সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
ক্যাফিন। ক্যাফিনের আসক্তি
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 07.07.2025
ক্যাফেইন, একটি হালকা সাইকোস্টিমুল্যান্ট, বিশ্বের সর্বাধিক ব্যবহৃত সাইকোঅ্যাকটিভ পদার্থ। এটি কোমল পানীয়, কফি, চা, কোকো, চকোলেট এবং বিভিন্ন প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধে উপস্থিত। ক্যাফেইন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে শোষিত হয় এবং দ্রুত সমস্ত টিস্যুতে বিতরণ করা হয়, সহজেই প্ল্যাসেন্টাল বাধা অতিক্রম করে। ক্যাফেইনের অনেক প্রভাব অ্যাডেনোসিন রিসেপ্টরগুলিতে প্রতিযোগিতামূলক বিরোধের কারণে হতে পারে। অ্যাডেনোসিন ট্রাইফসফেট (ATP) এবং নিউক্লিক অ্যাসিডের একটি উপাদান অ্যাডেনোসিন, একটি নিউরোমডুলেটর হিসাবে কাজ করে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিভিন্ন বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করে। যেহেতু অ্যাডেনোসিন সাধারণত সিএনএস কার্যকলাপ হ্রাস করে, অ্যাডেনোসিন রিসেপ্টর বিরোধীদের (যেমন ক্যাফেইন) একটি উদ্দীপক প্রভাব থাকে।
ক্যাফিনের উত্তেজক প্রভাবের প্রতি সহনশীলতা দ্রুত বিকশিত হয়। ডাবল-ব্লাইন্ড গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিদিন ১-২ কাপ কফি হঠাৎ বন্ধ করার ফলেও হালকা প্রত্যাহার সিন্ড্রোম দেখা দিতে পারে। ক্যাফিন গ্রহণ বন্ধ করার সময় প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি এবং তন্দ্রা। উচ্চ মাত্রা বন্ধ করার সময়, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং কম সাধারণভাবে, বমি সম্ভব। প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির বিকাশের সম্ভাবনার অর্থ এই নয় যে আসক্তি তৈরি হয়েছে। ক্যাফিন ব্যবহারকারী খুব কম লোকই ক্যাফিন গ্রহণের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন বা ডোজ কমাতে বা স্বেচ্ছায় এর ব্যবহার বন্ধ করতে অসুবিধা বোধ করেন। এই কারণে, আসক্তি সৃষ্টিকারী মনো-উদ্দীপকগুলির তালিকায় ক্যাফিন অন্তর্ভুক্ত নয় (DSM-IV)।
উচ্চ মাত্রার ক্যাফেইন গ্রহণের ফলে বিরক্তি, উত্তেজনা, অনিদ্রা, মূত্রত্যাগ বৃদ্ধি, টাকাইকার্ডিয়া এবং পেশীর টান অনুভব হতে পারে। উচ্চ মাত্রার ক্যাফেইন পূর্বে উল্লেখিত উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে অথবা অনিদ্রার কারণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, উদ্বেগের লক্ষণযুক্ত প্রতিটি রোগীকে ক্যাফেইন গ্রহণের মাত্রা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা উচিত।
[