশ্বের একটি নতুন জীবন নিয়ে এসেছে। এই অবস্থায়, আবেগাপন্নতা বৃদ্ধি পেয়েছে, যা অত্যধিক অশ্রুধারণের মধ্যে প্রতিফলিত হয়, একটি মহিলার ভূত খারাপ হয়, অনিদ্রা হতে পারে মায়ের বিষণ্ণতা সর্বশ্রেষ্ঠ তীব্রতা 3 য় -5 তম দিনে পৌঁছায়, যার কারনে এটি "তৃতীয় দিনের অপবাদ" বলা হয়। এই হতাশার সময়কাল বেশিরভাগ সময় বেশ কয়েকটি সময় ব্যবধানে জুড়ে দেয় এবং কয়েক ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে অল্প পরিমাণে হতে পারে এবং কয়েক দিনের জন্য বিলম্বিত হতে পারে। মাতৃমৃত্যবোধের সাথে, এটি একটি স্বাভাবিক নারীর জন্য নয় যে প্রত্যেকটি শিশুকে প্রয়োজনীয় সবকিছু বহন করার প্রয়োজন থেকে বিচ্ছিন্ন করা হয়, সে নিয়মিতভাবে উপযুক্ত সময়ে এটি খেলে এবং পর্যাপ্ত মনোযোগী ও যত্নশীল হয়।

মাতৃমৃত্য একটি মানসিক অসুস্থতা চরিত্রের নেই, এটি মহিলা শরীরের মধ্যে প্রসবোত্তর হরমোনীয় ভারসাম্যহীনতা পটভূমি বিরুদ্ধে এবং প্রান্তিক হয়। তবুও, স্ট্রেস কারনে আরও এক্সপোজার হওয়ার সম্ভাবনা সংবেদনশীলতার কারণে এটি প্রসবোত্তর বিষণ্নতার মধ্যে প্রবাহিত করতে সক্ষম।

একটি মহিলার হাসপাতালে ছেড়ে যখন প্রসবোত্তর বিষণ্নতা প্রায়ই মা মেজাজের পরিবর্তে। তথাপি, এই সব মানে না যে শুধুমাত্র প্রসূতি ওয়ার্ডের থ্রেশহোল্ড ক্রস প্রয়োজন - একবার বিষণ্নতা রাষ্ট্র উপর রোলস। বাচ্চা বেশ কয়েক মাস বয়সেও এইর প্রারম্ভিক হতে পারে। পোস্টপ্যাটাম বিষণ্নতা কতক্ষণ শেষ হয়? প্রসবোত্তর বিষণ্নতার সময়কাল এক মাস থেকে কয়েক বছরের মধ্যে হতে পারে।

খুব বিরল ক্ষেত্রে (1/1000 এর গড় অনুপাতে) জন্মের পর চার সপ্তাহের মধ্যে, প্রসবোত্তর মনস্তাত্ত্বিক বিকাশের জন্য প্রসবোত্তর বিষণ্নতার জন্য মহিলাদের পূর্বশর্ত প্রয়োজন।

এর ভিত্তিতে কতকাল প্রসবের বিষণ্নতা এবং কি ফর্ম এবং তীব্রতা পায় যুক্ত অবনমিত নারী আত্মা মানসিক গোলক স্বাভাবিক লক্ষ্য সঙ্গে প্রয়োজনীয় পরিমাপ চিকিত্সাগত ও মনস্তাত্ত্বিক সংশোধনী পদক্ষেপ নির্ধারিত এবং জীবনের আনন্দ পুনরায় ফিরে না।

দীর্ঘস্থায়ী প্রসবোত্তর বিষণ্নতা

তারা একটি সন্তানের জন্ম দেয় পরে মানসিকতার নিপীড়িত অবস্থা এই সময়ের মধ্যে অনেক নারী পাওয়া যায়। এই প্রসবোত্তর স্পিনার অধিকাংশই কয়েক দিনের বেশী বা এক বা দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে না। নির্দিষ্ট সময়ের পরে যদি সাইকো মানসিক অবস্থা স্বাভাবিক করার কোনো সুস্পষ্ট প্রবণতা থাকে না, তাহলে এই দীর্ঘমেয়াদি প্রসবোত্তর বিষণ্নতা হিসাবে এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা দেখা দিতে পারে। একটি মহিলার জীবন, যা একটি উপাদান, সামাজিক প্রকৃতি, আন্তঃব্যক্তিগত সম্পর্ক সমস্যা, বোঝাপড়া অভাব এবং আত্মীয় এবং ঘনিষ্ঠ মানুষ, ইত্যাদি ইত্যাদি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে সঙ্গে এটি প্রদান করুন।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা চেহারা জন্য, কোন সুস্পষ্ট সংজ্ঞায়িত সময় ফ্রেম আছে, একটি মহিলার এটি পরিণত হওয়ার পর প্রথম কয়েক মাস পর একটি নিয়ম হিসাবে এটি একটি মা হয় যদিও মাতৃমৃত্যুর প্রথম বছরে অন্য কোন সময়ে এটি ঘটতে পারে একটি মহিলার প্রসবোত্তর বিষণ্ণতা উপসর্গের উপসর্গগুলি প্রকাশের মাসগুলিতে গণনা করা হয় এবং এটি বিশেষভাবে গুরুতর আকারের সময় নেয়, তবে প্রায়ই তার কোর্সগুলি বছরগুলির জন্য প্রসারিত হয়। বর্তমান অনুকূল পরিস্থিতিতে, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা ধীরে ধীরে ফেইড হয়ে যায়, এই ক্ষেত্রে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার সমস্ত লক্ষণগুলি অর্জন করে বলে বোঝায়।

