সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
ম্যানিক ডিপ্রেশন
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 05.07.2025
বাইপোলার ডিসঅর্ডার, যা পূর্বে ম্যানিক ডিপ্রেশন নামেও পরিচিত ছিল, এটি একটি মানসিক রোগ যার ফলে রোগীর মেজাজের চরম পরিবর্তন দেখা দেয়, যার মধ্যে রয়েছে হতাশা থেকে শুরু করে অতিরিক্ত উত্তেজিত হওয়া পর্যন্ত। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা খুশি এবং আনন্দিত বোধ থেকে শুরু করে অত্যন্ত দুঃখ এবং হতাশাগ্রস্ত বোধ করতে পারেন এবং বিপরীতভাবেও হতে পারেন। যেহেতু ম্যানিক ডিপ্রেশন চরম মেজাজের পরিবর্তন - বা পোলারিটি - দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তাই একে বাইপোলার ডিসঅর্ডার বলা হয়। মেজাজের পরিবর্তনের মধ্যে, রোগী স্বাভাবিক অবস্থায় এবং মেজাজে থাকতে পারে।
"ম্যানিয়া" শব্দটি রোগীর অবস্থাকে বর্ণনা করে যখন সে অতিরিক্ত উত্তেজিত এবং উত্তেজিত মেজাজে থাকে এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করে। এই অনুভূতিগুলি দ্রুত উদাসীনতা, বিরক্তি, রাগ এবং এমনকি ক্রোধে পরিণত হয়। "বিষণ্ণতা" শব্দটি রোগীর নিপীড়ন এবং দুঃখের অবস্থাকে বর্ণনা করে। যেহেতু লক্ষণগুলি একই রকম, রোগীদের মাঝে মাঝে ভুল করে তীব্র বিষণ্ণতা নির্ণয় করা হয়।
বেশিরভাগ রোগীর ক্ষেত্রে, ম্যানিয়ার চেয়ে বিষণ্ণতার আক্রমণ অনেক বেশি ঘটে।
[ ম্যানিক ডিপ্রেশনে কাদের আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথের মতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ২০ লক্ষ মানুষ ম্যানিক ডিপ্রেশন নামক একটি ব্যাধিতে ভুগছেন। এটি সাধারণত অল্প বয়সে, ৩৫ বছর বয়সের আগে শুরু হয়। যদি শিশুরা অসুস্থ হয়, তবে এটি আরও জটিল আকারে দেখা দেবে এবং মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার দ্বারা অনুষঙ্গী হবে।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ম্যানিক ডিপ্রেশন বংশগত, যা পরিবারের মধ্যে এর ঘন ঘন সংঘটিত হওয়ার কারণ ব্যাখ্যা করে।
এই ব্যাধিটি পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়কেই সমানভাবে প্রভাবিত করে, তবে মহিলাদের মেজাজের পরিবর্তন বা চক্রীয় বাইপোলার ডিসঅর্ডার বেশি হয়। এই ব্যাধির ধরণটি মহিলাদের ঘন ঘন হরমোনের পরিবর্তন, থাইরয়েডের কর্মহীনতা এবং ঘন ঘন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস নির্ধারণের কারণে হতে পারে। ম্যানিয়ার চেয়ে মহিলাদের ঘন ঘন হতাশার আক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
গবেষণায় দেখা গেছে যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত প্রায় ৬০% মানুষ অ্যালকোহল বা মাদকাসক্তিতে ভোগেন। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ম্যানিক ডিপ্রেশন প্রায়শই মৌসুমী আবেগজনিত ব্যাধি বা ট্রমা-পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়।
ম্যানিক ডিপ্রেশনের কারণ কী?
বিষণ্ণতা বা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের কারণ ঠিক কী তা বলা অসম্ভব, তবে কারণগুলির মধ্যে রয়েছে জিনগত প্রবণতা, মস্তিষ্কের রসায়নে পরিবর্তন, অথবা পরিবেশগত কারণ যেমন চাপ বা জীবনযাত্রার পরিবর্তন। বাইপোলার ডিসঅর্ডারের সূত্রপাতের সাথে এই কারণগুলির সংযোগ নির্ধারণ, এর প্রথম পর্ব কীভাবে এড়ানো যায় এবং চিকিৎসায় এই কারণগুলি কী ভূমিকা পালন করে তা নির্ধারণের জন্য আরও বেশি গবেষণা করা হচ্ছে।
ম্যানিক ডিপ্রেশন কীভাবে প্রকাশ পায়?
