সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
মেটাটারসাল হাড়ের স্ট্রেস ফ্র্যাকচার।
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 07.07.2025
ওজন তোলার ফলে বারবার চাপের ফলে মেটাটারসাল হাড়ের স্ট্রেস ফ্র্যাকচার হতে পারে।
স্ট্রেস ফ্র্যাকচার একক আঘাতের (যেমন, পড়ে যাওয়া, আঘাত) ফলে ঘটে না, বরং বারবার লোডিং এর ফলে ঘটে। মেটাটারসাল স্ট্রেস ফ্র্যাকচার (মার্চ ফুট) সাধারণত দৌড়বিদ এবং দুর্বল প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত রোগীদের মধ্যে ঘটে যারা দীর্ঘ দূরত্ব হাঁটেন এবং ভারী বোঝা বহন করেন (যেমন, কনস্ক্রিপ্ট)। স্ট্রেস ফ্র্যাকচার সাধারণত দ্বিতীয় মেটাটারসালে ঘটে। ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্যাভাস পেস (উচ্চ খিলান), অপর্যাপ্ত শক-শোষণকারী জুতা এবং অস্টিওপোরোসিস। এই ফ্র্যাকচারগুলি মহিলাদের অ্যাথলেটিক ট্রায়াডের (অ্যামেনোরিয়া, খাওয়ার ব্যাধি এবং অস্টিওপোরোসিস) একটি বৈশিষ্ট্যও হতে পারে।
[ মেটাটারসাল স্ট্রেস ফ্র্যাকচারের লক্ষণ
দীর্ঘক্ষণ, তীব্র পরিশ্রমের পরে পায়ের ব্যথা হয়, তারপর বিশ্রামের সাথে সাথে দ্রুত চলে যায়, এটি একটি সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণ। পরবর্তী ব্যায়ামের সাথে, ব্যথা বৃদ্ধি পায়, এটি আগে দেখা দেয় এবং এত তীব্র হতে পারে যে ব্যায়াম করা অসম্ভব হয়ে পড়ে। রোগী ওজন না তুললেও ব্যথা চলতে থাকে।
মেটাটারসাল স্ট্রেস ফ্র্যাকচারের রোগ নির্ণয়
স্ট্যান্ডার্ড রেডিওগ্রাফ সুপারিশ করা হয়, কিন্তু আঘাতের পর ২-৩ সপ্তাহ পর্যন্ত কিছুই দেখাতে পারে না। একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয়ের জন্য প্রায়শই টেকনেটিয়াম ডাইফসফোনেট হাড়ের স্ক্যানের প্রয়োজন হয়। বারবার স্ট্রেস ফ্র্যাকচারে আক্রান্ত মহিলাদের অস্টিওপোরোসিস হতে পারে এবং তাদের ডুয়াল-এনার্জি এক্স-রে অ্যাবসর্প্টিওমেট্রি করা উচিত।
কিভাবে পরীক্ষা?
মেটাটারসাল হাড়ের স্ট্রেস ফ্র্যাকচারের চিকিৎসা
চিকিৎসার জন্য ক্রাচ এবং কাঠের "হর্সশু" (অথবা অন্য কোনও আনলোডিং ডিভাইস বা জুতা) ব্যবহার করে আক্রান্ত পা থেকে জিনিসপত্র নামানো হয়। প্লাস্টার কাস্টের প্রয়োজন বিরল। প্লাস্টার কাস্ট ১-২ সপ্তাহের বেশি রাখা উচিত নয়, কারণ এটি পেশীর উল্লেখযোগ্য ক্ষয় ঘটাতে পারে এবং পুনর্বাসনকে ধীর করে দিতে পারে। পুনরুদ্ধারে সাধারণত ৩-১২ সপ্তাহ সময় লাগে।