বেশিরভাগ মায়ের মধ্যে সর্বাধিক ঘনঘন অতিথি তার দীর্ঘ আকারে পোস্টপ্যাটুম ডিপ্রেশন হয়। এবং কোন ছোট ডিগ্রী এর চেহারা তাদের নির্দিষ্ট অবদান, এই moms, ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য দীর্ঘায়িত জন্মোত্তর বিষণ্নতা বিশেষ করে জনসাধারণের জন্য না তাদের কর্মের শিশু ক্ষতি কারণে মৃগীরোগের প্রতিক্রিয়া প্রবণ বায়ুগ্রস্ত প্রবণতা নারী, সেইসাথে ধ্রুবক ভয়ের অত্যধিক রাষ্ট্র প্রদর্শন। অন্য একটি শ্রেণী যা নারীর প্রসবের পরে বিষণ্ণতার উচ্চ সম্ভাবনা থাকে, যারা শৈশবকালে তাদের মাের মানসিক সম্পৃক্ততা প্রকাশের অভাবের সম্মুখীন হয়। এই বিবেচনায়, তারা প্রায়ই যৌনতা এবং মাতৃত্বের বিরোধিতা নিয়ে বিভ্রান্তি বজায় রাখে, এবং এর ফলে - স্বল্প আত্মবিশ্বাস এবং অনিশ্চয়তার অনুভূতি। অতএব, ঘুরে, সমস্যা মোকাবেলায় অক্ষমতার পরিপ্রেক্ষিতে বিষণ্ণতা প্রায় এক ধাপ।

এই বিষন্ন রাষ্ট্র একটি কতদিন আর কতদিন দীর্ঘায়িত প্রসবের বিষণ্নতা কারণের, কোন দিকে যা নারীর মেজাজ সম্প্রতি একটি মা, যেখানে তিনি মানসিক মেজাজ, সেইসাথে কিছু বহিরাগত পরিস্থিতিতে বাসভবন পরিণত হয়েছে অন্তর্ভুক্ত সংমিশ্রণ দ্বারা সৃষ্ট হয় হতে পারে। এই সব বিষণ্নতা রাষ্ট্র এই সব দ্বারা সৃষ্ট কতদিন হিসাবে অনুমান করতে হবে প্রতিটি হোটেল ক্ষেত্রে স্থায়ী হয় এমনকি একটি উপযুক্ত মনোবৈজ্ঞানিক এমনকি ক্ষমতা অতিক্রম।

সিএসআরএনের পর পোস্টপ্যাটাম বিষণ্নতা

বেশিরভাগ গবেষণায় প্রাপ্ত ফলাফল অনুযায়ী, সিগারেটের পর পোস্টপ্যাটাম বিষণ্নতা, যখন জন্ম রিসোলিউশনের স্বাভাবিকভাবেই ঘটে তখন এর তুলনায় অনেক বেশি সংখ্যক ক্ষেত্রে লক্ষ করা যায়। এই জন্য একটি যুক্তি হিসাবে, একটি শারীরিক প্রকৃতির কিছু নির্দিষ্ট কারণ হতে পারে। প্রথমত, এন্ডোক্রিন সিস্টেমের কার্যকারিতা থেকে একে অপরকে বোঝা যায়, একটি মহিলার শরীরের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্য সঙ্গে।

গর্ভাশয়ে শরীরে প্রবেশ না করে স্বাভাবিক শ্রমের সময় হরমোন অক্সিটোকিন সক্রিয় স্রাব হয়, তার স্রাবের সর্বাধিক তীব্রতা শিশুর জন্মের পরে প্রথম মিনিটের সময় দেখা যায়। যে অক্সিটোকিন উৎপন্ন হয় তা এমন অজস্র অবস্থার দিকে পরিচালিত করে যার বিরুদ্ধে ব্যথা অনুভূত হয়। সুতরাং, একটি শিশুর চেহারা সব প্রথম একটি মহিলার উত্থান সঙ্গে যুক্ত করা হয় - ইতিবাচক আবেগ, এবং এই প্রক্রিয়ার সাথে যুক্ত, নেতিবাচক ঘটনা ব্যাকগ্রাউন্ড মধ্যে হ্রাস। অক্সিটোকিনের কথা বলা, এটি প্রায়ই "প্রেম হরমোন" বলা হয়। উপরন্তু, এই হরমোন দুধের উৎপাদন প্রক্রিয়াতে অংশ নেয়, হিসাবে দুধ এবং দুধপান করার সময়, ভবিষ্যতে খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

একটি সিসারিয়ান অধ্যায় মাধ্যমে শ্রম পরিচালনা করার প্রয়োজন হয় যখন পরিস্থিতি সম্পূর্ণ ভিন্ন। যেহেতু এই ক্ষেত্রে, অক্সিটোকিন হরমোন রিলিজ হয় না, এটি গর্ভাধানের সংকোচনকে উদ্দীপিত করার জন্য এবং স্তন প্রসারিত করার জন্য বিশেষভাবে পরিচালিত হতে হবে।

উপরন্তু আমরা একজন গর্ভবতী মহিলার মানসিক এবং মানসিক অবস্থা রাজ্যের ফ্যাক্টর গুরুত্ব অগ্রাহ্য করতে পারবে না। তিনি উৎসাহিত এই ঈপ্সিত শিশুর জন্য আনন্দদায়ক ওয়েটিং কিভাবে এই সব ঘটবে তার ভেতরের চোখ ইমেজ সামনে বিল্ড আপ সময় ছিল হতে পারে, এবং একই সময় (যা সাধারণত হয় প্রধানত মাত্রাতিরিক্ত মানসিক এবং ধকল ব্যক্তি) এ সংশ্লিষ্ট যেতে পারে যে জন্ম একমাত্র প্রাকৃতিক ছিল। এই ক্ষেত্রে, কি আশ্চর্যজনক হতে পারে যে Caesarean উদ্দেশ্যে উদ্দেশ্য সাক্ষাত্কার প্রায় একটি বাক্যের হিসাবে অনুভূত হয়। একটি মহিলার একটি অপরাধমূলক জটিল উন্নয়ন করতে পারে, কারণ তিনি অবিলম্বে তার শিশুর দেখতে পারে না, তিনি সন্তানের সঙ্গে একটি মানসিক সংযোগ ছিল না, তার দ্বারা গৃহীত কিছু গুরুত্বপূর্ণ