ম্যানিক ডিপ্রেশন হলো মেজাজের পর্যায় যা নির্দিষ্ট ক্রম অনুসরণ করে না, এবং বিষণ্ণতা সবসময় ম্যানিয়া অনুসরণ করে না। রোগী পরপর কয়েকবার এক পর্যায়ের আক্রমণ অনুভব করতে পারে, কিন্তু হঠাৎ করে বিপরীত পর্যায়ের আক্রমণ অনুভব করতে পারে। মেজাজের পর্যায়গুলি সপ্তাহ, মাস, এমনকি বছরের পর বছর অন্তর পরিবর্তিত হতে পারে।
প্রতিটি ক্ষেত্রেই বিষণ্ণতা বা উন্মাদনার আক্রমণের তীব্রতা সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র।
ম্যানিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অতিরিক্ত সুখ, আশাবাদ এবং উত্তেজনার অনুভূতি।
- আনন্দময় অবস্থা থেকে হঠাৎ বিরক্তি, রাগ এবং শত্রুতায় পরিবর্তন।
- অস্থিরতা।
- দ্রুত কথা বলা এবং মনোযোগ দিতে অক্ষমতা।
- শক্তি বৃদ্ধি এবং ঘুমের চাহিদা হ্রাস।
- যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি।
- বিশাল পরিকল্পনা এবং অসম্ভব কাজ করার প্রবণতা।
- ভুল সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রবণতা, যেমন নতুন চাকরি ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া।
- অ্যালকোহল বা মাদকের অপব্যবহার।
- আবেগপ্রবণতা বৃদ্ধি।
মানসিক বিষণ্ণতা মনোরোগের দ্বারাও চিহ্নিত হয়, যেমন মানুষ এমন কিছু দেখে বা শুনে যা অস্তিত্বহীন, সেগুলিতে বিশ্বাস করে এবং অন্যথায় তাদের বোঝাতে অক্ষম হয়। কিছু ক্ষেত্রে, তারা বিশ্বাস করে যে তাদের অতিপ্রাকৃত ক্ষমতা এবং ক্ষমতা আছে, অথবা তারা নিজেদের ঈশ্বরের মতো মনে করে।
বিষণ্নতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- দুঃখ।
- শক্তি হ্রাস।
- অসহায়ত্ব এবং হতাশার অনুভূতি।
- একসময়ের প্রিয় কার্যকলাপের প্রতি সম্পূর্ণ উদাসীনতা।
- মনোযোগ দিতে অক্ষমতা।
- বর্ধিত কান্না।
- সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন।
- বিরক্তি।
- ঘুমের চাহিদা বৃদ্ধি।
- অনিদ্রা।
- ক্ষুধার পরিবর্তনের ফলে ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস।
- আত্মহত্যার চিন্তা।
- আত্মহত্যার চেষ্টা।
ম্যানিক ডিপ্রেশন কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
ম্যানিক ডিপ্রেশন সঠিকভাবে নির্ণয় করা সম্ভব যদি রোগের লক্ষণ, তাদের জটিলতা, সময়কাল এবং ফ্রিকোয়েন্সি পর্যবেক্ষণ করা হয়। সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হঠাৎ মেজাজের পরিবর্তন, যা সর্বদা ভিন্নভাবে ঘটে। যদি আপনার আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুরা আপনার লক্ষণগুলির একটি ডায়েরি রাখেন, তাহলে এটি ডাক্তারকে সঠিক রোগ নির্ণয় করতে এবং তীব্র বিষণ্নতাকে বাইপোলার ডিসঅর্ডার থেকে আলাদা করতে সহায়তা করবে।
যদি আপনার বা আপনার কাছের কারো ম্যানিক ডিপ্রেশন থাকে, তাহলে আপনার পারিবারিক ডাক্তার বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া উচিত। এরপর তারা আপনাকে উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করবেন।
রোগ নির্ণয়ের সময়, ডাক্তার একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসা পরীক্ষা করবেন। ডাক্তার আপনার পরিবারের মানসিক অসুস্থতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। যদি রোগী বছরে চার বা তার বেশি মেজাজের পরিবর্তন অনুভব করেন, তাহলে তার পুনরুদ্ধার করা আরও কঠিন হবে। বাইপোলার ডিসঅর্ডারে, প্রধান চিকিৎসা হবে ওষুধ, তবে একই সাথে সাইকোথেরাপি সেশনে অংশগ্রহণ রোগীকে ভবিষ্যতের আক্রমণ এড়াতে সাহায্য করবে।
কিভাবে পরীক্ষা?
যোগাযোগ করতে হবে কে?
ম্যানিক ডিপ্রেশন কীভাবে চিকিৎসা করা হয়?