সময়, হিসাবে আপনি জানেন, হিল। সিজনিয়নের আগে পোস্টার্টাম্পের বিষণ্নতার পরে কেউ কেউ - কিছুদিনের জন্য এবং কাউকে ছেড়ে যাওয়ার জন্য তাত্ক্ষণিকভাবে হঠাৎ করে সপ্তাহের জন্য লম্বা হয়। যাইহোক, এবং ধীরে ধীরে এই সমস্যাগুলি একটি ট্রেস ছাড়া অদৃশ্য হয়, সন্তানের সঙ্গে মা এর মানসিক যোগাযোগ প্রতিষ্ঠিত হয়। মহিলা মাতৃগর্ভ আবেগ দিয়ে আবৃত, ব্যথা চলে যায় এবং ভয় দূর হয়।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এর ফলাফল

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার পরিণামের ফলে নারীরা দীর্ঘমেয়াদি চাপে থাকা মানসিক প্রতিবন্ধী অবস্থায় তাদের প্রতিফলিত হয় এবং তাদের শিশুর উপরও এটি খুব প্রতিকূল প্রভাব ফেলে।

মাদকাসক্তদের দ্বারা খাওয়া শিশুদের যারা বিষণ্ণ অবস্থার মধ্যে রয়েছে তা বৃদ্ধিপ্রাপ্ত আশ্চর্যতা অর্জনের প্রবণতা। যাইহোক, ব্যাসার্ধের বিপরীত প্রকাশও রয়েছে - শিশু অস্বাভাবিকভাবে প্যাসিভ হতে পারে, ধীর, দু: খিত। তার জীবনের প্রথম বছরে, তিনি ইতিবাচক, উজ্জ্বল, তীব্র আবেগ প্রদর্শন করতে কম প্রলুব্ধ। একটি উল্লেখযোগ্য introversion আছে, মনোযোগ মনোনিবেশ করা, গতিশীলতা অভাব যথেষ্ট অপ্রতুল উন্নত। এই শিশুদের উন্নয়নে বিলম্বের সম্ভাবনাের একটি যথেষ্ট ভাগ আছে, বক্তৃতা গঠন একটি পরে শুরু হয়। একটি সম্ভাবনা আছে যে বয়ঃসন্ধ্যা পৌঁছানোর পরে, তারা অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে এই ধরনের শিশুদের প্রায়ই আগ্রাসন এবং নিষ্ঠুরতা প্রদর্শন

মায়ের প্রসবোত্তর বিষণ্নতা তার এবং শিশুর মধ্যে মিথষ্ক্রিয়া লঙ্ঘন করে। কুমিরের আচরণ এবং স্বতঃস্ফূর্ত কর্মের পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া প্রদান করতে অসমর্থ হওয়ার কারণে প্রসবের পরে একটি হতাশাজনক অবস্থায় একটি মহিলা। কখনও কখনও তারা এমনকি একটি নেতিবাচক মনোভাব হতে পারে এবং তার জ্বালামতে পারেন।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার সঙ্গে মায়ের মিথস্ক্রিয়া এবং শিশুটি চারটি প্রধান গোষ্ঠীর মধ্যে একটি নির্দিষ্ট শ্রেণিতে পরিণত হয়।

মা সব থেকে বিচ্ছিন্ন, তাদের দু: খিত রাষ্ট্র নিমজ্জিত, অনুভূতি প্রকাশ যে তারা অত্যন্ত দুর্বল প্রকাশ, অধিকাংশ সময় তারা নীরব থাকা।

চুম্বক মহিলাদের, যার ভেতরের উত্তেজনা মুখোমুখি অনৈচ্ছিক মিমিক আন্দোলনের আকারে প্রকাশ করা হয়।

মায়ের সন্তানটির প্রতি সহানুভূতিশীল এবং তার অসম্মানজনক আচরণ প্রদর্শন করে, তার সাথে পিতামহের অবস্থার অবনতি ঘটে।

যেসব মহিলাদের মধ্যে প্রসবোত্তর বিষণ্নতার কারণে তিনটি উপরে বর্ণিত ধরনের প্রকাশের একটি সেট দেখা দেয়

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার পরিণতি একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকিপূর্ণ কারণ যে একটি শিশুর ব্যক্তিত্বের বিকাশ, বৃদ্ধির এবং উন্নয়ন প্রক্রিয়ার মধ্যে একটি ভিন্ন সম্পত্তির তার মানসিক রোগের সংঘর্ষের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। সব সম্ভাব্যতা মধ্যে এই জন্য প্রয়োজনীয়তা, সব প্রথম, মা তার অপর্যাপ্ত মনোযোগ এবং মা সন্তানের dyad প্রয়োজনীয় মানসিক যোগাযোগ অনুপস্থিতি

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26]

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা নির্ণয়

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার নির্ণয়টি যথেষ্ট সংবেদী ও কঠিন বলে মনে হয় কারণ এটি একটি নারীর মনস্তাত্ত্বিক গোলাপের জায়গায় নির্দিষ্ট নেতিবাচক পরিবর্তনগুলির দ্বারা চিহ্নিত। এবং বর্তমান সময়ে মানুষের মানসিকতা এখনও এটি মধ্যে সঞ্চালিত সমস্ত প্রক্রিয়ার একটি সঠিক স্পষ্ট বোঝা জন্য পর্যাপ্তভাবে অধ্যয়ন করা হয় না। যে, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা - অনুভূতি এবং আবেগ সব যুক্তি দেওয়া যেতে পারে এর আত্মপক্ষ সমর্থন ফলে, কোনো ল্যাবরেটরি পরীক্ষা এক্তিয়ারভুক্ত নয়।

প্রথমত, ডাক্তারকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে থাইরয়েড গ্রন্থিটি লঙ্ঘনের কারণে বিষণ্নতাগত অবস্থায় বিকাশ হয় না। এই সম্ভাবনা নিশ্চিত করার জন্য, বাদে, বা, বাদে, রক্তে হরমোনগুলির উপাদানগুলির জন্য একটি বিশ্লেষণ তৈরি করা হয়।

একটি মনোরোগ বিশেষজ্ঞের একটি দর্শন সময়, একটি মহিলার তাকে পরিবারের সদস্যদের সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য প্রদান করা উচিত, অতীতে তার বিষণ্নতা ছিল কিনা, এবং তার মধ্যে উপস্থিত সব উপসর্গ সম্পর্কে এছাড়াও বলতে

প্রসবের বিষণ্নতা রোগ নির্ণয়, তাই এটি মনের একটি বিশেষ রাষ্ট্র, তা নিশ্চিত করার জন্য তার স্টক বিচারক ও অনুমান স্থান গ্রহণ হয়, এটি শুধুমাত্র মহিলা শরীরে আচরণগত প্রতিক্রিয়া ও পরিবর্তনের পরিলক্ষিত চরিত্রগত প্রকাশ একাউন্টে গ্রহণ একটি মনোদৈহিক উৎপত্তি না থাকার সম্ভব হয় ।

[27], [28], [29], [30], [31]

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার চিকিত্সা

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার চিকিত্সার ফলে সম্প্রতি একটি শিশুকে জন্ম দেয় এমন একজন মহিলার বিষণ্ণ অবস্থাতে প্রভাবশালী দুটি প্রধান ক্ষেত্রে কার্যকর ব্যবস্থা বাস্তবায়নের জন্য প্রদান করা হয়। এর মধ্যে মাদকদ্রব্য-এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং হরমোনের থেরাপির ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা মানসিক প্রতিবন্ধকতার প্রয়োগের সাথে। এটি মনোযোগ দেওয়া উচিত যে যথোপযুক্ত মানসিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য উভয় বাবা উভয়।

এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার করার আশঙ্কা করে, দুধ খাওয়ানো থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দিলে মহিলাটি তাদের ব্যবহারে কৃত্রিম খাওয়ানো উচিত। যাইহোক, মায়েরা নার্সিং এবং এইভাবে তার দুধ এটা সময় ঔষধ এবং খাওয়ানোর পৃথক সম্ভব উপস্থিত হতে সক্ষম তার শরীরের নিয়ে যাওয়া ওষুধ মধ্যে পেয়ে থেকে শিশু রক্ষা করার জন্য শিক্ষক পেশাদার কিছু অনুযায়ী।

আজ পর্যন্ত, ফার্মাকোলজি ওষুধের মোটামুটি বিস্তৃত পরিসীমা রয়েছে যা প্রসবোত্তর বিষণ্নতা কার্যকর অপসারণের জন্য অবদান রাখে। নারীদের মধ্যে এটি বিশ্বাস করা খুবই সাধারণ যে, এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার অযৌক্তিক বিকাশ এবং তাদের উপর নির্ভরশীলতার বিকাশের সাথে যুক্ত। তবে, এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়। এই সংযোগের সমস্যাটি তাদের অ্যাপ্লিকেশনটির সঠিকতা। এটির জন্য নির্ধারিত সময়ে কঠোরভাবে এন্টিডিপ্রেসেন্টগুলি গ্রহণ করা উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে উন্নতি, পূর্বে চিকিত্সার কোর্সের শুরু থেকে দুই সপ্তাহের পরে প্রত্যাশিত করা উচিত। ঔষধের পণ্যের যথাযথ প্রভাব থাকা সত্ত্বেও, তাদের শরীরের একটি নির্দিষ্ট স্তরের বিষয়বস্তুতে পৌঁছানোর প্রয়োজন। অতএব, প্রত্যাশিত ফলাফল এবং দৃশ্যমান প্রভাব অনুপস্থিতিতে, কিছু কিছু সময় পরে তাদের প্রথম ভোজনের পরে, এটি আরও অ্যাপ্লিকেশন ত্যাগ মূল্য নয়। এন্টিডিপ্রেসেন্টস সঙ্গে চিকিত্সা মোট সময়কাল গড় ছয় মাস। এই ধরনের ওষুধের প্রারম্ভিক অবসান ঘটলে, এটি সম্ভব হয় যে প্রসবোত্তর বিষণ্নতার উদ্ভব পুনরায় শুরু হবে।

বর্তমানে ফার্মাকোলজিকাল পণ্য প্রস্তুতকারীরা তাদের নার্সিং মায়েরা দ্বারা স্বীকৃতির জন্য এন্টিডিপ্রেসেন্টস অফার করতে পারে। তাদের মধ্যে শিশুর জন্য নেতিবাচক ফলাফল সম্ভাবনা কম করা হয়।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার চিকিৎসার জন্য হরমোনের থেরাপি নির্ধারিত হতে পারে। এস্ট্রোজেনের ইনজেকশন ডিজাইন করা হয় এই হরমোনের সংমিশ্রনের পুনরুজ্জীবন নিশ্চিত করার জন্য, প্রসবের পরে কমে যায়। প্রসবোত্তর সময়ের মধ্যে বিষণ্ণ মহিলাদের উপসর্গগুলির কিছুটা লঘুপাতের ফলে এটি দুর্বল হয়ে পড়ে।