ম্যানিক ডিপ্রেশন রোগের চিকিৎসার জন্য লিথিয়াম এবং ডেপাকোট সহ বেশ কিছু ওষুধ ব্যবহার করা হয়।
লিথিয়াম
লিথিয়াম হল মেজাজ স্থিতিশীলকারী এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারের জন্য সবচেয়ে বেশি নির্ধারিত ওষুধ। এটি মেজাজের পরিবর্তনের ক্ষেত্রে ম্যানিয়া থেকে বিষণ্ণতা এবং এর বিপরীতে কার্যকর। লিথিয়াম এটি গ্রহণ শুরু করার দুই সপ্তাহের মধ্যে ম্যানিয়ার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে, তবে রোগীর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ পেতে কয়েক সপ্তাহ বা মাস সময় লাগতে পারে। অতএব, দ্রুত প্রভাবের জন্য নিউরোলেপটিক্স বা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের মতো ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।
লিথিয়ামের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:
- ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া
- ওজন বৃদ্ধি
- সামান্য হাত কাঁপুনি
- বমি বমি ভাব
লিথিয়াম কিডনি এবং থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা প্রভাবিত করার ক্ষমতা রাখে, তাই এটি গ্রহণের সময়, আপনার ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করবেন এবং আপনার রক্তে লিথিয়ামের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করবেন। রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা প্রভাবিত করে এমন যেকোনো কারণ, যেমন কম লবণযুক্ত খাবার, অতিরিক্ত ঘাম, জ্বর, বমি বা ডায়রিয়া, রক্তে লিথিয়ামের মাত্রা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। লিথিয়ামের ব্যাপারে সতর্ক থাকুন এবং উপরে বর্ণিত অবস্থার লক্ষণগুলি অনুভব করার সাথে সাথেই আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
নীচে আমরা আপনাকে লিথিয়াম ওভারডোজের লক্ষণগুলির সাথে পরিচিত হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি এবং আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিচ্ছি যদি:
- দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পেয়েছে
- একটি অ্যারিথমিক পালস শোনা যাচ্ছে
- হৃদস্পন্দন খুব দ্রুত বা খুব ধীর হয়ে গেছে
- শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছিল।
- অনুপস্থিতি দেখা দিল
- ক্র্যাম্প দেখা দিয়েছে
- মাথা ঘোরা
- তীব্র কম্পন
- প্রস্রাব আরও ঘন ঘন হয়ে উঠেছে
- অনিয়ন্ত্রিত চোখের নড়াচড়া দেখা দিল
- আমার দৃষ্টি দ্বিগুণ হতে শুরু করল।
- কোনও স্পষ্ট কারণ ছাড়াই ক্ষত এবং রক্তপাত দেখা দিয়েছে
ডেপাকোট
ডেপাকোট একটি অ্যান্টিকনভালসেন্ট যা ম্যানিক পর্বের চিকিৎসার জন্যও ব্যবহৃত হয়। এটি বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিৎসায় অত্যন্ত কার্যকর, যা চক্রাকারে ঘটে। এই ওষুধের বেশ কয়েকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে লিভারের প্রদাহ এবং রক্তের প্লেটলেটের মাত্রা হ্রাস (জমাট বাঁধার জন্য দায়ী রক্তকণিকা), তাই এটি গ্রহণের সময় আপনার ডাক্তারের নজরদারি থাকবে।
ডেপাকোটের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বর্ধিত প্রশান্তি।
- পেটে খিঁচুনি।
- ডায়রিয়া।
- বদহজম।
- বমি বমি ভাব।
- ওজন বৃদ্ধি।
- হাতে হালকা কাঁপুনি।
বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ একাধিক ওষুধ খান। মুড স্টেবিলাইজারের পাশাপাশি, তারা উদ্বেগ, অনিদ্রা বা বিষণ্নতার জন্য ওষুধও নিতে পারেন।
বাইপোলার ডিসঅর্ডারের হতাশাজনক পর্বের চিকিৎসার জন্য অনেক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট মুড স্টেবিলাইজারের সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট মুড স্টেবিলাইজার ছাড়া নেওয়া হয়, তাহলে তারা ম্যানিক পর্বের সূত্রপাত করতে পারে এবং সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, আত্মহত্যার প্রবণতা সৃষ্টি করতে পারে।
ম্যানিক ডিপ্রেশন কেটে যাওয়ার পর কী আশা করা যায়?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি ভালো চিকিৎসা পরিকল্পনা রোগীদের আক্রমণ মোকাবেলা করতে এবং লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। যদি রক্ষণাবেক্ষণের জন্য চিকিৎসা অব্যাহত থাকে, তাহলে রোগী বারবার আক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারবেন। তবে, যদি রোগী অ্যালকোহল বা মাদকাসক্তিতেও ভোগেন, তাহলে রোগের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে অনেক বেশি সময় লাগবে।
আত্মঘাতী আচরণের প্রথম লক্ষণ
- বিষণ্ণতার প্রচুর লক্ষণের উপস্থিতি (ক্ষুধা পরিবর্তন, ঘুমের ব্যাঘাত ইত্যাদি)।
- সামাজিক আলাদা থাকা।
- আত্মহত্যা, অসহায়ত্ব এবং হতাশার কথা।
- অবচেতন অনুভূতির (যৌন, আচরণগত) একটি প্রাণবন্ত প্রকাশ।
- জীবনের জন্য বিপজ্জনক আচরণ।
- ঘন ঘন দুর্ঘটনা।
- ভয়ঙ্কর এবং নেতিবাচক বিষয়ের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করা।
- মৃত্যুর কথা বলছি।
- বর্ধিত কান্না বা আবেগগতভাবে নিজের অনুভূতি প্রকাশ করতে অক্ষমতা।
- নিজের জিনিসপত্র দান করা।