কোনও ক্ষুদ্র ডিগ্রিতে পোস্টপ্যাটাম ডিপ্রেশনের সাথে কোন মহিলার মনস্তাত্ত্বিক গোলযোগের স্বাভাবিককরণের ক্ষেত্রে মনোযোগ দেওয়া হয় যেমন অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতাগুলি বোঝা এবং বোঝা বোঝাতে সক্ষম ব্যক্তি সম্পর্কে মানসিক সমর্থন পাওয়ার মত একটি দিক। এই সমর্থনটি আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের সাথে পাওয়া যায় না, তবে এটি মনোবিজ্ঞানী যার মনোবৈজ্ঞানিক মনোনিবেশিকতার সাথে পোস্টপ্যাটাম ডিপ্রেশন হয়। বিশেষজ্ঞ এই সমস্যা মোকাবেলা করার সেরা উপায় নির্বাচন করতে সাহায্য করতে সক্ষম হবে।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার যোগ্য যুক্তিসঙ্গত চিকিত্সা কয়েক মাসের মধ্যে এটির সফল নিষ্পত্তিে অবদান রাখে এবং শুধুমাত্র একটি অপেক্ষাকৃত ছোট সংখ্যায় এটি একটি বছর পর্যন্ত চলতে থাকে। একটি চিকিত্সার প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা পছন্দ বিষণ্ন রাষ্ট্রের তীব্রতার উপর নজর দিয়ে করা উচিত, এবং কি ব্যক্তি, মহিলার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের ভিত্তিতে ভিত্তিতে।

পোস্টপ্যাটাম বিষণ্নতা পরিত্রাণ পেতে কিভাবে?

Postpartum বিষণ্নতা একটি খুব সাধারণ প্রপঞ্চ, এবং অধিকাংশ অংশ জন্য এটি একটি চিকিত্সাগত চিকিৎসা জন্য সমালোচনামূলক কারণ নয়। মেডিক্যাল বিশেষজ্ঞদের কাছে এই ধরনের বিষণ্নতাজনক অবস্থা মোকাবেলা করার সিদ্ধান্তটি প্রত্যেক নারী তার বিবেচনার ভিত্তিতে নেয়। প্রসবোত্তর বিষণ্নতার পরিত্রাণ পেতে উপায়গুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে, কয়েকটি সুপারিশ এবং নিয়ম রয়েছে, যা দ্রুত গতিতে পুনরুদ্ধারের জন্য এটি সম্ভব।

এটি একটি সুস্থ ও সক্রিয় ভাবে জীবনযাপনের প্রয়োজন, যা সকালের ব্যায়াম, শারীরিক ব্যায়াম, খোলা বায়ুতে শিশুর সাথে দৈনিক চালনা করে। এটি খাদ্যের অপটিমাইজেশন অন্তর্ভুক্ত করে, অল্প পরিমাণের ক্যালোরি সহ সুস্থ খাবারের খাবার এবং অ্যালকোহল পান করার জন্য একটি সুনির্দিষ্ট অস্বীকার অন্তর্ভুক্ত করে।

আপনি নিজেকে মধ্যে কিছু জোর প্রয়োজন নেই। এটি একটি আদর্শ পরিবারের হওয়া উচিত কিছু প্রত্যাশা এবং নির্দিষ্ট মতামত সঙ্গে অংশে জ্ঞান করে তোলে, একটি মহিলার শুধুমাত্র তিনি কি করতে পারেন এবং অন্য সবকিছু ছেড়ে দিয়ে মোকাবিলা করা উচিত। যখন এইরকম প্রয়োজন হয়, তখন ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি বা বন্ধুদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে হবে। বিশ্রাম সম্পর্কে ভুলবেন না যখন একটি অনুভূতি থাকে যে, পৃথিবী আপনার পায়ের নিচে থেকে বেরিয়ে যাচ্ছে, এবং আপনার হাত থেকে সবকিছু হ্রাস করা শুরু হয়, আপনাকে কিছু সময় দিতে হবে। শক্তি পুনরুদ্ধার এবং মন থেকে শান্তি খুঁজে পেতে, আপনি হাঁটার জন্য যেতে পারেন, আপনার বান্ধবী যান, কিছু কার্য সম্পাদন করতে।

আপনার গভীর অনুভূতি, আবেগ, আপনার সঙ্গী, স্বামী, ঘনিষ্ঠ আত্মীয়স্বজন, বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনার ভালোবাসা উচিত নয়। স্বতঃস্ফূর্তভাবে একজনের বিষণ্ন অবস্থায় অন্য মায়ের সাথে যোগাযোগ বিঘ্ন করতে পারে, যার মধ্যে কোনটি নির্দিষ্ট সমস্যার সমাধান করার জন্য তাদের অভিজ্ঞতাকে একত্রিত করতে পারে।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা একটি উদ্দীপক আকারে একটি প্রতিফলন খুঁজে পেতে পারে এটি একটি উদ্দীপক একটি মহিলার এর ঘনিষ্ঠ পরিবেশে উদ্ভূত। বিশেষত, যখন তার মা একটি সন্তানের জন্মের পরে বিষণ্ণ হয়, এই বিষণ্ন অবস্থায় একটি নিখুঁত রাষ্ট্র এছাড়াও নিখুঁত একটি ঝুঁকি যে সম্প্রতি একটি পিতা হয়ে ওঠে

কিভাবে প্রসবের বিষণ্নতা পরিত্রাণ পেতে একজন ডাক্তার যারা বাস্তবিক উপদেশ দিতে এবং প্রয়োজনে, হবে একটি পরামর্শ সময় পাওয়া যাবে, ঔষধ দিয়ে চিকিত্সার বিহিত -। অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস, আবহ হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি ইত্যাদি আগেই চিকিৎসা নেওয়া পাশাপাশি মানসিক যেমন প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সাহায্য, এই সমস্যাটি কম সময়ের মধ্যে তার প্রাসঙ্গিকতা হারাতে হবে সম্ভবত যে।

বিকল্প উপায় সঙ্গে প্রসবোত্তর বিষণ্নতা চিকিত্সা

বিকল্প উপায় সঙ্গে প্রসবোত্তর বিষণ্নতা চিকিত্সা মোটামুটি সহজ পদ্ধতির ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে। তারা আপনাকে চিকিত্সা কার্যক্রমগুলি শুরু করতে এবং খুব কম সময়ের মধ্যে উপকারী প্রভাব ফেলতে শুরু করে।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার উপর নির্ভরশীল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে সঠিক পুষ্টি নীতির প্রতি আনুগত্য। বিশেষ অধ্যয়নের ফলাফল থেকে, চিনির পরিমাণে এবং মহিলাদের মধ্যে প্রসবোত্তর বিষণ্নতা ফ্রিকোয়েন্সি মধ্যে বিদ্যমান সরাসরি সম্পর্ক স্পষ্ট হয় একই চকোলেট জন্য বলা যেতে পারে, যার ফলে তাদের উপস্থিতি এড়াতে বা খাদ্য থেকে কমিয়ে আকাঙ্খিত।

একটি সন্তানের জন্মের সাথে সম্পর্কযুক্ত বিষণ্ণ অবস্থায় একটি সুবিধার সমস্ত ঔষধ উদ্ভিদ এবং আজ থেকে ডালপালা এবং infusions ব্যবহার আনয়ন করতে সক্ষম।

এক গ্লাস পরিমাণে উষ্ণ পানিতে শুকনো মটরশুটি কাঁচামরিচ দুটি চা চামচ আচ্ছাদন দ্বারা একটি পাখি উচ্চভূমি থেকে আদিবাসীদের আবেশন প্রস্তুত করা হয়। এর পরে, আদা ঢেকে রাখা উচিত এবং এক ঘন্টার জন্য ২0 মিনিটের জন্য এক-চতুর্থাংশের মধ্যে প্রবেশ করতে সক্ষম হবেন। তারপর ফিল্টার এবং অর্ধেক ঘন্টা পরে বাকি, এবং অর্ধ ঘন্টা পরে বাকি।

পেপারমিন্টের সাথে ডোব্রেডের ভেষজ - 15-20 মিনিটের জন্য পানির স্নানের জন্য উষ্ণ পানির একটি গ্লাসের জন্য শুকনো মটরশুটি কাঁচামালের এক চা চামচ একটি দুর্বল ফোঁড়া দিয়ে। শীতল এবং ফিল্টারিং দেওয়ার পর, দিন সময় দুবার নিন।

একটি শর্ত আছে - বিকল্প ওষুধ ব্যবহারের সঙ্গে এই ধরনের চিকিত্সা বিশেষ করে পাচনতন্ত্র বিদ্যমান রোগের contraindications, - বিশেষত - অম্লতা বৃদ্ধি।

মাতৃত্ব থেকে পাঁচ লবড আদা এই ভাবে তৈরি করা হয়: শুকনো কাঁটাচামচ আকারে এক চা চামচ, আপনি উচিয়ে পানি এক গ্লাস ভর্তি করতে হবে, ঢেকে রাখুন এবং ২0-30 মিনিটের জন্য দ্রবণ দিন। ফলে আধান ফিল্টার করা হয় এবং বেশ কয়েকবার নেওয়া (2-3)।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা মোকাবেলা করার জন্য একটি খুব সহজ এবং কার্যকর উপায় হিসাবে, আপনি পল্লার কালো পাতা থেকে জল আধান যোগ সঙ্গে একটি স্নান আনা করতে পারেন প্রস্তুতির জন্য, তরুণ শুকনো পাতা ব্যবহার করা হয়। একটি ঔষধিীয় কাঁচামাল হিসাবে, বসন্ত বসন্তে সংগৃহীত পোল্লার কুঁড়িও কাজ করতে পারে। শুকনো কাঁচামালের 100 গ্রাম ২0 মিনিটের ছোট ফোটার উপর এক লিটার পানি বপন করা হয়। পরিস্রাবণ পরে ফলিত ঢালা একটি ভরা স্নানের মধ্যে ঢেলে দেওয়া উচিত। একটি স্নান একটি ঘন্টা এক চতুর্থাংশ জন্য হওয়া উচিত নিন।

বিকল্প উপায়ে প্রসবের বিষণ্নতা জন্য চিকিত্সা, অতএব, বিধি একটি সেট, যার মধ্যে আমরা প্রয়োজন হাইলাইট করতে পারেন উল্লেখযোগ্য কনজেশন এড়াতে, উভয় শারীরিক এবং মানসিক প্রায়ই তাজা বাতাস হাঁটা সঠিকভাবে এবং যুক্তিযুক্তভাবে উদ্ভিদ খাবার খাদ্যতালিকায় একটি পছন্দের বিষয়বস্তু সঙ্গে খাবার ব্যবস্থা কমে যাবে।

এন্টিডিপ্রেসেন্টস সঙ্গে প্রসবোত্তর বিষণ্নতা চিকিত্সা

প্রসবের বিষণ্নতা যখন মনঃসমীক্ষণ সেশন ফলে নারীর অবস্থা তার আত্মা মানসিক সর্বোত্তম পুনরূদ্ধার ঝোঁক নয়, antidepressant ঔষধ বিভাগ ব্যবহারের অবশ্যম্ভাবী পারে।

এন্টিডিপ্রেসেন্টস সঙ্গে প্রসবোত্তর বিষণ্নতার চিকিত্সা তাদের ব্যবহারের একটি অর্ধ বছরের কোর্সের জন্য উপলব্ধ করা হয়। তার অবসান শেষে, ভবিষ্যতে পুনর্বাসনের সম্ভাবনা হ্রাস করার লক্ষ্যে চিকিত্সার আরও 6 মাস ধরে চলতে থাকে।

তার ফার্মাকোলজিক্যাল অ্যাকশন অনুযায়ী, এন্টিডিপ্রেসেন্টগুলি প্রসবোত্তর বিষণ্নতা চিকিত্সাগত নিরীক্ষণকারীদের অন্তর্গত বলে বিবেচিত হয়, যার কার্যকারিতা সেরোটোনিনের পুনর্বিন্যাস। আজকের জন্য বর্তমান মাদকাসা ভাল সহনশীলতা, কিন্তু তারা উত্পাদন প্রভাব প্রকৃতপক্ষে শুরু করার জন্য, তাদের অ্যাপ্লিকেশন সময় থেকে বেশ দীর্ঘ সময় ব্যবধানের সময় লাগতে পারে।

Prozac হল প্রথম ড্রাগ যা থেকে বিষণ্নতা শুরু করতে সাহায্য করার জন্য শিল্পের শিল্পের উন্নয়ন শুরু হয়। এটা বিষণ্নতা মধ্যে মানসিক রাষ্ট্র স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে। তার ব্যবহারের কারণে, রোগীদের মেজাজে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ঘটে। এটা তোলে হার্ড সিরিশ ফ্লাক্সিটিন হাইড্রোক্লোরাইড যা 20 গ্রা প্রাথমিক প্রস্তাবিত মোট দৈনিক ডোজ মধ্যে খাবার নির্বিশেষে গ্রহণ করা উচিত 20 মিলিগ্রাম ধারণকারী ক্যাপসুল আকারে হয়েছে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে সক্ষম আছেন: কারণ বমি বমি ভাব, বমি, dysgeusia, কম্পনের, খিঁচুনি, ভয় সংঘটন, উদ্বেগ বেড়ে ট্যাকিকারডিয়া, অস্থিরতা, দ্বারা অনুষঙ্গী অনিদ্রা, চামড়া ফুসকুড়ি, ছুলি, চুলকান প্রদর্শিত হতে পারে।

Zoloft প্রলিপ্ত ট্যাবলেট পাওয়া যায়। একটি ট্যাবলেট সের্রালাইন হাইড্রো ক্লোরাইড 50 মিলিগ্রাম ভোর বা সন্ধ্যার মধ্যে 1 জন ট্যাবলেট - বিষণ্নতা চিকিত্সার দিন প্রতি 50 মিলিগ্রাম একটি প্রাথমিক ডোজ শাসিত হবে। মাদক গ্রহণ ভোজ্যতেহারে নির্ভরশীল নয়। এটা যেমন বমি বমি ভাব, বমি, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, ট্যাকিকারডিয়া হিসেবে নেতিবাচক প্রকাশ একটি নম্বর দ্বারা অনুষঙ্গী করা হতে পারে, উচ্চ রক্তচাপ, পেশী বাধা, অজ্ঞান, চটকা বা অনিদ্রা, দুঃস্বপ্ন, মাথা ঘোরা, কম্পনের, হ্যালুসিনেশন, মাথা ব্যাথা, উদ্বেগ, বাই, আত্মহত্যার সংঘটন পরিলক্ষিত।

Paxil - চলচ্চিত্র-লেপা ট্যাবলেট, যা সেখানে হাইড্রোক্লোরাইড hemihydrate, যা paroxetine 20 মিলিগ্রাম অভিন্ন এর 22.8 মিলিগ্রাম হয়। সকালে খাবারের সময় একদিন ট্যাবলেটটি নিন। শুয়ে থাকার সময় ক্ষুধা, নিদ্রালুতা বা অনিদ্রা, দুঃস্বপ্ন ড্রাগ যুক্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ক্ষয় ব্যবহারের সঙ্গে, কম্পন, মাথা ব্যাথা, মাথা ঘোরা, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য, মুখ, বমি, ঘাম এর শোষক, এর সংঘটন ত্বকে লাল লাল ফুসকুড়ি।

ড্রাগ Cipramil চলচ্চিত্র আবরিত ট্যাবলেট, যা, প্রতিটি মুক্তির ফর্ম উপর নির্ভর করে যথাক্রমে citalopram 20 গ্রা ডোজ অথবা 40 হতে পারে, বিষণ্নতা ফরয করা হয়েছে প্রতিদিন 20 মিলিগ্রাম, যে কোনো সময় এ খাবার নির্বিশেষে হয়। অ্যাপ্লিকেশন প্রায়ই শুকনো মুখ, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, তৃষ্ণা হতে পারে, তীব্রতা, অস্বাভাবিকতা, গুরুতর ঘাম, আন্দোলন সৃষ্টি করতে পারে।

এন্টিডিপ্রেসেন্টস সঙ্গে প্রসবোত্তর বিষণ্নতা সঙ্গে ডোজ পৃথক নির্বাচনের সঙ্গে নির্ধারিত হয়, এবং অর্জন ইতিবাচক প্রভাব অনুযায়ী সমন্বয় করা হয়। যদি একজন রোগীর আত্মহত্যার প্রবণতা দেখায়, সে একটি বিশেষ বিভাগে অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি হয়।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা প্রতিরোধ

যেমন একটি প্রশ্ন হিসাবে প্রসবোত্তর বিষণ্নতা রোধ সব সম্ভাব্য নিশ্চিত সঙ্গে করা যাবে না যে কোন ঘটনা নিশ্চিত করার জন্য কি প্রয়োজন যে একটি নিশ্চিত সত্য সঙ্গে একটি মহিলার তার সংঘর্ষের বিরুদ্ধে বীমা করা হবে। এই প্রপঞ্চটি বিকশিত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য কেবলমাত্র কিছু নির্দিষ্ট ভবিষ্যদ্বাণীমূলক বিষয় রয়েছে যা নারী ও শিশু উভয়ই প্রভাবিত করে। এই ধরনের অনুকূল মুহুর্তের মধ্যে বন্ধ মানুষদের কাছ থেকে গর্ভাবস্থায় প্রাপ্ত সহায়তা উপস্থিতি নামকরণ করা সম্ভব। এই জন্য ধন্যবাদ, মাতৃমুখী প্রবৃত্তি যথেষ্ট গঠন এবং নিজেকে প্রতিষ্ঠা করার সুযোগ পায় অতএব, একজন মহিলা তার অবস্থার নিকটতম মনোযোগ দিতে হবে, নিজেকে সর্বাধিক যত্ন নিতে। যদি সম্ভব হয়, চাপগ্রস্ত অবস্থায় থেকে বিরত থাক এবং নিজেকে ভাল শারীরিক অবস্থার মধ্যে রাখুন।

এটি একটি প্রাথমিক কাজগুলির মধ্যে অন্যতম, যাতে নিজেকে অত্যন্ত ক্লান্তিজনক অবস্থাতে আনতে না পারে। নিঃসন্দেহে, যখন শিশুটি ঘুমাচ্ছে, তখন তার মা সর্বাধিক উপকারের সাথে এই সময় থেকে বের হওয়ার জন্য বিস্মিত হয়েছেন এবং অনেকগুলি ক্ষেত্রে পুনর্নির্মাণ করার সময় আছে। কিন্তু সব গার্হস্থ্য কাজ সঙ্গে একদা এটি পরিচালনা করা প্রায়ই কঠিন, তাই মহিলার ক্লান্তি সঙ্গে তার পায়ের পড়ে যায়। খাবার তৈরির প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য পরিকল্পনাটি চমৎকার হবে বলে বলা যেতে পারে যে খাবারগুলি প্রস্তুত করা উচিত নয়, যা একটি শ্রমসাধ্য প্রস্তুতির প্রক্রিয়া প্রয়োজন, কিন্তু যেগুলি সহজ হয় সেগুলি নির্বাচন করতে হবে

উপরন্তু, এটি ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয় যে মানসিক-শারীরিক অবস্থা শারীরিক অবস্থার সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কযুক্ত। পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের পূর্ববর্তী শারীরিক আকারে আসার জন্য, আপনি চিত্রটি পুনঃস্থাপন করতে এবং পেটকে আঁকড়ে ধরার লক্ষ্যে বিশেষ ব্যায়ামের একটি সেট সঞ্চালন করতে শুরু করতে পারেন। এই উদ্দেশ্য জন্য চমৎকার নাচ আন্দোলন দ্বারা সন্নিবেশ করা যাবে, যখন শিশু আপনার অস্ত্র হয়।

যখন এই সুযোগটি হয়, তখন কেউ ত্যাগ করুক না যে, ক্লান্তিকর দৈনিক দায়িত্বগুলির বৃত্ত থেকে অন্তত সংক্ষেপে বিরতি দেওয়া উচিত। যদি এমন কেউ থাকে যার সন্তানকে কিছুদিনের জন্য ছেড়ে যেতে হয়, তবে তার স্বামীকে দেখার জন্য বা চলচ্চিত্রে একটি বন্ধুের সাথে একসঙ্গে যেতে হবে। একটি শিশুর সঙ্গে চলার সময়, অন্য মায়ের সাথে পরিচিত হতে এবং সাধারণ উদ্বেগ সব ধরণের আলোচনা করতে মহান হবে।

প্রসবের বিষণ্নতা প্রতিরোধ, যাতে একদিকে বোঝা নারীর সব শক্তি উন্নত ব্যবস্থা নেওয়া - তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি, শারীরিক অবস্থা উন্নত করতে, অনুকূল আকৃতি, ইত্যাদি নিজেকে করা এবং অন্যদিকে - একটি উক্তি পূরণ করতে করতে ভুলবেন না .: "যেখানে পাতলা হয়, সেখানে কষা হয়" এই সংযোগে, বিশেষ করে, যদি আপনি বিষণ্ণ অবস্থার একটি predisposition একটি সন্দেহ আছে, এটি অন্তত একবার একটি চতুর্থাংশ একটি ডাক্তার দেখতে অর্থে তোলে। এবং যদি বিষণ্নতা আগে ঘটেছে, এটি গর্ভাবস্থায় থেরাপিস্ট একটি দর্শন দিতে উপযুক্ত।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার পূর্বাভাস

নির্দিষ্ট প্রতিকূল পরিস্থিতিতে প্রসবের বিষণ্নতা প্রেডিক্সন সরাতে এই ধরনের একটি বিষন্ন রাষ্ট্র psiihoemotsionalnogo নারী সম্প্রতি প্রসবের মনোবিকারের নামক মানসিক ব্যাধি আরো তীব্র পর্যায় সন্তান প্রসব দিয়েছেন হতে পারে।

বিষণ্ণতা রাষ্ট্র স্ত্রীর প্রসবের তীব্রতা কিভাবে সময়োপযোগী সূত্রানুযায়ী সনাক্ত হয়েছে একটি বিষণ্নতা আছে, এবং প্রয়োজন যথাযথ পদক্ষেপ প্রকোপ বৃদ্ধি রোধ করার জন্য নিশ্চিত করার প্রসবের যত তাড়াতাড়ি তৈরি করা হয়েছে উপর নির্ভর করে। সব পরে, এক যে আত্মা আত্মহত্যা, যে, মাঝে মাঝে জীবন এবং মৃত্যু সম্পর্কে যেতে পারেন, আত্মা আত্মহত্যা মহিলা আত্মা মধ্যে নেতিবাচক ঘটনা অগ্রগতির চরম বৈশিষ্ট্য আত্মা, যে দৃষ্টিভঙ্গি হারাতে হবে না। পরিসংখ্যান অনুযায়ী পোস্টপ্যাটাম সাইকোসিস, এক বা দুটো নবজাত শিশুর জন্ম হয় 1000 এর। নারীরা নিজেদের মত প্রকাশের কারণে ভোগ করে, তাই এই ধরনের বিষন্ন মায়েদের শিশুদের স্বাস্থ্য ও বিকাশ প্রক্রিয়ার উপর এর সবচেয়ে নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে।

তবে, বিপরীত, ইতিবাচক প্রবণতা এবং প্রসবোত্তর বিষণ্নতার পূর্বাভাস রয়েছে। যদি মা ও শিশুকে ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের কাছ থেকে ভালবাসা, যত্ন এবং বোঝার ঘিরে থাকে, যারা সবসময় পরামর্শ ও কর্মের সাহায্যে এগিয়ে আসার জন্য প্রস্তুত থাকে, তাহলে একজন মহিলার মনে হয় সুরক্ষিত। এই কারণে, সব বিদ্যমান সমস্যা, উদ্বেগ এবং যন্ত্রণার তার চোখ একটি অসম্মানজনক স্কেল অর্জন না। তিনি ভবিষ্যতে আত্মবিশ্বাসী এবং নিজেকে ইতিবাচক মনে করেন যে বিষণ্নতা জন্য একটি জায়গা ছেড়ে না।